![草莓蘋果醬的做法 夏天你熱嗎？來吃一口它吧，讓你瞬間感覺到冰涼的感覺。 草莓蘋果醬怎麼做]( "草莓蘋果醬的做法 夏天你熱嗎？來吃一口它吧，讓你瞬間感覺到冰涼的感覺。 草莓蘋果醬怎麼做")
- 食材明細主料草莓（1個）蘋果（1個（各種水果都可以））調料白砂糖（5ml）其他（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）草莓蘋果醬的做法步驟1、準備材料，水果，白砂糖，並且把草莓上的草摘掉，蘋果削皮，去核。2、把草莓放至粉碎機裏，粉碎。3、把草莓醬倒到一個小瓶子裏，到一點兒加一點白砂糖，家裏如果有，酸梅...
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![每天吃多少蔬菜，你知道嗎，快來了解一下吧]( "每天吃多少蔬菜，你知道嗎，快來了解一下吧")
- 蔬菜我們每天必須要攝入的食物之一，因為蔬菜本身所含的維生素以及其他營養物質能給我們身體的新陳代謝帶來必不可少的養料。我們每天吃多少蔬菜合適呢?今天我們就來聊一聊這個話題吧。一、每天吃多少蔬菜解決這個問題，首先我們必須要了解我們身體每天所需要的營養物質的量...
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![夏天來瘋狂嗦螺吧！-白螺煮多久？我來教你怎麼煮]( "夏天來瘋狂嗦螺吧！-白螺煮多久？我來教你怎麼煮")
- 螺可以算是海鮮裏很常見的下酒菜了，嗦螺更是喝酒的時候一種樂趣。馬上要到白螺的季節了，讓我們來學怎麼處理白螺。很多人可能不知道要煮多長時間，會怕時間不夠然後中毒。看完這篇文章你就會把鮮美的白螺做出多種樣式，快進來學吧。一、白螺的營養它富含蛋白蛋、維生素和人體必...
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![炎熱的夏天到了你知道吃冰的會胖嗎]( "炎熱的夏天到了你知道吃冰的會胖嗎")
- 在這個看顏值的時代，朋友圈裏經常有人秀A4腰幾個杯，自己身材好，穿起裙子來非常漂亮，的確是一胖毀三觀，就是再好的衣服給你也沒用，這時旁邊有個苗條的你只有羨慕嫉妒恨，知道大家對於胖還是很介意的，即使你心態再好，別人説一句胖子心裏都是很難過的，所以大家吃東西都會關心吃了會不會...
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![立夏宜吃的蔬菜介紹給你一起來看看吧]( "立夏宜吃的蔬菜介紹給你一起來看看吧")
- 天氣逐漸轉暖，接下來馬上就要到立夏這個節氣了，人們的飲食習俗也會發生變化，今天小編為大家帶來立夏宜吃的蔬菜介紹。立夏宜吃的蔬菜介紹1.豌豆立夏這一天一定要吃豌豆飯，人們在這一天吃豌豆是希望接下來的日子都能夠身體健康，尤其是眼睛要像玩都一樣清澈，而且豌豆中含有豐富的...
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![來一份紅油杏鮑菇吧-夏天沒食慾]( "來一份紅油杏鮑菇吧-夏天沒食慾")
- 夏日炎炎，沒有食慾？吃膩了涼麪、涼皮，不如試試香彈爽口的紅油杏鮑菇吧。杏鮑菇降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化的營養價值不容否認，但它本身沒有什麼味道，給它添加什麼味道，它就是什麼味道。無論是涮鍋，還是醃製、涼拌，香辣的紅油杏鮑菇總能讓人食指大動。夏天沒食慾，來一份紅油杏...
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![你知道芒果怎樣吃最棒嗎-夏天來了]( "你知道芒果怎樣吃最棒嗎-夏天來了")
- 芒果在我們日常生活中比較常見，芒果本身所含的營養成分比較高，富含含糖類，粗纖維和維生素C等，並且具有特別的香味，是大家喜聞樂見的水果之一，芒果可以用來製作果汁、果醬等，但是芒果怎樣吃才最棒呢?今天小編給大家介紹三種簡單易學而且好吃的芒果做法。芒果怎樣吃才最棒一、芒果...
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![喝椰子水給你帶來不一樣的夏天]( "喝椰子水給你帶來不一樣的夏天")
- 椰子一般生長在熱帶，但是現在交通貿易發達，市面上隨處可見椰子。椰子水作為一種天然的飲料，其味甘甜，受到很多人的喜愛。尤其是現在正值酷暑，人們除了會選擇冰鎮西瓜之外，還會時不時的給自己換一換口味，感受一下椰子水的美味。接下來就給大家簡要介紹一下喝椰子水的好處、禁忌、...
