![穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做]( "穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做")
- 食材明細主料自制酸奶（適量）輔料即溶燕麥片（適量）配料糖粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶的做法步驟1、即食燕麥片，加入少量熱水，入微波爐加熱1分鐘。水不用多，能把燕麥片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉、及熟燕麥片。糖粉可以用白糖研磨而成。糖和燕麥的量...
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![酸奶草莓穀物圈怎麼做-酸奶草莓穀物圈的做法]( "酸奶草莓穀物圈怎麼做-酸奶草莓穀物圈的做法")
- “很多孩子不愛喝酸奶，其實我們可以把酸奶換一換做法今天這個酸奶穀物圈口感酸酸甜甜，組合起來真的特別好吃，是1+1>2的做法，做起來也非常簡單可以立馬操作！來説説無糖酸奶的選擇吧一般一歲以內的寶寶喝的酸奶是原味的，商場買的話，如實酸奶會比較酸，有些孩子不接受，但是也有一部分...
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![穀物牛奶粥的做法 健身全營養早餐——穀物牛奶粥 穀物牛奶粥怎麼做]( "穀物牛奶粥的做法 健身全營養早餐——穀物牛奶粥 穀物牛奶粥怎麼做")
- “早餐是一天最重要的一餐，經過一晚上的新陳代謝，飢腸轆轆的胃需要優質的食物來提供能量，這一鍋粥是我在健身時幾乎每天早上都會吃，高蛋白，富含膳食纖維，又有優質碳水化合物，可以為新的一天提供源源不斷的能量～最主要的是，這麼一小鍋，才380卡路里的熱量，再搭配一小塊水果，完美早餐！”...
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![五穀酸奶豆漿如何做簡單又好吃]( "五穀酸奶豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀酸奶豆漿，吶，一聽名字就知道是一款適合早餐食用的豆漿。人們常説早餐要吃得有營養。豆漿中的黃豆蛋白質含量很高，還富含維生素和礦物質。其他搭配的食材也是營養多多，這款豆漿營養全面，可開胃助消化，所以説...
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![水果穀物酸奶杯怎麼做-水果穀物酸奶杯的做法]( "水果穀物酸奶杯怎麼做-水果穀物酸奶杯的做法")
- 食材明細主料車釐子（適量）藍莓（適量）即食穀物麥片（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果穀物酸奶杯的做法步驟1、食材圖。2、先把即食麥片打開，倒一層在碗底。3、接着倒入二分之一杯酸奶。4、再在酸奶上撒一層麥片。5、點綴上水果即可。6、成品圖。7、成品...
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![穀物酸奶三明治的做法 #你的早餐自己主張#穀物酸奶三明治 穀物酸奶三明治怎麼做]( "穀物酸奶三明治的做法 #你的早餐自己主張#穀物酸奶三明治 穀物酸奶三明治怎麼做")
- “早餐是一日三餐中最最重要的一餐，要吃得好吃得飽，才能更好地集中精神迎接新的一天。作為一個上班族，我懶得一大早進廚房烹飪大餐。自制的濃稠酸奶堪比奶油，把它抹在方包片上，夾入雜錦水果穀物，再蓋上另外一片方包片，製成一個帶餡的三明治。這樣的一份早餐5分鐘就可以完成，這樣...
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![穀物果粒酸奶怎麼做-穀物果粒酸奶的做法]( "穀物果粒酸奶怎麼做-穀物果粒酸奶的做法")
- “今天就用美天得到的佰生優自制酸奶機來做一個穀物果粒酸奶。穀物就選用最方便的即熟燕麥片吧，果粒我用的是杏兒，剛做完杏子醬，正好東西都齊備，而且這樣的搭配味道真是和超市賣的穀物酸奶相媲美。”食材明細主料牛奶（880ML）佰生優自制兒童酸奶菌粉（2G）輔料蜂蜜（適量）燕麥片（適量）杏...
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![穀物酸奶杯怎麼做-穀物酸奶杯的做法]( "穀物酸奶杯怎麼做-穀物酸奶杯的做法")
- 食材明細主料蜜奇星（50g）穀物早餐（100g）每日堅果（20g）輔料酸奶（200g）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶杯的做法步驟1、100克酸奶倒入玻璃杯中。2、加一層球形穀物。3、繼續倒入剩下的100克酸奶，再鋪一層圓形星型的穀物。4、最後放入一包每人堅果即成。...
