![營養玉米汁怎麼做-營養玉米汁的做法]( "營養玉米汁怎麼做-營養玉米汁的做法")
- “喝多了豆漿就換個口味吧，這一款玉米汁味道真的特別好哦，濃濃的玉米香甜味，大人小朋友都喜歡的，做起來也特別簡單的，大家一看就會的。”食材明細主料甜玉米（2根）米（4勺）輔料自來水（750毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米汁的做法步驟1、甜玉米2根。2、米4芍，洗乾淨。3...
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![營養的奶香玉米汁如何做簡單又好吃]( "營養的奶香玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.玉米粒沖洗乾淨水;2.開下鍋煮五分鐘;3.撈出備用;4.衝入涼開水降温;5.玉米牛奶用果汁機中速打3分鐘後靜置2分鐘在快速打45秒;6.最後把打好的玉米汁過篩調入適量的蜂蜜即可食用....
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![營養玉米汁如何做簡單又好吃]( "營養玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮玉米：1個輔料煉乳：適量具體步驟1.準備鮮玉米棒一個。2.將玉米皮去掉，洗淨，用手掰下完整的玉米粒。3.將玉米粒放入豆漿機中，加入適量的水。4.接通電源，按“玉米汁”鍵。5.將玉米汁用篩網過濾。6.加入適量...
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![營養玉米麪條怎麼做-營養玉米麪條的做法]( "營養玉米麪條怎麼做-營養玉米麪條的做法")
- “來點簡單快手晚餐吧”食材明細主料玉米麪條（300g）醬牛肉（適量）雞蛋（一個）油菜（適量）輔料生抽（一勺）香菜（適量）香油（一勺）葱花（適量）白糖（適量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米麪條的做法步驟1、1.玉米麪條用冷水浸泡15分鐘2、醬牛肉切片3、油菜洗淨焯熟4、煮...
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![玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料甜玉米（2根）純牛奶（200克）輔料白糖（30克）清水（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗乾淨後，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆漿機裏，加入200克純牛奶和和適量清水，放到八寶米糊檔攪打。如果沒有豆漿機，可以先將玉米粒放水裏煮10...
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![鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做]( "鮮榨玉米汁的做法 營養早餐——鮮榨玉米汁 鮮榨玉米汁怎麼做")
- “在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯，還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁，真心不好喝，所以週末的早晨自己動手，豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米（適量）輔料白砂糖（適量）配料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮榨玉米汁的做法步驟1、把甜玉米剝去葉子和根鬚後...
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![營養玉米粥怎麼做-營養玉米粥的做法]( "營養玉米粥怎麼做-營養玉米粥的做法")
- “依偎在媽媽的身邊，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼藍藍的天，美味留連脣齒間，更在我們的心間……”食材明細主料清水（適量）玉米粉（適量）魚香（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米粥的做法步驟1、一家三口，愛品味清甜小粥？煮三碗清水。2、對家人的濃濃愛意在心間，哼着小曲，品味小...
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![值得收藏圖解-營養的玉米胡蘿蔔汁]( "值得收藏圖解-營養的玉米胡蘿蔔汁")
- 美好的生活是美食加飲品，有了美食，飲品怎麼能少呢？胡蘿蔔的維生素含量十分高，具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效。而且玉米胡蘿蔔汁製作過程也非常簡單，配在一起色澤也十分好看，營養顏值都有了，絕對是日常飲品的不二之選。主料胡蘿蔔：200g玉米：200g輔料紅糖：適量詳細步驟...
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![營養玉米泥怎麼做-營養玉米泥的做法]( "營養玉米泥怎麼做-營養玉米泥的做法")
- “用最簡單的材料，做出健康、美味的食物”食材明細主料玉米（2個）輔料紅蘿蔔（1根）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養玉米泥的做法步驟1、準備兩個玉米2、準備一根紅蘿蔔，把皮削掉3、用刀把玉米粒剔出來4、紅蘿蔔切粒備用5、把兩張種材料放進豆漿機，加適量的水，剩下的工作交...
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![玉米汁怎麼做-玉米汁的做法]( "玉米汁怎麼做-玉米汁的做法")
- 食材明細主料甜玉米（2根）輔料大米（20g）冰糖（2塊）水（1000毫升）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米汁的做法步驟1、玉米洗乾淨備用。2、大米洗乾淨備用。3、豆漿機放1000毫升水。4、放兩塊冰糖。5、打好的玉米汁兒。6、成品。...
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![來看看-玉米汁有營養麼]( "來看看-玉米汁有營養麼")
- 其實生活中要注意的事物有非常多，關乎到飲食，心理，運動，知識，等等因素，那麼要有好的平衡，最重要的是我們有合理的生活規律，也就是説自律，要有好身體五穀雜糧也是必不可少的，所以就讓我們瞭解一下玉米汁吧！那麼到底玉米汁有營養麼？讓我們一起來看看吧！玉米汁有營養麼，來看看一、玉米汁營...
