![紅棗圓肉鴿子湯怎麼做-紅棗圓肉鴿子湯的做法]( "紅棗圓肉鴿子湯怎麼做-紅棗圓肉鴿子湯的做法")
- “鴿肉味鹹、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，託毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素，常食能增加皮膚彈性，改善血液循環。乳鴿肉含有較多的支鏈...
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![紅棗桂圓蓮子湯怎麼做-紅棗桂圓蓮子湯的做法]( "紅棗桂圓蓮子湯怎麼做-紅棗桂圓蓮子湯的做法")
- “燉湯不需要複雜的程序，放入一堆豐富的食材，便能燉出一鍋營養美味的湯，省時又省心。喝下一碗熱氣騰騰的湯，就好像褪去了一身的疲憊，整個人都變得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要來和麻麻們分享一碗——紅棗桂圓蓮子湯，這一碗就是經典的“補氣養血的三元湯”，可以滋養脾胃，補中益氣。...
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![鴿子蛋桂圓甜湯怎麼做-鴿子蛋桂圓甜湯的做法]( "鴿子蛋桂圓甜湯怎麼做-鴿子蛋桂圓甜湯的做法")
- 食材明細主料桂圓肉（適量）鴿子蛋（4只）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴿子蛋桂圓甜湯的做法步驟1、食材：桂圓肉2、鴿子蛋3、鍋置灶上倒入清水，下入桂圓肉煮開，煮上3——4分鐘。4、接着，打入鴿子蛋煮開，用中小火煮上2分鐘。5、然後，加點白糖攪動一下，即可。...
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![紅參鴿子湯怎麼做-紅參鴿子湯的做法]( "紅參鴿子湯怎麼做-紅參鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（一隻）輔料紅參（10g）桂圓肉（10g）麥冬（10g）紅棗（2粒）姜（2片）調料鹽（適量）開水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅參鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨，用鹽塗沫表面，入味半個小時。2、配料有：紅參、桂圓肉、麥冬、紅棗、薑片。3、入味後的鴿子剁成大塊。4、鴿肉和薑片...
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![桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法]( "桂圓紅棗湯圓怎麼做-桂圓紅棗湯圓的做法")
- “紅棗為補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、温陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓紅棗湯圓的做法步驟1、桂圓、紅棗、湯圓適量。2、桂...
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![紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法]( "紅棗湯圓怎麼做-紅棗湯圓的做法")
- “湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示：做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能。糯米“補脾胃，益肺氣之谷。脾胃得補，則中自温，大便亦堅實。温能養氣，氣充則身自多熱”。再者各類湯圓餡，如...
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![紅棗鴿子粥的做法 營養紅棗鴿子粥 紅棗鴿子粥怎麼做]( "紅棗鴿子粥的做法 營養紅棗鴿子粥 紅棗鴿子粥怎麼做")
- 食材明細主料鴿子湯（500g）米（50g）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗鴿子粥的做法步驟1、燉好的鴿子湯和米2、米洗乾淨放入已經燉好的鴿子湯3、放入天際隔水燉4、燉2-3個小時這樣5、瞧，燉好的樣子，非常的有營養小竅門給寶寶吃的，所以要燉的久一點才好吃，而且肉非常的入味，這樣...
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![黃芪大棗鴿子湯怎麼做-黃芪大棗鴿子湯的做法]( "黃芪大棗鴿子湯怎麼做-黃芪大棗鴿子湯的做法")
- “黃芪是百姓經常食用的純天然品，產於中國華北諸省。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”，民間也流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是説經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人蔘均屬補氣良...
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![銀耳紅棗乳鴿湯的做法 麥冬百合銀耳紅棗乳鴿湯 銀耳紅棗乳鴿湯怎麼做]( "銀耳紅棗乳鴿湯的做法 麥冬百合銀耳紅棗乳鴿湯 銀耳紅棗乳鴿湯怎麼做")
- “鴿子肉的營養非常豐富，滋陰補氣，同時也可以解毒祛風，百合是清心安神的佳品，加上滋陰潤燥的銀耳，更可以依仗着裏面豐富的膠質來達到美容的功效。如果覺得秋天臉上幹得皮膚都快受不了了，就可以嘗試多喝此湯。這道湯對於女性尤為適宜，不僅美容潤膚、調經養顏，還能改善睡眠。”食材...
