![美味乾煸土豆葫蘆片如何做簡單又好吃]( "美味乾煸土豆葫蘆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘乾煸土豆葫蘆片是土豆和葫蘆片製作而成的一款美食，非常有營養，土豆的功效比較多，多吃可以防止癌症的發生，葫蘆片可以補充人體需要的營養成分，都是不錯的選擇喲，趕緊來嘗試，很多人都喜歡吃，這款食材比較適合經常吃...
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![素炒西葫蘆片如何做簡單又好吃]( "素炒西葫蘆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料西葫蘆：適量蒜片：適量紅辣椒絲：適量食用油：適量輔料具體步驟1.將西葫蘆洗淨去籽，從中間切開，斜刀切片。2.鍋內放適量的食用油，西葫蘆用鹽在盤子抓裏幾下，抓出的水不要倒。3.鍋內油熱放入蒜片熗鍋，倒入用鹽抓好的...
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![好美味的乾煸土豆葫蘆片如何做簡單又好吃]( "好美味的乾煸土豆葫蘆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘乾煸土豆葫蘆片是土豆片和葫蘆片製作而成的一款美食，很好吃喲，土豆是我們生活中必不可少的一款美食，葫蘆片也是一款常見的美食，所以二者結合是不錯的選擇，是一款素菜，但是營養價值不亞於一款葷菜，很多人都愛吃這...
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![好吃的乾煸土豆葫蘆片如何做簡單又好吃]( "好吃的乾煸土豆葫蘆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天和大家推薦的是一道家常菜---乾煸葫蘆片，葫蘆的水正好可以土豆吸收，一起幹煸味道極其搭配。味道鹹鮮，口感好，搭配米飯可以促進食慾，多吃西葫蘆還有土豆，有助於身體健康，老少皆宜，是一道家庭餐桌上的必備菜品，小...
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![乾煸土豆絲的做法 成功炮製-乾煸土豆絲 乾煸土豆絲怎麼做]( "乾煸土豆絲的做法 成功炮製-乾煸土豆絲 乾煸土豆絲怎麼做")
- “要成功做好此菜，必須把待炸薯條的工作做足。主要分為2個步驟：【STEP1】土豆削皮，切成條狀（不可細，不可粗），泡水（防止變色，防止炸完後發軟），然後瀝水晾乾（至土豆條表面無明顯水分即可）。【STEP2】土豆條放置在大盆中，撒上適量的幹澱粉，不停的拋動（上下左右，還是前後拋，隨親的意啦），為了把澱...
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![乾煸土豆怎麼做-乾煸土豆的做法]( "乾煸土豆怎麼做-乾煸土豆的做法")
- “土豆，家庭中比較常見的一種食材，它含有豐富的膳食纖維，具體一定的抗衰老功效，除此土豆還是非常好的高鉀低鈉食品。土豆是有很好的食藥和藥用價值，比如：土豆的維生素含量很豐富，其實還富含蛋白質和碳水化合物。對於土豆有多種多樣的烹飪，可於很多的肉類搭配做出美食，對於這道乾煸...
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![乾煸土豆條的做法 【川菜】--乾煸土豆條 乾煸土豆條怎麼做]( "乾煸土豆條的做法 【川菜】--乾煸土豆條 乾煸土豆條怎麼做")
- 食材明細主料土豆（3個）輔料辣椒（5個）葱（10克）姜（5克）蒜（4瓣）配料花椒（1勺）花生油（40毫升）鹽（1克）調味醬油（10毫升）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾煸土豆條的做法步驟1、先將土豆去皮，洗淨。2、切成8毫米粗條。3、辣椒、葱、姜、蒜、花椒備好。4、鍋裏放油。5、放入土豆條。6、用中火煸...
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![西葫蘆土豆餅怎麼做-西葫蘆土豆餅的做法]( "西葫蘆土豆餅怎麼做-西葫蘆土豆餅的做法")
- “這個作為早餐簡直是又方便又美味，顏值槓槓的啊。”食材明細主料西葫蘆（1/2個）葫蘆卜（1/2個）土豆（1個）輔料雞蛋（2個）木魚花（適量）沙拉醬（適量）調料十三香（1/4勺）鹽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）澱粉（2勺）麪粉（5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆土豆餅的做法步驟1、準備好所需食材，為了省時我...
