![家常菜清炒香菇油菜如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒香菇油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：100油菜：300輔料蒜：適量鹽：適量花生油：適量雞精：適量具體步驟1.香菇斜切片，油菜也斜刀切片。2.鍋中放油，入蒜片爆香，加入香菇翻炒。3.加入香菇的莖翻炒。4.等莖快熟時，再入葉翻炒。5.加入適量鹽、雞精調味...
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![清炒香菇油菜如何做簡單又好吃]( "清炒香菇油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：300油菜：200輔料醬油：適量蒜：適量油：適量蒜苗：適量雞精：適量鹽：適量幹辣椒：適量具體步驟1.香菇油菜準備好，油鍋燒熱加葱薑蒜炒香加香菇和調料2.加油菜和鹽繼續翻炒五分鐘3.炒好了4.裝盤開吃烹飪技巧把油燒...
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![清炒香菇油菜怎麼做-清炒香菇油菜的做法]( "清炒香菇油菜怎麼做-清炒香菇油菜的做法")
- 食材明細主料香菇（3朵）油菜（500克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）十三香（1勺）葱（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒香菇油菜的做法步驟1、準備食材：香菇，油菜，葱薑末。2、香菇切段，油菜切段。3、鍋中燒油炒香葱薑末。4、下入油菜翻炒。5、下入香菇翻炒。6、加入食鹽。7、加...
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![香菇油菜炒飯怎麼做-香菇油菜炒飯的做法]( "香菇油菜炒飯怎麼做-香菇油菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）香菇（3朵）油菜（50克）輔料花生油（2勺）大葱（少許）姜（少許）鹽（少許）香腸（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜炒飯的做法步驟1、準備好所有食材，青菜切好，切好的青菜忘了拍照片。2、香腸切好。3、鍋內放油燒熱，放入葱姜炒香。4、到入香腸，翻炒出油。5、放入香...
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![清炒圓白菜香菇怎麼做-清炒圓白菜香菇的做法]( "清炒圓白菜香菇怎麼做-清炒圓白菜香菇的做法")
- “高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花樣很多，這道素炒圓白菜，搭配些許香菇。菌菇入菜，營養美味。用香菇搭配圓白菜炒制，簡簡單單，卻美味又健康。”食材明細主料圓白菜（200g）香菇（100g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒圓白菜香菇的做法...
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![清炒油菜香菇片怎麼做-清炒油菜香菇片的做法]( "清炒油菜香菇片怎麼做-清炒油菜香菇片的做法")
- 食材明細主料香菇（100克）油菜（200克）輔料醬油（少許）五香粉（少許）雞精（少許）鹽（少許）葱（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒油菜香菇片的做法步驟1、油菜切條狀2、香菇切片3、油菜和香菇焯一下4、葱姜爆香下入香菇翻炒5、然後放入油菜，放入醬油鹽等材料6、點入香油裝盤...
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![油菜香菇炒雞肉怎麼做-油菜香菇炒雞肉的做法]( "油菜香菇炒雞肉怎麼做-油菜香菇炒雞肉的做法")
- 食材明細主料油菜（適量）香菇（適量）輔料雞肉（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜香菇炒雞肉的做法步驟1、雞肉切塊，中火炒熟至變白（可用老抽上色），備用。2、先大火炒香菇，待香菇變軟後再加入油菜一起翻炒。3、最後放入雞肉一起翻炒均勻，待油菜炒熟變軟即可出鍋。...
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![油菜炒香菇怎麼做-油菜炒香菇的做法]( "油菜炒香菇怎麼做-油菜炒香菇的做法")
- 食材明細主料油菜（2棵）香菇（4個）調料鹽（2勺）味精（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒香菇的做法步驟1、油菜掰開洗淨，香菇泡發切成條。2、鍋中放油炒油菜和香菇兩分鐘，之後，撒鹽和味精炒勻。3、裝入盤中。...
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![香菇炒油菜蕻怎麼做-香菇炒油菜蕻的做法]( "香菇炒油菜蕻怎麼做-香菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（325克）新鮮香菇（50克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒油菜蕻的做法步驟1、食材：油菜蕻（已洗淨）、新鮮香菇（已洗淨切片）2、將油菜蕻放在案板上切成段。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒一下。4、接着，合入新鮮香菇，加適量的清水。5、翻炒翻...
