![雪蛤燕窩紅棗湯怎麼做-雪蛤燕窩紅棗湯的做法]( "雪蛤燕窩紅棗湯怎麼做-雪蛤燕窩紅棗湯的做法")
- “女士養顏滋補羹”食材明細主料雪蛤（適量）燕窩（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤燕窩紅棗湯的做法步驟1、雪蛤泡發一休2、泡發好的雪蛤3、銀耳、桂圓、枸杞、冰糖放入燉盅4、紅棗5、枸杞6、桂圓肉7、銀耳8、隔水燉...
- 32311
![燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法]( "燕窩紅棗滋補養顏湯怎麼做-燕窩紅棗滋補養顏湯的做法")
- “燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補，印尼的，晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩（一盞）輔料黃冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可以了，我的不用挑毛，很乾淨，是自己舅舅在印尼賣，説孕婦吃這...
- 19682
![雪燕雪蛤紅棗湯如何做簡單又好吃]( "雪燕雪蛤紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪燕雪哈紅棗湯是一種營養價值豐富的食物。主要原料為雪燕、雪哈和紅棗。雪燕雪哈紅棗湯口感美味香甜，湯汁濃稠鮮美。同時營養價值十分豐富，雪哈含有豐富的蛋白質和氨基酸，具有補血補氣、補腎養腎的作用。主...
- 18772
![雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法]( "雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法")
- “美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，雪蛤的水換的越勤，顏色越好2、把雪燕跟雪蛤紅糖大棗放入燉盅3、把燉盅放入鍋...
- 31200
![桂圓紅棗燉燕窩怎麼做-桂圓紅棗燉燕窩的做法]( "桂圓紅棗燉燕窩怎麼做-桂圓紅棗燉燕窩的做法")
- “燕窩是美容滋補佳品，我同事和我都買了燕窩，黔驢技窮，想不出怎樣燉燕窩，同事教我這款【桂圓紅棗燉燕窩】，她自己試了幾次，有補血養顏的功效。我按照同事教的方法，燉好了嘗過，真的覺得挺好。【桂圓紅棗燉燕窩】特別適合女性朋友，尤其是經期後調理身體，當然桂圓紅棗能補血養顏，與燕窩...
- 11931
![紅棗杞子燉燕窩怎麼做-紅棗杞子燉燕窩的做法]( "紅棗杞子燉燕窩怎麼做-紅棗杞子燉燕窩的做法")
- 食材明細主料燕窩（1盞）紅棗（10克）杞子（10克）元肉（10克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗杞子燉燕窩的做法步驟1、燕窩用清水浸泡6小時，去掉燕窩上的小毛和雜質，用篩子把燕窩過濾。2、泡發好的燕窩3、將全部材料放進燉盅裏4、燉30分鐘5、燉好啦，好美味吧，哈哈小竅門更多美味食譜...
- 16376
![紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-紅棗枸杞燉燕窩的做法]( "紅棗枸杞燉燕窩怎麼做-紅棗枸杞燉燕窩的做法")
- 食材明細主料燕窩（1盞）輔料紅棗（1顆）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞燉燕窩的做法步驟1、取燕窩一盞，用純淨水泡發4～6個小時。（可放冰箱裏）。2、泡發的燕窩成鬆軟透明狀，絲條清晰。3、將燕窩撕成小條，如果有小黑毛，用鑷子挑揀乾淨。4、將處理好的燕窩放入燉盅。5...
- 13976
![紅棗冰糖燕窩的做法 滋補佳品~紅棗冰糖燕窩 紅棗冰糖燕窩怎麼做]( "紅棗冰糖燕窩的做法 滋補佳品~紅棗冰糖燕窩 紅棗冰糖燕窩怎麼做")
- “今天開冰箱發現還有懷孕的時候在燕林軒買的燕窩呢，懷孕的時候為了讓生出來的寶寶皮膚更加好一點，於是燕窩和牛奶混合吃的，果然還是有效果的，寶寶現在脱白了，真的好嫩好白因為我和老公皮膚都不算白，所以由此可見都是燕窩的功勞先上個成品看看味道要比和牛奶混合好吃和牛奶混合...
- 25306
![紅棗薏米燉燕窩怎麼做-紅棗薏米燉燕窩的做法]( "紅棗薏米燉燕窩怎麼做-紅棗薏米燉燕窩的做法")
- “生燕燕窩中含有促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進細胞再生，增強免疫能力，恢復元氣以及增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。”食材明細主料生燕燕窩（適量）輔料紅棗（適量）配料薏米（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗薏米燉燕窩的做法步驟1、準備三口山生燕...
- 22933
![冰糖紅棗燕窩怎麼做-冰糖紅棗燕窩的做法]( "冰糖紅棗燕窩怎麼做-冰糖紅棗燕窩的做法")
- “燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養，滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種，味甘性温、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性...
