![蔓菁桃膠怎麼做-蔓菁桃膠的做法]( "蔓菁桃膠怎麼做-蔓菁桃膠的做法")
- “簡單易學，健康營養。”食材明細主料蔓菁（1個）桃膠（15g）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁桃膠的做法步驟1、蔓菁洗淨。2、切薄片。3、桃膠備用。4、泡發好的桃膠。(涼水泡兩個小時)5、鍋中放入適量水，倒入桃膠。6、大火燒開轉小火，煮二十分鐘，再倒入蔓菁。7...
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![蔓菁雞蛋煎餅怎麼做-蔓菁雞蛋煎餅的做法]( "蔓菁雞蛋煎餅怎麼做-蔓菁雞蛋煎餅的做法")
- “蔓菁富含多種維生素、有開胃順氣，祛濕解毒的功效。簡單美味，健康營養，香酥可口。”食材明細主料蔓菁（兩棵）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）純淨水（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁雞蛋煎餅的做法步驟1、自家種的蔓菁。2、摘好洗淨，淖一下撈出，瀝乾水分。3...
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![蔓菁山藥小米粥怎麼做-蔓菁山藥小米粥的做法]( "蔓菁山藥小米粥怎麼做-蔓菁山藥小米粥的做法")
- “健康營養粥。”食材明細主料小米（兩匙）蔓菁（兩個）山藥（一根）輔料純淨求（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁山藥小米粥的做法步驟1、蔓菁和山藥，洗淨削皮切塊，備用。2、小米淘洗乾淨，備用。3、鍋置火上，倒入適量清水，加入蔓菁和山藥。4、大火燒開轉小火，再加入小米，煮半個小時...
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![桃膠蔓越莓生梨羹如何做簡單又好吃]( "桃膠蔓越莓生梨羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料桃膠：15輔料生梨：250蔓越莓幹：5具體步驟1.清洗桃膠2.用冷水泡發桃膠12個小時。在用水沖洗下。3.操作步驟：1，鍋燒水，放入發泡好的桃膠。燒開後，改小火燉3分鐘。2，生梨用刨子插成泥狀，倒入生梨泥，煮上2分鐘。熟吃生梨...
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![桃膠銀耳蔓越莓羹怎麼做-桃膠銀耳蔓越莓羹的做法]( "桃膠銀耳蔓越莓羹怎麼做-桃膠銀耳蔓越莓羹的做法")
- “桃膠銀耳羹做法簡單，桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，把它加入銀耳湯裏面具有很好的美容功效，具有美容養顏，清熱去火和滋陰潤肺之效。我又加了點蔓越莓幹，吃上去酸甜適口，口感更上一籌。冬季可以趁熱喝，夏季冷藏後食用口感最好。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（15克）蔓越莓...
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![蔓越莓桃膠燉奶與花果茶的做法 兩款春季美顏茶—蔓越莓桃膠燉奶&桃花蔓越莓花果茶 蔓越莓桃膠燉奶與花果茶怎麼做]( "蔓越莓桃膠燉奶與花果茶的做法 兩款春季美顏茶—蔓越莓桃膠燉奶&桃花蔓越莓花果茶 蔓越莓桃膠燉奶與花果茶怎麼做")
- “陽春三月春暖花開，正是青蔭如碧、繁花似雪的季節，女孩們都會穿上美美的裙子出門踏青，上週去賞了桃花，很喜歡的一句詩是——人面桃花相映紅，雖然早已不是懷春的少女，但也希望在春光明媚的日子裏，自己也能貌美如花，春天是養生美顏的好時節，今天就給大家分享兩款春季美顏茶——蔓越...
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![桃膠蔓越莓雪梨水如何做簡單又好吃]( "桃膠蔓越莓雪梨水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:28分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：1只桃膠：適量銀耳：適量紅棗：適量蔓越梅：適量輔料具體步驟1.雪梨，桃膠，紅棗，蔓越莓，銀耳備用2.桃膠泡發8小時至軟洗淨雜質，銀耳泡發2小時去黃根掰成小朵3.桃膠銀耳紅棗放入奶鍋大火燒開後轉小火，燉30分鐘4....
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![蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃]( "蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料古田醜耳：20輔料桃膠：適量冰糖：適量蔓越莓：適量具體步驟1.準備好食材。桃膠用涼水泡發（12小時以上）。2.提前一個晚上把桃膠放進涼水浸泡。3.一般需要12個小時，桃膠全部漲開了，晶瑩的樣子，是不是很像果凍？用手指順...
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![桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做]( "桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做")
- “從小在農村長大，記得房子的周圍院子裏都種滿了各種果樹，桃子便是其中一種有些桃樹可能年代比較久的緣故吧，上面長滿了各種桃油，我們那裏的叫法吧那個時候都會覺得這種東西好討厭，因為桃樹比較大要爬上去摘，這種東西多的話弄到衣服上很難洗乾淨，只是沒有想到的是它還能吃呢，而且...
