![蜜瓜酸奶什錦早餐怎麼做-蜜瓜酸奶什錦早餐的做法]( "蜜瓜酸奶什錦早餐怎麼做-蜜瓜酸奶什錦早餐的做法")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料哈蜜瓜（1個）輔料酸奶（4分升）牛奶什錦（2分升）藍莓（適量）配料蜂蜜（1湯匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜瓜酸奶什錦早餐的做法步驟1、哈密瓜切小塊和蜂蜜混合。2、倒入小杯酸奶到容器裏（碗或玻璃杯都可以），撒上一層什錦早餐（超市裏...
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![早餐可以吃酸奶嗎]( "早餐可以吃酸奶嗎")
- 大家肯定都聽説過這樣一個知識：早晨不可以空腹喝牛奶。但是早餐又有很多人把牛奶作為早餐，這樣好嗎？不止是牛奶，酸奶作為很多人的新寵，也頻繁的出現在早餐桌子上。那麼，早餐可以吃酸奶嗎？讓我們一起來看答案。早餐可以吃酸奶嗎可以1、酸奶建議飯後半小時再食用酸奶建議飯後半小...
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![什錦早餐粥的做法 【創意新派菜】——什錦早餐粥 什錦早餐粥怎麼做]( "什錦早餐粥的做法 【創意新派菜】——什錦早餐粥 什錦早餐粥怎麼做")
- “早餐喝粥好，養胃又易於吸收，建議先喝粥再吃其他東西，避免蛋白質在空腹情況下直接轉化為熱量而不被吸收。今天給大家分享一個樣的冬日早餐粥——”食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（2根）雞蛋（1個）輔料水（適量）配料食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦早餐粥的做法...
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![蜜桔早餐餅怎麼做-蜜桔早餐餅的做法]( "蜜桔早餐餅怎麼做-蜜桔早餐餅的做法")
- “今天的這道小餅我做的是發麪，平常早餐來做的時候，我就冰箱冷藏發酵一夜，早起就直接做，要是休息晚餐等來吃，提前一小時發酵就好嘍。下面一起來看看我的這道美味小餅的做法吧，裏面有玄機，一定要試試。”食材明細主料玉米粉（100克）白麪粉（100克）雞蛋（1個）蜜桔（2個）輔料糖（5克）酵母（2克）甜味（口...
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![什錦酸奶麥片怎麼做-什錦酸奶麥片的做法]( "什錦酸奶麥片怎麼做-什錦酸奶麥片的做法")
- “週末有陽光的早餐，懶懶的睡到太陽曬屁股，搗鼓冰箱裏面的有啥就吃啥，於是這個大雜燴的什錦酸奶麥片就出場了，做起來方便，吃起來也方便着呢。”食材明細主料自制原味酸奶（適量）烤麪包粒（適量）水果麥片（適量）火腿丁（適量）玉米粒（適量）金果獼猴桃（一個）蘋果（一個）輔料魚籽（適量）奶香（口味）拌（工藝）十...
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![什錦酸奶煲的做法 甜蜜香瓜什錦酸奶煲 什錦酸奶煲怎麼做]( "什錦酸奶煲的做法 甜蜜香瓜什錦酸奶煲 什錦酸奶煲怎麼做")
- “還是減肥時候的代餐。其實我不大喜歡吃甜的、但是MC時候嘛，也算找個理由吃一次把，呵呵、”食材明細主料香瓜（一個）酸奶（適量）輔料紅豆沙（適量）阿膠棗（適量）桃子（適量）巧克力豆（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦酸奶煲的做法步驟1、香瓜小頭切一刀。挖空。挖出來的果肉放...
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![什錦水果酸奶撈怎麼做-什錦水果酸奶撈的做法]( "什錦水果酸奶撈怎麼做-什錦水果酸奶撈的做法")
- 食材明細主料芒果（2個）香蕉（一根）草莓（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦水果酸奶撈的做法步驟1、成品！2、草莓用淡鹽水浸泡30分鐘，洗乾淨，控幹水分，備用！3、準備食材！4、芒果用削皮刀削皮！5、用刮刀刮片，整齊疊壓擺好！6、從一邊捲起，卷出一個漂亮的花朵！7、所有食...
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![酸奶早餐包怎麼做-酸奶早餐包的做法]( "酸奶早餐包怎麼做-酸奶早餐包的做法")
- “喜歡做麪包也喜歡跟大家一起分享各種麪包的做法，碰到好的方子會及時記錄下來整下成食譜分享給大家，今天給大家分享的這個酸奶小餐包是我經常做也特別喜歡的一款，做法簡單、口感好、顏值也不錯，不管是用來做早餐還是下午茶或孩子的零食都是非常棒，強烈推薦給大家。對於平時工...
