![冬瓜薏仁排骨怎麼做-冬瓜薏仁排骨的做法]( "冬瓜薏仁排骨怎麼做-冬瓜薏仁排骨的做法")
- “在校大學生閒暇時改善伙食的必備佳品！簡單易學！一個電飯煲就夠啦！第一次上載自己做的美食，步驟沒有配圖，忘諒解！”食材明細主料豬小排（4根）豬大排（1根）輔料葱（少許）姜（3片）配料醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜薏仁排骨的做法步驟1、排骨洗淨，在沸水中焯一下...
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![需要哪些步驟！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝]( "需要哪些步驟！-冬瓜排骨湯怎麼熬好喝")
- 在夏天的時候，人們經常會食用冬瓜綠豆之類的作物，來達到清暑的作用，味道也帶有着清香的氣息，喜歡吃這類食材的人們也比較多。冬瓜排骨湯同樣也是可以起到解暑的效果，而且營養價值還蠻高的。在製作冬瓜排骨湯的時候，材料的搭配還是需要注意的。冬瓜排骨湯怎麼熬好喝?以下小編就...
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![排骨薏仁冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "排骨薏仁冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘排骨薏仁冬瓜湯是一道非常好的滋補養身湯。主要原材料為海帶、薏仁、豬軟骨，海帶含熱量低，含有大量的維生素，豬軟骨的營養價值極高，湯中加上些許調味，鮮美又可口，色香味俱全。薏仁吸收了海帶以及豬軟骨的精華之...
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![薏仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏仁冬瓜排骨湯的做法]( "薏仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏仁冬瓜排骨湯的做法")
- “這是一道非常適合夏天品嚐的湯品，湯品清淡爽口，又不失營養，搭配薏仁具有袪濕的功效，值得一試哦。”食材明細主料冬瓜（適量）排骨（適量）輔料薏仁（適量）生薑（適量）料酒（適量）熱水（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏仁冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備好食材：冬瓜去皮洗淨...
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![薏仁燉排骨怎麼做-薏仁燉排骨的做法]( "薏仁燉排骨怎麼做-薏仁燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（1斤）薏仁（1/2杯）輔料料酒（2湯匙）鹽（1茶匙）姜（2片）葱（1根）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏仁燉排骨的做法步驟1、薏米提前用清水泡好。2、排骨放在冷水中浸泡2小時，去除血水。3、將薏米，排骨放入鍋中，加入料酒，薑片煮1.5小時4、出鍋前加入鹽和葱花。...
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![薏仁冬瓜湯的做法 輕鬆美起來—薏仁冬瓜湯 薏仁冬瓜湯怎麼做]( "薏仁冬瓜湯的做法 輕鬆美起來—薏仁冬瓜湯 薏仁冬瓜湯怎麼做")
- “近日來，身體欠佳，常常半夜醒來，一醒便不知何時能夠入睡。晨起照一照鏡子，發現眼睛總是腫的，掉髮也很厲害，腰部也明顯感覺有要增脂的傾向。由於受傷，也不能通過做運動減脂，就做一些減脂瘦身、利水消腫的湯湯水水給自己喝，微涼的秋天也適合以清淡為主。薏仁冬瓜湯就是很不錯的選擇...
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![冬瓜排骨藥膳湯的做法 冬瓜薏仁排骨藥膳湯 冬瓜排骨藥膳湯怎麼做]( "冬瓜排骨藥膳湯的做法 冬瓜薏仁排骨藥膳湯 冬瓜排骨藥膳湯怎麼做")
- “吃完烤肉，咱們再來喝碗清熱去濕的冬瓜薏仁排骨藥膳湯，去去火!”食材明細主料冬瓜（適量）排骨（適量）輔料廣東湯料包（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜排骨藥膳湯的做法步驟1、冬瓜...2、排骨...3、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。4、煲湯最簡單，第一次做菜的...
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![薏仁冬瓜排骨的做法 薏仁冬瓜排骨湯 薏仁冬瓜排骨怎麼做]( "薏仁冬瓜排骨的做法 薏仁冬瓜排骨湯 薏仁冬瓜排骨怎麼做")
- 食材明細主料薏仁（適量）冬瓜（適量）排骨（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨，焯水後撈出。3、排骨放入開水中加葱姜，大火煮開轉小火慢燉。4、加入薏仁一起煮，等排骨薏仁都熟透後再...
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![排骨薏米冬瓜怎麼做-排骨薏米冬瓜的做法]( "排骨薏米冬瓜怎麼做-排骨薏米冬瓜的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）薏米（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）大料（適量）姜（適量）料酒（適量）白酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米冬瓜的做法步驟1、排骨涼水浸泡2小時，去血腥味2、排骨涼水入鍋，大火煮開10分鐘，去浮沫，撈出備用。3、薑切片和排骨，薏米一...
