- “木瓜、西米都是營養豐富的好東東,木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、補肺化痰之功效。【木瓜】果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木...
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- 食材明細主料酸奶(2杯)輔料草莓(適量)酸甜(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨備用,冷藏酸奶兩杯,我用的黃桃味的。2、酸奶倒入攪拌杯。3、草莓去蒂,對半切開。4、草莓塊倒入攪拌杯。5、啟動開關,攪拌均勻即可。6、榨好的奶昔倒入杯中。7、再加...
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- “奶昔主要的用意就是體現出一個“冰、涼”,夏日來一杯冰涼可口的西瓜奶昔,是十分解暑的哦~”食材明細主料西瓜(1牙)牛奶(1袋)輔料糖或蜂蜜(適量)冰塊(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制西瓜奶昔的做法步驟1、準備材料:一牙西瓜和一包牛奶2、將西瓜用料理機打碎後,加入全...
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- “前兩天朋友送了一箱楓橋水蜜桃,結果家裏的人都對它提不起興趣,眼看着不吃浪費,今天就來換個花樣吃水蜜桃吧”食材明細主料水蜜桃(2個)全脂牛奶(200毫升)輔料蜂蜜(適量)配料西瓜汁(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品的做法步驟1、準備原料2、水蜜桃切片3、放入攪拌...
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- 食材明細主料青皮綠肉瓜(半隻)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中,再倒入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜。5、攪拌成蜜瓜汁。6、成品圖。...
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- “快速好喝的飲品,顏色也是炒雞棒的,一般飲品店用的都是色素,自己做一下才發現有多麼好喝!(ง•̀_•́)ง口感細膩,又夾雜青瓜的香氣,果粒感十足~( ̄▽ ̄~)~夏日的美好體驗”食材明細主料青牛角瓜(1個)小梨瓜(2個)西州蜜(2塊)香草粉(1匙)輔料原味酸奶(100ml)原味冰淇淋(3匙)冰礦泉水(50ml)白砂糖(適...
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- 食材明細主料西瓜(6塊)牛奶(50ml)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜牛奶飲的做法步驟1、西瓜切片。冰西瓜會更甜。2、萬能的料理機,放入西瓜,倒入牛奶,我用的冰牛奶3、粉粉的很漂亮哦,好甜,本來還是不甜的西瓜,立馬甜蜜蜜。...
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- “炎熱的夏天一到,我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色,單單視覺上就給人極大的享受。營養價值:1.木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中...
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- “喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味,所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類,細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿,細分兩種,一種熟豆現磨豆漿;一種是生豆現磨豆漿。一類是原漿水煮豆漿,細分兩種,一種是濕豆研磨出漿,濾渣出漿,煮漿加工為食品,較為古老的方法;一...
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- “西米主要成分是澱粉,由棕櫚樹類的核或軟核,通過機械處理,浸泡,沉澱,烘乾製成的的可食用西米澱粉,最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成。西米具有温中健脾,治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米制成的飲品很受人們尤其是...
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- 食材明細主料西瓜(適量)輔料涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯,加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡沫,影響口感,可以撇掉,也可以忽略。5、倒入杯中,涼爽可口。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘相信大多人都有如同我一般的感受:夏天飲品不能停,相對比夏天,其他季節倒是確實沒那麼大的需求,但是喝飲品,我們也得喝得營養有滋味兒。最新搗鼓除了一款好喝的夏日飲品:木瓜牛奶雪泡。木瓜含有豐富的營養餐成分...
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- “零難度的甜品,非常適合新手製作~木瓜素有“百益果王”之稱,而火龍果富含大量果肉纖維,有豐富的胡蘿蔔素,維他命B1、B2、B3、B12、C等~,而且這個小甜品裏,有經典的木瓜+牛奶搭配,暖暖的冬日午後,來這樣一道精緻可口的午茶,心情都變的大不一樣了~”食材明細主料火龍果(1個)木瓜(半個)...
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- “香蕉富含維生素和礦物質,有“智慧之果”的美稱,牛奶更是兒童成長過程中不可或缺的乳製品,二者搭配,相得益彰,特別適合兒童春夏時節飲用。我今天做的這款奶昔,因為用的純生鮮牛奶,做好的奶昔格外香甜,喝上一口脣齒留香。很多人做香蕉奶昔時會用冰牛奶,我個人的飲食習慣是,幾乎不吃...
