![蒸槍魚怎麼做-蒸槍魚的做法]( "蒸槍魚怎麼做-蒸槍魚的做法")
- 食材明細主料魚（1條）輔料葱（適量）醬油（適量）油（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸槍魚的做法步驟1、魚上鍋蒸20分鐘！2、把油熱好了澆上去！3、撒上葱絲薑絲！4、把醬油澆上！...
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![用這種方法蒸金槍魚好吃到哭泣！-金槍魚怎麼蒸]( "用這種方法蒸金槍魚好吃到哭泣！-金槍魚怎麼蒸")
- 金槍魚是我們日常生活中非常常見的食材之一，小編相信有很多金槍魚星人雖愛金槍魚，但卻苦惱於不知道怎麼做它，不知道金槍魚怎麼做才好吃，想蒸又不知道金槍魚怎麼蒸，下面小編就教大家兩種金槍魚的做法，蒸金槍魚和紅燒金槍魚，這兩種金槍魚的做法簡單易上手，做出來的味道絕對會讓你懷...
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![怎麼挑選優質的黃槍魚-黃槍魚要蒸多久]( "怎麼挑選優質的黃槍魚-黃槍魚要蒸多久")
- 黃槍魚作為大家平常常吃的食用魚類，營養價值非常高。很多小夥伴在料理黃槍魚的時候遇到了一些困難，比如黃槍魚要蒸多久?怎麼挑選優質的黃槍魚?這兩個關於黃槍魚的問題非常的重要，今天小編和小夥伴們講解一下關於黃槍魚烹飪的小知識點。一、黃槍魚要蒸多久黃槍魚在買回來以後...
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![金槍魚腸蒸水蛋怎麼做-金槍魚腸蒸水蛋的做法]( "金槍魚腸蒸水蛋怎麼做-金槍魚腸蒸水蛋的做法")
- “金槍魚肉質柔嫩鮮美，且不受環境污染，是不可多得的健康美食。它的蛋白質含量高達20%，但脂肪含量很低，俗稱海底雞，營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有，是女性美容、減肥的健康食品，尤適宜心腦血管疾病患者，兒童成長髮育骨骼健康有一...
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![金槍魚怎麼蒸]( "金槍魚怎麼蒸")
- 俗話説：吃魚的女人漂亮，吃魚的小孩聰明，小編最愛沒有刺的魚，而且，魚肉含有大量蛋白質，是美容瘦身而又解嘴饞的肉類首選，而金槍魚更是成為很多大廚的食材，在市場上，我們還可以看到金槍魚飯糰，今天小編要教大家金槍魚怎麼蒸。金槍魚怎麼蒸一、金槍魚的蒸法食材用料：金槍魚1條、葱2根、...
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![清蒸金槍魚的做法 潮音潮人：清蒸金槍魚 清蒸金槍魚怎麼做]( "清蒸金槍魚的做法 潮音潮人：清蒸金槍魚 清蒸金槍魚怎麼做")
- “金槍魚，潮汕俗名又叫做青甘，是營養價值非常高的一種魚類，不僅含有非常高的蛋白質，各種人體所需要的礦物質和微量元素都是非常豐富的，能及時補充人體所需的營養物質，而且味道鮮美口感細膩，對於女性來説，金槍魚肉低脂肪、低熱量，是保持苗條身材，平衡身體所需要的營養，輕鬆減肥的理想...
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![清蒸金槍魚如何做簡單又好吃]( "清蒸金槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料金槍魚：一條輔料姜：看着辦葱：看着辦紅辣椒：看着辦具體步驟1.買回來的金槍魚洗乾淨，身上劃兩刀，全身抹適量的鹽和雞精粉，放置盤中。姜切絲，辣椒切碎塊，全放魚身上。淋適量醬油（多點也無所謂，可以沾着吃），淋少量花生油...
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![清蒸金槍魚如何做簡單又好吃-家常]( "清蒸金槍魚如何做簡單又好吃-家常")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金槍魚：1條輔料葱：適量生抽：適量姜：適量油：適量檸檬汁：適量具體步驟1.金槍魚放上薑片2.擠上檸檬或者料酒去腥3.鍋中加水後放入蒸架4.蒸大概8分鐘後放上葱段5.淋上生抽6.鍋中燒熱油7.將熱油倒入魚表面烹飪技...
