- “用來配早餐的漿品,你還在選擇單純的黃豆嗎?朋友們可以試一下我家這款核桃仁版本的營養漿哦,老人孩子都喜歡。”食材明細主料核桃仁(6個的量)燕麥(半杯)食用幹玫瑰(2朵)輔料紅糖(適量)純淨水(1壺)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玫瑰燕麥核桃漿的做法步驟1、備好所用食材及廚電,用...
- 12997
- “核桃補腦益智,潤腸通便,降脂降壓。燕麥對降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化和心血管疾病,效果良好。此豆漿可用於腦血栓,腦動脈粥樣硬化,習慣性便祕,高血壓,高血脂,更年期綜合症等疾病的食療。”食材明細主料黃豆(30克)燕麥(20克)核桃仁(5個)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)...
- 30886
- “不同於傳統的麪粉湯種,此款麪包採用麥片做為湯種的材料,麪包鬆軟可口的同時,還透着濃濃的燕麥的香氣,非常田園風味的麪包,喜歡一定要試試!”食材明細主料高粉(200克)低粉(25克)雞蛋(25克)水(50克)糖(25克)鹽(3克)酵母(3克)黃油(10克)核桃碎(25克)湯種麥片(25克)開水(100克)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗...
- 26915
- 食材明細主料燕麥片(一杯)枸杞(一把)核桃(2個)輔料開水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞核桃燕麥米糊的做法步驟1、所有食材準備好,枸杞清洗乾淨。2、放入料理機杯子裏。3、節日適量開水,啟動手持料理機,1分鐘就可以。4、快速簡單。5、成品。6、成品。小竅門做法就是這...
- 8074
- “紅棗含有豐富的營養成份,養生功效不用説大家都知道,平時常食紅棗還可以達到增強體能的效果,所以古話有“日食三棗、長生不老”就是這個意思。同樣核桃也是營養成份和功能特別高的一種堅果,有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效,適當吃點核桃對人身可謂是百益無害。兩...
- 12012
- “美食節目有種火燒是一半發麪一半燙麪做的,具體那個地方的沒有太注意,只是看節目中的火燒烤的真好,金黃色的,看着就很酥脆,但那是鹹味的,剛做了鮮玫瑰花醬,就準備做個甜味的。”食材明細主料麪粉(600克)牛奶(200ML)糖(10克)蜂蜜(10克)酵母粉(3克)輔料玫瑰花醬(適量)核桃仁(適量)白芝麻仁(適量)...
- 14948
- “光滑細膩,營養豐富。”食材明細主料山藥(一小段)核桃仁(約一把)紅棗(10粒)燕麥(一把)花生(一把)輔料大米(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥核桃紅棗燕麥花生米漿的做法步驟1、山藥去皮,洗淨切小塊。2、核桃仁約一把。3、紅棗洗淨,切去核備用。4、花生一把。5、燕麥片一把...
- 14233
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:1/2量杯輔料蜂蜜:適量核桃:適量清水:適量燕麥:適量具體步驟1.核桃和燕麥提前炒熟備用2.黃豆取二分之一量杯3.用清水沖洗乾淨4.放入豆漿機中5.取適量核桃燕麥也放入豆漿機中6.加適量清水7.加適量清水8...
- 9984
- “核桃含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成份皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養細胞,增強腦功能。核桃含有大量的維生素E,經常食用有潤肌膚、烏髮的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富有彈性。”食材明細主料大米(30克)黃豆(30克)核桃仁(20克)輔料燕麥片(適量)配料冰糖(...
- 24200
- “這款餅乾香酥好吃,帶有淡淡的玫瑰花香,送人或自己吃都很相宜。”食材明細主料濃縮玫瑰水(4大匙)黃油(225克)糖粉(90克)低粉(330克)奶粉(50克)無鋁泡打粉(1小匙)起司粉(25克)幹玫瑰花瓣(適量)核桃(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)核桃玫瑰餅乾的做法步驟1、濃縮玫瑰水---把幹玫瑰花...
- 23005
- “有預約真好,從此不用大清早去裝豆腐機。這傢伙不似豆漿機直接把機頭裝到位就行,濾網,蓋子,桶身,機座,雖然耽誤不了幾分鐘,但心理上的感覺卻完全不一樣。大清早總是不想多費手腳,哪怕只會多用一秒。早怎麼沒發現這功能呢?還是設為8小時,沒有半點,沒辦法設成8小時30分,就提前半小時好...
- 23961
- “顏色金黃,光滑香甜。”食材明細主料核桃仁(適量)南瓜(適量)腰果(適量)輔料大米(一把)燕麥(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法步驟1、貝貝南瓜去皮。2、核桃仁,腰果適量。3、大米一把。4、即食燕麥一把。5、南瓜,大米核桃仁,燕麥放破壁機裏,冰糖幾...
- 7975
- 食材明細主料黃豆(50g)核桃(7個)燕麥片(30g)輔料白糖(30g)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)核桃燕麥豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,加入適量清水浸泡1小時。2、黃豆放入豆漿機中。3、加入核桃仁。4、加入燕麥片。5、加入沒過刻度線的清水,選擇五穀鍵。6、過濾後加入白糖拌勻即可。...
