![豬頭肉菠菜粥怎麼做-豬頭肉菠菜粥的做法]( "豬頭肉菠菜粥怎麼做-豬頭肉菠菜粥的做法")
- “豬頭肉，是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起，據説淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉，性平，味甘鹹，補虛，滋陰，養血，潤燥。”食材明細主料大米（30g）豬頭肉（100克）菠菜（100克）葱（10克）輔料鹽（2匙）味精（0....
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![菠菜豬肉炒蛋的做法 寶寶輔食-菠菜豬肉炒蛋 菠菜豬肉炒蛋怎麼做]( "菠菜豬肉炒蛋的做法 寶寶輔食-菠菜豬肉炒蛋 菠菜豬肉炒蛋怎麼做")
- “這道菜是不喜歡吃菠菜的寶寶的福音，從此再也不會拒絕菠菜哦~”食材明細主料菠菜（30g）雞蛋（1個）裏脊肉（10g）輔料綠達山茶油（5g）醬油（1.5g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豬肉炒蛋的做法步驟1、準備好食材2、裏脊肉切小片備用3、菠菜焯水，變軟後撈出4、菠菜撈出後切碎備用5、...
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![豬頭肉韭菜二米粥怎麼做-豬頭肉韭菜二米粥的做法]( "豬頭肉韭菜二米粥怎麼做-豬頭肉韭菜二米粥的做法")
- “買了個豬耳朵，清水煮熟後，切薄片，帶軟骨的都蘸放了黃椒的醬油吃，剩下全肥的，就想煮個粥來把它消耗了。”食材明細主料大米（1杯）品鮮小米（0.5杯）輔料熟豬頭肉（半碗）韭菜（75g）胡蘿蔔（0.5根）胡椒粉（適量）食鹽（適量）雞精（適量）芝麻香油（1.5匙）原味（口味）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬頭肉韭菜二米粥的做法步...
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![芋頭豬肉粥怎麼做-芋頭豬肉粥的做法]( "芋頭豬肉粥怎麼做-芋頭豬肉粥的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）豬肉（100克）米（小半杯）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料鹽（少許）油（少許）醃製生抽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭豬肉粥的做法步驟1、備好食材：如圖：米洗淨(我是提前洗好泡一會之後放冷凍一晚上早上起來煮。豬肉洗淨備用，芋頭削皮備用。2...
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![豬肉菠菜粥怎麼做-豬肉菠菜粥的做法]( "豬肉菠菜粥怎麼做-豬肉菠菜粥的做法")
- “停暖了，幾度春秋氣温，感覺好冷呀，早餐做個暖暖的粥來吃。”食材明細主料菠菜（100克）豬肉（80克）白米粥（500克）食用油（半湯匙）食鹽（2克）生抽（3克）雞精（1克）輔料番茄（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉菠菜粥的做法步驟1、菠菜洗淨。2、燒水把鄭棵菠菜焯水。3、過冷水，撰幹水分，切丁。...
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![鮮肉菠菜粥怎麼做-鮮肉菠菜粥的做法]( "鮮肉菠菜粥怎麼做-鮮肉菠菜粥的做法")
- “今來分享一款：鮮肉菠菜粥，鮮鹹美味，營養豐富，早餐來一碗，胃美美噠！快手方便，懶人必備！”食材明細主料糯米（適量）肉泥（適量）菠菜（適量）小葱（適量）輔料水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮肉菠菜粥的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、湯鍋入水放入洗好的糯米煮沸。3、菠菜葱...
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![菠菜肉鬆粥怎麼做-菠菜肉鬆粥的做法]( "菠菜肉鬆粥怎麼做-菠菜肉鬆粥的做法")
- “胃口不好時，來一碗清淡而且有滋味的粥吧！”食材明細主料菠菜（100g）米飯（1碗）輔料肉鬆粉（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉鬆粥的做法步驟1、準備食材。2、菠菜焯水，先焯根後焯葉子部分。3、用涼水衝，冷卻，擠掉水備用。4、米飯倒入鍋中，煮開。5、菠菜切碎。6...
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![菠菜牛肉粥怎麼做-菠菜牛肉粥的做法]( "菠菜牛肉粥怎麼做-菠菜牛肉粥的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）黃瓜條（適量）菠菜（1小把）輔料香葱（適量）鹽（適量）澱粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉粥的做法步驟1、準備一碗剩米飯，一點黃瓜條，一小把菠菜，一點香葱。2、黃瓜條剁成肉糜，加點涼水抓散，加入少許鹽和幹澱粉醃製。3、鍋中加入水，煮成粘稠的白米粥。4...