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![美味酸梅蒸金槍魚如何做簡單又好吃]( "美味酸梅蒸金槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸梅蒸金槍魚是中華美食的典範，酸梅擁有豐富的酶酸，與金槍魚的魚肉結合在一起，不僅肉質鮮嫩，而且吃起來還有一種似酸非酸的感覺，魚吃起來也不膩，酸梅也不酸，真是美味中的美味，極品中的極品，自己做起來也簡單、方便...
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![黃槍魚要蒸多久]( "黃槍魚要蒸多久")
- 高壓鍋蒸40分鐘左右，用普通的蒸鍋蒸1個小時左右。黃槍魚肉質緊實，蒸制時間比普通魚長一點。新鮮的黃槍魚肉質是比較緊實有彈性的，挑黃槍魚的時候可以按壓一下魚肉，按壓處的魚肉慢慢的回彈就是比較新鮮的。...
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![簡單的清蒸金槍魚如何做簡單又好吃]( "簡單的清蒸金槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料金槍魚：適量輔料葱：適量姜：適量紅辣椒：適量醬油：適量具體步驟1.魚去腮去肚洗淨兩面劃各劃兩刀，灑些鹽醃10分鐘後洗乾淨。2.魚放在盤上淋上醬油，鍋中燒開水，放入魚蒸10分鐘。3.蒸魚的同時將葱、姜、辣椒切成絲，放入...
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![金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法]( "金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法")
- “TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星，難度不高，香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉（250克）糖（30克）黃油（30克）水（30ml）牛奶（100ml）雞蛋（1個）醇母（5克）鹽（2克）輔料金槍魚（適量）蛋液（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）未知（難度）金槍魚包的做法步驟1、將材料放入麪包機和麪，15分鐘後...
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![家庭版酸梅蒸金槍魚如何做簡單又好吃]( "家庭版酸梅蒸金槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金槍魚魚肉富含優質的蛋白質與其他營養，具有保護人體的肝臟功能以及防止老年動脈硬化，降低膽少固醇能保健功效，深受大眾的喜歡。這道加了酸梅蒸制的金槍魚，魚肉鮮美嫩滑，透着酸酸甜甜的酸梅味道，經過熱油爆香的...
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![金槍魚塊要蒸多久]( "金槍魚塊要蒸多久")
- 10-15分鐘。在蒸金槍魚塊的時候，要把金槍魚塊放到清水中徹底地洗乾淨。在清洗金槍魚塊的時候，可以在清水中放入適量的薑片，是可以有效清除掉金槍魚塊的魚腥味的。在蒸金槍魚塊的時候，要是想讓金槍魚塊更快地熟透，可以全程使用大火。...
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![清蒸槍魚如何做簡單又好吃]( "清蒸槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料槍魚：適量輔料姜：適量葱：適量辣椒：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.魚去掉腮跟肚（一般買魚的時候都會幫你去掉的），洗淨，灑些鹽醃10分鐘後洗乾淨。2.魚放在盤上，加老抽，味精可加可不加（我一般都沒有加）。鍋中燒開水，放入魚...
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![清蒸豆豉金槍魚如何做簡單又好吃]( "清蒸豆豉金槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金槍魚：一條輔料豆豉：適量姜：幾片葱：適量芹菜：適量醬油：適量具體步驟1.把所有材料洗好切好，葱白芹菜骨薑絲塞一些在魚肚裏，其他撒在魚身和盤裏。2.撒些豆豉上去，再淋醬油上去3.蒸20分鐘左右，到魚眼翻白或看起來...