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![蔓菁糯米粥怎麼做-蔓菁糯米粥的做法]( "蔓菁糯米粥怎麼做-蔓菁糯米粥的做法")
- “簡單易學，健康營養，糯香可口。”食材明細主料蔓菁（60g）糯米（60g）輔料燕麥片（30g）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁糯米粥的做法步驟1、蔓菁洗淨，切薄片。2、糯米淘洗乾淨，備用。3、蔓菁、糯米和燕麥片放入鍋中，加水適量。4、大火燒開，轉小火熬煮成粥。5、OK6、盛入...
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![蔓越莓雪梨燉桃膠怎麼做-蔓越莓雪梨燉桃膠的做法]( "蔓越莓雪梨燉桃膠怎麼做-蔓越莓雪梨燉桃膠的做法")
- “關於甜湯，我們可以應季而變化，有時只需一兩種食材的改變，就能帶來不同的功效和口感，今天我給大家分享是用桃膠、蔓越莓、銀耳、黃金梨、冰糖一起燉制的。用的是隔水燉，我一般會晚上睡前設置燉上，燉好後它會自動保温，早上起來，還熱乎乎的，正好當早餐食用。桃膠50克冰糖50克銀耳2/...
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![桃膠蔓越莓薏仁羹如何做簡單又好吃]( "桃膠蔓越莓薏仁羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時桃膠蔓越莓薏仁羹是一道很美味的菜品。桃膠蔓越莓薏仁羹也是一道很營養的菜品。許多人喜歡用蔓越莓做曲奇，蔓越莓口感好，味道好。該菜品用料豐富，口味偏甜，因為做成羹，所以呈濃稠狀。吃起來口感很好。讓人很有食...
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![蔓越莓牛奶桃膠怎麼做-蔓越莓牛奶桃膠的做法]( "蔓越莓牛奶桃膠怎麼做-蔓越莓牛奶桃膠的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）牛奶（適量）蔓越莓（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓牛奶桃膠的做法步驟1、桃膠浸泡一晚上，然後挑洗一下2、將牛奶煲滾，再加入桃膠，慢火煲，加入冰糖3、最後加入蔓越莓...
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![銀耳桃膠蔓越莓的做法 秋燥的法寶—銀耳桃膠蔓越莓 銀耳桃膠蔓越莓怎麼做]( "銀耳桃膠蔓越莓的做法 秋燥的法寶—銀耳桃膠蔓越莓 銀耳桃膠蔓越莓怎麼做")
- “入秋後，不少人會發現聲音沙啞、鼻敏感、皮膚乾燥、驚厥、頭髮乾燥、便祕等一系列惱人的症狀開始時不時“騷擾”自己一番，這些現象就是典型的中“秋燥”。“燥則潤之”的原則，秋天應該以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，而銀耳類就是當之無愧的滋補佳品之一。今兒，力...
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![桃膠蔓越莓糖水的做法 桃膠蔓越莓糖水·桃花淚 桃膠蔓越莓糖水怎麼做]( "桃膠蔓越莓糖水的做法 桃膠蔓越莓糖水·桃花淚 桃膠蔓越莓糖水怎麼做")
- “桃膠蔓越莓，愛它，不知道是因為它深深淺淺的琥珀色，還是因為勺子舀起又滴落的一絲絲膠原。如果時間煲得短一點，那時候桃膠還沒化，一顆一顆，彈一彈，輕觸舌尖，然後到到齒間，輕輕一咬，有種微彈的口感在牙齒間輕輕爆開，桃膠其實沒有什麼味道，但感謝蔓越莓，就這樣，變成一種很奇妙的感覺，小杭...
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![桃膠糖水的做法 桃膠糖水～ 桃膠糖水怎麼做]( "桃膠糖水的做法 桃膠糖水～ 桃膠糖水怎麼做")
- “前天晚上把桃膠用涼水泡上，第二天起來就軟了，拿十幾顆就可以，因為泡過水的桃膠會膨脹～將水煮開，加入桃膠，煮5分鐘，把紅棗切開去核，放入鍋中，煮到紅棗有點膨脹，再把半個蘋果切成丁，放入鍋中，煮5分鐘，熄火，倒入一瓶純牛奶，搞定！”食材明細主料紅棗（10顆）蘋果（半個）桃膠（15顆）輔料糖（根據自己口味...
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![蔓菁荷包蛋湯怎麼做-蔓菁荷包蛋湯的做法]( "蔓菁荷包蛋湯怎麼做-蔓菁荷包蛋湯的做法")
- “即營養又健康。”食材明細主料蔓菁（一個）雞蛋（兩個）輔料枸杞（五粒）純淨水（兩碗）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁荷包蛋湯的做法步驟1、蔓菁洗淨。2、切薄片。3、雞蛋備用。4、鍋中放兩碗水，再放入蔓菁。5、大火煮五分鐘轉小火，水不再沸騰時打入兩個雞蛋，蓋上蓋小火燜煮十分...