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![哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法]( "哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎麼做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法")
- “酸甜細膩，果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜（適量）香蕉（一根）輔料酸奶（一瓶）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放攪拌杯中。4、攪拌成細膩哈蜜瓜香蕉糊。5、酸奶倒入。6、...
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![蜜桃酸奶厚吐司的做法 1分鐘搞定早餐蜜桃酸奶厚吐司 蜜桃酸奶厚吐司怎麼做]( "蜜桃酸奶厚吐司的做法 1分鐘搞定早餐蜜桃酸奶厚吐司 蜜桃酸奶厚吐司怎麼做")
- “早餐吃飽飽沒煩惱。”食材明細主料爸爸糖招牌優格吐司（1片）輔料蜜桃酸奶（2勺）桃子（1顆）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃酸奶厚吐司的做法步驟1、取出準備好的厚吐司片。2、放兩勺酸奶在吐司表面塗勻。3、再放上切好的桃子片就好啦！...
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![胃酸早餐吃什麼]( "胃酸早餐吃什麼")
- 不規律的飲食習慣很容易造成胃部疾病。現在的年輕人，很多都習慣不吃早餐或是早午餐一起吃，這種不良好的飲食習慣很容易造成胃酸胃痛等症狀。那麼，就讓小編來為各位介紹一下胃酸早餐吃什麼好，吃什麼會更加有營養吧。胃酸早餐吃什麼1.排氣食物如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破...
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![什錦酸筍怎麼做-什錦酸筍的做法]( "什錦酸筍怎麼做-什錦酸筍的做法")
- “六七月雨水多更是我們廣東吃筍的季節哦！”食材明細主料酸筍（500g）輔料酸豆角（適量）泡椒（3個）小米辣（2個）半肥瘦豬肉（適量）姜（3塊）酸大扁豆（3片）調料蠔油（2匙）醬油（3匙）鹽（1匙）清水（半碗）酸辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦酸筍的做法步驟1、起鍋燒油下豬肉，姜，小米辣，酸豆角，酸扁豆。2、生筍醃...
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![酸奶杏仁片餐包與酸奶蜜豆土司怎麼做-酸奶杏仁片餐包與酸奶蜜豆土司的做法]( "酸奶杏仁片餐包與酸奶蜜豆土司怎麼做-酸奶杏仁片餐包與酸奶蜜豆土司的做法")
- “這款麪包我分成了兩個，一個小餐包一個土司，發酵好後期的整形可以根據自己的喜好調整了，想做成什麼做什麼。這個配方做出來拉絲效果特別好而且口感有嚼勁，奶香濃郁，特別好吃，自己感覺是現在以來最成功的作品了！”食材明細主料麪粉（420g）酸奶（100ml）奶粉（10g）水（110ml）雞蛋（1個）輔料黃油（20...
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![酸奶什錦沙拉怎麼做-酸奶什錦沙拉的做法]( "酸奶什錦沙拉怎麼做-酸奶什錦沙拉的做法")
- “減脂沙拉，不錯😋。”食材明細主料芒果（一個）獼猴桃（一個）雞蛋（一個）胡蘿蔔（幾片）荷蘭黃瓜（幾片）火龍果（一片）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶什錦沙拉的做法步驟1、芒果，獼猴桃各一個。2、獼猴桃削去皮切片。3、芒果削皮切小丁備用。4、煮熟的雞蛋切成片。5、熟水...
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![快手早餐饅頭酸奶怎麼做-快手早餐饅頭酸奶的做法]( "快手早餐饅頭酸奶怎麼做-快手早餐饅頭酸奶的做法")
- “這是一個人的量哦”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1個）輔料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐饅頭酸奶的做法步驟1、原料2、饅頭均勻切片3、雞蛋打散加點水4、饅頭片粘蛋液5、熱鍋內倒入橄欖油，油熱後轉小火，煎饅頭6、煎至兩面微焦7、準備水果8、酸奶淋在饅頭...
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![紫薯無油酸奶早餐包怎麼做-紫薯無油酸奶早餐包的做法]( "紫薯無油酸奶早餐包怎麼做-紫薯無油酸奶早餐包的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）高筋麪粉（250克）自制酸奶（150克）鹽（2克）糖（20克）奶粉（15克）輔料酵母粉（2克）雞蛋液（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯無油酸奶早餐包的做法步驟1、紫薯切塊蒸20分鐘2、蒸紫薯的時候，把全部材料稱重。高筋麪粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、鹽2克...
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![酸奶木瓜 酸奶木瓜怎麼做-酸奶木瓜的做法 夏季懶人餐]( "酸奶木瓜 酸奶木瓜怎麼做-酸奶木瓜的做法 夏季懶人餐")
- 食材明細主料木瓜（適量）酸奶（適量）輔料煉乳（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶木瓜的做法步驟1、這是自己做的酸奶，加一勺煉乳拌勻。2、這是新鮮的木瓜。3、木瓜切塊。4、木瓜和酸奶放在一個容器中，吃的時候拌勻即可。...