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![金槍魚肉鬆蒸鱈魚怎麼做-金槍魚肉鬆蒸鱈魚的做法]( "金槍魚肉鬆蒸鱈魚怎麼做-金槍魚肉鬆蒸鱈魚的做法")
- “偶現在做飯的宗旨就是一定要適合女兒，自從閨女開始吃飯，家裏的飯菜不再有辣椒了，幸好女兒除了辣椒什麼都吃。今天去買鱈魚，超市裏的服務員告訴蘇我前段時間鱈魚有問題下架很久，前天才上架，怪不得偶買了很久都沒買到，可是偶竟然不知道鱈魚竟然有問題。我我我。。。。。”食材明...
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![美味清蒸槍魚如何做簡單又好吃]( "美味清蒸槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料槍魚：1條輔料紅辣椒：適量大蒜頭：適量姜：適量糖：適量料酒：適量鹽：適量九味一：適量谷油：適量醬油：適量具體步驟1.紅辣椒一個2.姜幾片3.大蒜頭一個用菜刀將大蒜頭拍散4.槍魚1條用水洗淨5.用菜刀在槍魚身上劃幾下，這...
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![金槍魚怎麼做-金槍魚的做法]( "金槍魚怎麼做-金槍魚的做法")
- 食材明細主料金槍魚（1條）輔料香菇（2朵）葱（2根）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨，撒上少許鹽2、香菇剪成小條，提取泡發3、葱切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面，魚上面再撒些葱，放鍋裏，開水蒸10分鐘6、魚蒸熟後把魚上...
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![鮮美酸梅蒸金槍魚如何做簡單又好吃]( "鮮美酸梅蒸金槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸梅蒸金槍魚，肉質細膩鮮嫩，蛋白質豐富，吃了營養美味，對身體有好處，酸菜去腥提香，更加入味，可以蒸扁魚，可以蒸鱸魚，等等，蒸出來的都是非常鮮美。約上親朋好友，蒸上一道金槍魚，也可以加入點蒸魚豉油，或者醋，蘸着吃，更加鮮...
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![一斤金槍魚蒸多久]( "一斤金槍魚蒸多久")
- 15~20分鐘。用普通的鍋清蒸一斤金槍魚大火需要15分鐘，小火需要17分鐘，慢火需要20分鐘。用高壓鍋清蒸一斤金槍魚大火需要10分鐘，小火需要13分鐘，慢火需要15分鐘。烹飪金槍魚時可以放點生薑、料酒祛除金槍魚的腥味，這樣烹飪出的金槍魚肉質才柔嫩鮮美。...
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![鹹梅蒸槍魚怎麼做-鹹梅蒸槍魚的做法]( "鹹梅蒸槍魚怎麼做-鹹梅蒸槍魚的做法")
- 食材明細主料銀槍魚（1條）輔料蒜頭（適量）生薑（適量）鹹梅（適量）調料花生油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹梅蒸槍魚的做法步驟1、適量生薑，蒜頭，鹹梅備用。2、金槍魚洗淨後改切花刀。3、將蒜頭，生薑和鹹梅剁碎。4、剁好的鹹梅加入適量花生油拌勻。5、將鹹梅醬均勻鋪在魚身上。...
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![清蒸金槍魚的做法 清蒸金鯧魚 清蒸金槍魚怎麼做]( "清蒸金槍魚的做法 清蒸金鯧魚 清蒸金槍魚怎麼做")
- “很簡單的做法，也不需要什麼技巧，懶人都能做的菜。金槍魚肉質特別的好，尤其是魚肚上那恰到好處的脂肪，一口下去特別的滿足😊😊是我非常非常喜歡吃的一道海產魚，特別推薦大家買回來做着吃，真的很好吃。”食材明細主料金鯧魚（一條）胡蘿蔔（50g）辣椒（半個）輔料醬油（1勺）鹽（少許）花生油（三分之...
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![家常清蒸金槍魚如何做簡單又好吃]( "家常清蒸金槍魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料金槍魚：1條輔料大葱：適量鹽：適量姜：適量頭抽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.準備好一條金槍魚2.把內臟清出來，洗乾淨3.準備好薑絲和葱絲4.把魚放入鍋裏面隔水蒸，蒸10分鐘左右5.起鍋再加入姜、葱、醬油等調味6...
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![金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做")
- “金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基酸8、有助於人體的新陳代謝，尤其是成長期兒童食品的理想...
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味味甜