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![自制簡單酸奶-酸奶]( "自制簡單酸奶-酸奶")
- “酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營...
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![五穀豐登蒸穀物如何做簡單又好吃]( "五穀豐登蒸穀物如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘現代人都開始注重養生了，在飲食方面，追求少油、少鹽的標準，並越來越多地選擇穀物、粗糧，包括土豆、紅薯、山藥、紫薯、玉米。在做法上，也儘量選擇最原始，最能保持食材本身營養的做法。蒸穀物就是最好的製作方法...
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![雜錦水果穀物酸奶怎麼做-雜錦水果穀物酸奶的做法]( "雜錦水果穀物酸奶怎麼做-雜錦水果穀物酸奶的做法")
- “酸奶是公認的一種老幼皆宜的理想食品。它具有獨特的風味，酸甜適度，芳香美味，營養豐富，含有多種對人體有益的乳酸菌，深受人們的喜愛。它比牛奶更容易被人體消化吸收，大量的活性乳酸菌能幫助消化，促進食慾，加強機體的物質代謝。而且酸奶補鈣的功效比牛奶好，自制酸奶能通過控制糖類...
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![穀物牛奶和牛奶有什麼區別-穀物牛奶可以加熱食用嗎]( "穀物牛奶和牛奶有什麼區別-穀物牛奶可以加熱食用嗎")
- 我們在日常去超市購買牛奶的過程中，經常會看到貨架上有很多牛奶的種類，其中就有穀物牛奶。很多人在喝牛奶的時候，都習慣先將牛奶加熱，那麼穀物牛奶可以加熱嗎?穀物牛奶和牛奶又有什麼區別呢?一、穀物牛奶可以加熱食用嗎在喝牛奶之前將牛奶加熱是一個好習慣，可以避免因為牛奶太...
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![我的穀物果粒酸奶如何做簡單又好吃]( "我的穀物果粒酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我很喜歡吃酸奶，以前一直在超市裏面買，現在想着在可以自己做着吃。酸奶作為一道減肥瘦體的奶製品，深受人們額喜愛，我的穀物果粒酸奶做法簡單，味道鮮美值得嘗試。自己做好的酸奶，獲得了家裏的一致好評，酸奶除了直...
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![果粒穀物脆拌酸奶怎麼做-果粒穀物脆拌酸奶的做法]( "果粒穀物脆拌酸奶怎麼做-果粒穀物脆拌酸奶的做法")
- 食材明細主料純牛奶（1升）酸奶發酵菌（1個）輔料果粒穀物脆（適量）調料砂糖（100g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果粒穀物脆拌酸奶的做法步驟1、沃爾瑪買的果粒穀物脆。2、容器消毒擦淨，倒入一個酸奶發酵菌。3、先倒入250毫升純牛奶。4、加入砂糖。5、攪拌均勻至砂糖融化。6、倒...
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![紫薯奶酪穀物米餅的做法 12個月以上輔食紫薯奶酪穀物米餅 紫薯奶酪穀物米餅怎麼做]( "紫薯奶酪穀物米餅的做法 12個月以上輔食紫薯奶酪穀物米餅 紫薯奶酪穀物米餅怎麼做")
- “很多人説自己孩子不愛吃主食，可以試着換換做法，比如把米飯做成餅孩子可以自己拿着吃夾心是紫薯還放了肉末跟奶酪，奶酪可以補鈣，有些寶寶不愛喝奶，吃奶酪也可以補充一部分的鈣這個夾心不可以換成南瓜，因為南瓜的水分含量太高了，會包不住這裏補充一個胚芽米的知識。我們平時吃的...
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![酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法]( "酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法")
- 食材明細主料黃聖女果（5個）紅聖女果（5個）夏黑葡萄（5個）酸奶（100g）輔料即食穀物乾果（10g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶穀物聖女果的做法步驟1、準備好，所有食材2、把聖女果和葡萄，放入鹽水中浸泡10分鐘，洗乾淨3、把洗乾淨的聖女果和葡萄，切成小瓣4、把聖女果和葡萄，裝入盤中5、...
