![烤鮮魷魚怎麼做-烤鮮魷魚的做法]( "烤鮮魷魚怎麼做-烤鮮魷魚的做法")
- “魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，並含有硒、碘、錳、銅等微量元素，因此常吃魷魚，對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素，對於骨骼發育和造血功能有很好的作用。”食材明細主料鮮魷魚（1只）調料薑片（適量）大葱（3段）料酒（適量）鹽（適量）海鮮醬油（1勺）芥末（適量）白...
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![葱烤魷魚怎麼做-葱烤魷魚的做法]( "葱烤魷魚怎麼做-葱烤魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（300G）輔料小葱（1小把）配料料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱烤魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，剝皮，切成小塊。2、小葱洗淨。3、熱鍋下油，放入幹辣椒爆香。4、倒入魷魚翻炒。5、一直炒到出了很多湯。6、將湯倒掉。7、倒入稍多的料酒。8、倒入適...
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![烤魷魚絲怎麼做-烤魷魚絲的做法]( "烤魷魚絲怎麼做-烤魷魚絲的做法")
- 食材明細主料幹魷魚（一個）輔料蒜頭（適量）温水（適量）糖（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚絲的做法步驟1、將幹魷魚洗乾淨，擦拭表面水費2、用牙籤像縫衣服一樣穿插在魷魚片上，防止魷魚受熱後捲起來3、將醬油、温水、糖攪拌均勻，蒜頭切成粒狀...
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![辣烤魷魚怎麼做-辣烤魷魚的做法]( "辣烤魷魚怎麼做-辣烤魷魚的做法")
- “自從家裏有了烤箱，我就用烤箱烤魷魚，其實很簡單，先醃後烤。也一樣可以吃到美味的烤魷魚。”食材明細主料魷魚（500克）芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（5克）生抽（2湯匙）黑胡椒粉（3克）孜然粉（4克）辣椒粉（5克）姜粉（2克）料酒（2湯匙）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）辣烤魷魚的做法步驟1、準備材料，魷魚清...
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![烤魷魚筒怎麼做-烤魷魚筒的做法]( "烤魷魚筒怎麼做-烤魷魚筒的做法")
- “零廚藝含量，整隻魷魚加入醬料醃製過夜，第二天烤到焦黃色，切成小圈，無論味道還是顏色，形狀都很棒棒噠！朋友聚會，來杯小酒，更加美美噠！魷魚的營養價值非常高，脂肪含量極低，膽固醇含量較高。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人吃的時...
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![烤魷魚的做法 “烤箱菜”烤魷魚 烤魷魚怎麼做]( "烤魷魚的做法 “烤箱菜”烤魷魚 烤魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（1條）洋葱（半個）甜麪醬（1湯匙）豆瓣醬（1湯匙）食鹽（小許）生抽（5克）辣椒油（2湯匙）將（5克）輔料燒烤料（小許）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨2、去內臟後洗淨3、姜和洋葱改刀4、放生抽5、放洋葱和姜，加食鹽6、取甜麪醬7、再取一勺豆瓣醬，如果吃辣，放...
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![臘味飯配烤鮮魷魚怎麼做-臘味飯配烤鮮魷魚的做法]( "臘味飯配烤鮮魷魚怎麼做-臘味飯配烤鮮魷魚的做法")
- “今天本來想做PastaCasserole，走到樓下超市老婆突然説想吃魷魚，厄......好那就魷魚吧！”食材明細主料米飯（適量）海南汾酒臘腸（適量）魷魚（適量）紅洋葱（適量）有機番茄（適量）東北花菇（適量）乾貝（適量）輔料大葱（適量）配料橄欖油（適量）現磨胡椒（適量）百里香（適量）牛至（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）海鹽（適量...
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![香葱烤鮮魷怎麼做-香葱烤鮮魷的做法]( "香葱烤鮮魷怎麼做-香葱烤鮮魷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（2條）輔料糖（適量）料酒（適量）沙茶醬（適量）烤肉醬（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱烤鮮魷的做法步驟1、魷魚去頭對切兩半，去掉薄膜用刀橫劃刀口，每隔10釐米切小段。2、葱洗淨切5釐米長的段，用竹籤每支穿3片魷魚，每片魷魚中間加葱段。3、把烤肉醬、料酒、沙...
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![烤魷魚乾怎麼做-烤魷魚乾的做法]( "烤魷魚乾怎麼做-烤魷魚乾的做法")
- “魷魚乾是海產八珍之一，味道鮮美，營養豐富。魷魚乾通常的做法爆炒或者是煲湯。胖子這次用烤的方法來製作魷魚乾，烤出來的味道非常好。”食材明細主料魷魚乾（1條）輔料洋葱（適量）配料燒烤醬（適量）花生油（適量）鹽（少許）黑胡椒粉（適量）孜然粉（適量）五香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）烤魷魚乾...
