小芽扁豆豆漿怎麼做-小芽扁豆豆漿的做法
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“好像有一種生機飲食特別提倡將種子類的食物發出一點小芽來吃。這樣,不僅能吃到種子的營養,還能吃到芽的營養。花生,黃豆,綠豆,米,各種。。。都在此列。
一把黑扁豆,唯一的一把,此外再沒有多的。在經過幾天的清水浸泡之後,一直沒找到去處,卻在不經意間長出了小芽。多可愛的小芽胚啊,就在那一剎那,把它們和豆漿聯繫起來。小芽扁豆的豆漿,應該是前無古人吧。扁豆的味道,雖然並不是所有人都喜歡扁豆,但,真的還不錯。。。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 數天 (耗時)
- 簡單 (難度)
小芽扁豆豆漿的做法步驟
1、用料
2、扁豆用水浸泡3-5天,放在温暖處
3、長出小芽
4、青大豆洗淨瀝水
5、加水浸泡至漲發
6、倒入豆漿機
7、加入小芽扁豆
8、倒入清水
9、水面不低於最低水位線
10、裝機頭
11、啟動全營養功能
12、打漿結束
13、倒出飲用
小竅門
浸泡扁豆的水需每天更換,以防變質。
打漿功能可根據豆漿機實際情況酌情選擇。
打好的豆漿可以根據自己口味調味飲用。
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