![營養鴨肉粥的做法 【寶寶輔食】營養鴨肉粥 營養鴨肉粥怎麼做]( "營養鴨肉粥的做法 【寶寶輔食】營養鴨肉粥 營養鴨肉粥怎麼做")
- “為寶寶製作一道鴨肉粥，不辣不下味精的營養鴨肉粥。”食材明細主料純鴨肉（80克）稀飯（一碗）輔料姜（少許）香菇（一個）芹菜（少許）配料鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）葱香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）營養鴨肉粥的做法步驟1、食材準備；鴨肉跺成肉末、香菇切末、姜切絲、芹菜切末、備用。2、炒...
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![營養粥海鮮肉末粥如何做簡單又好吃]( "營養粥海鮮肉末粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海鮮肉末粥是一款營養粥，是大米，麻蝦，肉末做成的，還加入了菜心，這款粥比較好吃，營養比較豐富，很多人都喜歡吃的一款粥，可以和饅頭等搭配起來吃，這款粥的口感比較清淡，不會感覺油膩，或者感覺鹹，所以是老少皆宜的一款美...
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![鴨肉燉什麼好吃有營養]( "鴨肉燉什麼好吃有營養")
- 鴨是平日裏餐桌上很常見的一道菜，也是人們進補的優良食品。鴨肉可養胃補腎，還有消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。不過鴨肉單獨吃並不美味，要和其他食材一同燉煮才能發揮它的優點。那麼下面，就讓我們一起看看鴨肉燉什麼好吃有營養吧。一、鴨肉燉什麼好吃有營養1、做法一準備...
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![鴨肉有什麼營養]( "鴨肉有什麼營養")
- 鴨作為四大家禽之一，我們並不會陌生。很多人的家裏都會有養鴨，逢年過節食用鴨肉似乎是一種習俗。鴨肉作為普通的肉類，也許並沒有多少人去了解過它。如果，我告訴你鴨肉有着豐富的營養價值，你一定會很驚訝的反問我鴨肉有什麼營養吧。鴨肉有什麼營養鴨子中蛋白質約為16%-25%，比畜...
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![營養蔬菜瘦肉粥粥如何做簡單又好吃]( "營養蔬菜瘦肉粥粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：適量青菜：適量大米：適量輔料料酒：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.青菜瘦肉切好把姜也切了2.把切好的青菜瘦肉放入絞肉機，加入料酒鹽3.絞好的肉待用4.把青菜肉末加入已煮好大米水的砂鍋中5.中火邊滾邊攪拌...
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![怎麼做好吃又營養的雞肉粥呢]( "怎麼做好吃又營養的雞肉粥呢")
- 作為一名小吃貨，今天又到了我來給大家介紹美食的時候了。今天我們要討論的是雞肉粥，顧名思義，雞肉粥就是一款用雞肉和大米制作而成的一道主食，將肉類與米飯結合，既豐富了米飯的口感，又增添了它的營養價值，與臘肉飯有着異曲同工之妙。雞肉粥怎麼做方法一用料：大米半杯，香菇2朵，雞胸...
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![營養燕麥粥的做法 愛自己--營養燕麥粥 營養燕麥粥怎麼做]( "營養燕麥粥的做法 愛自己--營養燕麥粥 營養燕麥粥怎麼做")
- “這個粥是我經常做的。它簡單營養，特別適合女孩子在月經期調理身體，呵呵~女生一定要會愛自己，喲西~~~”食材明細主料燕麥（適量）輔料百合（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）葡萄乾（適量）配料蜂蜜（適量）紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養燕麥粥的做法步驟1、將適量紅棗，百合，蓮子洗淨，...
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![營養的鴨肉粥的做法如何做簡單又好吃]( "營養的鴨肉粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鴨肉應該是我們餐桌上比較常見的一種肉類了，其實鴨肉的功能主要是清虛熱，還有補陰益血的功效。所以今天給大家介紹一道營養的鴨肉粥。早上起來的時候喝上一碗營養又美味的鴨肉粥應該是活力滿滿的1天的正確的...
