![西紅柿炒生菜怎麼做-西紅柿炒生菜的做法]( "西紅柿炒生菜怎麼做-西紅柿炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（1棵）西紅柿（1個）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒生菜的做法步驟1、食材：生菜。2、西紅柿。3、將生菜洗淨、撈出。4、折成段，待用。5、將西紅柿清洗一下。6、放在案板上切開。7、燒鍋倒油燒熱，下入西紅柿翻炒...
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![西紅柿炒包菜的做法 西紅柿炒包菜。 西紅柿炒包菜怎麼做]( "西紅柿炒包菜的做法 西紅柿炒包菜。 西紅柿炒包菜怎麼做")
- 食材明細主料大包菜（適量）西紅柿（適量）調料海鹽（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒包菜的做法步驟1、我沒有拍步驟我直接跟你們説吧，把西紅柿包菜都切好放到碗裏西紅柿放到鍋裏炒出汁放入包菜加入海鹽味極鮮翻炒一下就可以出鍋了。2、可好吃了😋3...
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![西紅柿生菜湯麪怎麼做-西紅柿生菜湯麪的做法]( "西紅柿生菜湯麪怎麼做-西紅柿生菜湯麪的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）西葫蘆（一個）雞蛋（兩個）葱（一根）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿生菜湯麪的做法步驟1、西紅柿、西葫蘆去皮2、先炒雞蛋，炒好後盛出備用3、熱鍋加少許油，爆香葱碎，再加入西紅柿，炒出紅油4、倒入炒好的雞蛋5、倒入西葫蘆絲翻炒均...
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![西紅柿炒菜花的做法 家常菜之西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做]( "西紅柿炒菜花的做法 家常菜之西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做")
- “這是一道快手菜，簡單易操作，並且營養豐富。”食材明細主料菜花（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵，西紅柿切塊。可以用開水燙一下把皮剝掉，我犯懶剝皮這一步省了。2、油熱後放入番茄塊，加少許番茄醬，炒...
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![西紅柿炒花椰菜的做法 【河北】西紅柿炒花椰菜 西紅柿炒花椰菜怎麼做]( "西紅柿炒花椰菜的做法 【河北】西紅柿炒花椰菜 西紅柿炒花椰菜怎麼做")
- 食材明細主料花椰菜（500g）西紅柿（一個）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒花椰菜的做法步驟1、將花椰菜洗淨，切塊下水焯熟，2、西紅柿切塊備用3、鍋裏放油，放葱花，爆香後加入西紅柿翻炒4、西紅柿出汁後加入花椰菜翻炒5、加入適量醬油，鹽，翻炒至入味即可...
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![西紅柿炒花菜怎麼做-西紅柿炒花菜的做法]( "西紅柿炒花菜怎麼做-西紅柿炒花菜的做法")
- 食材明細主料西紅柿（二個）菜花（適量）輔料油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）糖（一點）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿炒花菜的做法步驟1、菜花洗淨控水。2、西紅柿切滾刀塊。3、所有食材準備。4、鍋中熱油加入葱花爆香加入西紅柿變軟。5、再把花菜加入。6、...
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![花菜炒西紅柿怎麼做-花菜炒西紅柿的做法]( "花菜炒西紅柿怎麼做-花菜炒西紅柿的做法")
- “元宵過後就回孃家了，直到昨天才回來了。算算日子也有許多天沒有更新了，即使沒有更新我還是習慣性的上美天看看。也許一個人的習慣真的是長久養成的，要是一有空就想到美天端起手機也是習慣性的先打開美天的客服端。有的時候明明要查其他也會看了一會兒才猛然間想起自己要幹...
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![西紅柿炒圓白菜的做法 【東北】西紅柿炒圓白菜 西紅柿炒圓白菜怎麼做]( "西紅柿炒圓白菜的做法 【東北】西紅柿炒圓白菜 西紅柿炒圓白菜怎麼做")
- “西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，其營養價值非常高。圓白菜又稱茴子白或捲心菜，其營養價值與大白菜相差無幾，圓白菜富含葉酸，維生素C含量較高，與西紅柿一樣是重要美容品。圓白菜，西紅柿一年四季都有，是...
