![豇豆蝴蝶飛飛的做法 豇豆的創意菜--蝴蝶飛飛 豇豆蝴蝶飛飛怎麼做]( "豇豆蝴蝶飛飛的做法 豇豆的創意菜--蝴蝶飛飛 豇豆蝴蝶飛飛怎麼做")
- “寶寶到電視台錄製了《毛毛蟲的夢想》後一直很興奮，先給做了毛毛蟲麪包，然後又説，那還有破繭成蝶的蝴蝶呢，於是，今天給寶寶做了個蝴蝶飛飛......”食材明細主料嫩豇豆（100克）輔料芝麻醬（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豇豆蝴蝶飛飛的做法步驟1、嫩豇豆去兩頭清...
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![蔬菜豆腐蝴蝶面怎麼做-蔬菜豆腐蝴蝶面的做法]( "蔬菜豆腐蝴蝶面怎麼做-蔬菜豆腐蝴蝶面的做法")
- “豆腐的消化吸收率達95％以上。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益。顆粒面易於咀嚼，適合初學咀嚼啟蒙的寶寶，提升寶寶的吞嚥能力。蝴蝶面採用靠近小麥中心部分的麥芯粉製成，富含麥膠蛋白和麥谷蛋白，適合嬰兒咀嚼和吸收。”食材明細...
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![土豆蝴蝶的做法 土豆🥔蝴蝶🦋 土豆蝴蝶怎麼做]( "土豆蝴蝶的做法 土豆🥔蝴蝶🦋 土豆蝴蝶怎麼做")
- 食材明細主料土豆（兩個）輔料番茄醬（適量）蘿蔔（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆蝴蝶的做法步驟1、土豆薄片，大塊的留着切細絲。2、小塊的拿去蒸土豆泥用。3、絲狀土豆餅形入油鍋炸。...
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![南瓜蝴蝶卷的做法 戀上南瓜：【蝶舞飛揚】南瓜蝴蝶卷 南瓜蝴蝶卷怎麼做]( "南瓜蝴蝶卷的做法 戀上南瓜：【蝶舞飛揚】南瓜蝴蝶卷 南瓜蝴蝶卷怎麼做")
- “清晨推開窗户，從窗外樹林裏飛進來幾隻彩蝶，時而於我頭頂上盤旋飛舞，時而駐足在電視機上輕吟淺唱，時而凝視着我，彷彿在向我道聲“早安”，喜悦之情瞬間溢滿心房。做這道南瓜蝴蝶卷的靈感正來源於此精靈，黃色的饅頭卷，猶如一隻只黃蝶，於陽光下翩翩起舞，平淡的饅頭頓時變得多彩和浪漫...
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![意式蝴蝶面怎麼做-意式蝴蝶面的做法]( "意式蝴蝶面怎麼做-意式蝴蝶面的做法")
- “兔子有次在宜家點了個意麪，我嚐了口，真心覺得一般般，回來買了包意麪決定自己煮~”食材明細主料意麪（250克）豬肉末（300克）輔料洋葱（1個）西紅柿（2個）配料番茄醬（2勺）黑胡椒粉（少許）鹽（少許）糖（1勺）澱粉（少許）羅勒（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）意式蝴蝶面的做法步驟1、洋葱、西紅柿切丁...
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![意大利蝴蝶面怎麼做-意大利蝴蝶面的做法]( "意大利蝴蝶面怎麼做-意大利蝴蝶面的做法")
- “週末是用來休閒娛樂滴，但也要填飽肚子啊，睡到中午起來，做道簡單又美味的主食最好不過啦，葷素搭配哦。”食材明細主料意大利蝴蝶面（250克）輔料洋葱（適量）雞蛋（2個）青椒（1個）紅椒（1個）牛肉丸（2個）香葱（2根）配料鹽（適量）植物油（適量）番茄醬（適量）生抽（適量）味精（適量）香油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![蝴蝶飛飛手撕包的做法 蝴蝶飛飛手撕包（麪包機版）--土豆滴迴歸！ 蝴蝶飛飛手撕包怎麼做]( "蝴蝶飛飛手撕包的做法 蝴蝶飛飛手撕包（麪包機版）--土豆滴迴歸！ 蝴蝶飛飛手撕包怎麼做")
- “忙碌的一切讓我N年多沒有碰過我愛的麪糰！現在終於有空又可以讓麪糰在手中各種變化啦！名字是娃娃取的我覺得很形象！樣子不美但是真實！滿滿的都是我的各種愛！希望忙碌的你們也可以愛身邊的一切！愛可以變幻無窮的麪糰！感謝老大的幫助讓我終於迴歸到大家庭！愛這個真實、有愛接地氣...
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![紫蝴蝶斑紋豇豆怎麼做-紫蝴蝶斑紋豇豆的做法]( "紫蝴蝶斑紋豇豆怎麼做-紫蝴蝶斑紋豇豆的做法")
- “現在豇豆大量上市，紫色斑紋豇豆也稱山豆角，以肉厚、色靚更是廣受歡迎，今天做一款紫蝴蝶醬汁豇豆，真是惹人眼球，食慾大增。”食材明細主料紫色豇豆（300克）輔料大蒜（適量）配料生抽（適量）雞精（適量）香油（適量）麻汁醬（自選）（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫蝴蝶斑紋豇豆的做法步驟1、...