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![冬瓜薏仁排骨湯怎麼做-冬瓜薏仁排骨湯的做法]( "冬瓜薏仁排骨湯怎麼做-冬瓜薏仁排骨湯的做法")
- 食材明細主料肋排（300克）冬瓜（300克）薏仁（1大把）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜薏仁排骨湯的做法步驟1、食材準備2、排骨汆水洗淨3、放入紫砂鍋中4、冬瓜不去皮，洗淨切成1cm厚的片5、等湯開後，倒入冬瓜片，再小火煲1小時6、加點鹽起鍋，吃時不吃冬瓜皮...
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![冬瓜薏米排骨湯怎麼做-冬瓜薏米排骨湯的做法]( "冬瓜薏米排骨湯怎麼做-冬瓜薏米排骨湯的做法")
- “冬瓜，薏米，排骨排骨湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨湯營養又美味，深受大眾的喜愛。”食材明細主料冬瓜（1塊）排骨（1節）輔料生薑（1塊）大葱（1顆）薏米（適量）調料胡椒粉（1勺）眼（半勺）雞精（半勺）小葱（2顆）枸杞（適量）芝麻香油（適量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小...
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![冬瓜排骨薏米湯怎麼做-冬瓜排骨薏米湯的做法]( "冬瓜排骨薏米湯怎麼做-冬瓜排骨薏米湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）薏米（適量）輔料冬瓜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨薏米湯的做法步驟1、主料2、薏米提前泡3小時以上3、冬瓜待批切塊（帶皮煲的更營養）4、薑切片5、排骨用滾水煮一下，洗淨浮沫6、鍋裏放適量水，放入焯好的排骨7、放入泡好的...
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![薏米仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏米仁冬瓜排骨湯的做法]( "薏米仁冬瓜排骨湯怎麼做-薏米仁冬瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）冬瓜（280克）薏米仁（200克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薏米仁冬瓜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、薏米仁（已淘洗提前泡1個半小時）2、將已焯好的排骨和泡好的薏米仁下入高壓鍋中。3、加入一些清...
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![冬瓜排骨薏仁湯怎麼做-冬瓜排骨薏仁湯的做法]( "冬瓜排骨薏仁湯怎麼做-冬瓜排骨薏仁湯的做法")
- “清熱滋潤”食材明細主料冬瓜（適量）排骨（適量）薏米（適量）玉米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）冬瓜排骨薏仁湯的做法步驟1、薏米淘洗乾淨後，加入清水，浸泡。時間長一點會減少後面煲湯的時間，比較實用，我一般會泡4個小時（半天）。2、煮鍋，做水，...
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![排骨蝦仁冬瓜湯怎麼做-排骨蝦仁冬瓜湯的做法]( "排骨蝦仁冬瓜湯怎麼做-排骨蝦仁冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）冬瓜（適量）蝦仁（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）大料（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蝦仁冬瓜湯的做法步驟1、主要原料。2、排骨洗淨，焯水後，再次洗淨備用。3、將排骨放高壓鍋裏，加水，放葱姜，大料，料酒煮湯。4、冬瓜洗淨去皮，切片備用。5、將排...
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![薏米冬瓜排骨湯的做法 好湯輕鬆做——薏米冬瓜排骨湯 薏米冬瓜排骨湯怎麼做]( "薏米冬瓜排骨湯的做法 好湯輕鬆做——薏米冬瓜排骨湯 薏米冬瓜排骨湯怎麼做")
- “一碗好湯，其實自己燉起來也很簡單。只需要簡單的原料，和一段不長的等待，出鍋的便是滿溢的香味。就像我們生命中不能沒有的幸福。只需要兩個相愛的人，一些簡單的柴米油鹽，平平淡淡的相守，時間釀成的不但可以是醇厚的美酒，也可以是不喝便醉人的幸福滋味！最近天氣一直沒有要變涼快...
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![薏米冬瓜排骨湯怎麼做-薏米冬瓜排骨湯的做法]( "薏米冬瓜排骨湯怎麼做-薏米冬瓜排骨湯的做法")
- “清熱去濕，解毒降火，滋養身心”食材明細主料冬瓜（350g）排骨（500g）薏米（50g）輔料雞架（（可無）1個）紅棗（少許）百合幹（少許）北芪（少許）黨蔘（少許）原味（口味）未知（難度）薏米冬瓜排骨湯的做法步驟1、準備食材。2、冬瓜切塊，不要太小。3、排骨和雞架冷水下鍋，焯水。4、除枸杞外的所有食材放入砂鍋，加入清水...