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![營養粥瘦肉銀耳粥如何做簡單又好吃]( "營養粥瘦肉銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瘦肉銀耳粥是瘦弱和銀耳熬製而成的粥，所以非常的好喝，口感也還是不錯的，喜歡喝的人可以多喝點，這款粥的最大好處就是口感比較清淡，對於不喜歡吃的太辣的人來説，也是非常好的選擇，對於營養不良的人來説，也是可以幫...
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![營養粥簡易砂鍋魚肉粥如何做簡單又好吃]( "營養粥簡易砂鍋魚肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡易砂鍋魚肉粥是白粥和魚肉做成的一款美食，比起白粥這款粥的營養成分更好，可以早餐時候吃，給孩子吃或者營養不良的人吃更好，因為含有豐富的營養成分，魚肉的營養價值是所有肉片中比較高的，所以是大家可以嘗試多...
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![營養肉粥如何做簡單又好吃]( "營養肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘富含蛋白質的牛肉鮮嫩，口感順滑可口讓人回味無窮，搭配着香軟的大米烹飪，色香味俱全的一道營養粥品着實吸引了眾多美食愛好者嘗試。清新誘人的氣息，口感獨一無二讓人喜愛，肉粥製作方法簡單快捷，喜愛美食的朋友絕...
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![營養粥的做法 簡單操作的營養粥 營養粥怎麼做]( "營養粥的做法 簡單操作的營養粥 營養粥怎麼做")
- “以前吃芹菜時，都是把菜葉給丟掉，後來看了專家講座才知道，原來菜葉的營養要比菜梗還高，以後可不能這樣浪費了。”食材明細主料芹菜葉小米（適量）輔料玉米粒燕麥片（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養粥的做法步驟1、新鮮的芹菜2、把菜葉摘下備用3、把玉米粒，燕...
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![營養米粥怎麼做-營養米粥的做法]( "營養米粥怎麼做-營養米粥的做法")
- “一碗好粥這樣做，香甜軟糯味道好。”食材明細主料紅豆（50克）菜豆（20克）長糯米（80克）黑米（60克）小麥仁（30克）花生（少許）蓮子（少許）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養米粥的做法步驟1、準備好所需要的食材。2、將豆類清洗乾淨。3、將長糯米清洗乾淨。4、將小麥仁...
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![營養的瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "營養的瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘瘦肉粥採用的是豬肉類的瘦肉，瘦肉細小順滑，粥其實就是白米粥，大家都喝過，瘦肉粥的味道偏鹹。因為有肉的添加整個粥散發肉香味，瘦肉粥不僅口感好，也暖胃。冬天適合食用。主料大米：200g瘦肉：200g輔料耗油：適量花生油...
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![營養鴨肉皮蛋粥如何做簡單又好吃]( "營養鴨肉皮蛋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.用七兩米（四兩糯米，三兩白米）淘淨，放水浸泡一小時，放沙鍋煮至米粒爛.（大火開後小火煮粥，這樣的沙鍋粥非常香，好吃.因為是沙鍋容易粘鍋底，所以要常常攪動，用高壓鍋就不用攪動）。2.把鴨肉剔骨切碎，鍋熱放...
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![怎麼吃鴨頭好吃又營養]( "怎麼吃鴨頭好吃又營養")
- 鴨肉，屬於是人們比較常吃到的一種肉質，其可以帶給人體很多功效，也具有清火的功能。當然在鴨身體上，也有一個部位的肉質是尤為的鮮美，那便是鴨頭。若是鴨頭做的好的話，喜歡吃的人們是很多的。以下小編就帶着大家一起來了解一下鴨頭好吃的做法！一、怎麼吃鴨頭好吃又營養1.鴨頭好吃...
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![營養牛奶粥的做法 【營養牛奶粥】 營養牛奶粥怎麼做]( "營養牛奶粥的做法 【營養牛奶粥】 營養牛奶粥怎麼做")
- “因為喜歡牛奶的味道，所以想嘗試一下做粥怎麼樣，結果味道真的很香甜哦~喜歡的朋友試試咯~”食材明細主料燕麥（適量）大棗（適量）枸杞（適量）百合（適量）蓮子（適量）輔料牛奶（適量）豆沙（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養牛奶粥的做法步驟1、把需要的材料準備好。2、將蓮子、枸杞、百...