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![嫩滑牛肉菠菜粥怎麼做-嫩滑牛肉菠菜粥的做法]( "嫩滑牛肉菠菜粥怎麼做-嫩滑牛肉菠菜粥的做法")
- “吃膩了白粥的可以試試，牛肉菠菜煮熟即可，營養又健康！”食材明細主料米（食量）牛肉（100g）菠菜（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）嫩滑牛肉菠菜粥的做法步驟1、電飯鍋粥先煲好，建議米少水多，電飯鍋煮1小時左右，口感非常好。或者用...
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![豬肉炒菠菜杆怎麼做-豬肉炒菠菜杆的做法]( "豬肉炒菠菜杆怎麼做-豬肉炒菠菜杆的做法")
- 食材明細主料菠菜杆（200克）豬肉（50克）輔料花生油（5克）食鹽（2克）生抽（3克）花椒麪（1克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒菠菜杆的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨，不要葉子只要莖杆。2、切成段。3、豬肉切條。4、鍋燒熱油，油熱放豬肉炒。5、豬肉略金黃色，放花椒麪。6、放菠菜，翻炒...
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![豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法 #快手餐#豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥 豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥怎麼做]( "豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法 #快手餐#豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥 豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥怎麼做")
- “豬頭肉，是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起，據説淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉，性平，味甘鹹，補虛，滋陰，養血，潤燥。”食材明細主料大米（1杯）豬頭肉（100克）韭菜（50g）胡蘿蔔（80克）輔料鹽（2匙）味精...
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![豬肉菠菜拉麪怎麼做-豬肉菠菜拉麪的做法]( "豬肉菠菜拉麪怎麼做-豬肉菠菜拉麪的做法")
- 食材明細主料拉麪（100克）熟豬肉（50克）菠菜（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉菠菜拉麪的做法步驟1、食材：拉麪、熟豬肉（已切絲）、菠菜（已洗淨切段）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟豬肉，加適量的生抽。3、翻炒翻炒。4、接着，合入100克拉面，加適量的清水...
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![豬肉菠菜炒米怎麼做-豬肉菠菜炒米的做法]( "豬肉菠菜炒米怎麼做-豬肉菠菜炒米的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）豬肉（適量）剩米飯（適量）胡蘿蔔（1/4）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉菠菜炒米的做法步驟1、豬肉切絲，用醬油醃製5分鐘，胡蘿蔔切小粒。2、菠菜洗淨切小段，葱切段。3、鍋中放油燒熱放入肉，炒至變色放入胡蘿蔔和葱。4、翻炒...
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![豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做]( "豬肝菠菜粥的做法 給寶寶補血的--豬肝菠菜粥 豬肝菠菜粥怎麼做")
- “給7個月寶寶的。”食材明細主料米（適量）豬肝（一小塊）菠菜葉（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肝菠菜粥的做法步驟1、豬肝放水裏泡兩小時去血水。2、菠菜洗淨放水裏泡半小時。3、米洗淨泡半小時。4、鍋裏放水，下米煮爛。5、湯鍋裏放水燒開，下菠菜葉焯30秒。6、把焯好的...
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![芹菜豬肉粥怎麼做-芹菜豬肉粥的做法]( "芹菜豬肉粥怎麼做-芹菜豬肉粥的做法")
- 食材明細主料豬肉（80g）香芹（2顆）輔料米粥（1鍋）葱（少許）澱粉（少許）薑末（適量）調料鹽（少許）生抽（2匙）白胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹菜豬肉粥的做法步驟1、豬肉切碎片用生抽，葱薑末醃製。芹菜洗乾淨切碎末。2、大米粥煮半小時左右，米粥黏稠。3、放入豬肉片（豬肉片入...
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![菠菜瘦肉粥怎麼做-菠菜瘦肉粥的做法]( "菠菜瘦肉粥怎麼做-菠菜瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）瘦肉（適量）米飯（一碗）葱花（一根）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜瘦肉粥的做法步驟1、菠菜洗乾淨切碎，米飯一碗。2、葱花切碎，肉絲。3、米飯倒入鍋，加入適量清水。4、用勺子不斷攪拌均勻，以免粘鍋。5、加入菠菜，肉絲，葱花，用勺子攪拌均勻。6、最後...