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- 食材明細主料香蕉(適量)輔料牛奶(適量)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“夏日飲品”香蕉奶昔的做法步驟1、原料很簡單。2、香蕉切小塊,放入料理杯。3、加入牛奶。4、攪拌。5、Ok。...
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- 食材明細主料西米(適量)椰奶(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)可可椰奶西米露的做法步驟1、西米小火煮成有一個小白點狀。2、在鍋中放入適量水,椰子粉或直接用椰漿,加入蜜豆,可可粉燒開即可。3、將煮好的汁放入西米中就好了,也可以加入喜歡的水果,放在冰箱冰鎮即可食用。...
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- “炎熱的夏天來一杯自制果汁,味道真贊。”食材明細主料哈蜜瓜(半個)輔料純淨水(200克)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品哈蜜瓜汁的做法步驟1、哈蜜瓜去皮,切成小塊。2、放入豆漿機裏,再加入純淨水。3、點擊多功能鍵,先擇果蔬汁,接下來就是等待啦。4、聽到嘀嘀聲就是果...
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- “涼涼夏日,來一杯冷飲!”食材明細主料風味酸奶(1杯)西瓜(適量)輔料無(無)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品_西瓜酸奶杯的做法步驟1、準備西瓜與酸奶。2、將酸奶分別倒入小杯二分之一處。3、將西瓜切成小塊放入杯中。4、上面再撒上適量酸奶即可。5、成品。...
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- “桑葚上市的季節,和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔,給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨,酸奶自己提前做好。2、放入料理機中,啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔,粉紫...
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- “夏天到了,各種清涼甜品做起來~【巧煮西米】——喜歡吃西米做的各種,芒果西米露、檸檬蜜西米露,西米布丁等等,但是不喜歡一直守着鍋看着煮西米,煮西米還容易粘鍋,覺得各種麻煩!於是研究了各種煮西米的方法,最後覺得二次燜煮法最好用!用燜的方式來煮西米,省事省力,煮開一鍋開水,放西...
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- “夏天最重要的就是美白保温啦,做上一道美容羹,冷藏喝更清爽。”食材明細主料銀耳(適量)木瓜(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜羹的做法步驟1、銀耳開水泡發洗淨,用手掐成小塊放入高壓鍋,放入開水再泡20分鐘後(水與銀耳的比例是2:1),高壓鍋擰到煮飯檔,約10分鐘...
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- “涼涼的,QQ的,不錯哦😋。”食材明細主料木瓜(半個)西米(適量)輔料酸奶(適量)椰漿(適量)糖粉(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿酸奶木瓜西米露的做法步驟1、鍋內適量水燒開,小西米放入。2、煮至西米中間還有一點點小白點時,關火,燜一小會兒。3、撈出適量過涼水備用。4、椰漿適...
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- “上次做完楊枝甘露後,還餘下很多椰漿,一直在尋思做點什麼,最後用來做了西米糕和冰淇淋,不浪費食物,才是乖孩子啊。椰漿非常濃,所以不放淡奶油口感也挺好,如果用單純的椰子汁做,口感應該會清爽一些。”食材明細主料椰漿(180克)牛奶(100克)西米(30克)白砂糖(50克)吉利丁(2片半)奶香(口味)技巧(...
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- “椰香味十足,妥妥的美味下午茶!”食材明細主料木瓜(適量)牛奶(兩盒)椰子粉(一包)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰香牛奶木瓜飲的做法步驟1、備好食材:如圖。2、木瓜去籽去皮切成塊備用。3、湯鍋內加入適量清水燒開,下適量西米煮五分鐘,用勺子輕輕攪拌開來防粘。4...
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- “冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳;木瓜:和胃、通絡舒筋、化濕;牛奶:富含蛋白質。”食材明細主料西米(50g)木瓜(半個)椰奶(200g)牛奶(150g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜椰奶西米露的做法步驟1、稍微大一點的鍋,鍋裏要放三分之二的水,把西米倒進去煮。2、開鍋以後,要不停...
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