![營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法]( "營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法")
- “出門在外一個星期~~~竟然長了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~媽媽做滴肉醬~~~吶個好吃那個香啊~~~秀下~~~”食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）核桃仁（適量）蘑菇（適量）輔料大醬（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）白酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養美味肉醬的做法步驟1、...
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![家常菜中的高營養美食-香菇五花肉]( "家常菜中的高營養美食-香菇五花肉")
- 香菇是人們生活中常見的一種菌類，具有非常高的營養價值，含有各種維生素和礦物質等營養成分，長期食用可以提高人體的免疫能力，促進人體的新陳代謝。而且香菇作為一種低熱量的高蛋白食物，常常被人們用於煲湯，燉炒，做出來的美食十分美味，其中香菇五花肉製作方法簡單，味道十分美味。香...
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![家常醬牛肉怎麼做-家常醬牛肉的做法]( "家常醬牛肉怎麼做-家常醬牛肉的做法")
- “減脂期間，中午不想吃飯，來一塊醬牛肉就很飽腹，也補充蛋白質，於是乎，燉了一鍋。”食材明細主料牛腱子（5斤）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）幹醬（2勺）腐乳（2塊）甜麪醬（2勺）洋葱（半顆）調料花椒（適量）大料（適量）桂皮（1塊）香葉（適量）良姜（1顆）茴香（1匙）草果（1顆）幹辣椒（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）家常...
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![營養美味羹怎麼做-營養美味羹的做法]( "營養美味羹怎麼做-營養美味羹的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）血糯米（適量）輔料紅棗（適量）桂圓乾（適量）芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）營養美味羹的做法步驟1、將黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、適量芝麻炒香。冷卻後裝入保鮮袋。3、洗淨紅棗五至八粒，桂圓乾八粒，去核。4、將所有材料放入豆漿機，放水至上限...
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![營養美味又家常的牛肉炒粉如何做簡單又好吃]( "營養美味又家常的牛肉炒粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘米粉和牛肉看似是兩種風馬牛不相及的食材，米粉是一種由糧食作物製作而成的，牛肉則是我們日常生活中最普通的肉類食材。但是牛肉和米粉都有着相似的、豐富的營養價值，它們都能，滋養脾胃，補中益氣，化痰息風。兩者...
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![家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法]( "家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法")
- 食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青瓜切片、胡蘿蔔切片。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟成小塊...
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![家常做法營養美味-杏鮑菇炒法大全]( "家常做法營養美味-杏鮑菇炒法大全")
- 杏鮑菇，也叫雞腿菇，因為真的長得很像雞腿，不僅像雞腿，還和雞腿一樣好吃。杏鮑菇我們都不陌生，家裏面應該是比較常吃的。杏鮑菇的炒法是很多的，各種美味都可以體現出來。所以你想學會怎麼做嗎？我們今天就來一起學習學習杏鮑菇的炒法吧。杏鮑菇炒法大全，家常做法營養美味一、茄汁杏...
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![家常醬肉絲怎麼做-家常醬肉絲的做法]( "家常醬肉絲怎麼做-家常醬肉絲的做法")
- “醬肉絲，選用裏脊肉，肉質細膩！口感微甜，小朋友非常愛吃。很多大人也喜歡！做法也比較簡單，不用花太多的時間。下飯也很適合”食材明細主料裏脊肉（500g）甜麪醬（2匙）輔料大葱（2顆）白糖（1匙）鹽（1匙）澱粉（2匙）料酒（2匙）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常醬肉絲的做法步驟1、準備好食材，甜麪醬，...
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![美味又營養的家常菜圖解-香菇雞肉丁]( "美味又營養的家常菜圖解-香菇雞肉丁")
- 香菇是我國著名的食用菌，有“菇中皇后”的稱譽，山珍海味中的山珍指的就是香菇。香菇肉質肥嫩，氣味獨特，味道鮮美，具有很高的營養價值，深受人們的喜愛。香菇雞肉丁是一道家常菜，主要以香菇、青椒和雞肉丁為主要原料，配上五香粉、生抽等配料亨煮而成的美食。主料香菇：200克雞肉：100克...
