![小扁豆麪條湯怎麼做-小扁豆麪條湯的做法]( "小扁豆麪條湯怎麼做-小扁豆麪條湯的做法")
- “異國的湯，別樣的情土餐的眾多湯品中，我最喜歡的就是這款小扁豆麪條湯。既有豆類、蔬菜，又有面條，營養豐富。既是湯，也可作主食。多種味道搭配，鹹酸鮮辣一應俱全。肉湯的鮮口、番茄醬的酸口配上薄荷的清香、辣椒胡椒的辛辣。滿滿一碗，喝在嘴裏，暖在心頭。”食材明細主料小扁豆（1...
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![上湯白扁豆怎麼做-上湯白扁豆的做法]( "上湯白扁豆怎麼做-上湯白扁豆的做法")
- “白扁豆一次可以多煮點，冷凍保存，吃的時候就方便多了。”食材明細主料白扁豆（適量）皮蛋（1個）鹹鴨蛋（1個）火腿腸（一根）輔料葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯白扁豆的做法步驟1、白扁豆泡漲後，煮熟。（放電飯煲按煮粥鍵煮比較方便）2、葱切末，火腿腸，皮...
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![黃豆麪麪條的做法 “熱湯麪”黃豆麪麪條 黃豆麪麪條怎麼做]( "黃豆麪麪條的做法 “熱湯麪”黃豆麪麪條 黃豆麪麪條怎麼做")
- “冬季來臨，青蘿蔔相繼被拔出儲存為冬季蔬菜。大多老年人愛吃黃豆麪條，可是市場上賣的麪條，含豆粉量太低，幾乎沒有，今天自己做一個黃豆粉面條，配上鮮嫩翠綠的青蘿蔔，也是一道最暖胃的熱湯麪。”食材明細主料黃豆粉（適量）麪粉（適量）青蘿蔔（半個）輔料葱（一顆）姜（一塊）鹽（適量）十三香（適量）香醋（適...
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![西北扁豆麪的做法 西北扁豆麪，又名灰豆麪 西北扁豆麪怎麼做]( "西北扁豆麪的做法 西北扁豆麪，又名灰豆麪 西北扁豆麪怎麼做")
- “扁豆又在當地叫灰豆，產量極少，當地特色，從小愛吃猛吃幾碗，這愛好已經出名了，所以每次要去姥姥家，看看都做給我吃。現在在上海，只要出家鄉沒有賣的扁豆，我也不會做面，只能網購扁豆，節省擀麪時間買餃子皮了。。（也可以是自己手擀麪，切成菱形。）”食材明細主料扁豆（一把）餃子皮（適量）輔料小...
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![小排扁尖湯怎麼做-小排扁尖湯的做法]( "小排扁尖湯怎麼做-小排扁尖湯的做法")
- “秋天開始到了，秋高氣爽很舒服，喝湯的頻率也多了，扁尖小排湯，鹹鮮味美，營養豐富，一碗接一碗。”食材明細主料小排（500g）鹹肉（l塊）扁尖（250g）輔料葱（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小排扁尖湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排冷水下鍋加葱，姜煮開。3、再温水洗淨排上的浮...
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![扁豆燜面的做法 爸爸的味道：扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做]( "扁豆燜面的做法 爸爸的味道：扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做")
- “記得小時候，爸爸最喜歡給我們在夏天裏做扁豆燜面，我們總是一碗接一碗的吃不夠。那個時候似乎冬天裏就很少見到夏季的蔬菜了，爸爸就在冬天給我們用蒜薹做燜面，味道也是一樣的贊哦。現在好了，一年四季各種蔬菜都應有盡有，這真是一件挺幸福的事情了。後來結婚生子，我也學會了做豆...
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![扁豆眉豆雞腳湯怎麼做-扁豆眉豆雞腳湯的做法]( "扁豆眉豆雞腳湯怎麼做-扁豆眉豆雞腳湯的做法")
- “此湯有健脾祛濕之功效，煲出來的湯清潤好喝，連雞腳也很好吃。白扁豆和眉豆都有很好的健脾、化濕、消暑的作用。”食材明細主料雞腳（10個）瘦肉（100g）眉豆（50g）花生（20g）白扁豆（30g）輔料蜜棗（2個）姜（1塊）清水（10碗）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）扁豆眉豆雞腳湯的做法步驟1、準備好扁豆、...
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![扁豆燜面的做法 營養美味一鍋出——扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做]( "扁豆燜面的做法 營養美味一鍋出——扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做")
- “最近的天氣是越來越熱了，早晨跟寶貝出去一趟，回到家已經十一點多了，太陽曬在身上火辣辣的，寶貝的小臉變成了紅蘋果。回到家裏，她狠狠地喝了一大杯水，直叫喚着：“太熱了，我好累啊……”這個小懶蟲。天氣越熱，人的胃口就越差，哪怕在廚房裏呆一小會都會不停地冒汗，這時候就需要一款制...