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![香菇炒油菜怎麼做-香菇炒油菜的做法]( "香菇炒油菜怎麼做-香菇炒油菜的做法")
- “簡單快捷，清香撲鼻。”食材明細主料油菜（400g）輔料香菇（約12個）調料鹽（適量）白糖（少許）味精（少許）蠔油（適量）蒜蓉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒油菜的做法步驟1、香菇去根，油菜逐片掰下，用淡鹽水浸泡一會兒，反覆清洗乾淨。2、香菇適當改刀。蒜切成小丁。3、油菜控幹水分...
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![清炒香菇白菜怎麼做-清炒香菇白菜的做法]( "清炒香菇白菜怎麼做-清炒香菇白菜的做法")
- “原汁原味香菇白菜均衡膳食”食材明細主料香菇（10個）白菜葉（5片）輔料食用油（10克）配料鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒香菇白菜的做法步驟1、白菜葉洗淨去掉根部備用2、白菜葉橫切為2半然後豎切絲，備用3、香菇洗淨控水後，摘掉香菇把兒（不要丟掉這個更有營養）備用4、一...
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![油菜芯炒香菇怎麼做-油菜芯炒香菇的做法]( "油菜芯炒香菇怎麼做-油菜芯炒香菇的做法")
- “同學給了一袋幹香菇，味道濃郁，用來炒菜和煲湯都非常出彩。今來一款：油菜芯炒香菇，快手美味，不容錯哦！”食材明細主料幹香菇（適量）油菜芯（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜芯炒香菇的做法步驟1、幹香菇提前浸泡。2、油菜芯洗淨備...
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![蝦乾炒油菜香菇怎麼做-蝦乾炒油菜香菇的做法]( "蝦乾炒油菜香菇怎麼做-蝦乾炒油菜香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）蝦乾（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（一點）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒油菜香菇的做法步驟1、油菜洗淨備用，香菇改刀提前焯水。2、準備蝦乾一些。3、鍋中熱油加入蝦乾煸炒2分鐘然後加入油菜香菇。4、大火翻炒加好友鹽調味出鍋即...
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![鮮香菇炒油菜怎麼做-鮮香菇炒油菜的做法]( "鮮香菇炒油菜怎麼做-鮮香菇炒油菜的做法")
- 食材明細主料鮮香菇（適量）油菜（適量）輔料調和油（少量）鹽（適量）雞精（少量）香油（少量）澱粉（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮香菇炒油菜的做法步驟1、準備好原材料洗淨，油菜掰片2、香菇去帝切片3、熱油鍋4、下油菜、香菇炒5、炒到快要熟的時候加鹽，再炒會兒滴點香油，最後再下入澱粉...
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![臘肉炒香菇油菜怎麼做-臘肉炒香菇油菜的做法]( "臘肉炒香菇油菜怎麼做-臘肉炒香菇油菜的做法")
- 食材明細主料臘肉（一塊）油菜（適量）香菇（適量）調料生抽（適量）葱花（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）蒜花（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒香菇油菜的做法步驟1、備好食材，香菇洗淨切片，臘肉切片。2、油熱下入臘肉翻炒。3、放葱花蒜花，生抽，香菇片炒香。4、放油菜，加鹽雞精炒勻。...
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![香菇炒小油菜怎麼做-香菇炒小油菜的做法]( "香菇炒小油菜怎麼做-香菇炒小油菜的做法")
- “家常小炒，簡單又不失美味哦！”食材明細主料鮮香菇（四個）小油菜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒小油菜的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香菇切成薄片，小油菜莖切小塊，葉子切好分開放。3、熱鍋冷油，下香菇片翻炒片刻後，下油菜莖混合炒勻至八分熟...
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![香菇炒油麥菜怎麼做-香菇炒油麥菜的做法]( "香菇炒油麥菜怎麼做-香菇炒油麥菜的做法")
- “香菇與油麥菜搭配，香菇嫩滑，口感及營養也不錯哦！”食材明細主料香菇（適量）油麥菜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）大蒜（適量）熱水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒油麥菜的做法步驟1、準備好食材：香菇適量用鹽水浸泡一會兒後洗淨備用，油麥菜去除老莖洗淨備用。2...
