![自制豬肝胡蘿蔔片面如何做簡單又好吃]( "自制豬肝胡蘿蔔片面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘豬肝胡蘿蔔片面是一道家常主食，味道鮮美，營養豐富。食材簡單易得，廣受家庭喜歡。豬肝胡蘿蔔片面中的豬肝富含豐富的鐵元素，補血益氣；胡蘿蔔富含維生素A，明目養身，適合嬰兒和老年人食用。其烹飪方法簡單，只需將胡...
- 29979
![如何做簡單又好吃-美味的豬肝胡蘿蔔片面]( "如何做簡單又好吃-美味的豬肝胡蘿蔔片面")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘冬天的時候我最愛吃豬肝胡蘿蔔片面了，以前經常在外面吃，後來一個朋友教我，我就學會了自己煮。當然我也會經常做給我的家人吃，每次吃完，他們的臉上都會洋溢着一種滿足的表情，我能看的出來，那是一種幸福的表情。所...
- 28901
![滋養補身的豬肝胡蘿蔔片面如何做簡單又好吃]( "滋養補身的豬肝胡蘿蔔片面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋養補身的豬肝胡蘿蔔片面是道好吃又營養的菜式，味甜的胡蘿蔔有豐富的胡蘿蔔速，豬肝肝片滑嫩，作為下酒菜是個不錯的選擇哦。豐富的鐵和維生素與肝片搭配，味道獨特。豬肝可治病，而胡蘿蔔既可做菜又能調節身體還...
- 30331
![胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法]( "胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法")
- “女兒從小不挑食，就是吃得很少，加之早產，看起來總是比同齡的孩子小瘦小些，這一次住院查微量元素，説缺鐵缺鋅，出院帶了不少的藥，天天吃，別説孩子了，我都有點受不了。怎麼着，這當媽的也算會做飯，還是在飯菜上多下點工夫吧！”食材明細主料豬肝（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）配料料酒（適量）生...
- 6226
![尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “而豬肝中除了豐富的維生素A可明目外，就是鐵元素含量極高了。每100克豬肝中鐵元素25毫克。而成年女性每日對鐵元素的攝入量應為20毫克左右。所以在月事這幾天，每天有吃點豬肝能及時補充鐵元素了。”食材明細主料豬肝（適量）尖椒（一根）胡蘿蔔（一段）輔料大蒜（4瓣）植物油（適量）澱粉（一小...
- 30339
![胡蘿蔔片的做法 午後時光＆休閒小食“胡蘿蔔片” 胡蘿蔔片怎麼做]( "胡蘿蔔片的做法 午後時光＆休閒小食“胡蘿蔔片” 胡蘿蔔片怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（4根）輔料塔冰（兩塊）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔片的做法步驟1、準備胡蘿蔔4根，去泥洗淨（注：本人80後，記得我們小時候吃的胡蘿蔔放時間再長也只是會蔫，不像現在外表光鮮亮麗的胡蘿蔔，放幾天會爛，所以本人堅持買賣相不好的帶泥土的胡蘿蔔）2、奶鍋注水，放...
- 26880
![青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “青椒胡蘿蔔炒豬肝，豬肝不是生豬肝，而是已經滷好的豬肝，這三種食材搭配味道非常鮮美，可以説是色香味俱全。而且這三種食材都含有豐富的維生素A，經常食用對我們的眼睛很有好處。”食材明細主料青椒（半個）辣椒（1個）滷豬肝（1頁）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）原...
- 14130
![胡蘿蔔肝泥碎面濃羹的做法 補血明目的幼兒貧血主食--------胡蘿蔔肝泥碎面濃羹 胡蘿蔔肝泥碎面濃羹怎麼做]( "胡蘿蔔肝泥碎面濃羹的做法 補血明目的幼兒貧血主食--------胡蘿蔔肝泥碎面濃羹 胡蘿蔔肝泥碎面濃羹怎麼做")
- “胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，增強人體免疫力。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用，而且動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球...
- 5195
![胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法]( "胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法")
- “寶寶輔食篇-胡蘿蔔豬肝粥。豬肝補血，補鐵，胡蘿蔔有多種維生素，胡蘿蔔素，非常營養的一款輔食哦。”食材明細主料豬肝（1塊）胡蘿蔔（半個）白粥（適量）輔料薑絲（適量）鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豬肝粥的做法步驟1、準備好材料有豬肝(切碎)，豬肝提前用清水泡半...
- 7618
![自制胡蘿蔔面-胡蘿蔔面]( "自制胡蘿蔔面-胡蘿蔔面")
- 食材明細主料胡蘿蔔（兩根）麪粉（180g）輔料食用油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）肉末（適量）葱（少量）調味料（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制胡蘿蔔面的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切條，放原汁機搖成汁2、取180g麪粉，105g胡蘿蔔汁，10g食用油3、所以材料倒一起和麪揉成光滑不粘手的麪糰擀...
- 5814
![胡蘿蔔寶寶面片怎麼做-胡蘿蔔寶寶面片的做法]( "胡蘿蔔寶寶面片怎麼做-胡蘿蔔寶寶面片的做法")
- “這款面片適合孩子吃,顏色鮮豔,造型可愛,能吸引孩子們的眼球,用胡蘿蔔泥和麪,營養翻倍啦,不是有句話説:聰明的媽媽會把胡蘿蔔藏進各種美食嗎?意思就是胡蘿蔔雖然有營養,但是小朋友們卻不愛吃,所以媽媽們要把它們藏起來給孩子們吃,那就試一試這款面片吧.煮的時候可以多搭...
- 5279
![豬肝蘿蔔羹怎麼做-豬肝蘿蔔羹的做法]( "豬肝蘿蔔羹怎麼做-豬肝蘿蔔羹的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（275克）豬肝（210克）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肝蘿蔔羹的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、豬肝（已切片浸泡在清水中）、香葱、水澱粉。2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分，加適量...