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![眉豆扁豆雞腳湯怎麼做-眉豆扁豆雞腳湯的做法]( "眉豆扁豆雞腳湯怎麼做-眉豆扁豆雞腳湯的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）瘦肉（適量）眉豆（適量）扁豆（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）眉豆扁豆雞腳湯的做法步驟1、鍋裏燒水放雞腳去血燙金黃色，出鍋後冷水衝一遍即可2、同樣，鍋裏放水灼熱瘦肉，出鍋過一遍冷水3、眉豆扁豆提前泡一小時4、放枸杞少許，紅...
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![扁豆燜面怎麼做-扁豆燜面的做法]( "扁豆燜面怎麼做-扁豆燜面的做法")
- 食材明細主料扁豆（300克）乾麪條（500克）五花肉（50克）輔料大蒜（4瓣）生薑（一塊）調料鹽（一勺）南德（半勺）蠔油（一勺）生抽（一勺）五香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆燜面的做法步驟1、扁豆去莖後掰成塊，五花肉切成薄片。生薑切薄片，大蒜剝好。2、炒鍋預熱後加入少許的油，油温升起後倒入五花肉。3、...
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![紅扁豆濃湯怎麼做-紅扁豆濃湯的做法]( "紅扁豆濃湯怎麼做-紅扁豆濃湯的做法")
- “紅扁豆營養豐富且有抗癌功效，適於經常使用。但它不是中國菜餚中常見的食材，所以很少有人問津。今天我介紹一道紅扁豆濃湯，這款湯堪稱是土耳其國湯，因為它的高營養價值、因為它的超簡單做法，也是因為它的美味可口。不信你也試試，你會愛上它的……”食材明細主料紅扁豆粒（1/2水...
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![扁豆湯麪怎麼做-扁豆湯麪的做法]( "扁豆湯麪怎麼做-扁豆湯麪的做法")
- “平時都是扁豆燜面和扁豆炒麪，天氣冷了，想吃點熱乎乎的湯麪，就試了一下多放些水，也挺好吃。。”食材明細主料面（二兩）扁豆（四兩）輔料油（一兩）姜（幾片）醬油（一勺）水（適量）白糖（少許）蒜（四五瓣）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）扁豆湯麪的做法步驟1、扁豆洗淨掰成一寸半左右2、油鍋放入姜，放入...
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![扁豆油絲面怎麼做-扁豆油絲面的做法]( "扁豆油絲面怎麼做-扁豆油絲面的做法")
- “扁豆油絲面是我家保留的一道吃食，麪條筋道入味，扁豆絲清香，是讓人很回味的麪食。”食材明細主料扁豆（適量）切面（適量）熟肉（適量）輔料生抽（適量）花椒（適量）食油（適量）蒜瓣（適量）五香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）扁豆油絲面的做法步驟1、準備原料：扁豆、切面（自己壓的麪條）、熟五花肉。2、將...
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![扁豆汆兒面怎麼做-扁豆汆兒面的做法]( "扁豆汆兒面怎麼做-扁豆汆兒面的做法")
- 食材明細主料扁豆角（適量）麪條（適量）輔料西紅柿（1個）廣味腸（2根）香菇（3個）豆乾（4片）配料八角（2個）蒜（1頭）香油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）扁豆汆兒面的做法步驟1、把所有料都切成丁2、涼油放入八角3、炸出香味，放入蒜瓣4、加入豆乾，炒至豆乾膨脹5、倒入香菇...
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![扁豆雞蛋湯怎麼做-扁豆雞蛋湯的做法]( "扁豆雞蛋湯怎麼做-扁豆雞蛋湯的做法")
- “先聲明一下，上面的菜品圖片，是俺家陽陽拍的哈，用了她最喜歡的旺仔小貼畫這湯配米飯、麪條都可以哦，也是俺家陽陽的早餐之一~”食材明細主料扁豆（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）扁豆雞蛋湯的做法步驟1、扁豆洗淨備用。2、將扁豆切細片。3、雞蛋...
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![粉條燉扁豆怎麼做-粉條燉扁豆的做法]( "粉條燉扁豆怎麼做-粉條燉扁豆的做法")
- “一道熱乎乎的素菜。”食材明細主料扁豆角（適量）土豆粉條（適量）調料葱（適量）大料（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粉條燉扁豆的做法步驟1、主要原料。2、土豆粉條放清水裏泡一兩個小時備用。3、扁豆角洗淨去筋，掰成小段。4、燒熱油，炸香大料...