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![蒸太子參紅棗鴿子湯怎麼做-蒸太子參紅棗鴿子湯的做法]( "蒸太子參紅棗鴿子湯怎麼做-蒸太子參紅棗鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）太子參（適量）紅棗（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸太子參紅棗鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨。2、鍋中燒水，水開後放入鴿子焯下水。3、紅棗、太子參清洗乾淨。4、取一大湯碗，放入焯過水的鴿子，放入薑片。5、放入高壓鍋蒸隔中，...
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![靈芝紅棗桂圓鴿子湯如何做簡單又好吃]( "靈芝紅棗桂圓鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴿子：1只一斤左右鴿子蛋：4顆輔料靈芝片：4片桂圓：5顆紅棗：5顆姜：2片木耳：4－5朵火腿：3片具體步驟1.先將鴿子破肚洗淨，放入鍋內，然後放入清洗過的紅棗，桂圓，木耳，靈芝和切片火腿。2.加入適量水，一般如果喜歡多湯可以加1...
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![紅棗圓子酒釀甜湯怎麼做-紅棗圓子酒釀甜湯的做法]( "紅棗圓子酒釀甜湯怎麼做-紅棗圓子酒釀甜湯的做法")
- “沒有想吃什麼，就煮了一鍋酒釀，有紅棗，雞蛋，還有現搓的湯圓。很隨意也很簡單，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料糯米（100克）雞蛋（2個）酒釀（200克）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗圓子酒釀甜湯的做法步驟1、備好所用食材。2、糯米粉加温水揉至光滑。3、迷...
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![紅棗圓子怎麼做-紅棗圓子的做法]( "紅棗圓子怎麼做-紅棗圓子的做法")
- “這是我看着別人做過，然後親自動手做”食材明細主料紅棗（適量）輔料糯米粉（適量）白糖（適量）峯蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗圓子的做法步驟1、紅棗用開水泡30分鐘把水瀝乾，把核去掉備用2、然後白糖用水容化加糯米粉一起挫成一小條，加入紅棗裏，3、把鍋加水用上蒸格把...
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![紅棗小圓子蛋花湯怎麼做-紅棗小圓子蛋花湯的做法]( "紅棗小圓子蛋花湯怎麼做-紅棗小圓子蛋花湯的做法")
- “這是我早餐經常食用的一道方便營養甜湯，幾分鐘就可以吃到一碗熱乎乎，甜絲絲的湯，你也試試吧！做起來也很簡單哦！”食材明細主料小圓子（適量）雞蛋（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗小圓子蛋花湯的做法步驟1、紅棗洗淨對切開。2、放在加入適量冷水的...
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![桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做]( "桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做")
- “補血補氣的湯水，早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉（200g）新疆大棗（3顆）桂圓（適量）狂去昂水（適量）輔料鹽（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓枸杞清水衝一遍3、桂圓紅棗枸杞放入燉盅4、蓮子清水衝...
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![湯圓煮紅棗怎麼做-湯圓煮紅棗的做法]( "湯圓煮紅棗怎麼做-湯圓煮紅棗的做法")
- 食材明細主料湯圓（適量）紅棗（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓煮紅棗的做法步驟1、湯圓，紅棗各適量。2、白糖少許。3、湯盆移火上放清水燒開下入備好的湯圓。4、再放進紅棗，白糖或紅糖。5、將湯圓煮至浮上來即成。6、煮好的湯圓紅棗。...
