![什錦酸筍怎麼做-什錦酸筍的做法]( "什錦酸筍怎麼做-什錦酸筍的做法")
- “六七月雨水多更是我們廣東吃筍的季節哦！”食材明細主料酸筍（500g）輔料酸豆角（適量）泡椒（3個）小米辣（2個）半肥瘦豬肉（適量）姜（3塊）酸大扁豆（3片）調料蠔油（2匙）醬油（3匙）鹽（1匙）清水（半碗）酸辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦酸筍的做法步驟1、起鍋燒油下豬肉，姜，小米辣，酸豆角，酸扁豆。2、生筍醃...
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![家常涼拌素什錦怎麼做-家常涼拌素什錦的做法]( "家常涼拌素什錦怎麼做-家常涼拌素什錦的做法")
- “個人認為素什錦是最好做的一個菜品，而且非常適合懶人去做，因為太省事了，而且不需要什麼技巧，最多也就是各種調料的比重問題，這要依個人口味而定了。”食材明細主料腐竹（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料香菇（適量）黑木耳（適量）花生米（適量）幹辣椒（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適...
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![家常酸菜竹筍的做法 來自春天的美味——家常酸菜竹筍 家常酸菜竹筍怎麼做]( "家常酸菜竹筍的做法 來自春天的美味——家常酸菜竹筍 家常酸菜竹筍怎麼做")
- “話説立春過後也有段時間了，某天路過菜場，看見菜攤上有賣竹筍的（細長型的那種），突然懷念起筍的味道，這隻屬於春天才有的山野美味。一問價格，卻要16元一斤，着實的不便宜哦，今年天氣反常，冷空氣頻繁造訪，估計真正出筍的日子得延後了呢。只是為了吃，總有點義無返顧的，挑了不大的5根，已要2...
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![家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法]( "家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法")
- “海蔘作為海八珍之首，其豐富的烹飪方法造就了中國菜餚多姿多彩的口味。搭配新鮮食材，來一個什錦小炒，配一碗白米飯，也是幸福生活的精彩寫照。”食材明細主料曉芹海蔘（三頭）輔料胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常什錦小炒海...
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![家常萵筍怎麼做-家常萵筍的做法]( "家常萵筍怎麼做-家常萵筍的做法")
- “春節後很適合的爽口菜。大魚大肉吃的有點膩，換換口味的同時也去去脂，呵呵。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的...
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![家常什錦小炒怎麼做-家常什錦小炒的做法]( "家常什錦小炒怎麼做-家常什錦小炒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（5個）胡蘿蔔（1小段）辣椒（1小段）洋葱（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）調料生抽（2.5匙）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常什錦小炒的做法步驟1、鍋內放油燒熱，放入雞蛋液。2、待雞蛋液凝固劃散後盛出。3、放入洋葱炒出香味。4、放入胡...
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![家常酸菜什錦炒麪如何做簡單又好吃]( "家常酸菜什錦炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料炒麪：適量酸菜乳瓜：兩根胡蘿蔔，豇豆，青椒：適量輔料葱，姜，蒜：適量生抽，耗油，醋：適量具體步驟1.將炒麪蒸至20分鐘2.在蒸炒麪期間，將所有蔬菜，乳瓜，葱，姜，切絲！將蒜拍碎切掉！3.醬料基本是很多耗油，即能上色，而且有味道！在放點...
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![白蘆筍什錦沙拉怎麼做-白蘆筍什錦沙拉的做法]( "白蘆筍什錦沙拉怎麼做-白蘆筍什錦沙拉的做法")
- “趁着蘆筍收穫的季節，就是要變着花兒的吃。這道白蘆筍什錦沙拉最適合搭配各類燒烤，清淡爽脆，春天的滋味。”食材明細主料白蘆筍（500g）輔料雞蛋（3個）西紅柿（一個）大洋葱（半個）小葱（一根）芝麻菜（一小把）歐芹（兩根）調料果醋（適量）黃芥末醬（一小勺）糖（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工...
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![什錦香辣燜酸角怎麼做-什錦香辣燜酸角的做法]( "什錦香辣燜酸角怎麼做-什錦香辣燜酸角的做法")
- “過去吃泡菜大多數人認為不健康，其實不然，泡菜只要醃製得法便可保留蔬菜裏的維生素，營養不但不會流失還具有開胃助消化的作用，這便是乳酸菌的功勞。反之，如在製作泡菜時不注意衞生消毒不徹底混入了雜菌，那就和食用變質的腐菜沒什麼兩樣，因此在製作泡菜時一定要把蔬菜洗淨晾乾水...