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![小炒扁豆絲怎麼做-小炒扁豆絲的做法]( "小炒扁豆絲怎麼做-小炒扁豆絲的做法")
- “扁豆味甘、性平，歸脾、胃經有健脾、和中、益氣、化濕、消暑之功效主治脾虛兼濕，食少便溏，濕濁下注，婦女帶下過多，暑濕傷中，吐瀉轉筋等證。喜歡吃辣的，可以適量加點辣椒炒，更爽口下飯呢。”食材明細主料扁豆（400克）輔料蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![小芽扁豆豆漿怎麼做-小芽扁豆豆漿的做法]( "小芽扁豆豆漿怎麼做-小芽扁豆豆漿的做法")
- “好像有一種生機飲食特別提倡將種子類的食物發出一點小芽來吃。這樣，不僅能吃到種子的營養，還能吃到芽的營養。花生，黃豆，綠豆，米，各種。。。都在此列。一把黑扁豆，唯一的一把，此外再沒有多的。在經過幾天的清水浸泡之後，一直沒找到去處，卻在不經意間長出了小芽。多可愛的小芽胚啊...
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![涼拌小扁豆怎麼做-涼拌小扁豆的做法]( "涼拌小扁豆怎麼做-涼拌小扁豆的做法")
- 食材明細主料小扁豆（適量）輔料荊芥（適量）生抽（適量）醋（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌小扁豆的做法步驟1、小扁豆煮熟。2、大蒜。3、搗成泥。4、放涼。5、分別加入生抽醋麻油。6、放入辣椒油和荊芥。7、開動啦。...
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![長扁豆炒白條蝦怎麼做-長扁豆炒白條蝦的做法]( "長扁豆炒白條蝦怎麼做-長扁豆炒白條蝦的做法")
- “靠海吃海~~~海蝦，是我們家餐桌上最常見的海鮮。用些蔬菜一同炒，蔬菜吃足了海蝦的味道，非常好吃。”食材明細主料長扁豆（200克）白條蝦（350克）輔料油（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）長扁豆炒白條蝦的做法步驟1、長...
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![扁豆炒粉條怎麼做-扁豆炒粉條的做法]( "扁豆炒粉條怎麼做-扁豆炒粉條的做法")
- 食材明細主料扁豆（130克）粉條（75克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒粉條的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗）、粉條2、燒鍋倒油燒熱，下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。3、接着，合入粉條，加適量的清水。4、煮開至熟。5、然後，加適量的郫縣豆瓣醬。6...
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![扁豆燜面的做法 香噴噴“扁豆燜面” 扁豆燜面怎麼做]( "扁豆燜面的做法 香噴噴“扁豆燜面” 扁豆燜面怎麼做")
- ““扁豆燜面”是北京人喜愛的一道麪食，做法雖簡單，但吃起來卻奇香！現在各種調味品非常齊全，在製作這道麪食的時候，如再加一些蠔油或鮑汁之類的增鮮醬料，那味道又會平添了更加誘人的香味，呵呵！蠔油、鮑汁這類的調味品是一分錢一分貨，貴一些的味道就是不一樣，我的經驗是，便宜的絕對不...
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![敲扁小土豆怎麼做-敲扁小土豆的做法]( "敲扁小土豆怎麼做-敲扁小土豆的做法")
- 食材明細主料小土豆（500克）輔料胡椒粉辣椒粉（2勺）韭菜（0.5克）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）敲扁小土豆的做法步驟1、將小土豆煮熟2、不剝皮拍拍完後剝皮這樣容易入味3、放在鍋裏用小火慢慢煎，變色後改用大火撒調料最後起鍋裝盤外焦裏嫩...
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![豬小肚扁豆湯怎麼做-豬小肚扁豆湯的做法]( "豬小肚扁豆湯怎麼做-豬小肚扁豆湯的做法")
- “電視上看來的，祛濕.利尿.清熱。”食材明細主料豬小肚（6個）竹蔗（1段）白扁豆（2勺）輔料陳皮（1塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬小肚扁豆湯的做法步驟1、白扁豆提前一晚浸泡，竹蔗用鋼絲擦淨表皮後砍段，再1開4，豬小肚用生粉反覆抓幾次，洗淨切塊。2、所有材料冷水入鍋飛水3、飛水後...
- 20157
![扁豆燜面的做法 素扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做]( "扁豆燜面的做法 素扁豆燜面 扁豆燜面怎麼做")
- 食材明細主料扁豆（500克）麪條（300克）輔料蒜（5頭）葱（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆燜面的做法步驟1、扁豆用清水泡30分鐘後洗淨（泡3分鐘的目的是去農藥），兩頭去尾去絲，掰成段2、準備好5頭蒜，拍扁切成末。大葱切成葱花3、熱鍋做油，稍...
- 18990
味味甜