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![酸奶水果穀物的做法 酸奶什錦水果穀物 酸奶水果穀物怎麼做]( "酸奶水果穀物的做法 酸奶什錦水果穀物 酸奶水果穀物怎麼做")
- “做法非常的簡單，讓早餐變得方便又營養，口感豐富，低脂低糖，快速補充一整天營養，美麗健康就從這一刻開始！”食材明細主料酸奶（2盒）燕麥片（2包）輔料草莓（適量）藍莓（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果穀物的做法步驟1、準備材料和兩個杯子2、底部一層放燕麥3、再放一層酸...
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![穀物牛奶飲如何做簡單又好吃]( "穀物牛奶飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏天吃飯是我們最難選擇的問題了，因為天氣太熱吃什麼都不合胃口。那我們就不如動起手製作穀物牛奶飲，可以來當作早餐。讓它成為家人愛吃的早餐，想學的朋友趕快看一下吧。讓這頓早餐成為這一天美麗的開...
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![好吃的奶香穀物吐司如何做簡單又好吃]( "好吃的奶香穀物吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘奶香穀物吐司是一款非常美味的營養早餐。這個吐司裏面加了穀物粉，所謂的穀物粉就是糙米、小麥、黑白芝麻等一些穀物磨成而混合的粉。這樣一來就是非常健康又美味的食物，早晨用它來當早餐，在配上一杯濃濃的牛...
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![美味的穀物果粒酸奶如何做簡單又好吃]( "美味的穀物果粒酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時穀物果粒酸奶，説起酸奶受到很多人的喜愛，如何製作一款特色的酸奶，可能有的人覺得很麻煩，今天給大家帶來的這個方法會讓你感覺製作酸奶出奇的簡單，而且酸奶本來就有促進人腸道的功能，今天給大家帶來的這一款穀物...
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![穀物奶油盒子怎麼做-穀物奶油盒子的做法]( "穀物奶油盒子怎麼做-穀物奶油盒子的做法")
- 食材明細主料動物奶油（適量）糖粉（適量）穀物（適量）輔料可可粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）穀物奶油盒子的做法步驟1、準備好所有食材，各種穀物。2、奶油加糖粉打發出紋路就可以了。3、裱花袋用夾子夾好，裝入奶油。4、先擠一層奶油。5、鋪上一層穀物。6、在鋪上一層奶油...
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![穀物香蕉奶昔套餐如何做簡單又好吃]( "穀物香蕉奶昔套餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：200ml香蕉：1根全麥穀物：5全麥麪包：1片奶酪：一塊輔料如:鹽：如:1勺具體步驟1.準備好所需材料。2.香蕉切塊或者掰成小塊。3.香蕉塊放入攪拌機，倒入牛奶。4.攪拌機攪打1分鐘左右。5.把香蕉奶昔倒入杯中，加上...
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![火龍果穀物堅果酸奶杯怎麼做-火龍果穀物堅果酸奶杯的做法]( "火龍果穀物堅果酸奶杯怎麼做-火龍果穀物堅果酸奶杯的做法")
- “健康營營養又低卡路里，早餐來一杯。”食材明細主料紅心火龍果（適量）自制酸奶（適量）輔料即食燕麥堅果碎（兩匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果穀物堅果酸奶杯的做法步驟1、紅心火龍果去皮切丁。2、只是浪的火龍果丁放入杯中，倒入自制酸奶。3、加入兩勺即食燕麥堅果片。4...
- 20057
![香甜奶香穀物吐司如何做簡單又好吃]( "香甜奶香穀物吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時如果你想自己做一份又營養又美味的早餐，不如試試香甜奶香穀物吐司。不過它的烹飪時間較長，你需要至少提前兩個小時起牀開始準備。不過在看到丈夫和孩子在看到這頓豐盛的早餐時露出的讚賞而驚喜的表情，是不是覺...
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![穀物酸奶杯的做法 #快手懶人餐#穀物酸奶杯 穀物酸奶杯怎麼做]( "穀物酸奶杯的做法 #快手懶人餐#穀物酸奶杯 穀物酸奶杯怎麼做")
- “這是一款非常快捷方便的酸奶杯、只需要酸奶為主、配上自己喜歡的水果和餅乾就可以啦、適合上班族和時間充忙的小夥伴們😁美味、顏值又高哦、不防試試😁”食材明細主料酸奶（一盒）輔料巧克力餅乾棒（2根）獼猴桃（一個）穀物（一把）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶杯的做...
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味味甜