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![蜜豆酸奶小餐包的做法 萌萌娃【蜜豆酸奶小餐包】 蜜豆酸奶小餐包怎麼做]( "蜜豆酸奶小餐包的做法 萌萌娃【蜜豆酸奶小餐包】 蜜豆酸奶小餐包怎麼做")
- “這是款一次性發酵的小餐包製做快捷，很適合上班族人羣雖説是一次性發酵但一樣內部組織鬆軟，口感非常好加上餐包頂部烙上萌萌滴小小孩提高顏值，加強誘惑力是寶寶們的早餐首選，強烈推薦。”食材明細主料高筋麪粉（250克）酸奶（63克）淡奶油（37克）牛奶（40克）全蛋液（28克）鹽（2克）糖（30克）酵母（3克）...
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![蜂蜜酸奶西瓜球怎麼做-蜂蜜酸奶西瓜球的做法]( "蜂蜜酸奶西瓜球怎麼做-蜂蜜酸奶西瓜球的做法")
- 食材明細主料西瓜（半個）酸奶（50克）輔料蜂蜜（10克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜酸奶西瓜球的做法步驟1、蜂蜜。2、西瓜和酸奶。3、挖西瓜球。4、蜂蜜倒入酸奶，攪拌均勻。5、蜂蜜酸奶淋在挖好的西瓜球上即可。...
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![草莓酸奶早餐麥怎麼做-草莓酸奶早餐麥的做法]( "草莓酸奶早餐麥怎麼做-草莓酸奶早餐麥的做法")
- 食材明細主料酸奶（250g）草莓罐頭（150g）輔料早餐麥片（25g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶早餐麥的做法步驟1、食材圖。2、草莓罐頭與酸奶放料理杯裏。3、用料理棒低速攪拌均勻。4、倒入碗裏，撒上早餐麥片即可。...
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![哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法]( "哈蜜瓜麥圈酸奶杯怎麼做-哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法")
- “哈蜜瓜脆甜，麥圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明細主料哈蜜瓜（一塊）穀物麥圈（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈蜜瓜麥圈酸奶杯的做法步驟1、酸奶從冰箱裏取出來備用。2、哈蜜瓜一塊。3、去皮切小塊。4、多穀物麥圈。5、酸奶挖入杯子裏。6、放上哈蜜瓜...
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![酸奶 營養早餐 自制酸奶]( "酸奶 營養早餐 自制酸奶")
- “看看俺自己做的酸奶，一點不比外面賣的差，口感很濃醇。酸奶還是建議大家自己動手做，這樣更放心更健康。”食材明細主料酸奶（200克）純牛奶（800克）輔料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、選擇比較新鮮的純牛奶和一種自己喜歡的酸奶。2、酸奶機中...
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![木瓜酸奶水果盅的做法 木瓜酸奶水果盅——焙樂格格的早餐（一） 木瓜酸奶水果盅怎麼做]( "木瓜酸奶水果盅的做法 木瓜酸奶水果盅——焙樂格格的早餐（一） 木瓜酸奶水果盅怎麼做")
- “焙樂格格的早餐就是要有主食，粥飲，和果蔬。這款水果盅就是餐後的水果。”食材明細主料木瓜（一個）原味酸奶（一袋）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶水果盅的做法步驟1、備好原料2、木瓜洗淨去皮3、將木瓜果肉切成不規則小顆粒4、切好的木瓜小塊放入慕斯杯中5、澆上...
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![蜂蜜奶香早餐包怎麼做-蜂蜜奶香早餐包的做法]( "蜂蜜奶香早餐包怎麼做-蜂蜜奶香早餐包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（200克）黃油（3克）奶粉（5勺）白糖（5勺）雞蛋（1個）酵母（2克）輔料温水（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜奶香早餐包的做法步驟1、確實忘記給大家拍照不好意思，第一步把所有除了黃油之外的材料倒入高筋麪粉裏，攪拌均勻2、等面擴張到一定程度就加黃油繼續揉啊揉，直...
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![酸辣什錦怎麼做-酸辣什錦的做法]( "酸辣什錦怎麼做-酸辣什錦的做法")
- 食材明細主料耗兒魚（300g）火腿（1根）肥牛（200g）黃瓜（2根）粉絲（適量）青椒（3個）小米椒（8個）油（50ml）輔料鹽（1勺）雞精（適量）花椒（適量）姜（適量）泡椒（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸辣什錦的做法步驟1、一道好菜離不開好的調味2、熱油下鍋炒出酸辣味3、加入水1000ml煮開放入食材4、一鍋...
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味味甜