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![乾煸土豆片的做法 【乾煸土豆片】 乾煸土豆片怎麼做]( "乾煸土豆片的做法 【乾煸土豆片】 乾煸土豆片怎麼做")
- “傳統乾煸技法真正是"煸幹"的，鍋內加入小油量食用油，投入主料不斷翻炒。火力以中火為主，使原料逐步吐水並揮發，過大的火力會使原料汁水在煸炒過程中粘鍋，甚至焦鍋。成熟程度根據原料適可而止，以前稱為吐油，可形象描述為原料加熱過程中，不斷翻吐出小油泡，沒有大的水氣揮發，原料外...
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![乾煸土豆片怎麼做-乾煸土豆片的做法]( "乾煸土豆片怎麼做-乾煸土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）米椒（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾煸土豆片的做法步驟1、準備好食材。2、土豆切成薄片，清洗乾淨澱粉，浸在水中。3、青椒切成片，米椒切粒，大蒜頭拍碎，葱切成段。4、土豆片瀝乾水分。5、起鍋...
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![乾煸尖椒土豆片怎麼做-乾煸尖椒土豆片的做法]( "乾煸尖椒土豆片怎麼做-乾煸尖椒土豆片的做法")
- “去年鄰居送了一些他們家種的土豆，味道特別的好，在市場上還很少能買到這樣口感面的土豆。今年給了我家一些土豆種，種下後長勢還不錯，但今年北方雨水多，原本還可以多留一段時間的土豆，今天不得不挖出來了，不然土豆會被水澇壞的。”食材明細主料土豆（適量）輔料姜（適量）尖椒（適量）配料菜...
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![西葫蘆煸雞蛋怎麼做-西葫蘆煸雞蛋的做法]( "西葫蘆煸雞蛋怎麼做-西葫蘆煸雞蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）糖（少許）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆煸雞蛋的做法步驟1、準備好以上食材。2、雞蛋打散後加少許鹽，西葫蘆切絲。葱蒜切末。3、炒鍋內倒油燒熱，倒入雞蛋液，翻炒均勻。4、雞蛋炒好後盛出。5、炒鍋加少量油爆香葱蒜。6、...
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![老乾媽炒西葫蘆片怎麼做-老乾媽炒西葫蘆片的做法]( "老乾媽炒西葫蘆片怎麼做-老乾媽炒西葫蘆片的做法")
- “這道菜一點都不辣哦，西葫蘆片本身很清淡卻受到豆豉醬豐富口感的轟擊，味道豐富了很多，好吃不好吃，試試就知道O(∩_∩)O”食材明細主料西葫蘆（400克）輔料葱（50克）配料老乾媽豆豉醬（一大匙）花椒粉（一小匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽炒西葫蘆片的做法步驟1、全部原料：西葫...
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![乾煸西葫蘆條怎麼做-乾煸西葫蘆條的做法]( "乾煸西葫蘆條怎麼做-乾煸西葫蘆條的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾煸西葫蘆條的做法步驟1、西葫蘆適量。葱、姜、紅辣椒。2、把西葫蘆切粗條。3、把葱、姜、幹辣椒切絲。4、西葫蘆條中撒少許鹽，醃漬10分鐘。...
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![泡椒西葫蘆土豆片怎麼做-泡椒西葫蘆土豆片的做法]( "泡椒西葫蘆土豆片怎麼做-泡椒西葫蘆土豆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）輔料土豆（適量）泡椒（適量）薑片（適量）蒜片（適量）小紅辣椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒西葫蘆土豆片的做法步驟1、熱油放入泡椒、薑片、蒜片。2、翻炒2分鐘爆香。3、然後放入土豆片翻炒，蓋上鍋蓋2分鐘。4、翻炒均勻。5、然後...
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![土豆炒西葫蘆怎麼做-土豆炒西葫蘆的做法]( "土豆炒西葫蘆怎麼做-土豆炒西葫蘆的做法")
- “土豆，被大家公認的好東西，一方面，它營養非常豐富，除了蛋白質、脂肪、優質澱粉外，還富含鉀、鋅、鐵等微量元素；另一方面，它既可以當蔬菜，又能當主食。經常吃土豆除了健脾和益氣之外還能幫助減肥。因此，它在日常餐桌上深受男女老少的喜愛。土豆的吃法也非常多，可以涼拌、清炒、蒸、...
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![土豆西葫蘆片怎麼做-土豆西葫蘆片的做法]( "土豆西葫蘆片怎麼做-土豆西葫蘆片的做法")
- “一道快手菜，適宜上班族操作，在有限的時間內，做出美味、下飯的小菜。”食材明細主料土豆（50克）西葫蘆（50克）輔料香葱（2根）蒜瓣（2瓣）鹽（適量）食用油（適量）花椒粉（1克）生抽（4克）小紅椒（適量）蠔油（3克）幹辣椒碎（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆西葫蘆片的做法步驟1、準備好原料：土豆洗淨去...