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![香菇油菜炒肉怎麼做-香菇油菜炒肉的做法]( "香菇油菜炒肉怎麼做-香菇油菜炒肉的做法")
- “一道營養健康的家常菜，但是百吃不厭呢，今天回家晚，就順手炒兩道家常小菜，一家人吃的也很開心，晚餐清淡一些，還沒有負擔呢！”食材明細主料香菇（適量）豬肉片（適量）輔料油菜（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜炒肉的做法步驟1、準備葱薑絲肉片2、香菇油菜洗淨備...
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![油渣炒香菇油菜怎麼做-油渣炒香菇油菜的做法]( "油渣炒香菇油菜怎麼做-油渣炒香菇油菜的做法")
- “香菇有提高免疫、延緩衰老、防癌抗癌，是很有益的食材，配合鮮嫩的油菜，很美味的家常小炒。”食材明細主料小油菜（適量）幹香菇（適量）油渣（少許）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）生粉水（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油渣炒香菇油菜的做法步驟1、備好食材：油菜，幹香菇需提前泡軟，豬油...
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![素炒香菇油菜怎麼做-素炒香菇油菜的做法]( "素炒香菇油菜怎麼做-素炒香菇油菜的做法")
- “油菜是一種脂肪含量比較低的蔬菜，而且富含膳食纖維，比較適合減肥的人食用；油菜裏面含的植物纖維素比較豐富，能夠促進腸道蠕動，幫助排出體內的宿便；油菜所含的維生素c以及胡蘿蔔素比較豐富，經常吃能夠提高身體，免疫免疫油菜所含的鈣也比較豐富，可以起到一定的補鈣效果。除此之外，...
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![香菇炒油菜 怎麼做-香菇炒油菜 的做法]( "香菇炒油菜 怎麼做-香菇炒油菜 的做法")
- “油菜炒香菇，油菜的翠綠，香菇的香醇，兩者相互融合，讓整道菜都帶有淡淡的清香，色味俱佳，吃它能解油膩，還能給腸胃排毒，兩全其美哦！”食材明細主料油菜（4顆）香菇（適量）輔料蒜（2瓣）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒油菜的做法步驟1、準備好原材料；2、熱鍋涼油，放入蒜片煸...
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![蠔油香菇炒油菜怎麼做-蠔油香菇炒油菜的做法]( "蠔油香菇炒油菜怎麼做-蠔油香菇炒油菜的做法")
- “蠔油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”食材明細主料油菜（8顆）香菇（10朵）調料蒜瓣（2）食鹽（一勺）蠔油（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇炒油菜的做法步驟1、將油菜用洗米水浸泡一下，然後清洗乾淨。2、蘑菇加入麪粉多次沖洗乾淨。3、將蘑菇切成小塊，油菜對半切開。4、鍋內加...
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![香菇油菜的做法 簡單實惠的清脂美容菜---香菇油菜 香菇油菜怎麼做]( "香菇油菜的做法 簡單實惠的清脂美容菜---香菇油菜 香菇油菜怎麼做")
- “香菇油菜，是一道簡單實惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的結合，香菇的清香爽滑，油菜的嫩綠清脆，兩者融入一起可以説是色香味俱全。而且，二者還都是美容降脂能手，共同攝入，功效加倍。香菇營養豐富，味道鮮美，被視為“菇中之王”，油菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽...
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![香菇油菜炒雞蛋怎麼做-香菇油菜炒雞蛋的做法]( "香菇油菜炒雞蛋怎麼做-香菇油菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）雞蛋（二個）輔料蒜末（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材，洗淨切好。2、蒜片切好。3、鍋內放油燒熱，雞蛋倒入鍋內。4、雞蛋煎的老一點更好吃。5、鍋內放油燒熱，倒入...
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![香菇炒油菜的做法 高顏值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎麼做]( "香菇炒油菜的做法 高顏值的香菇炒油菜 香菇炒油菜怎麼做")
- 食材明細主料香菇（7個）油菜（6棵）輔料大蒜粒（4個）幹辣椒（2個）蠔油（2匙）生抽（2匙）白糖（少許）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒油菜的做法步驟1、香菇去根洗淨一切四瓣備用。2、油菜洗淨一分為二備用。3、鍋中加水燒開，加少許鹽和油菜焯燙片刻後撈出過冷水並瀝乾水分...
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味味甜
