![蓮子蒸老鴨的做法 蓮子蒸老鴨----------秋節進補 蓮子蒸老鴨怎麼做]( "蓮子蒸老鴨的做法 蓮子蒸老鴨----------秋節進補 蓮子蒸老鴨怎麼做")
- “秋季進補可以恢復體力、提高人體抗病能力，但補過頭了也不是好事，甚至會適得其反。秋季進補有食補和藥補兩個途徑。一般來説，食補可以起到改善體質、增強抗病能力的作用。但補的時候要注意循序漸進，從容易消化吸收的食物開始，進補要因人而異。補的時候不能太心急，要緩進緩補，不...
- 16632
![紅棗蒸老鴨的做法 紅棗蒸老鴨---宴客菜 紅棗蒸老鴨怎麼做]( "紅棗蒸老鴨的做法 紅棗蒸老鴨---宴客菜 紅棗蒸老鴨怎麼做")
- “紅棗是補氣養血的聖品，善用紅棗可達到養生保健的功效。大棗是補充氣血的，能從內而外調節肌膚，大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成，預防色素沉着及老年斑的產生。維生素A有助於改進皮膚的水屏障特性，不會讓皮膚乾燥。常食大棗可使人面色紅潤，神采煥發。故俗話説得好：“一日...
- 4344
![芡實蓮子煲老鴨的做法 祛濕健脾春天湯-芡實蓮子煲老鴨 芡實蓮子煲老鴨怎麼做]( "芡實蓮子煲老鴨的做法 祛濕健脾春天湯-芡實蓮子煲老鴨 芡實蓮子煲老鴨怎麼做")
- “小窩是一個生長在80後尾端90後前端的女孩，常常老是被誤認你不會持家你只會敗家，你不會省錢你只會花錢，更別想會下廚！我直接用無視眼光，瞄一下....我很非常討厭和厭惡這樣説法，我要成為會持家很會下廚的80後小窩！我要大顯身手秀低調先露露小臉.....”食材明細主料老鴨（250克）芡實...
- 7703
![蓮子排骨蒸南瓜的做法 蓮子排骨蒸南瓜#蒸菜# 蓮子排骨蒸南瓜怎麼做]( "蓮子排骨蒸南瓜的做法 蓮子排骨蒸南瓜#蒸菜# 蓮子排骨蒸南瓜怎麼做")
- “排骨蒸南瓜，加新鮮的蓮子，營養又美味。”食材明細主料排骨（1斤）貝貝南瓜（2個）蓮子（1抓）輔料姜（少許）調料醬油（4匙）蠔油（2匙）生粉（2匙）香油（半匙）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮子排骨蒸南瓜的做法步驟1、準備的食材（一斤排骨，用兩個貝貝南瓜）。2、排骨加姜、醬油、蠔油、生粉醃製一會。...
- 32791
![榴蓮皮玉米老鴨湯的做法 【榴蓮皮玉米老鴨湯】 榴蓮皮玉米老鴨湯怎麼做]( "榴蓮皮玉米老鴨湯的做法 【榴蓮皮玉米老鴨湯】 榴蓮皮玉米老鴨湯怎麼做")
- “榴蓮，與其它的熱帶水果一樣都是熱量比較高的，吃多了會上火。一次不要吃太多，而且像糖尿病人都不易吃的。就好像荔枝一樣，果肉吃了上火，但皮與肉之間那層白膜卻有去火清熱的功效。榴蓮的皮也有此作用，常被用來與雞肉排骨之類的放在一起煲湯。榴蓮皮玉米老鴨湯，因為在北方不容易...
- 8413
![生薑淮山蒸老鴨怎麼做-生薑淮山蒸老鴨的做法]( "生薑淮山蒸老鴨怎麼做-生薑淮山蒸老鴨的做法")
- 食材明細主料淮山（適量）老鴨（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生薑淮山蒸老鴨的做法步驟1、老鴨2、斬塊，3、淮山，4、薑片，5、淮山去皮切丁，6、薑片放進油鍋裏炒香，7、放進老鴨，8、撒上鹽，9、炒勻，10、淮山碼碗底，11、放上炒好的老鴨，12、隔水蒸，13、高壓3...
- 21902
![油豆腐蒸老鴨怎麼做-油豆腐蒸老鴨的做法]( "油豆腐蒸老鴨怎麼做-油豆腐蒸老鴨的做法")
- “今天下班回家家裏只剩下一些老鴨和油豆腐了，也沒有什麼配菜配炒，心想怎樣吃呢。那就混合蒸着吃吧，即省事又簡單沒想到味道還不錯。”食材明細主料老鴨（1斤）輔料生薑片（適量）鹽（適量）配料茶籽油（適量）油豆腐（0.4兩）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油豆腐蒸老鴨的做法步驟1、鍋內放...
- 25186
![清蒸老鴨怎麼做-清蒸老鴨的做法]( "清蒸老鴨怎麼做-清蒸老鴨的做法")
- 食材明細主料老鴨（半隻）輔料薑絲（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）鹹香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）清蒸老鴨的做法步驟1、薑絲備用。2、熱鍋入油放入薑絲煸炒出香味。3、老鴨清洗乾淨後剁塊，放入翻炒至變色。4、放入適量鹽，生抽，黃酒燜煮五分鐘。5、盛入深盤裏連同...