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![西葫蘆炒豆乾的做法 “媽媽的味道”西葫蘆炒豆乾 西葫蘆炒豆乾怎麼做]( "西葫蘆炒豆乾的做法 “媽媽的味道”西葫蘆炒豆乾 西葫蘆炒豆乾怎麼做")
- “多花一點小心思，素菜也能吃起來比肉香，不到10分鐘就可以上桌。”食材明細主料西葫蘆（1個）豆乾（200g）輔料油（1g）鹽（1g）小米椒（2個）蒜（2g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒豆乾的做法步驟1、準備好食材。2、西葫蘆切好。3、豆乾切好。4、鍋內熱油爆香蒜。5、加入西葫蘆翻炒。6...
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![花生香煸西葫蘆怎麼做-花生香煸西葫蘆的做法]( "花生香煸西葫蘆怎麼做-花生香煸西葫蘆的做法")
- “這道菜花生酥香，西葫蘆脆爽中透着辣椒的香辣和花椒的香麻，讓人一吃就戀上它，不但做法簡單，製作的時間也不長，特適合上班族食用。而且西葫蘆還能調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。花生具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白...
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![西葫蘆炒土豆片怎麼做-西葫蘆炒土豆片的做法]( "西葫蘆炒土豆片怎麼做-西葫蘆炒土豆片的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（190克）土豆（285克）調料蒜蓉辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒土豆片的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、土豆（已洗淨去皮切片）、蒜蓉辣椒醬。2、將土豆片下入清水鍋中焯開2——3分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入西葫蘆翻...
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![乾煸土豆絲的做法 乾煸土豆絲-必光 乾煸土豆絲怎麼做]( "乾煸土豆絲的做法 乾煸土豆絲-必光 乾煸土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（兩個）輔料辣椒麪（適量）小葱（一根）麪粉（1勺）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸土豆絲的做法步驟1、做個無數次的土豆，家裏兩個小寶貝總是一掃而光。跟大家分享。土豆兩個或者多個根據自己家來。切成絲，我喜歡自己切用那個擦土豆的弄的話我覺得很沒有嚼勁太細了...
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![西葫蘆燒土豆怎麼做-西葫蘆燒土豆的做法]( "西葫蘆燒土豆怎麼做-西葫蘆燒土豆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（175克）土豆（280克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆燒土豆的做法步驟1、材料：西葫蘆、土豆（已洗淨去皮）2、將西葫蘆清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將已洗淨去皮的土豆放在案板上切成塊。5、燒鍋倒油燒熱，...
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![土豆葫蘆團怎麼做-土豆葫蘆團的做法]( "土豆葫蘆團怎麼做-土豆葫蘆團的做法")
- “紫土豆薯形呈長橢圓形，芽眼較小。果皮呈黑紫色，烏黑髮亮，富有光澤。果肉為深紫色，外觀好看，顏色誘惑力強。果肉澱粉含量高達13-15%，口感較好，品質極佳。”食材明細主料紫土豆（500g）雞蛋（1個）胡蘿蔔（20g）紅菜椒（半個）洋葱（1/4個）南瓜饅頭（2個）輔料鹽（2.5g）胡椒粉（半匙）花椒粉（適量）味精（適量）鹹香（口...
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![西葫蘆肥牛片煮乾絲怎麼做-西葫蘆肥牛片煮乾絲的做法]( "西葫蘆肥牛片煮乾絲怎麼做-西葫蘆肥牛片煮乾絲的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（100克）乾絲（85克）肥牛片（140克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆肥牛片煮乾絲的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、乾絲、肥牛片。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆和肥牛片，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入乾絲，加...
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![乾煸土豆牛肉片怎麼做-乾煸土豆牛肉片的做法]( "乾煸土豆牛肉片怎麼做-乾煸土豆牛肉片的做法")
- “冰箱內冷凍現成的牛肉，取出暖化切片就可以隨意搭配蔬菜吃，乾煸土豆片是家裏常吃的做法，放入牛肉片更香啦。”食材明細主料熟牛肉（250g）土豆（250g）輔料大葱（1段）姜（1塊）胡椒粉（1小勺）蠔油（1湯勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）乾煸土豆牛肉片的做法步驟1、熟牛肉切片，土豆去皮清洗幹...
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味味甜