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![醬烤魷魚怎麼做-醬烤魷魚的做法]( "醬烤魷魚怎麼做-醬烤魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）蒜（適量）輔料鹽（8g）醬油（10g）白糖（10g）料酒（10g）孜然粉（20g）奧爾良粉（30g）香油（5g）色拉油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬烤魷魚的做法步驟1、先將魷魚去除內臟、外皮，洗淨，切成1釐米寬的條。2、蒜切成末兒3、鍋中燒開水，放入魷魚焯一下，之後撈出，過冷水，瀝乾備用。4...
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![醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做]( "醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做")
- “XO醬爆鮮魷魚主要是由鮮魷魚和彩椒炒至而成，色澤鮮亮，柔軟脆嫩，XO醬香撲鼻，美味可口，佐酒下飯均宜。曼思君教您如何製作這道菜品，小夥伴們大家快來學習吧。”食材明細主料鮮魷魚（1條）廣東菜心（250克）幹葱（5克）姜（5克）蒜（5克）紅黃彩椒（10克）輔料鹽（1克）雞粉（2克）糖（1克）胡椒粉（0.5克）水澱粉（5克）香油...
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![香烤魷魚須的做法 香烤魷魚須 香烤魷魚須怎麼做]( "香烤魷魚須的做法 香烤魷魚須 香烤魷魚須怎麼做")
- “明天就是端午節了、親愛的們粽子包好了麼？祝大家端午節快樂哈！我們家過節可熱鬧了、幾姊妹都會來我們家、因為我們和父母一起住、和往常一樣過節前一天提前買些菜、明天在買些、這樣沒那麼累、我們家都喜歡在家裏吃、都説家裏吃氣氛更濃、和往常一樣又買了些魷魚須、我們...
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![烤魷魚怎麼做-烤魷魚的做法]( "烤魷魚怎麼做-烤魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）其他可烤食材（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）小米辣（適量）孜然碎（適量）芝麻（適量）蒜末（適量）辣椒麪（適量）料酒（適量）油（適量）孜然（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤魷魚的做法步驟1、想省事就買些串好的成品魷魚串。2、調一碗料汁，碗中加入蒜末、辣椒麪、小米辣...
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![烤魷魚飯怎麼做-烤魷魚飯的做法]( "烤魷魚飯怎麼做-烤魷魚飯的做法")
- “魷魚一定要洗乾淨，還有，接受不了腥味的童鞋，一定要用生薑和料酒醃味十分鐘左右”食材明細主料魷魚筒（1條）輔料青椒（0.5個）玉米（0.5個）肉丁（5勺）蠔油（3勺）蜂蜜（2勺）孜然粉（1勺）醬香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚飯的做法步驟1、把材料都切丁，青椒玉米和肉是用來炒飯的，青椒和玉米的搭...
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![烤魷魚足怎麼做-烤魷魚足的做法]( "烤魷魚足怎麼做-烤魷魚足的做法")
- “今天整理冰箱，發現年前購買的魷魚足還沒有吃完，就試着烤了這道菜，感覺味道還不錯，就和大家分享了！經200度中火的慢慢細烤，充分保留了魷魚特有的鮮香和軟韌的口感，滿足了人們對海鮮需求願望。魷魚足富含蛋白質、鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可抑制血中的膽酷醇含量，...
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![烤魷魚的做法 在家也能吃燒烤——烤魷魚 烤魷魚怎麼做]( "烤魷魚的做法 在家也能吃燒烤——烤魷魚 烤魷魚怎麼做")
- “天一熱，外面的燒烤又火起來了，時不時總忍不住想去搓上一頓，總是被老公各種説不衞生啥啥的弄的食慾大減，一點出去吃的心情都沒有了。咱吃貨愛吃的腳步是阻擋不住的，咱就自己做唄，也讓烤箱的多多發揮作用，做過幾次，料足味道也根據自己的喜歡進和了調節，吃起來超過癮，只要願意動手其...
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![烤釀鮮魷怎麼做-烤釀鮮魷的做法]( "烤釀鮮魷怎麼做-烤釀鮮魷的做法")
- 食材明細主料新鮮魷魚（1條）肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料燒烤醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤釀鮮魷的做法步驟1、鮮魷魚撕去外皮，除內臟，洗乾淨2、加入料酒和白胡椒粉醃製片刻3、蘿蔔，黃瓜，葱姜都切成末4、加入肉末裏，加少...