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![家常什錦大包子怎麼做-家常什錦大包子的做法]( "家常什錦大包子怎麼做-家常什錦大包子的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）輔料胡蘿蔔（適量）發酵粉（8g）葱（適量）姜（適量）粉條（適量）捲心菜（適量）大肉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常什錦大包子的做法步驟1、根據個人喜好和家中備菜情況準備餡料（用切菜器整的，比較方便）。為了出香味，我摻了些大肉末（肥瘦相間的五花肉）。2、油熱七分放...
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![什錦水果酸奶撈怎麼做-什錦水果酸奶撈的做法]( "什錦水果酸奶撈怎麼做-什錦水果酸奶撈的做法")
- 食材明細主料芒果（2個）香蕉（一根）草莓（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦水果酸奶撈的做法步驟1、成品！2、草莓用淡鹽水浸泡30分鐘，洗乾淨，控幹水分，備用！3、準備食材！4、芒果用削皮刀削皮！5、用刮刀刮片，整齊疊壓擺好！6、從一邊捲起，卷出一個漂亮的花朵！7、所有食...
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![什錦酸辣湯怎麼做-什錦酸辣湯的做法]( "什錦酸辣湯怎麼做-什錦酸辣湯的做法")
- “華麗麗的酸辣湯。”食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）金針菇（適量）午餐肉（適量）香菜（適量）輔料家樂黑椒酸辣湯料（適量）酸辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦酸辣湯的做法步驟1、準備好家樂酸辣湯料。2、香菜洗淨備用。3、金針菇切掉頭之後洗淨備用。4、午餐肉餅用。5、西紅柿洗...
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![臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做]( "臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做")
- “什錦菜最營養，如搭配好了可保持每日飲食攝取的營養成份較均衡，比較符合老人和兒童的營養配餐要求。搭配較理想為蛋白質和脂肪不超過25%，維生素和膳食纖維40%，碳水化合物等佔35%，這只是作為一種參考。今天做一道家常什錦菜，叫做“臘味什錦合炒”，裏面有臘肉、雞蛋、蘑菇、西蘭...
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![什錦酸奶麥片怎麼做-什錦酸奶麥片的做法]( "什錦酸奶麥片怎麼做-什錦酸奶麥片的做法")
- “週末有陽光的早餐，懶懶的睡到太陽曬屁股，搗鼓冰箱裏面的有啥就吃啥，於是這個大雜燴的什錦酸奶麥片就出場了，做起來方便，吃起來也方便着呢。”食材明細主料自制原味酸奶（適量）烤麪包粒（適量）水果麥片（適量）火腿丁（適量）玉米粒（適量）金果獼猴桃（一個）蘋果（一個）輔料魚籽（適量）奶香（口味）拌（工藝）十...
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![什錦素燴的做法 家常菜“什錦素燴” 什錦素燴怎麼做]( "什錦素燴的做法 家常菜“什錦素燴” 什錦素燴怎麼做")
- “什錦菜最營養。假如感官上來觀察你的營養攝取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否絢麗便可初步得出結論。簡而言之，也就是每日的食物攝取越斑斕越豐富就越好，至少不得低於二十種。其中可包括主食；米麪粗糧類。副食；蔬菜瓜果類、油脂類、蛋肉類以及各種豆製品類等。顏色深的...
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![筍絲什錦怎麼做-筍絲什錦的做法]( "筍絲什錦怎麼做-筍絲什錦的做法")
- 食材明細主料春筍（2根）胡蘿蔔（一根）裏脊肉（適量）輔料味精（適量）鹽（適量）黃酒（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）筍絲什錦的做法步驟1、準備好食材，切絲！三絲：筍絲、胡蘿蔔絲、肉絲。還有蒜末辣椒適量2、放食用油，待熱，可加點豬油更香，個人喜好，也是第一次燒這菜！3、待熱後放入蒜辣...
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![酸奶什錦沙拉怎麼做-酸奶什錦沙拉的做法]( "酸奶什錦沙拉怎麼做-酸奶什錦沙拉的做法")
- “減脂沙拉，不錯😋。”食材明細主料芒果（一個）獼猴桃（一個）雞蛋（一個）胡蘿蔔（幾片）荷蘭黃瓜（幾片）火龍果（一片）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶什錦沙拉的做法步驟1、芒果，獼猴桃各一個。2、獼猴桃削去皮切片。3、芒果削皮切小丁備用。4、煮熟的雞蛋切成片。5、熟水...