- 26147
![茶油蒸老鴨怎麼做-茶油蒸老鴨的做法]( "茶油蒸老鴨怎麼做-茶油蒸老鴨的做法")
- “鴨肉中的脂肪含量適中，比豬肉低，易於消化，並較均勻地分佈於全身組織中。含有較高的鐵、銅、鋅等微量元素。老鴨肉味甘微鹹，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經，具有清熱解毒、滋陰降火、滋陰補虛、止血痢，利尿消腫之功效。”食材明細主料老鴨（適量）輔料茶油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝...
- 24473
![甜酒糟蒸老鴨怎麼做-甜酒糟蒸老鴨的做法]( "甜酒糟蒸老鴨怎麼做-甜酒糟蒸老鴨的做法")
- “鴨肉是一種美味佳餚，是各種美味名菜的主要原料。鴨肉中的脂肪含量適中，比豬肉低，易於消化並較均勻地分佈於全身組織中。含有較高的鐵、銅、鋅等微量元素。老鴨肉味甘微鹹，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經，具有清熱解毒、滋陰降火、滋陰補虛、止血痢，利尿消腫之功效。”食材明細主料...
- 28124
![蓮子燉老鴨的功效和作用，給你介紹關於蓮子與老鴨的小知識，快來看看吧]( "蓮子燉老鴨的功效和作用，給你介紹關於蓮子與老鴨的小知識，快來看看吧")
- 時值四季交替的時候，天氣是非常乾燥的，人體最明顯的變化就是臉部的缺水起皮，表面的表現尚且如此，我們可以眼見，那麼，體內的缺水呢?所以，日常除了愛美注意皮膚的補水，我們體內的補水也是不可忽視，食補就是一個很好的辦法。今天就着蓮子燉老鴨的功效和作用給大家介紹一下體內補水的...
- 6288
![啤酒蒸老鴨的做法 啤酒蒸老鴨--宴客菜 啤酒蒸老鴨怎麼做]( "啤酒蒸老鴨的做法 啤酒蒸老鴨--宴客菜 啤酒蒸老鴨怎麼做")
- “做菜的油煙，讓人煩惱不堪。其實不用煎炒炸也能做出豐富健康的美食，那就是“蒸”。蒸菜從營養的角度來説，蒸菜最大程度地保留了食物原有的蛋白質，纖維素等營養成分。從美味角度來説，蒸菜保持了菜餚的原汁原味，帶出食物天然樸素的新鮮味道。從環保角度來説，蒸是一種環保健康的烹...
- 19727
![淮山百合蓮子老鴨湯如何做簡單又好吃]( "淮山百合蓮子老鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料百合：適量淮山：適量白蓮子：適量陳皮：適量桂圓：適量枸杞：適量老鴨一隻（也可以用：4-6個鴨翅膀）輔料鹽：適量具體步驟1.把整隻老鴨清洗乾淨，保留鴨胗。切小塊或者整隻飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒...
- 30001
![蓮子薏米煲鴨湯怎麼做-蓮子薏米煲鴨湯的做法]( "蓮子薏米煲鴨湯怎麼做-蓮子薏米煲鴨湯的做法")
- “蓮子--清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。”食材明...
- 23984
![南瓜蒸蓮子怎麼做-南瓜蒸蓮子的做法]( "南瓜蒸蓮子怎麼做-南瓜蒸蓮子的做法")
- “南瓜軟糯温潤，桂圓蓮子甜糯，帶着濃郁的桂圓香味。為了保持原計原味，我沒澆桂花醬，或玫瑰醬，桂圓已經很甜了。蒸制過程中蓮子吸收了桂圓肉的甜，甜糯。”食材明細主料南瓜（一截）蓮子（適量）輔料桂圓肉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸蓮子的做法步驟1、南瓜尾部一截。2、...
- 30488
![蓮子蒸排骨怎麼做-蓮子蒸排骨的做法]( "蓮子蒸排骨怎麼做-蓮子蒸排骨的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）生薑（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮子蒸排骨的做法步驟1、蓮子泡軟，排骨適量2、排骨斬塊，切點薑片。3、炒排骨4、放進薑片，鹽炒勻5、炒好的排骨6、倒進蓮子裏7、拌勻8、隔水蒸9、高壓半小時10、蒸好的連子蒸排骨...
- 31150
![薏米蓮子老鴨湯怎麼做-薏米蓮子老鴨湯的做法]( "薏米蓮子老鴨湯怎麼做-薏米蓮子老鴨湯的做法")
- “鴨肉是一種美味佳餚，適於滋補，是各種美味名菜的主要原料，更適合煲湯，此款薏米蓮子百合老鴨湯具有清心安神，補脾益腎之功效。”食材明細主料老鴨（一隻）蓮子（50克）冬瓜皮（100克）輔料薏米（80克）百合（50克）老薑（一塊）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米蓮子老鴨湯的做法步驟1、材料準備好...