- 11015
![胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法]( "胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法")
- “胡蘿蔔豬肝湯適宜體質：痰濕、陽虛體質功效：養肝明目滋補食材：胡蘿蔔——胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，在肝臟及小腸黏膜內經過發酵的作用，可以變成維生素A，而維生素A是孩子骨骼正常生長髮育的必須物質,有助於細胞增殖與生長，對促進孩子的生長髮育具有重要意義。備註：胡蘿蔔豬肝湯也...
- 8216
![豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法]( "豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（50g）麪粉（200g）青菜（150g）香菇（200g）豬肝（150g）輔料鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝胡蘿蔔面的做法步驟1、胡蘿蔔泥加入麪粉再加鹽和成麪糰醒20分鐘。2、用麪條機做麪條。3、鍋裏燒開水（加點鹽防粘），水開後把面下入鍋裏煮熟後撈...
- 23572
![胡蘿蔔脆片的做法 【河南】胡蘿蔔脆片 胡蘿蔔脆片怎麼做]( "胡蘿蔔脆片的做法 【河南】胡蘿蔔脆片 胡蘿蔔脆片怎麼做")
- “河南一直都盛產胡蘿蔔，記得我父親年輕時根本不吃胡蘿蔔，原因是他小時候鬧災荒，當時能吃的東西很少，家裏儲存的就是胡蘿蔔多，他是家裏的獨子，每天能有吃的，但也就是以胡蘿蔔為主煮的湯，注意是湯不是粥哦，稀稀得湯有幾塊胡蘿蔔，他吃胡蘿蔔就吃傷了。後來很長時間不吃胡蘿蔔。講這些...
- 18886
![西紅柿胡蘿蔔面片怎麼做-西紅柿胡蘿蔔面片的做法]( "西紅柿胡蘿蔔面片怎麼做-西紅柿胡蘿蔔面片的做法")
- “酸鹹適口，入口光滑綿軟。”食材明細主料西紅柿（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔絲（適量）餛飩皮（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）八角（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿胡蘿蔔面片的做法步驟1、西紅柿切小塊。2、菠菜洗淨切二指段。3、餛...
- 16623
![胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做]( "胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做")
- “寶寶6個月後，從母體帶來的鐵元素基本消耗殆盡，生長速度也在不斷的加快；所以要靠自身從母乳或者牛奶，以及輔食中吸取各種營養元素。豬肝，含有豐富的蛋白質和鐵元素，是非常好的補血食材，可以適量的給寶寶添加在輔食裏，以增加寶寶的營養，提高免疫力。豬肝不僅是儲藏營養的器官，更是...
- 16432
![羊肉片胡蘿蔔細面怎麼做-羊肉片胡蘿蔔細面的做法]( "羊肉片胡蘿蔔細面怎麼做-羊肉片胡蘿蔔細面的做法")
- 食材明細主料細掛麪（100克）羊肉片（200克）胡蘿蔔（100克）輔料鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉片胡蘿蔔細面的做法步驟1、細掛麪100克、胡蘿蔔切絲，羊肉片切段，葱切少許。2、大約500-600毫升水，大火，放入胡蘿蔔、葱花、少許鹽，蓋上鍋蓋。3、水開後，放入掛麪（掛麪掰成...
- 17702
![煎胡蘿蔔片的做法 電飯鍋煎胡蘿蔔片 煎胡蘿蔔片怎麼做]( "煎胡蘿蔔片的做法 電飯鍋煎胡蘿蔔片 煎胡蘿蔔片怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（1個）配料精鹽（適量）食用油（適量）調味鮮（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎胡蘿蔔片的做法步驟1、胡蘿蔔清冼乾淨。2、胡蘿蔔清冼乾淨，切片。3、取模具，用模具刻出花形。4、取模具，用模具刻出花形。辣椒切圈。5、取不粘鍋，俺家沒有不粘鍋，就用電...
- 26535
![胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）胡蘿蔔（些許）輔料豬油（小許）花生油（小許）調料葱姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、切葱姜。3、滑炒好的豬肝取一些備用。4、熱鍋冷油，油熱放胡蘿蔔翻炒。5、放小許豬油。6、炒至胡蘿蔔變色放食鹽...
- 31060
![豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎]( "豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎")
- 豬肝是比較好的健康美食，大家知道豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎，看看文章對於這兩款美食的具體介紹，這兩款美食如果分開吃是非常不錯的喲，喜歡吃的人可以多吃這兩款美食，這兩款美食還可以滋補我們的身體，是健康的營養美食呢，大家看看。一、豬肝胡蘿蔔能一起吃嗎胡蘿蔔能和豬肝一起吃。豬...
- 20946
![胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法]( "胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法")
- 食材明細主料羊肝（約100g）胡蘿蔔（約80g）輔料香菜（一棵）食用油（半匙）調料葱姜（適量）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒羊肝的做法步驟1、煮過的羊肝。2、切片。3、胡蘿蔔洗淨，用削皮刀削薄片。4、切葱姜和香菜梗。5、鍋燒水。6、水開放羊肝煮一下。7、撈出過冷水，抓一把...
- 20187
![豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法]( "豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）輔料胡蘿蔔（200g）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒胡蘿蔔的做法步驟1、豬肝用澱粉、鹽、料酒醃好，胡蘿蔔切好備用2、鍋燒熱放油爆姜後加入豬肝煸炒3、加胡蘿蔔4、加胡蘿蔔5、最後裝盤即可...
- 23904
![胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做]( "胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做")
- “肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的十多倍。食用肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維...
- 15260
![豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法]( "豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等...
- 16644
味味甜