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![蔓越莓桃膠銀耳羹怎麼做-蔓越莓桃膠銀耳羹的做法]( "蔓越莓桃膠銀耳羹怎麼做-蔓越莓桃膠銀耳羹的做法")
- “桃膠在我們的民間有着一種“平民燕窩”之稱，而銀耳被人們譽為“菌中之冠”，這兩種食材一起煮，經常吃可以可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，有潤膚，祛斑的功效，再加了點蔓越莓，入口甜而不膩，非常不錯。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（40克）蔓越莓幹（30克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（...
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![蔓菁二米粥怎麼做-蔓菁二米粥的做法]( "蔓菁二米粥怎麼做-蔓菁二米粥的做法")
- “在菜市場看到一個村民賣蔓菁，一塊錢一斤，我就買了一斤。村民就是自產自銷的那種，不是菜販子。所以賣東西價格也不是很貴。往年也曾經有過賣蔓菁的，好像是前幾年的事情了。因為地方偏僻，這裏的村民都是種糧食的，自家的菜地就是想吃什麼才種什麼呢。所以只能是有人賣的時候，我們...
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![蔓越莓桃膠糖水的做法 潤秋燥、養肌膚的蔓越莓桃膠糖水 蔓越莓桃膠糖水怎麼做]( "蔓越莓桃膠糖水的做法 潤秋燥、養肌膚的蔓越莓桃膠糖水 蔓越莓桃膠糖水怎麼做")
- 食材明細主料桃膠（3-4顆）銀耳（1小朵）蔓越莓（10顆左右）冰糖（適量）雪花梨或蘋果（1個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓桃膠糖水的做法步驟1、桃膠需要提前一天泡發，最好泡24小時。銀耳洗淨熱水泡30分鐘。2、秋天正值梨大量上司的季節，並且有利尿潤燥的功效，將雪花梨切成小塊。（也...
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![蔓菁小米粥怎麼做-蔓菁小米粥的做法]( "蔓菁小米粥怎麼做-蔓菁小米粥的做法")
- “簡單易學，粥香可口，健康營養粥。”食材明細主料小米（兩小勺）蔓菁（8個）輔料純淨水（600ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓菁小米粥的做法步驟1、蔓菁洗淨。2、切薄片。3、小米備用。4、鍋中加清水，放入蔓菁和小米。5、大火燒開，用勺子攪一下，轉小火，煮半個小時。6、熬成粥，如圖所...
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![蔓菁眉豆小米粥怎麼做-蔓菁眉豆小米粥的做法]( "蔓菁眉豆小米粥怎麼做-蔓菁眉豆小米粥的做法")
- “健康營養粥。”食材明細主料蔓菁（四個）眉豆（一把）小米（兩匙）輔料純淨水（1200ml）玉米粒（一把）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁眉豆小米粥的做法步驟1、蔓菁洗淨，削皮，切塊，備用。2、眉豆、玉米粒和小米，淘洗乾淨，備用。3、養生壺中放入小米、蔓菁、眉豆、玉米粒和適量水，按煲粥鍵...
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![蔓菁紅蘿蔔小米粥怎麼做-蔓菁紅蘿蔔小米粥的做法]( "蔓菁紅蘿蔔小米粥怎麼做-蔓菁紅蘿蔔小米粥的做法")
- “簡單美味，健康營養粥。”食材明細主料小米（兩匙）蔓菁（三個）紅蘿蔔（少許）輔料山藥（少許）純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁紅蘿蔔小米粥的做法步驟1、蔓菁、紅蘿蔔和山藥，洗淨削皮切塊。2、小米淘洗乾淨，備用。3、養生壺中加適量水、小米、蔓菁、紅蘿蔔和山藥，按煲粥...
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![蔓菁紅蘿蔔湯怎麼做-蔓菁紅蘿蔔湯的做法]( "蔓菁紅蘿蔔湯怎麼做-蔓菁紅蘿蔔湯的做法")
- “簡單美味甜湯，營養豐富。”食材明細主料蔓菁（一個）輔料紅蘿蔔（一個）紅薯（一個）麪粉（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔓菁紅蘿蔔湯的做法步驟1、食材。2、蔓菁洗淨切塊，紅薯洗淨去皮切塊，紅蘿蔔洗淨切塊。3、碗中倒入適量水和少許面，用筷子攪成稀面水。4、鍋中...
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![蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做]( "蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做")
- 食材明細主料蔓越莓（適量）牛奶（250ml）銀耳（1個）桃膠（6個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓銀耳桃膠羹的做法步驟1、銀耳泡發2、桃膠泡發3、銀耳去掉下面黃色部分4、銀耳桃膠倒入燉盅5、加入牛奶蔓越莓冰糖即可...
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味味甜