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![營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做]( "營養美味土豆餅的做法 營養美味的土豆餅 營養美味土豆餅怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿、胡蘿蔔、葱花切丁。3、蒸熟的土豆壓成泥。4、將其它食材倒入土豆泥中，加鹽，黑胡椒粉，生...
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![美味營養百段的家常菜-豬肉炒西紅柿]( "美味營養百段的家常菜-豬肉炒西紅柿")
- 西紅柿到底是水果還是蔬菜呢？很多人都很糾結這個問題，但只要好吃又有營養，管它是水果還是蔬菜呢。而西紅柿含有非常豐富的維生素，能夠給人體提供日常所需的微量元素，同時酸酸甜甜的，還能作為零食，堵住自己愛吃的嘴！那麼用豬肉搭配西紅柿，又能擦出怎樣的火花呢？一、西紅柿的營養價值...
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![美味又營養的家常菜——土豆燉肉的做法]( "美味又營養的家常菜——土豆燉肉的做法")
- 土豆燉肉作為中國民間最受歡迎的一道家常菜，口味十分鮮美，並且富含豐富的營養。這道菜不僅製作原料廉價且常見，製作方法更是簡單易操作。土豆燉肉以他獨特的口味及其簡單的操作廣受大江南北的人民喜愛。下面一起來看一下土豆燉肉的做法吧。土豆又稱馬鈴薯，馬鈴薯蛋白質營養價...
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![營養美味之家常山藥湯的做法大全]( "營養美味之家常山藥湯的做法大全")
- 山藥是人們經常吃的一種食物，它不僅營養豐富，而且也具有養生保健的功效。山藥的做法非常多，人們經常把山藥添加各種藥膳來熬湯，或者用山藥來炒肉片、涼拌等烹飪方法。而且山藥具有補脾養胃的功效經常吃山藥湯能促進消化和提升腸胃功能，因此今天就推薦幾款健康美味的山藥湯給大...
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![營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法]( "營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）雞蛋（1個）麪條（50g）輔料小白菜（2顆）胡蘿蔔（1顆）調料甜麪醬（30ml）油（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養肉醬面的做法步驟1、先豬肉和胡蘿蔔剁碎。2、鍋底放油，把剁好的肉餡和胡蘿蔔放入，炒至變色，加入甜麪醬。3、麪條、小白菜下熱水鍋煮熟，放入碗中，炒好的肉醬...
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![醬肉三丁的做法 葷素搭配營養美味-----------------醬肉三丁 醬肉三丁怎麼做]( "醬肉三丁的做法 葷素搭配營養美味-----------------醬肉三丁 醬肉三丁怎麼做")
- “這是用金格勒醬自制的醬肉，醬香濃郁，顏色鮮亮，搭配蔬菜，更營養，是我老公的大愛，可是吃太多肉對身體不好，於是搭配了些蔬菜一起，這樣既營養也美味”食材明細主料醬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）配料蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![美味好吃又營養——醬萵苣的做法]( "美味好吃又營養——醬萵苣的做法")
- 説到蔬菜，除了我們一年四季沒少見的大白菜，其實還有沒太被人關注的萵苣。萵苣又叫萵筍，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種。莖葉均可食用，主要食用肉質嫩莖，可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也場常被清炒或燒湯食用。不僅好吃，更有藥效，是江南尋常百姓家春天的餐桌上，必是...
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![給你最營養的美味-清燉雞塊的家常做法]( "給你最營養的美味-清燉雞塊的家常做法")
- 雞，無論是恬靜的鄉村還是繁華的城市，甚至在國外都是十分頻繁出現在人們餐桌上的食材。雞肉口感嫩滑味道鮮美，營養豐富，做法繁多。國外喜歡煎制油炸。而我們國人講究養生，常見就是清蒸或者是燉煮，保持雞肉營養的同時，嚐到最原滋原味的美味。那麼我們就來講一講，清燉雞塊的家常做法...
