![黑胡椒玉米粒怎麼做-黑胡椒玉米粒的做法]( "黑胡椒玉米粒怎麼做-黑胡椒玉米粒的做法")
- “玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。含有大量的營養保健物質，碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，...
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![青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法]( "青椒絲玉米粒怎麼做-青椒絲玉米粒的做法")
- “新鮮玉米粒口感紮實、香甜可口、玉米中含有有豐富的不飽和脂肪酸、尤其是亞油酸的含量高達60％以上、可降低血液膽固醇、冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用、玉米中還含有一種長壽因子－－谷胱甘肽、有恢復青春、延緩衰老的功能……功能多多...
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![幹辣椒炒玉米粒怎麼做-幹辣椒炒玉米粒的做法]( "幹辣椒炒玉米粒怎麼做-幹辣椒炒玉米粒的做法")
- “經常光顧美食天下，現在都直接收藏了，以便沒事時能直接看下大家的食譜呵呵覺得美食天下辦的不錯，菜譜比較全，細和方便找呵呵今天我也來秀下我做的，幹辣椒炒玉米粒。這菜我追求的是簡潔，所以菜的備料用的也不多，以更能保留下原滋原味吧”食材明細主料乾紅辣椒（一個）玉米棒（一個）輔料...
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![椒鹽玉米粒脆餅怎麼做-椒鹽玉米粒脆餅的做法]( "椒鹽玉米粒脆餅怎麼做-椒鹽玉米粒脆餅的做法")
- 食材明細主料玉米粒（200克）輔料玉米油（2勺）糖（1匙）鹽（2匙）椒鹽（2匙）黑胡椒粉（1匙）孜然粉（1匙）幹澱粉（3勺）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽玉米粒脆餅的做法步驟1、準備好熟玉米粒2、幹澱粉放入玉米粒中3、玉米粒有點潮濕將幹澱粉均勻的拌開，使每個玉米粒都完全粘上澱粉4、放入椒鹽、...
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![黑胡椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做-黑胡椒杏鮑菇牛肉粒的做法]( "黑胡椒杏鮑菇牛肉粒怎麼做-黑胡椒杏鮑菇牛肉粒的做法")
- 食材明細主料牛肉（3兩）杏鮑菇（1個）輔料黑胡椒粉（適量）調料生抽（10ml）蠔油（2勺）料酒（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒杏鮑菇牛肉粒的做法步驟1、牛肉，杏鮑菇準備。2、牛肉切粒，放蠔油，澱粉，生抽，鹽，料酒醃製20分鐘。3、杏鮑菇切與牛肉大小的粒兒。4、鍋中放油中火煸炒牛肉粒變...
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![胡蘿蔔玉米粒怎麼做-胡蘿蔔玉米粒的做法]( "胡蘿蔔玉米粒怎麼做-胡蘿蔔玉米粒的做法")
- “這個非常下飯！！”食材明細主料玉米（一條）胡蘿蔔（一根）火腿腸（兩根）輔料葱花（適量）調料鹽（少許）雞粉（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米粒的做法步驟1、準備好兩根火腿腸一根胡蘿蔔一條玉米。2、清洗乾淨後胡蘿蔔跟火腿腸切小丁，玉米粒掰好。3、切好葱花。4、熱...
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![紅椒炒玉米粒怎麼做-紅椒炒玉米粒的做法]( "紅椒炒玉米粒怎麼做-紅椒炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料紅椒（90克）玉米粒（310克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：紅椒、玉米粒2、將紅椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入玉米粒和紅椒翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調...
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![青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法]( "青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料青椒（155克）紅椒（120克）玉米粒（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：青紅椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、將青紅椒放在案板上切成丁。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青紅椒翻炒翻炒。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5...
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![黑胡椒生菜玉米如何做簡單又好吃]( "黑胡椒生菜玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：100玉米：200輔料味精：2油：適量鹽：適量黑胡椒粉：1具體步驟1.把玉米倒入鍋裏。2.炒一下。3.加點鹽。4.加點黑胡椒粉。5.炒一下，加點味精。6.炒好以後加點生菜。烹飪技巧喜歡辣的可以加點生菜。...