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![西紅柿炒蛋的做法 家常菜------西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做]( "西紅柿炒蛋的做法 家常菜------西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做")
- “西紅柿炒蛋,簡單又有營養,而且用時很短,是道很方便的家庭菜譜.”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（4個）輔料葱末（適量）薑絲（適量）配料糖（半湯匙）鹽（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、原料圖:將2個西紅柿切片,4個雞蛋打入碗中.2、先將雞蛋打勻....
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![西紅柿生菜蛋花湯怎麼做-西紅柿生菜蛋花湯的做法]( "西紅柿生菜蛋花湯怎麼做-西紅柿生菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）生菜（適量）輔料葱蒜末（適量）配料香油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿生菜蛋花湯的做法步驟1、所有材料洗淨。2、雞蛋打散，生菜切絲，西紅柿切小塊。3、鍋裏放水，水開之後放入西紅柿燒開。4、加點鹽，放入雞蛋液攪散。5、...
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![西紅柿炒包菜怎麼做-西紅柿炒包菜的做法]( "西紅柿炒包菜怎麼做-西紅柿炒包菜的做法")
- “簡簡單單，酸酸脆脆。”食材明細主料牛角包菜（1個）西紅柿（1個）大葱（1小塊）輔料幹辣椒（1個）調料椒鹽（2g）生抽（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨，手撕成塊，西紅柿洗淨切塊（去皮與否看個人，我偷懶沒去）。2、熱鍋涼油，放入幹辣椒和大葱爆香（有人不喜歡生...
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![包菜炒西紅柿怎麼做-包菜炒西紅柿的做法]( "包菜炒西紅柿怎麼做-包菜炒西紅柿的做法")
- “包菜口感是脆的，微甜偏酸，酸甜可口，拌飯吃是小朋友的最愛。”食材明細主料包菜（一棵）西紅柿（兩個）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒西紅柿的做法步驟1、包菜洗淨，用手撕成小塊，放入盆中，備用。2、西紅柿洗淨，備用。3、切塊。4、蒜切片，備用。...
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![西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做-西紅柿炒蛋的做法 家常菜]( "西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做-西紅柿炒蛋的做法 家常菜")
- 食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2枚）輔料糖（適量）油（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋2枚西紅柿2個。2、雞蛋打散西紅柿去皮切丁。3、鍋中放底油。4、煎雞蛋。5、放入西紅柿翻炒，加入糖鹽和番茄沙司調味。6、加入雞蛋翻炒。7、...
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![西紅柿炒蝦仁的做法 粵菜西紅柿炒蝦仁 西紅柿炒蝦仁怎麼做]( "西紅柿炒蝦仁的做法 粵菜西紅柿炒蝦仁 西紅柿炒蝦仁怎麼做")
- “最近看電視上播的後廚電視劇，裏面有一道經典的粵菜西紅柿炒蝦仁，也學做個試試，跟外面飯店賣的有一拼喲~~~”食材明細主料蝦仁（500克）西紅柿（2個）黃瓜（小半根）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）蛋清（適量）料酒（適量）玉米澱粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![西紅柿炒雞蛋的做法 【冬季養生菜】西紅柿炒雞蛋 西紅柿炒雞蛋怎麼做]( "西紅柿炒雞蛋的做法 【冬季養生菜】西紅柿炒雞蛋 西紅柿炒雞蛋怎麼做")
- “西紅柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝經。可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱，適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。現代醫學檢測，西紅柿含豐富的維生素C，每百克西紅柿含11毫克維生素C，是蘋果的2.5倍，維生素PP含量在果蔬中也名列前矛。此外，還含有胡蘿蔔素0.31毫克，除含鈣、...
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![西紅柿炒芹菜怎麼做-西紅柿炒芹菜的做法]( "西紅柿炒芹菜怎麼做-西紅柿炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（300g）輔料西紅柿（1個）調料鹽（適量）生抽（1匙）醋（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、西紅柿洗淨切塊，葱薑蒜切碎。3、芹菜用開水焯半分鐘撈出過涼水瀝乾水分。4、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿炒出湯。5、放入葱薑蒜炒出香...