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![鴨子怎麼做好吃又營養]( "鴨子怎麼做好吃又營養")
- 説起吃鴨子，我個人還是比較喜歡吃烤鴨，剛出爐的烤鴨皮脆肉嫩，好吃到爆。但是其實除此之外還是有很多其他的做法的，那麼鴨子怎麼做好吃又營養呢？下面教給大家一些做鴨子的方法，幫助大家在家做出一道美味的鴨子來。鴨子怎麼做好吃又營養菌菇煲老鴨湯主料鴨子一隻、火腿適量、筍若...
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![寶寶營養粥—肉鬆青菜粥如何做簡單又好吃]( "寶寶營養粥—肉鬆青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料珍珠米：80青菜葉：一碗肉鬆：一小碟輔料油：少許鹽：適量具體步驟1.把米洗淨入砂鍋內加入適量的水開火加蓋煮至沸騰轉小火。期間準備青菜葉洗淨後切成碎末狀。肉鬆一碟備用。2.煲至米塊爛時加入肉鬆。3.加點油。...
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![鴨肉營養]( "鴨肉營養")
- 鴨肉是非常有營養的，這是大家都知道的事情，相對於現在的豬肉來説，鴨肉的口感也更好。比如湖南的醬板鴨，湖北的周黑鴨。都是大家知道的食品。但是關於鴨肉具體的營養價值，我想大家並不知道，那麼我們今天就來説一下鴨肉營養有哪些。鴨肉營養鴨肉雖然和雞肉在營養成分上差別不大，但...
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![營養粥怎麼做-營養粥的做法]( "營養粥怎麼做-營養粥的做法")
- “春季愛上火，喝粥滋補，老少皆宜，口感甜香軟爛，易消化，營養美味！”食材明細主料小米（適量）地瓜（適量）什錦菜（適量）輔料大棗（適量）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養粥的做法步驟1、成品圖。2、小米適量洗乾淨。3、地瓜適量洗乾淨，去皮，切小塊。4、什錦菜適量。5、大棗適量去...
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![營養粥瘦肉蝦仁綿粥如何做簡單又好吃]( "營養粥瘦肉蝦仁綿粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘瘦肉蝦仁綿粥是一款大米，瘦肉，蝦做成的美味粥，營養比較豐富，還加入了鹽和香芹等美味食品，所以非常好吃，用來調理身體是非常不錯的，老年人要多吃，孩子要多吃，但是記得，不要把鹽放的過多，會感覺吃起來太鹹，容易得高血壓...
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![營養健康的粥粥怎麼做-營養健康的粥粥的做法]( "營養健康的粥粥怎麼做-營養健康的粥粥的做法")
- “牛油果的營養很豐富，做奶昔也很好喝，這次嘗試了做粥，味道不錯(*๓´╰╯`๓)♡”食材明細主料米（適量）牛油果（半個）輔料胡蘿蔔（適量）芝麻（可選）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養健康的粥粥的做法步驟1、將米淘洗一下，放到鍋裏煮2、粥煮的差不多之後，放入切成丁的牛油果和胡蘿蔔...
- 29006
![營養瘦肉粥如何做簡單又好吃]( "營養瘦肉粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很多人早上都很喜歡喝粥，經常喝白粥總覺得太單調了，今天就大家做一款小孩都很喜歡喝的瘦肉粥，做法簡單易學，而且需要花的時間也很短，食材大家可以根據自己的喜好放，濃稠度也可以自己來掌握，比在外面買的粥不是好...
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![營養鴨肉粥的做法如何做簡單又好吃]( "營養鴨肉粥的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘鴨肉粥屬於養生食物之一，口感軟糯香甜惹人回味，而且主要是精心挑選優質大米混合富含蛋白質的鴨肉一起製作的。工藝是慢慢熬煮，多食用具有滋陰養胃和利水消腫的功效。鴨肉粥的做法簡單快捷容易學習，食材選擇都...
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味味甜