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![青紅甜椒玉米粒怎麼做-青紅甜椒玉米粒的做法]( "青紅甜椒玉米粒怎麼做-青紅甜椒玉米粒的做法")
- “寶寶吃飯老分心，想着給他做些顏色鮮豔的菜式可能要好些吧。”食材明細主料甜紅椒（1個）甜青椒（1個）玉米粒（200克）輔料葱白（10克）蒜蓉（10克）食用油（1勺）雞粉（1匙）鹽（1匙）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅甜椒玉米粒的做法步驟1、準備好材料，沒有找到青甜椒，我就選的普通辣椒，選的肉厚的，...
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![黑胡椒粒風琴土豆的做法 家庭製作黑胡椒粒風琴土豆 黑胡椒粒風琴土豆怎麼做]( "黑胡椒粒風琴土豆的做法 家庭製作黑胡椒粒風琴土豆 黑胡椒粒風琴土豆怎麼做")
- “平凡的土豆，換個做法也同樣美味！”食材明細主料土豆（兩個）輔料火腿（一個）配料黑胡椒粒（適量）食鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒粒風琴土豆的做法步驟1、超市購買土豆和火腿，土豆最好選長橢圓形的，這樣容易烘烤。2、將土豆刨皮洗淨，底下墊一雙筷子，防止將土...
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![黑胡椒牛肉粒杏鮑菇怎麼做-黑胡椒牛肉粒杏鮑菇的做法]( "黑胡椒牛肉粒杏鮑菇怎麼做-黑胡椒牛肉粒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）杏鮑菇（適量）洋葱（適量）輔料黑胡椒（適量）調料蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑胡椒牛肉粒杏鮑菇的做法步驟1、準備好新鮮的迷你杏鮑菇。2、杏鮑菇洗淨切塊兒。3、鍋中放水燒開，放入杏鮑菇焯燙後撈出。4、洋葱切塊兒。5、鍋中放油燒熱，放入牛肉粒...
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![黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法]( "黑胡椒牛肉粒怎麼做-黑胡椒牛肉粒的做法")
- “好香好香的牛肉粒，超級下飯又下酒。”食材明細主料牛肉（300克）杏鮑菇（1個）輔料蠔油（2茶匙）黑胡椒（1克）玉米油（適量）生抽（2茶匙）鹽（1克）乾紅辣椒（3粒）小葱（1顆）老抽（幾滴）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑胡椒牛肉粒的做法步驟1、牛肉切成等量的小丁，牛肉另外區分。2、牛肉放入深碗中，放入蠔...
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![黑胡椒蘋果牛肉粒怎麼做-黑胡椒蘋果牛肉粒的做法]( "黑胡椒蘋果牛肉粒怎麼做-黑胡椒蘋果牛肉粒的做法")
- “在昨天美食天下組織的仲夏“新”滋味活動結束後，給我們每人發了牛肉和青口貝的食材。於是今天我就迫不及待的做了第一個菜，那就是黑胡椒蘋果牛肉粒。昨天的活動了解了很多牛肉和羊肉的知識，知識長了以後，做出來的美食那是更加美味的。老公和女兒以前是不愛吃牛肉的，因為覺得...
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![椒鹽牛油玉米粒怎麼做-椒鹽牛油玉米粒的做法]( "椒鹽牛油玉米粒怎麼做-椒鹽牛油玉米粒的做法")
- “嘴饞，想煮一根玉米吃，但是感覺費時了點，趕緊把玉米用刀子削下來，用牛油一炒，熟得快，加了椒鹽，變得很有風味！！哈哈！根本當不了菜，當零嘴還差不多，坐着看電視，一會就消滅光光了，好吃，現在的玉米甜啊～附，牛油就是黃油，BUTTER!”食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料牛油（適量）椒鹽（適量）鹹甜（口味）...
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![雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做]( "雙椒玉米粒的做法 天然“抗衰劑”：雙椒玉米粒 雙椒玉米粒怎麼做")
- “在農村，玉米一直作為“飼料”存在。當然，這只是以前的觀念。現在，粗糧可別提多受歡迎了。紫薯、紅薯、南瓜、各種豆豆、糙米、玉米。。。。都是餐桌上的貴客啊。就説這玉米吧，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很...
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![尖椒玉米粒的做法 家人都愛的菜——尖椒玉米粒 尖椒玉米粒怎麼做]( "尖椒玉米粒的做法 家人都愛的菜——尖椒玉米粒 尖椒玉米粒怎麼做")
- “這個炒玉米粒我是饞了好久了，中午吃飯時哥哥還説小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃，而且爸爸炒菜味道絕對是一流，我不少朋友也説過我爸不去當廚師真是虧本了，是啊，小時候爸爸總愛炒玉米粒給我們吃，關鍵原因還是我們都愛吃，小時候我最愛吃兩樣菜，一樣是尖椒玉米粒，一樣是素炒土豆絲...