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![炒菜花西紅柿怎麼做-炒菜花西紅柿的做法]( "炒菜花西紅柿怎麼做-炒菜花西紅柿的做法")
- “喜歡吃有機菜花的人很多。大概是因為有機的吧，食品安全也是首選了。其實味道還是和普通菜花一樣的。也就是安慰吃有機菜花的人吧。菜花我喜歡搭配西紅柿炒，口感脆脆的，味道有點酸。特別的喜歡，有喜歡的也來試下。”食材明細主料有機西蘭花（適量）西紅柿（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一...
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![西紅柿炒菜花的做法 家常菜----西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做]( "西紅柿炒菜花的做法 家常菜----西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）西紅柿（200克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）輔料味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小朵，裝入碗中待用。2、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱姜...
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![生瓜炒西紅柿怎麼做-生瓜炒西紅柿的做法]( "生瓜炒西紅柿怎麼做-生瓜炒西紅柿的做法")
- “我是很多年前看外地的朋友這樣做的，我覺得味道特別好，特別適合孩子吃，很營養，很開胃。”食材明細主料生瓜（200g）西紅柿（1個）生薑（3片）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）水（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生瓜炒西紅柿的做法步驟1、將油鍋燒熱，放入生瓜，炒上兩分鐘左右，放入少許鹽盛出2、...
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![西紅柿炒花菜的做法 私房菜——西紅柿炒花菜 西紅柿炒花菜怎麼做]( "西紅柿炒花菜的做法 私房菜——西紅柿炒花菜 西紅柿炒花菜怎麼做")
- “因為用到了蒸魚豉油和老抽，所以整道菜不需要鹽和雞粉”食材明細主料花菜（一顆）輔料西紅柿（一個）配料糖（適量）番茄醬（適量）蒸魚豉油（適量）老抽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒花菜的做法步驟1、花菜洗淨，焯水2、西紅柿切塊3、番茄醬，糖，蒸魚豉油，老抽調好一個汁備用4、西...
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![西紅柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做]( "西紅柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做")
- “酸溜溜的可好吃了”食材明細主料西紅柿（2個）菜花（300克）輔料鹽（少許）葱（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（少許）玉米油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、西紅柿用熱水燙下2、菜花焯下3、準備好了4、鍋裏放油，然後葱花爆香5、然後把菜花放進去翻炒放入少許...
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![西紅柿炒包菜的做法 一顆包菜的精彩---西紅柿炒包菜 西紅柿炒包菜怎麼做]( "西紅柿炒包菜的做法 一顆包菜的精彩---西紅柿炒包菜 西紅柿炒包菜怎麼做")
- “好吃的包菜西紅柿。”食材明細主料包菜（半顆）西紅柿（一個）輔料葱末（適量）薑末（適量）配料花椒粉（適量）胡椒粉（適量）精鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒包菜的做法步驟1、準備所有材料。2、西紅柿切成小塊，包菜切細絲（把硬梗部分單獨留出）。3、葱花爆香後加入西紅柿翻炒...
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- “酸爽脆嫩的家常小炒。”食材明細主料有機菜花（300g）輔料西紅柿（1個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）味精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花剪成小朵，用麪粉水淘洗乾淨，放開水鍋中。2、焯3分鐘左右，撈出投涼，瀝乾水分。3、炒鍋放少許油燒熱，放入西...
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![西紅柿炒油菜怎麼做-西紅柿炒油菜的做法]( "西紅柿炒油菜怎麼做-西紅柿炒油菜的做法")
- “油菜怎麼炒都好吃。尤其冬季吃一些綠色蔬菜，增加抵抗力也是很必要的。油菜搭配西紅柿，炒一盤漂亮的菜顏值高，味道也超級棒！喜歡的可以試下咯。”食材明細主料油菜（300）西紅柿（一個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒油菜的做法步驟1、油菜掰開一片...
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![西紅柿炒蛋的做法 國民菜譜-西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做]( "西紅柿炒蛋的做法 國民菜譜-西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做")
- “番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。吃生的能補充維生素C，吃煮熟的能補充抗氧化劑。加熱時間越長，番茄紅素和其他抗氧化劑增幅越大。但是脾胃虛寒及月經期間的美眉們，不要生吃哦”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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味味甜