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![美味又營養-你不知道的小祕訣家常燉鴨肉]( "美味又營養-你不知道的小祕訣家常燉鴨肉")
- 家常燉鴨肉，是道很美味的佳餚，也是日常家裏會有的一道菜，雖然聽起來平平無常，要想做得好吃卻沒那麼容易，因為鴨子比較特殊，本身氣味比較重，如果吃不慣的人，肯定會覺得很重的腥味，如果沒處理好，那種腥味會更加嚴重，所以這裏需要用到一些小技巧去掉味道，增加鮮味。家常燉鴨肉怎麼做美味...
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![家常牛肉醬怎麼做-家常牛肉醬的做法]( "家常牛肉醬怎麼做-家常牛肉醬的做法")
- “東北人愛吃醬，之前比較愛吃老乾媽的牛肉醬，可是近幾年再買已經不是原來的味道了，牛肉粒也越來越少，想吃怎麼辦，就只有自己動手了（´∀｀）”食材明細主料牛肉（1斤）輔料花生（若干）幹辣椒（適量）豆瓣醬（適量）甜麪醬（適量）芝麻（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）家常牛肉醬的做法步驟1、牛肉...
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![家常肉餅的做法 營養早餐--家常肉餅 家常肉餅怎麼做]( "家常肉餅的做法 營養早餐--家常肉餅 家常肉餅怎麼做")
- “這道家常肉餅外酥裏嫩、油而不膩、香醇可口。再配上一杯果汁當早餐是再好不過了。”食材明細主料肉餡（200克）麪糰（200克）輔料雞蛋（30克）黃瓜（20克）木耳（20克）胡蘿蔔（20克）配料香油（5克）鹽（2克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常肉餅的做法步驟1、肉餡中加入雞蛋、黃瓜、胡...
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![簡單美味又營養-2種家常切糕做法]( "簡單美味又營養-2種家常切糕做法")
- 一説瑪仁糖，可能大家不知道是什麼，可是一説切糕，大多數人就比較熟悉了。其實，切糕就是瑪仁糖，它是新疆地區的民眾用核桃仁，葡萄乾，玫瑰花，巴旦杏，棗等原料製作的一種特色民族食品，味道獨特，有補充體力和能量的功效。那麼，在家裏也能做切糕嗎？下面就來介紹兩種家常切糕做法。一、切糕的...
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![鴨肉的營養功效也非常不錯-美味的醬爆鴨丁做法簡單]( "鴨肉的營養功效也非常不錯-美味的醬爆鴨丁做法簡單")
- 在南方，鴨肉食用方法較比北方普遍一些。前些日子網上還有一個小笑話，説的是沒有一隻鴨子可以活着離開南京。鴨肉之所以被大眾喜歡接受，不僅僅因為它的味道十分鮮美，而且鴨肉還含有一定的營養價值，對我們身體有很好的食療功效，值得一吃，下面小編就介紹一下美味的醬爆鴨丁的做法。...
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![營養肉鬆的做法 健康美味營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做]( "營養肉鬆的做法 健康美味營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做")
- “從今年4月份迷上烘焙到現在，一直很想入手一款麪包機，形形色色的麪包機品牌太多，有些挑花眼，一直沒入手！一收到這款東菱DL—T13麪包機，我就被驚豔到了。果然是“全智賢”，單獨看外形就被深深吸引，可以説是360°無死角，長方體的設計比之前的舊款明顯高大上了！將麪包機清洗晾乾後，我...
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![營養的牛肉辣椒醬的家常做法如何做簡單又好吃]( "營養的牛肉辣椒醬的家常做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛肉辣椒醬的家常做法顧名思義，作為一種經常出沒於人們的食譜之中的美食，不僅製作簡單而且味道鮮美營養豐富。所需要的食材主要為紅尖椒、牛肉、花生。花生口感香脆，味道鮮美，搭配上肉質細嫩的牛肉以及，美味的...
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![既美味又營養-家常燉排骨的做法]( "既美味又營養-家常燉排骨的做法")
- 中國自古就講究養生，滋補濃湯就多達幾千道。燉排骨是一道常見的菜，然而在面對我們熟悉的排骨，你知道怎麼燉才能使吃起來更加營養更加美味嗎？不要急也不要疑惑，讓小編我來帶大家看看下面這篇文章，就能明白排骨怎麼燉，可以既美味又營養。一、家常燉排骨的做法主料排骨500g配料:玉...
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味味甜