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![玉米汁的做法 新鮮的玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 新鮮的玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，該因子可與人體內的多種致癌物質結合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後，可在身體內轉變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質。玉米中富含的纖...
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![玉米的營養成分]( "玉米的營養成分")
- 現在很多人都喜歡吃玉米，也知道現在是玉米的旺季，菜場上有很多玉米，但是大家殊不知玉米的營養成分是什麼，吃多了對人身體是否有好處，有什麼作用與效果呢，讓我帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，他能告訴我們答案。一、玉米的營養成分碳水化合物：74.8克，蛋白質：29克，脂肪：16.6克，膳食纖...
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![香濃玉米汁的做法 營養飲料—香濃玉米汁 香濃玉米汁怎麼做]( "香濃玉米汁的做法 營養飲料—香濃玉米汁 香濃玉米汁怎麼做")
- “玉米在世界上被稱為“黃金作物”，這是因為它有較高的營養價值。在所有主食中，玉米的營養價值為稻米、小麥的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米還含有大量的卵磷脂、亞油酸黃體素、鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和玉米黃質等營養...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、煮好的玉米剝下玉米粒。5、放入一個較大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做]( "鮮奶玉米汁+玉米渣餅的做法 營養早餐---鮮奶玉米汁+玉米渣餅 鮮奶玉米汁+玉米渣餅怎麼做")
- “早餐是我們一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態，今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪費糧食的原則，再用榨出的玉米渣做玉米餅，營養豐富且美味的早餐就此完成。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等...
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![奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做]( "奶香玉米汁的做法 飲料也可以香濃且富有營養----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎麼做")
- “提起“飲料”二字，第一個反映是不是想到了色素及林林總總的食品添加劑，防腐劑。香甜的飲料對孩子總有着難以抗拒的誘惑，每次女兒想要的時候我就讓她自已看飲料瓶上的配料表，丫頭看完也都會乖乖地把它重新放回到貨架中，相信那些密密麻麻不認識的化學名稱也把她嚇住了。所以如...
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![營養玉米糊怎麼做-營養玉米糊的做法]( "營養玉米糊怎麼做-營養玉米糊的做法")
- “玉米糊，營養成分豐富，幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水，濃稠隨各人喜愛。大概玉米麪和水的比例1:15。4、攪拌勻成糊狀。5、然後...
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![營養的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃]( "營養的鮮榨玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮甜玉米：2個輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.準備所需材料。2.將玉米洗淨，削成玉米粒。3.然後倒入豆漿機內。4.加適量的清水。5.啟動豆漿機的果蔬功能。6.將打好的玉米汁倒出過渣。7.加入適量的冰糖...
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![玉米兔的做法 養生營養美容玉米兔 玉米兔怎麼做]( "玉米兔的做法 養生營養美容玉米兔 玉米兔怎麼做")
- “玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有很高的營養價值，屬粗糧中的保健佳品。兔肉全身是寶。兔肉營養價值高、易消化、並有保健作用.兔肉的營養價值與消化率均居於其他各種畜禽肉類之首，含有高達24％的全價蛋...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎麼做")
- “牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多，其量為精米、精面的6~8倍，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，...
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![玉米的做法-玉米營養價值]( "玉米的做法-玉米營養價值")
- 玉米在我國有悠久的種植的歷史，位於五穀之中，是主要的農作物。玉米的貢獻很大，玉米生產玉米澱粉，可以直接食用，可以做成爆米花，玉米的秸稈通過工藝流程可以生產乙醇。玉米很美味，營養豐富。玉米的營養價值你瞭解嗎？玉米該怎麼做好吃？一、玉米營養豐富有研究顯示，玉米含有豐富的蛋白...
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![營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法]( "營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法")
- “新手準媽媽學做飯記”食材明細主料腔骨（5塊）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養玉米排骨湯的做法步驟1、根據用餐人數選擇若干塊腔骨，個人習慣先放在冷的清水中浸泡2、中間一步忘記拍照，浸泡的腔骨在放進涼水煮開，去掉血水，撈出3、同步浸泡玉米...
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![營養玉米糝大米粥的做法 營養玉米糝大米粥（玉米碴子大米粥） 營養玉米糝大米粥怎麼做]( "營養玉米糝大米粥的做法 營養玉米糝大米粥（玉米碴子大米粥） 營養玉米糝大米粥怎麼做")
- “愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜歡那種多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜歡喝...
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![玉米汁 玉米汁怎麼做-玉米汁的做法 #破壁機]( "玉米汁 玉米汁怎麼做-玉米汁的做法 #破壁機")
- “家常玉米汁這樣打，口感很細膩温和！真的很好喝哦，快來試試吧~”食材明細主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米汁的做法步驟1、備好食材，玉米剝成粒。2、所有食材放入破壁杯內，冷水加至1000ml左右。3、放上隔音罩，選擇【玉米汁】功能。4、工作結束後...
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味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---營養豐富的早餐飲品 奶香玉米汁怎麼做")