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![來一杯嗎？-夏天的消暑解渴茶]( "來一杯嗎？-夏天的消暑解渴茶")
- 夏天很快就到了，小夥伴們都開始找西瓜、雪糕、飲料來儲備了。雖然這些冷飲，冰凍水果十分的解渴，但是對腸胃不好的小夥伴來説，簡直是煎熬啊！既然如此，不如我們瞭解一下夏天的消暑解渴茶有哪些？學習一下怎麼做消暑解渴的茶？讓我們舒舒服服地過這炎熱的夏天！一、消暑解渴茶的做法1、...
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![炎熱的夏天一定要來一碗圖解-紅豆薏米粥]( "炎熱的夏天一定要來一碗圖解-紅豆薏米粥")
- 紅豆薏米粥是除濕效果最好的，薏米可以除濕去熱。在炎熱的夏天來一碗紅豆薏米粥又可以去火還可以解這個夏天熱的火氣，還在等什麼呢！快點跟我一起學起來吧，學會了這道美味的紅豆薏米粥。家中有父母的可以做給父母吃，對父母的身體也是非常有幫助的哦。主料紅豆：適量薏仁：適量詳細步...
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![什麼湯解暑一起來看看吧-夏天來了]( "什麼湯解暑一起來看看吧-夏天來了")
- 時光匆匆，轉眼已經到了夏季，是時候為大家推薦幾款好喝又好做的夏季解暑湯了。還記的小時候夏天天氣熱了就會問媽媽要解暑的東西，這是媽媽就像是魔法師一樣不一會就變出了好喝又解暑的湯。現在長大了，就想着為大家推薦幾款好喝又解暑的湯。一、天氣熱喝什麼湯好?1、根據中醫虛...
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![一起來看看吧！-夏天清熱解暑湯有哪些]( "一起來看看吧！-夏天清熱解暑湯有哪些")
- 小編想一提到夏天很多人對它是又愛又恨，因為夏天的來臨讓你可以吃到喜歡的冷飲，但是因為炎熱的天氣基本上很少有人出去，當然了，也因為天氣的原因，有很大一部分，室外勞動者紛紛中暑，那麼夏天在飲食上如何做到清熱解暑呢？今天我們就為大家介紹幾種湯。一、夏天清熱解暑湯的種類與做...
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![你還不減肥？快來看減肥菜譜大全吧-夏天了]( "你還不減肥？快來看減肥菜譜大全吧-夏天了")
- 三月不減肥，夏天徒傷悲。減肥一直是很多年輕人近年來生活追求的一種狀態。那麼如何既不缺失營養，又不增加熱量的減肥呢?很多人説減肥呢就是要管住嘴邁開腿，當然這是很有必要的，那麼如何在管住腿與邁開腿的狀態下合理的補充日常人體所需的營養呢?這時候就需要一套減肥菜譜大全...
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![夏天到了快來吃綠豆解暑吧]( "夏天到了快來吃綠豆解暑吧")
- 綠豆粥，綠豆粥。喝了就會有抵禦酷暑的功效，我們沒有一個人不害怕炎熱，酷暑。可是當我們喝了綠豆粥後就可以有效的緩解夏季給我們帶來的不適感，綠豆粥是夏季的必備飲品而且沒有任何的添加劑，是最天然健康的一種夏季解暑方法，希望大家可以多多學習。一、綠豆為什麼能解暑?中醫認...
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![一起來看看吧-天天吃秋葵好嗎]( "一起來看看吧-天天吃秋葵好嗎")
- 秋葵是一種特別養生的食材，對於我們的身體是非常的好的，那麼你知道天天吃秋葵好嗎？對於我們身體有什麼樣的作用呢？有什麼樣的保健價值呢？那麼就一起來了解一下秋葵，到底有什麼樣的好處以及什麼樣的營養價值呢？一起來了解一下吧。一、天天吃秋葵好嗎如果自己喜歡吃秋葵，也可以天天...
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![一起來看看吧-夏天孕婦喝什麼湯]( "一起來看看吧-夏天孕婦喝什麼湯")
- 孕婦作為家裏的包圍，吃的喝的是一家人首先關注的要點，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，孕婦是比較難受的，那麼要給孕婦做一些清熱的食物，比如湯類，那麼夏天孕婦喝什麼湯，什麼湯對於孕婦的身體是有好處的呢？對於孕婦的身體有什麼樣的幫助呢？一、夏天孕婦喝什麼湯夏天天氣炎熱,長時間的...
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![你需要一碗解暑消熱湯-這個夏天]( "你需要一碗解暑消熱湯-這個夏天")
- 進入五月，全國各地的温度都有了顯著的提高。南方許多城市的醫院已經開始有中暑患者前來就診。大家在暑熱難耐時，都喜歡來一根冰棍或者一瓶冰飲解暑。但過量使用冰品對我們的腸胃有着很大的傷害，那麼有沒有什麼方法，既能保護腸胃，又能解暑呢？一碗解暑消熱湯或許是你的最佳選擇。...