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![排骨冬瓜薏仁粥怎麼做-排骨冬瓜薏仁粥的做法]( "排骨冬瓜薏仁粥怎麼做-排骨冬瓜薏仁粥的做法")
- “現在提倡養生，但是每天用普通的鍋子燉那些補品，確實很麻煩，又是火候又要提前泡還需要時間，但這個電燉盅就不一樣了，只要晚上睡覺前將食材放入鍋中，然後加水，然後開啟預約，到了早上，一鍋營養粥就成功了。”食材明細主料排骨（200克）冬瓜（300克）薏仁米（100克）輔料枸杞（適量）薑絲（適量）配料鹽（...
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![冬瓜薏仁湯怎麼做-冬瓜薏仁湯的做法]( "冬瓜薏仁湯怎麼做-冬瓜薏仁湯的做法")
- “非常適合夏季的排毒養顏湯飲。”食材明細主料冬瓜（100克）薏米（100克）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜薏仁湯的做法步驟1、材料準備好。2、薏仁洗淨後，用清水泡2個小時；3、冬瓜去皮去瓤；4、切成約5mm厚的薄片；5、將冬瓜片與泡好的薏仁放入砂鍋內以中火煮10分鐘...
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![冬瓜薏仁骨頭湯怎麼做-冬瓜薏仁骨頭湯的做法]( "冬瓜薏仁骨頭湯怎麼做-冬瓜薏仁骨頭湯的做法")
- “清甜美味”食材明細主料冬瓜（適量）薏仁（適量）眼鏡骨（適量（別的骨頭也行））姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜薏仁骨頭湯的做法步驟1、切好塊的冬瓜，焯水洗淨的骨頭，薏仁2、電壓力鍋坐水放入焯好水的骨頭，薑片，幾滴醋，壓八分鐘3、八分鐘後放氣開鍋，...
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![排骨薏米冬瓜湯怎麼做-排骨薏米冬瓜湯的做法]( "排骨薏米冬瓜湯怎麼做-排骨薏米冬瓜湯的做法")
- “此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。”食材明細主料排骨（適量）薏米（適量）輔料冬瓜（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨薏米冬瓜湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、排骨焯水洗淨備用。3、冬瓜洗乾淨去瓤切成大塊，煲湯不用去...
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![冬瓜竹豆薏米排骨湯怎麼做-冬瓜竹豆薏米排骨湯的做法]( "冬瓜竹豆薏米排骨湯怎麼做-冬瓜竹豆薏米排骨湯的做法")
- “昨天是廣州入夏以來氣温最高的一天，高達到37度，室外温度估計已上40度，下午出去一趟，不到50米的路程，感覺已快被烈日烤乾，回到家裏，看到小C趴得象烏龜似的，不停地直喘，在這炎熱的天氣，非得喝幾碗消暑祛濕、補水健脾的冬瓜薏米排骨湯。不過這湯我加入了新成員——竹豆，我也是第一次...
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![排骨薏仁冬瓜湯怎麼做-排骨薏仁冬瓜湯的做法]( "排骨薏仁冬瓜湯怎麼做-排骨薏仁冬瓜湯的做法")
- “火爐的重慶，雖已進入盛夏模式，但是悶熱難擋，動不動就變成一個汗人。火爐名不虛傳，酷暑的天氣像一口大鍋籠罩在城市上空，讓人喘不過氣來。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】除了火爐之稱，還有霧都之名。山城的天氣讓大家對辣椒和花椒情有...
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![冬瓜薏米煲排骨怎麼做-冬瓜薏米煲排骨的做法]( "冬瓜薏米煲排骨怎麼做-冬瓜薏米煲排骨的做法")
- 食材明細主料冬瓜（700克）薏米（100克）排骨（450克）輔料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜薏米煲排骨的做法步驟1、薏米洗淨先浸泡備用。2、排骨洗淨。3、冬瓜洗淨帶皮切塊。4、排骨冷水入鍋飛水洗淨備用。5、將排骨和薏米放入煲內，加適量清水大火燒開，改中小火煲...
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![冬瓜皮薏仁湯怎麼做-冬瓜皮薏仁湯的做法]( "冬瓜皮薏仁湯怎麼做-冬瓜皮薏仁湯的做法")
- “薏米可以當做糧食吃，煮粥、做湯。和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕，一舉兩得。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物。早在神農嘗百草時就發現了她，見她婀娜多嬌的英姿，白圓如明珠的果實，微風吹拂中是那樣姍姍可愛，神農氏就把她當成人了，因而動情地...
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味味甜