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![蝴蝶意麪怎麼做-蝴蝶意麪的做法]( "蝴蝶意麪怎麼做-蝴蝶意麪的做法")
- “平時做意麪，先煮再拌~~~這次做道不一樣的~~~~~~~像【豆角燜面】一樣的蝴蝶意麪，還挺省心的~~~~”食材明細主料蝴蝶意麪（200g）豬肉末（80g）輔料番茄醬（100g）洋葱末（50g）黃油（10g）玉米油（15g）黑胡椒粉（1g）鹽（4g）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝴蝶意麪的做法步驟1、鮮肉洗淨，同洋葱剁成肉...
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![美味飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃]( "美味飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料千層酥皮：兩張白砂糖：適量清水：適量輔料具體步驟1.準備材料，四張飛餅皮2.四張疊一起，做成千層酥皮3.在千層酥皮上刷一層清水，過兩三分鐘，等酥皮表面產生粘性以後，撒上白砂糖4.沿着長邊，把千層酥皮從兩邊像中間卷...
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![黑胡椒洋葱家庭牛排如何做簡單又好吃-創意蝴蝶飛]( "黑胡椒洋葱家庭牛排如何做簡單又好吃-創意蝴蝶飛")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料買現成醃製好的牛排塊：一塊玉米：一根西蘭花：三朵根莖部兩片洋葱：半個切條輔料家樂黑胡椒汁：兩勺半黃油：適量玉米澱粉：少量具體步驟1.把玉米煮熟切成三段，西蘭花過水焯一下拿出擺盤2.平底不粘鍋內放少許黃油把...
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![番茄煲蝴蝶意粉的做法 豬肉番茄煲蝴蝶意粉 番茄煲蝴蝶意粉怎麼做]( "番茄煲蝴蝶意粉的做法 豬肉番茄煲蝴蝶意粉 番茄煲蝴蝶意粉怎麼做")
- 食材明細主料蝴蝶意粉（適量）輔料豬肉（適量）番茄（適量）配料橄欖油（適量）海鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煲蝴蝶意粉的做法步驟1、用煲倒入適量水煮開，放入約6克海鹽和倒入適量蝴蝶意粉，煲8分鐘左右，意粉就熟了，倒出意粉備用，千萬不要過冷水。2、倒入適量水煲湯，水開後倒入...
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![蝴蝶豇豆怎麼做-蝴蝶豇豆的做法]( "蝴蝶豇豆怎麼做-蝴蝶豇豆的做法")
- “豇豆是廣受中國老百姓歡迎的大眾菜，北方就直接稱之為豆角，麻汁豆角更是健康的一道美食，今天做一款蝴蝶麻汁豇豆，翩翩蝴蝶飛入您的餐桌，大人喜歡，孩子也有食慾，招待客人更是登得了大雅之堂！”食材明細主料豇豆（適量）芝麻醬（適量（或花生醬））大蒜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝...
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![什錦蝴蝶意麪怎麼做-什錦蝴蝶意麪的做法]( "什錦蝴蝶意麪怎麼做-什錦蝴蝶意麪的做法")
- 食材明細主料意麪（200克）香腸（半根）紅辣椒（1個）水（適量）鹽（2克）輔料豌豆（100克）洋葱（100克）玉米粒（100克）食用油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）什錦蝴蝶意麪的做法步驟1、準備食材2、意麪煮開後，蓋蓋燜煮10分鐘，直到熟透3、撈出意麪4、其他食材切丁5、將辣椒、香腸入油鍋6、將玉米粒...
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![蝴蝶花捲的做法 飛不走的寵兒——蝴蝶花捲 蝴蝶花捲怎麼做]( "蝴蝶花捲的做法 飛不走的寵兒——蝴蝶花捲 蝴蝶花捲怎麼做")
- “蝴蝶花捲是早餐中常出現的，顏色靚麗，特別誘人，只是總覺得自己的麪食做得沒北方人好，看着他們隨便一弄就能做出各種形狀的麪食來，很是羨慕，學起來，不完美再繼續努力。”食材明細主料低筋麪粉（130g）白砂糖（20g）酵母（3g）高筋麪粉（70g）牛奶（50g）食用色素（適量）輔料清水（80g）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘...
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![南瓜蝴蝶花捲的做法 南瓜蝴蝶花捲——蝴蝶飛了 南瓜蝴蝶花捲怎麼做]( "南瓜蝴蝶花捲的做法 南瓜蝴蝶花捲——蝴蝶飛了 南瓜蝴蝶花捲怎麼做")
- “南瓜富有豐富的營養，吃過南瓜粥，兒子一直叫好，今天來份南瓜蝴蝶花捲，一樣的驚豔，兒子驚訝的張大嘴巴……”食材明細主料南瓜（80克）麪粉（500克）牛奶（220克）輔料酵母（6克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜蝴蝶花捲的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟。2、加入適量牛奶用料理機打成南...