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![一起來蟹逅胖帥肉蟹煲吧-這個夏天]( "一起來蟹逅胖帥肉蟹煲吧-這個夏天")
- 夏天已經悄悄來臨啦!那麼這個夏天，你打算坐在家裏吹空調吃西瓜呢還是無聊宅在網吧玩遊戲啊?小編告訴你，大好時光不要浪費，趕緊行動起來，約上好友來吃胖帥肉蟹煲吧!他可以在這個炎熱的夏季為你帶來不一樣的感受哦!晴空，總是讓人心情愉悦。放慢腳步，感受微風掠過皮膚的清涼，享受環...
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![來一碗清熱解渴湯吧！-夏季上火口乾怎麼辦]( "來一碗清熱解渴湯吧！-夏季上火口乾怎麼辦")
- 夏天快到了，但是有的地方已經入夏一段時間了，小夥伴們都開始找西瓜、雪糕、飲料來儲備了。既然如此，不如我們學一下煮點清熱解渴湯吧。什麼？湯？那麼熱還喝湯？不不不，這個湯，不一定是我們熱乎乎的湯，下面我們來了解一下清熱解渴湯有哪些吧。一、清熱解渴湯水有哪些1、白開水白開水...
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![來一杯自制冰紅茶吧！圖解-夏天宅家]( "來一杯自制冰紅茶吧！圖解-夏天宅家")
- 自制冰紅茶是一種簡單易做的飲品，檸檬的清爽酸甜加上紅茶淡雅的清香，是在炎炎夏日中非常適合男女老少來上一杯的開胃飲料。無需複雜的操作和技巧，在家就能夠輕鬆喝上一杯自制的冰紅茶，且區別於外面購買的更加健康無添加！主料紅茶：3包檸檬：2個輔料冰糖：適量詳細步驟：第一步水燒開放...
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![一起來看看吧-你們覺得粉條熱量高嗎]( "一起來看看吧-你們覺得粉條熱量高嗎")
- 相信大家都吃過粉條吧，粉條可是我們日常生活中常見的一種食物，可以用來炒，也可以用來煮成粉條湯，不管是哪種做法都很美味，深受廣大民眾的喜愛，特別是好麪食的朋友。但現如今，女性大多數追求美，因此每一餐食物熱量的高低是她們十分注重的一點，那麼粉條熱量高不高呢?今天小編就跟大...
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![快來一碗超級開胃炸醬麪吧！教你快速學會炸醬麪的家常做法-夏天沒胃口]( "快來一碗超級開胃炸醬麪吧！教你快速學會炸醬麪的家常做法-夏天沒胃口")
- 相信大家都知道老北京的一大特色就是炸醬麪，去不了北京吃正宗炸醬麪的朋友也不要遺憾，現在小編就來教大家正宗炸醬麪的家常做法，它是特別容易上手的一道美味佳餚，簡簡單單的食材就能做出美味的食物。老北京炸醬麪——厚厚的醬汁裹着麪條，吸溜幾口簡直讓人滿足，入口濃濃的醬汁配...
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![這些適合夏季吃的家常小炒快來看看吧-夏天沒有胃口]( "這些適合夏季吃的家常小炒快來看看吧-夏天沒有胃口")
- 最近這幾天已經開始熱起來了，這就説明夏天正在到來路上啦，可是提到夏天就有小夥伴們開始發愁，夏天天氣炎熱，讓人感覺沒有胃口，什麼都不想吃，但是中國其實也有很多適合夏天吃的菜，那麼小夥伴們都知道適合夏季吃的家常小炒都有哪些嗎?接下來就跟着小編一起來看看吧!適合夏季吃的家...
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![快和小編來看看吧-我們天天吃的米飯一般蒸多久你知道嗎]( "快和小編來看看吧-我們天天吃的米飯一般蒸多久你知道嗎")
- 米飯是大家每天都吃的食物，小夥伴們知道有關美食的小知識嗎?米飯作為中國南方的主食，幾乎可以給人類的身體提供所有所需的營養物質。並且各類營養物質含量均衡，稱其為最佳主食也不為過。無論是做成的乾飯，或是熬成粥，都很美味。在經過中國上下5000年的研究與發展，現如今已經把...
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![快來看看吧-麪包過期一天還能吃嗎]( "快來看看吧-麪包過期一天還能吃嗎")
- 麪包，現在已經成為了人們生活中的必需品了。但那麼好吃，人們那麼愛吃的麪包，保質期往往都不會特別長，麪包房裏的一般是3-7天，如果是包裝的也不會超過一個月。所以麪包的食用時間和保存方法就成了人們經常煩惱的問題。那麼稍微過期了的麪包還能吃嗎？一、麪包過期一天能吃嗎麪包...
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味味甜