- 30788
- “雜糧堅果與水果的組合。葡萄是冷凍的葡萄,從秋到冬,也凍了好長時間,一點點解決掉。核桃去殼,沒炒或烤,雖然那樣會更香。三兩顆核桃,懶得費事。燕麥的好處盡人皆知。燕麥米煮飯不太受歡迎,變成燕麥糊,則無需費牙勁。結果看起來還不錯,葡萄的酸甜,燕麥的稠滑,核桃?被埋沒了。。。”食...
- 20793
- 食材明細主料剩米飯(適量)燕麥(適量)野生山核桃仁(適量)輔料清水(約1100ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥核桃米糊的做法步驟1、所需食材:剩米飯(我用的黑白米飯)、燕麥、核桃。2、剩米飯倒入豆漿機。3、先少加點水,把米飯攪散。4、燕麥和核桃仁淘洗乾淨後加入豆漿機。5、...
- 30168
- “健康、美味的小點心,燕麥與核桃,更營養的組合。”食材明細主料速食燕麥片(110克)玉米澱粉(30克)玉米油(35克)全蛋液(25克)輔料熟核桃仁(80克)小蘇打粉(1克)香草粉(1小匙)糖粉(35克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥核桃球的做法步驟1、按用量準備好所需要的食材。2、把核桃仁搗碎...
- 23820
- “一款有花香的餅乾。”食材明細主料低筋粉(90g)雞蛋(50g)玫瑰花釀(50g)植物油(10g)即食燕麥片(50g)輔料泡打粉(3g)甜香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玫瑰燕麥酥餅的做法步驟1、雞蛋與植物油混合攪拌勻。2、加入玫瑰花釀。3、再次攪拌勻,先放入30克麥片拌勻。4、再放入低粉,泡打粉拌勻,...
- 4008
- “據説此六種搭配煮粥可以祛濕排毒,健脾瘦身,潤腸通便,美膚駐顏。越來越懶得煮粥,打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能,更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比,紅棗枸杞不用太多,否則會太甜。美膚養顏不是關鍵,有東西吃才是重點。相約黎明破曉前。。。。”食材明細主...
- 5099
- “因為買了一個破壁機一直沒用,被媽媽一頓數落,所以我要做一百個破壁機食譜。”食材明細主料黃豆(30g)輔料燕麥(20g)紅棗(4個)核桃(5個)調料清水(600ml)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥核桃豆漿的做法步驟1、原料。2、把所有食材放入破壁機。3、加600ml清水,按豆漿鍵。4、打好的...
- 16165
- “熱量又低又營養豐富,還有着天然穀物田園般氣息的餅乾,當然非燕麥莫屬啦。除了入饌各種果汁牛奶當做美味的早餐飲品外,加入餅乾和蛋糕中也能更有風味,低脂又健康。而其中的紅糖、蜂蜜和堅果碎,恐怕也是女人們的最愛。”食材明細主料低筋麪粉(75g)燕麥片(50g)細砂糖(15g)紅糖(25g)核桃...
- 29437
- “小妞子今天整十個月,現在是越大越愛搗蛋了,能坐會站,吃個飯能從這頭挪到那頭,嘴裏嚼着東西,手還要不停去抓身邊一切能抓得到的東西。不過只要看到她能吃光光小碗裏的沒味道的米麪,老媽我也就任她去了......今天的這款燕麥粥,主要為了調理小寶貝的便祕問題,加了核桃和葡萄乾,營養...
- 15704
- “我做的黑芝麻糖是我用阿膠糕的材料熬製的,其中有黑芝麻,山核桃仁,自己醃的玫瑰醬,還有東北蜂蜜,雖然看起來不好看,但是吃起來還是不錯的,我做這個主要是給我家寶寶吃,因為我切阿膠糕的時候他老是鬧着吃,但是小孩子又不能吃太多,所以就給他做了這個,寶寶可愛吃了。”食材明細主料黑...
- 27182
- “來點便於攜帶的。司康就很不錯。半份量,應該只用到半個蘋果。選了一個小蘋果,120克左右,差不多是中等大小的一半。得到淨果肉約90克。把水換成了牛奶,感覺更習慣一點。司康簡便而快捷。出爐的時候,猛然反應,這司康居然沒有用到糖。麪糰裏所有的糖分來自於玫瑰醬,所以並不會太...
- 15347
- 食材明細主料中筋麪粉(100克)燕麥片(60克)玉米油(50克)白糖(20克)小蘇打(2克)泡打粉(2克)雞蛋(1枚)核桃仁(30克)輔料黑芝麻(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)燕麥核桃酥的做法步驟1、準備食材:中筋麪粉,核桃仁,燕麥片,雞蛋,玉米油,小蘇打,泡打粉,白糖。2、將食材放入盆中,雞蛋打散後留一些蛋液...
- 20796
- “春食五穀,養肝健脾。平日裏孩子是不吃這些粗糧的,但是打成各種各樣的豆漿,孩子們都挺愛喝的。今天用燕麥,核桃仁,黑豆打成豆漿,淺淺的咖啡色,光滑細膩,特別好喝。”食材明細主料燕麥(一把)核桃仁(一把)輔料黑豆(2把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥核桃黑豆漿的做法步驟1、泡...
- 23352