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![意式蝴蝶粉的做法 意式蝴蝶粉Farfalle 意式蝴蝶粉怎麼做]( "意式蝴蝶粉的做法 意式蝴蝶粉Farfalle 意式蝴蝶粉怎麼做")
- “Farfalle意為蝴蝶粉、蝴蝶面，在意粉的包裝寫明的，當初俺也不知道是什麼意思，去網上查後才知道，同時，包裝裏也説明叫Bowties，意為蝴蝶結，不禁想起曾蔭權和蔣大為的領呔，廣東人香港人也叫煲呔（音譯），呵呵。有牛肉紅醬在手，做一碟意式美食又如何。”食材明細主料牛肉末-肉醬（300克）洋葱-...
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![「蝴蝶酥」恰如蝴蝶翩翩飛如何做簡單又好吃]( "「蝴蝶酥」恰如蝴蝶翩翩飛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料中粉：370水：200ML糖：160ML黃油：60鹽：1茶匙輔料具體步驟1.[製作酥皮]1.塊狀黃油切成相同厚度的厚片2.排在一起室温放至微微回軟3.用擀麪杖擀成一整片狀（如果直接用片狀黃油的就省去這幾步）4.麪糰材料後油法揉...
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![不會飛的「蝴蝶面」如何做簡單又好吃]( "不會飛的「蝴蝶面」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝴蝶面：適量胡蘿蔔：一根土豆：一個油咖喱：一勺玉米粒：半根鹽：適量輔料具體步驟1.準備食材。土豆胡蘿蔔切丁，加油咖喱少量水少許鹽，煮土豆胡蘿蔔丁。2.沸水少許鹽，煮蝴蝶面玉米粒。（記得速度盛出備用啊，會糊的）盛出...
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![蝴蝶饅頭的做法 給冬天一抹嫩綠——蒸饅頭之三：蝴蝶飛起來 蝴蝶饅頭怎麼做]( "蝴蝶饅頭的做法 給冬天一抹嫩綠——蒸饅頭之三：蝴蝶飛起來 蝴蝶饅頭怎麼做")
- “北方的冬天是灰色的，好多南方朋友來到北方都這樣説到。為什麼呢？冬天樹葉已落，即使是常青的松樹、柏樹和大葉黃楊等的葉子顏色也已經是老綠了，這些都為冬天的北方添了一抹灰色。給北京的冬天增添一抹嫩綠色吧，當然這是在餐桌上。看着嫩嫩的綠，讓心中的灰色少一點，再少一點。”...
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![口感不錯的飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃]( "口感不錯的飛餅版蝴蝶酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料飛餅：5張輔料糖：適量具體步驟1.準備好材料2.飛餅解凍後5張疊放到一起3.將飛餅擀薄4.刷少許水，然後撒上白糖5.從兩邊分別往麪餅中間卷6.切成1釐米左右的厚度，稍微整下型，入預熱好的烤箱中層200度，20分鐘左右...
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![蝴蝶飛的做法 超級可愛版嘎達湯——蝴蝶飛 蝴蝶飛怎麼做]( "蝴蝶飛的做法 超級可愛版嘎達湯——蝴蝶飛 蝴蝶飛怎麼做")
- “愛上烘焙，愛上廚房，純屬偶然。呵呵，自從我有了一個可愛的兒子，生活從此改變了。這樣一個挑剔的小傢伙，讓我靜心開始研究美食，並且從此一發不可收拾。忙碌的生活，忙碌的工作，有了美食的陪伴，一下子變得熠熠生輝了。烘焙過程中，我全心投入，收穫一份份驚喜。喜歡分享我的美食，喜歡更多...
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![蝴蝶饅頭的做法 蝴蝶飛飛 蝴蝶饅頭怎麼做]( "蝴蝶饅頭的做法 蝴蝶飛飛 蝴蝶饅頭怎麼做")
- “看着一隻只漂亮的蝴蝶在手中誕生，真的是特別有成就感！孩子們回到家，那就是異口同聲地六個字：哇塞！哇塞！哇塞！”食材明細主料麪粉（350克）南瓜（一塊）輔料乾酵母（4克）純牛奶（70毫升）温水（50毫升）雞蛋（2個）配料白糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蝴蝶饅頭的做法步驟1、南瓜去皮、切片、...
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![豇豆乾香腸飛鴨煲怎麼做-豇豆乾香腸飛鴨煲的做法]( "豇豆乾香腸飛鴨煲怎麼做-豇豆乾香腸飛鴨煲的做法")
- “1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，增進食慾。3.豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用...
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![放心去飛的做法 放心去飛(創意系列) 放心去飛怎麼做]( "放心去飛的做法 放心去飛(創意系列) 放心去飛怎麼做")
- “放心去飛,勇敢地去追,追一切我們未完成地夢.........................”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）茄子蒂（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）放心去飛的做法步驟1、所有食材切片稍做加工拼裝起來,(如圖)2、上鍋蒸熟,放點甜辣醬,吃吧...
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味味甜