- 28493
![老鴨丸子湯怎麼做-老鴨丸子湯的做法]( "老鴨丸子湯怎麼做-老鴨丸子湯的做法")
- “鮮香美味的老鴨湯，營養豐富，非常適合秋冬季節飲用！”食材明細主料老鴨（適量）香菇丸子（適量）高湯（適量）輔料鹽（適量）姜（幾片）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老鴨丸子湯的做法步驟1、老鴨，薑片備好。2、香菇丸子提前解凍好清洗下備好。3、高湯適量備好。4、湯鍋內倒入高湯，加入老鴨，姜...
- 27285
![老鴨山藥蓮子湯怎麼做-老鴨山藥蓮子湯的做法]( "老鴨山藥蓮子湯怎麼做-老鴨山藥蓮子湯的做法")
- “鴨湯的功效：補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。”食材明細主料老鴨肉（250g）輔料山藥（100g）胡蘿蔔（1個）蓮子（適量）枸杞（適量）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）老鴨山藥蓮子湯的做法步驟1、鴨肉洗乾淨過水洗乾淨備用。2、紅蘿蔔、山藥洗乾淨，切...
- 11819
![老鴨子和嫩鴨子有什麼區別-老鴨子和嫩鴨子哪個好吃]( "老鴨子和嫩鴨子有什麼區別-老鴨子和嫩鴨子哪個好吃")
- 今天我要和大家討論一下老鴨子和嫩鴨子，中國美食網文化博大精深，源遠流長，煎炸燜蒸煮等不同製造美食的方式，想想口水就已經要流下來了，那麼今天就想和大家聊聊，老鴨子和嫩鴨子哪個好吃?老鴨子和嫩鴨子有什麼區別?老鴨子和嫩鴨子哪個好吃在正常情況下，如果是想吃燒鴨這菜品的話，嫩...
- 26222
![鴨肉燜蓮子花生怎麼做-鴨肉燜蓮子花生的做法]( "鴨肉燜蓮子花生怎麼做-鴨肉燜蓮子花生的做法")
- 食材明細主料鴨肉（500克）蓮子（30克）花生仁（30克）輔料油（少許）鹽（適量）黃桅子（2只）八角（2只）桂皮（10克）香葉（3片）蒜頭（30克）雞精（2克）胡椒粉（2克）紅曲紅（少許）可得燃（1.5克）香菇（10克）姬松茸（10克）白糖（5克）幹尤魚（30克）原味（口味）未知（難度）鴨肉燜蓮子花生的做法步驟1、花生、仁蓮子、香菇、姬松茸用開過泡過。2、...
- 17572
![老鴨蒸芋頭怎麼做-老鴨蒸芋頭的做法]( "老鴨蒸芋頭怎麼做-老鴨蒸芋頭的做法")
- “鮮香入味，鴨肉的鮮美與芋頭相融合，太美味了～”食材明細主料老鴨肉（適量）芋頭（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）稻米油（適量）鹹香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）老鴨蒸芋頭的做法步驟1、芋頭去皮切成塊狀備用。2、燒好的老鴨備用。3、準備一個深碗，把芋頭平鋪在底下，加入適量鹽，生抽，食用油，少...
- 27792
![芡實蓮子老鴨煲怎麼做-芡實蓮子老鴨煲的做法]( "芡實蓮子老鴨煲怎麼做-芡實蓮子老鴨煲的做法")
- “秋天是一個從炎熱向寒冷過渡的季節，早晚温差大，天氣乾燥，忽冷忽熱，是人們最易感冒和抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季天應該多吃一些能夠增強身體免疫力，清淡、滋陰的食品為主。老鴨不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的...
- 19039
![芋頭蓮藕燉鴨子怎麼做-芋頭蓮藕燉鴨子的做法]( "芋頭蓮藕燉鴨子怎麼做-芋頭蓮藕燉鴨子的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）鴨子（半隻）蓮藕（適量）八角（幾個）調料鹽（1克）生抽（3毫升）老乾媽（一勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芋頭蓮藕燉鴨子的做法步驟1、準備材料。2、八角，適量清水，生抽，鹽，老乾媽辣椒醬拌一下。3、煮5分鐘鴨子。4、撈出洗乾淨備用。5、大火快速炒鴨子。6、倒入蓮藕。7...
- 4456
![甜酒胡椒蒸老鴨怎麼做-甜酒胡椒蒸老鴨的做法]( "甜酒胡椒蒸老鴨怎麼做-甜酒胡椒蒸老鴨的做法")
- “鴨肉中的脂肪含量適中，比豬肉低，易於消化，並較均勻地分佈於全身組織中。含有較高的鐵、銅、鋅等微量元素。老鴨肉味甘微鹹，性偏涼，入脾、胃、肺及腎經，具有清熱解毒、滋陰降火、滋陰補虛、止血痢，利尿消腫之功效。甜酒胡椒蒸老鴨更營養更美味。”食材明細主料老鴨（適量）輔料甜酒...
- 26567
味味甜