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![酸辣素什錦怎麼做-酸辣素什錦的做法]( "酸辣素什錦怎麼做-酸辣素什錦的做法")
- “在季節交替的時候，胃口也隨着温度忽上忽下，在冰箱備幾款開胃的小涼菜，給日常餐桌增加幾分酸辣的趣味。”食材明細主料花生仁（200g）藕（200g）土豆（200g）輔料泰椒（20g）香菜（適量）葱（適量）酸辣鮮露（50g）蒸魚豉油（70g）蠔油（15g）白糖（8g）香醋（50g）酸辣（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣素什錦的做法步...
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![什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做]( "什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做")
- ““什錦合炒”是京津一帶春夏季節常吃的一道家常菜。什錦合炒通常是在春季吃春餅時用來捲餅吃的小菜，還有就是夏季的末伏也就是三伏時節家家講究都要吃餅，北方有個説法，叫做；頭伏餃子二伏面三伏烙餅卷雞蛋，在吃餅的同時再配以什錦合炒和醬肉等一同捲餅食用。由於此時炎熱的夏...
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![什錦羊尾筍怎麼做-什錦羊尾筍的做法]( "什錦羊尾筍怎麼做-什錦羊尾筍的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）黑木耳（5克）胡蘿蔔絲（適量）羊尾筍（4根）輔料鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）什錦羊尾筍的做法步驟1、食材：青瓜。2、黑木耳（已泡發）。3、胡蘿蔔絲、羊尾筍。4、將已泡發的黑木耳去蒂清洗一下撈出。5、放在案板上切成絲，待用。...
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![什錦酸奶煲的做法 甜蜜香瓜什錦酸奶煲 什錦酸奶煲怎麼做]( "什錦酸奶煲的做法 甜蜜香瓜什錦酸奶煲 什錦酸奶煲怎麼做")
- “還是減肥時候的代餐。其實我不大喜歡吃甜的、但是MC時候嘛，也算找個理由吃一次把，呵呵、”食材明細主料香瓜（一個）酸奶（適量）輔料紅豆沙（適量）阿膠棗（適量）桃子（適量）巧克力豆（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦酸奶煲的做法步驟1、香瓜小頭切一刀。挖空。挖出來的果肉放...
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![家常什錦炒麪的做法 DIY家常什錦炒麪 家常什錦炒麪怎麼做]( "家常什錦炒麪的做法 DIY家常什錦炒麪 家常什錦炒麪怎麼做")
- 食材明細主料手擀麪（適量）輔料彩椒（適量）蒜薹（適量）洋葱（適量）配料醬油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常什錦炒麪的做法步驟1、首先把準備好的材料切成小段。2、手擀麪煮熟，用涼水過一下。3、起油鍋。放入材料翻炒，放入麪條翻炒，加入醬油，雞精，鹽，香油，...
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![筍香什錦絲怎麼做-筍香什錦絲的做法]( "筍香什錦絲怎麼做-筍香什錦絲的做法")
- “這是我們家鄉傳統菜，家鄉的人都愛吃！”食材明細主料冬筍（適量）輔料五花肉（適量）幹魷魚（適量）白蘿蔔（適量）豆腐皮（適量）幹香茹（適量）香芹（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍香什錦絲的做法步驟1、把所有材料切成絲。2、鍋上火下適量油把食材爆炒。3、把食材炒軟，加鹽，味...
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![酸辣什錦怎麼做-酸辣什錦的做法]( "酸辣什錦怎麼做-酸辣什錦的做法")
- 食材明細主料耗兒魚（300g）火腿（1根）肥牛（200g）黃瓜（2根）粉絲（適量）青椒（3個）小米椒（8個）油（50ml）輔料鹽（1勺）雞精（適量）花椒（適量）姜（適量）泡椒（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸辣什錦的做法步驟1、一道好菜離不開好的調味2、熱油下鍋炒出酸辣味3、加入水1000ml煮開放入食材4、一鍋...
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![家常什錦小炒的做法 私房菜“家常什錦小炒” 家常什錦小炒怎麼做]( "家常什錦小炒的做法 私房菜“家常什錦小炒” 家常什錦小炒怎麼做")
- “在冬季飲食中，除了攝取肉和蔬菜之外，多食一些蘑菇和豆製品也是非常好的膳食營養補充來源。蘑菇裏的營養成份是很多蔬菜和肉裏所不具備的。今天炒一款葷素搭配的什錦小菜，裏面搭配了一些杏鮑菇、榨菜絲、青椒絲和胡蘿蔔絲等，營養既全面味道又好吃。此菜就叫做“家常什錦小炒...
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味味甜