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![枸杞菠菜豬肝粥怎麼做-枸杞菠菜豬肝粥的做法]( "枸杞菠菜豬肝粥怎麼做-枸杞菠菜豬肝粥的做法")
- “由於兒子一直不喜歡吃豬肝，我又覺得豬肝有營養，所以就想了這個辦法，把豬肝弄碎一些做成豬肝粥，他還是喜歡吃的！如果是3歲以下的小孩子可以把豬肝切的更碎一些”食材明細主料豬肝（100克）大米（半碗）菠菜（80克）輔料枸杞（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菠...
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![菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法]( "菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法")
- 食材明細主料豬肝（250g）大米（200g）菠菜（適量）調料生薑（5片）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜豬肝粥的做法步驟1、豬肝切片用清水浸泡40分鐘（十分鐘左右換一次水）。2、菠菜洗淨切小段（我用誰掰的，沒有用刀切，這個看個人習慣）。3、鍋中加水，大米和生薑片大火燒開再轉中...
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![雞肉菠菜粥的做法 好消化的雞肉菠菜粥 雞肉菠菜粥怎麼做]( "雞肉菠菜粥的做法 好消化的雞肉菠菜粥 雞肉菠菜粥怎麼做")
- “在這個乍暖還寒的日子裏，只要一疏忽就很容易受風寒。昨天帶女兒出去玩，不知是衣服穿少了還是在遊樂場玩好後沒有及時給她擦乾汗的緣故，回家後就開始説冷，想睡覺，還發起了高燒。因為發燒不能吃油膩的菜，所以就給她做了比較好消化的雞肉菠菜粥。因為飯已經做好了，所以這次我直接...
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![豬肝泥菠菜粥怎麼做-豬肝泥菠菜粥的做法]( "豬肝泥菠菜粥怎麼做-豬肝泥菠菜粥的做法")
- “寶寶成長，補貼補血必不可少，與其食用保健品不如從平時飲食調理，豬肝和菠菜是最佳選擇也是最完美的搭配。”食材明細主料大米（100g）豬肝（150g）菠菜（6片）輔料花生油（1滴）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肝泥菠菜粥的做法步驟1、把大米洗好放電飯煲加適量水煮成稠白粥。2、豬肝洗...
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![豬肉蔬菜粥怎麼做-豬肉蔬菜粥的做法]( "豬肉蔬菜粥怎麼做-豬肉蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）豬肉（適量）各種時蔬（適量）輔料食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）食用油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肉蔬菜粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨，放砂鍋，放清水，大火燒開，中火慢熬。2、不時攪拌一下。3、大米開花，改小火。4、熬粥的過程，把時蔬洗淨改刀。5...
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![菠菜豬肝粥 菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法 清淡養生]( "菠菜豬肝粥 菠菜豬肝粥怎麼做-菠菜豬肝粥的做法 清淡養生")
- “在粥店的餐單中，通常都會看到這款粥，綠油油的菠菜，襯着白粥，配上養肝明目的豬肝，既清淡又營養，最重要的是很簡單操作。”食材明細主料豬肝（100g）菠菜（100g）輔料葱花（適量）鹽（適量）米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜豬肝粥的做法步驟1、米淘好後，加水煮。2、在煮白粥的同時，菠...
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![豬肝菠菜粥怎麼做-豬肝菠菜粥的做法]( "豬肝菠菜粥怎麼做-豬肝菠菜粥的做法")
- 食材明細主料豬肝（250克）菠菜（適量）生薑（適量）輔料香油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肝菠菜粥的做法步驟1、成品。美味可口。2、豬肝切片，用清水洗10分鐘，再用清水浸泡半個小時。3、菠菜洗乾淨，備用4、大米倒入煮鍋中，倒入高湯，加入生薑，中火煮10分鐘5、倒入豬肝，大火...
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![菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法]( "菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法")
- “一道家常清淡粥！”食材明細主料菠菜（適量）大米飯（一碗）肉末（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜肉末粥的做法步驟1、肉末準備一些備用！2、倒入米飯到鍋裏。3、煮開加入肉末和菠菜。4、加入少許鹽。5、拌均勻出鍋。6、盛入碗中，午餐一道家常粥！...
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![牛肉菠菜粥怎麼做-牛肉菠菜粥的做法]( "牛肉菠菜粥怎麼做-牛肉菠菜粥的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）菠菜（適量）大米（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉菠菜粥的做法步驟1、牛肉切成1cm的厚片，雙面都用刀背切剁至鬆散2、再用刀鋒切幾下，牛肉糜就切好了3、菠菜洗乾淨，放入滾水中略微汆燙，撈起瀝乾水份，切碎4...
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味味甜