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![青花椒鹽玉米粒怎麼做-青花椒鹽玉米粒的做法]( "青花椒鹽玉米粒怎麼做-青花椒鹽玉米粒的做法")
- “當菜或者小零食都很可的玉米粒，做法簡單，一看就會”食材明細主料玉米（半個）輔料食用油（一勺）調料青花椒鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青花椒鹽玉米粒的做法步驟1、準備好玉米和調料。2、將玉米剝下來，清洗乾淨。3、冷水下鍋，煮開即可撈出。4、加入一勺食用油。5、加...
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![杏鮑菇黑胡椒牛肉粒怎麼做-杏鮑菇黑胡椒牛肉粒的做法]( "杏鮑菇黑胡椒牛肉粒怎麼做-杏鮑菇黑胡椒牛肉粒的做法")
- “很美味的一道家常菜，即使宴客也不丟面，杏鮑菇外脆裏嫩，牛肉鮮香彈牙，加上黑胡椒的濃郁香氣，好吃不打折！”食材明細主料牛肉（2片）杏鮑菇（3根）西藍花（1棵）輔料蠔油（1勺）黑胡椒粉（適量）白糖（1勺）料酒（1勺）生粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇黑胡椒牛肉粒的做法步驟1、準備的原料...
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![黑胡椒粉和黑胡椒碎粒區別有哪些]( "黑胡椒粉和黑胡椒碎粒區別有哪些")
- 1、碾碎的黑胡椒碎粒是粒狀的，黑胡椒粉是粉狀的。2、黑胡椒碎粒味道較清淡，而黑胡椒粉味道很濃。3、碾碎的黑胡椒碎粒主要用於西餐，如牛排和沙拉；黑胡椒粉主要用於中餐，如火鍋和燉菜。4、黑胡椒碎粒的加工工藝是切割，而黑胡椒粉的加工工藝為粉磨。...
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![青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
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![胡蘿蔔炒玉米粒怎麼做-胡蘿蔔炒玉米粒的做法]( "胡蘿蔔炒玉米粒怎麼做-胡蘿蔔炒玉米粒的做法")
- “今天買菜。看到老人家自己種的胡蘿蔔。主要不吃胡蘿蔔的小朋友。每年只要出這個菜的季節。我家那小朋友就吃胡蘿蔔。馬上下手兩斤。”食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）油（適量）老抽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒玉米粒...
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![椒鹽玉米粒怎麼做-椒鹽玉米粒的做法]( "椒鹽玉米粒怎麼做-椒鹽玉米粒的做法")
- “可以用剩下的煮玉米，也可以用超市袋裝的玉米粒。”食材明細主料玉米粒（適量）輔料葱末（適量）調料澱粉（3勺）椒鹽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽玉米粒的做法步驟1、我用的是生玉米粒，要焯一下水(6～8分鐘)，撈出放涼。2、放涼的玉米粒加入3勺澱粉攪勻，澱粉裹不勻的話炸時會...
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![黑椒玉米粒怎麼做-黑椒玉米粒的做法]( "黑椒玉米粒怎麼做-黑椒玉米粒的做法")
- “私菜食譜經－－黑椒玉米粒剛好有玉米就想説將它來做菜，淡泊的口味。在撥玉米才想到油，鹽，黑胡椒是能夠讓玉米粒的甜的味覺提味。就做了一道黑椒玉米粒。請親愛的美食朋友一起慢慢地分享“私菜食譜經－－黑椒玉米粒”。”食材明細主料玉米粒（180公克）輔料葡萄籽油（適量）粗鹽（適量）黑胡椒...
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![青椒玉米粒怎麼做-青椒玉米粒的做法]( "青椒玉米粒怎麼做-青椒玉米粒的做法")
- “嫩青椒略微鮮辣，入口的玉米粒甜、糯，還會爆漿哦，簡單快手應季下飯菜。”食材明細主料玉米粒（100g）輔料青椒（2根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒玉米粒的做法步驟1、把嫩青椒切成小段，最好和玉米粒差不多大小，既配色，又帶鮮辣。玉米粒從玉米棒子上剝下來洗乾淨。2、放入一...
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味味甜