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![紅菇鴿子湯怎麼做-紅菇鴿子湯的做法]( "紅菇鴿子湯怎麼做-紅菇鴿子湯的做法")
- “紅菇，是一種著名珍稀的野生菌類，因此渾身都是紅色的，因此在眾多野生菌類中是比較突出的，很好就辨認出來。紅菇的口感鮮美，味道芳香濃郁，營養價值高，食用方法上很多人都喜歡用它來燉湯；紅菇加上鴿子燉湯可謂是最佳的搭配，兩者營養豐富，促進蛋白質的吸收，起到滋補強身的功效。”食材...
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![清燉紅棗鴿子湯怎麼做-清燉紅棗鴿子湯的做法]( "清燉紅棗鴿子湯怎麼做-清燉紅棗鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（1只）紅棗（20g）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉紅棗鴿子湯的做法步驟1、鴿子和紅棗2、鴿子頭去掉，切成4份3、放入開水裏面煮開去掉血水4、煮起來用水衝乾淨放入燉盅裏面5、加入水6、放入天際燉鍋7、燉2個小時8、要出鍋的時候放入紅棗就可以的...
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![桂圓紅棗鴿子湯怎麼做-桂圓紅棗鴿子湯的做法]( "桂圓紅棗鴿子湯怎麼做-桂圓紅棗鴿子湯的做法")
- “滋補湯品，補元氣，喝了好氣色。”食材明細主料鴿子（一隻）桂圓（少許）紅棗（少許）輔料雞腳（適量）黃芪（少許）杞子（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗鴿子湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，雞腳。2、桂圓，紅棗(去核)，黃芪，薑片，杞子沒拍到。3、將除了杞子以外所有食...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![紅棗鴿子湯怎麼做-紅棗鴿子湯的做法]( "紅棗鴿子湯怎麼做-紅棗鴿子湯的做法")
- “鴿子肉營養豐富，是保健佳品。具有滋腎養陰、解毒益氣補血等作用。鴿子肉為高蛋白，低脂肪食物，可以用於改善氣血不足，產後體虛，體弱多病等症狀，另外可以防止脱髮、白髮等加上大棗就事半功倍”食材明細主料鴿子（一個）大棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹...
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![蓮子桂圓紅棗湯怎麼做-蓮子桂圓紅棗湯的做法]( "蓮子桂圓紅棗湯怎麼做-蓮子桂圓紅棗湯的做法")
- “非常時期喝點湯水增加抵抗力。”食材明細主料蓮子（30+）桂圓（20+）紅棗（10+）紅糖塊（適量）冰糖（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備的食材。2、全部清洗乾淨。3、加入冰糖和紅糖塊。4、一次性加足水。5、放入電飯煲裏。6、睡覺前預...
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![當歸圓肉紅棗肉湯的做法 當歸圓肉紅棗瘦肉湯 當歸圓肉紅棗肉湯怎麼做]( "當歸圓肉紅棗肉湯的做法 當歸圓肉紅棗瘦肉湯 當歸圓肉紅棗肉湯怎麼做")
- “過年了，來碗燉湯家人滋補一下吧，呵呵，簡單而美味，還很有益哦。”食材明細主料瘦肉（50克）雞蛋（3個）輔料紅棗（10顆）當歸須（5克）枸杞（10來顆）幹淮山（幾小片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸圓肉紅棗肉湯的做法步驟1、紅棗從中間切開把核取出，然後用水把藥材泡洗一下。2、瘦...
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![紅棗枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗枸杞鴿子湯的做法")
- “肉質鮮美，湯汁鮮香，營養豐富，喝上一碗棒極了！”食材明細主料鴿子（一隻）紅棗（幾個）枸杞（適量）薑片（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨，剁成大塊，薑片備好。2、鍋內加清水，料酒，薑片，下鴿子焯水。3、紅棗，枸杞備...
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![紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法]( "紅棗桂圓枸杞鴿子湯怎麼做-紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法")
- “這是生完孩子後我喝的最多的湯，因為其中的紅棗和桂圓具有補氣補血的功效，特別適合生完孩子後引起的氣血雙虛，並且鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。特別適合剖腹產的產婦，多喝鴿子湯可以促進傷口的癒合，促進身體早日恢復。”食材明細主料鴿子（一隻）紅...
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味味甜