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![烤魷魚蝦怎麼做-烤魷魚蝦的做法]( "烤魷魚蝦怎麼做-烤魷魚蝦的做法")
- 食材明細主料魷魚（250g）蝦（100g）輔料紅燒醬油（適量）葱（適量）葱頭（適量）料酒（適量）辣椒醬（適量）白醋（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚蝦的做法步驟1、首先我選的是沒有須的魷魚，用白醋泡三分鐘之後把表皮剝掉。然後切花刀，大概三釐米的小塊就OK了！蝦呢是，葱切段，少許...
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![雙鮮魷魚怎麼做-雙鮮魷魚的做法]( "雙鮮魷魚怎麼做-雙鮮魷魚的做法")
- “魷魚和春筍再加上韭菜，三味合一，味道鮮上加鮮。”食材明細主料魷魚（兩條）春筍（兩到三根）韭菜（適量）輔料蒜片（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙鮮魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去皮，切條備用。2、韭菜切段。3、春筍切條。4、魷魚過一遍水，春筍也過一遍水，為了去...
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![烤魷魚須怎麼做-烤魷魚須的做法]( "烤魷魚須怎麼做-烤魷魚須的做法")
- “Q彈好吃”食材明細主料魷魚（2只）輔料蒜薹（80g）香葱（1根）調料蠔油（2勺）生抽（1勺）茴香粉（1勺）胡椒粉（1勺）孜然（1勺）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚須的做法步驟1、章魚買回來處理乾淨備用。2、我們今天只用魷魚須。3、切下魷魚須。4、串在燒烤簽上。5、烤箱200℃20分鐘。6、放入...
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![烤魷魚串怎麼做-烤魷魚串的做法]( "烤魷魚串怎麼做-烤魷魚串的做法")
- “在家做乾淨的香烤魷魚串”食材明細主料魷魚肚子（2條）輔料烤肉醬（適量）豆瓣醬（適量）料酒（適量）燒烤料（適量）白芝麻（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚串的做法步驟1、魷魚洗淨，去掉肚子裏的內臟等贓物。去掉頭須（可以烤，也可以用來做其他菜）2、魷魚肚子切開成一片3、一個魷魚...
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![香烤魷魚怎麼做-香烤魷魚的做法]( "香烤魷魚怎麼做-香烤魷魚的做法")
- 食材明細主料幹魷魚（一隻）檸檬（一個）輔料辣椒（適量）鹽（適量）酸辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤魷魚的做法步驟1、烤箱180度預熱5分鐘，魷魚頭去掉，然後放入烤箱2、約三分鐘後看見魷魚捲起來，魚肉部分有些微黃，就表示烤好了3、烤好的魷魚取出來趁熱剝去外皮（紫色部分）和魷魚骨（圖片裏...
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![烤魷魚的做法 烤魷魚（鐵板魷魚風味） 烤魷魚怎麼做]( "烤魷魚的做法 烤魷魚（鐵板魷魚風味） 烤魷魚怎麼做")
- “記得上初中的那會兒，非常時興吃鐵板魷魚。醬香的味道，彈牙的魷魚，讓人垂涎三尺。晚飯後跟父母去散步，經過賣鐵板魷魚的小攤，我就走不動了，於是又吃了好多。唉，我承認我是吃貨，那味道實在令我難以拒絕。上個星期買了魷魚，於是便有了把烤魷魚做成鐵板魷魚味道的想法。”食材明細主...
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![烤魷魚須的做法 烤魷魚須--烤箱版 烤魷魚須怎麼做]( "烤魷魚須的做法 烤魷魚須--烤箱版 烤魷魚須怎麼做")
- “烤魷魚須，自從買了烤箱就一直在試作各類烤箱食物，試做，試吃，怎樣美味怎樣做，美味撐控在自已手中。”食材明細主料魷魚須（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）香葱（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）植物油（適量）油辣椒（適量）中辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚須的做法步驟1、備魷魚須2、...
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![烤魷魚卷怎麼做-烤魷魚卷的做法]( "烤魷魚卷怎麼做-烤魷魚卷的做法")
- 食材明細主料魷魚卷（適量）調料燒烤醬（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤魷魚卷的做法步驟1、魷魚卷洗乾淨倒入碗裏，加入燒烤醬。2、充分攪拌均勻。3、烤盤鋪錫紙，放入魷魚卷。4、入烤箱，上下火180°，烘烤20分鐘。5、每家烤箱品牌大小不一樣所設置的温度也不一樣。6、成品，...
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味味甜