- 5467
![枸杞紅棗燕窩怎麼做-枸杞紅棗燕窩的做法]( "枸杞紅棗燕窩怎麼做-枸杞紅棗燕窩的做法")
- “我總是喜歡玩手機加熬夜，這道湯能降火補神”食材明細主料燕條（一根）紅棗（適量）枸杞（一勺）輔料清水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數天（耗時）普通（難度）枸杞紅棗燕窩的做法步驟1、燕條提前一晚放冷水中浸泡一夜2、泡發後的樣子3、過濾掉泡發的水，看看有沒有雜毛，有的話拿掉，免得影響口感4...
- 3866
![紅棗雪梨燕窩怎麼做-紅棗雪梨燕窩的做法]( "紅棗雪梨燕窩怎麼做-紅棗雪梨燕窩的做法")
- “每一道美食皆為家人而產生，我與燕窩因緣而遇，於是開始琢磨怎麼添加燕窩食材。大棗補氣補血，雪梨生津潤肺，與百合冰糖共奏清肺潤燥止咳之效，於是，美美噠紅棗雪梨燕窩誕生啦^ω^”食材明細主料燕窩（8克）紅棗（1個）雪梨（1個）百合（3克）礦泉水（1000ml（或純淨水））輔料冰糖（5克）甜味（口味）燉（工藝）廿分...
- 11704
![紅棗燕窩燉怎麼做-紅棗燕窩燉的做法]( "紅棗燕窩燉怎麼做-紅棗燕窩燉的做法")
- 食材明細主料燕窩（1盞）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）木耳（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗燕窩燉的做法步驟1、燕窩泡發好，記得用礦泉水或者是涼白開泡發2、紅棗，蓮子，木耳在鍋中煮好3、在放入燕窩，放入燉鍋中，隔水在燉半個小時4、出鍋前幾分鐘加枸杞和少量的冰糖。...
- 8876
![燕窩雪蛤是什麼？燕窩雪蛤怎麼吃？-懶人甜品來了]( "燕窩雪蛤是什麼？燕窩雪蛤怎麼吃？-懶人甜品來了")
- 燕窩雪哈一直是比較有名的滋補佳品，對於女性來説是比較好的，燕窩雪哈也是比較珍貴的一些食材，一般是作為湯品出現，而不是作為菜品出現。對於愛護自己容顏的女性來説，燕窩雪哈非常普遍，因為它有一定功效的滋補我們面部肌膚的作用，所以深受女性人羣的歡迎。尤其是在冬天，燕窩雪哈的...
- 26149
![紅棗冰糖燕窩怎麼做-紅棗冰糖燕窩的做法]( "紅棗冰糖燕窩怎麼做-紅棗冰糖燕窩的做法")
- “寒冷的冬天姐妹們要照顧好自己，之前我還沒覺得太冷，所以我家地暖這周才開，這一冷，湯湯水水的就想端在手裏了。正式開啟秋冬養生模式啦，現在很適合吃一些滋潤的甜品。關於燉燕窩，別看簡單，但是燉燕窩有幾個注意事項你們一定要看，否則浪費了食材又影響口感呀。我是吃過虧的，燕窩都...
- 8015
![木瓜燕窩燉雪蛤怎麼做-木瓜燕窩燉雪蛤的做法]( "木瓜燕窩燉雪蛤怎麼做-木瓜燕窩燉雪蛤的做法")
- ““小寒時處二三九，天寒地凍北風吼”，小寒對於神州大地而言，標誌着一年中最寒冷的日子到來了。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些温熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。雪蛤有一個很傳統的名字，叫...
- 19089
![冰糖紅棗燕窩的做法 冰糖紅棗燕窩--備孕佳品 冰糖紅棗燕窩怎麼做]( "冰糖紅棗燕窩的做法 冰糖紅棗燕窩--備孕佳品 冰糖紅棗燕窩怎麼做")
- “在備孕階段吃燕窩可以美容養顏，調理身體以外，可以讓寶寶，皮膚白皙，而且燕窩裏含有燕窩酸，對寶寶大腦發育比較好。希望寶寶聰明漂亮。”食材明細主料幹燕窩（5克）紅棗（3-5顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燕窩的做法步驟1、先把燕窩泡發2-4小時，中途可以換...
- 5389
![紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩怎麼做]( "紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩的做法 紅棗枸杞燕窩怎麼做")
- “很多人説紅棗枸杞燕窩燉出來是酸的，其實是你做的步驟不對，紅棗是我比較喜歡加的配料，因為女生吃燕窩讓皮膚滑嫩，紅棗可以提氣色，其實是我滿推薦的一款。我會盡量把燉煮步驟寫得更仔細，讓美眉們好上手。當然如果不明白，可以直接買燉好的，也可以加我微信看視頻燉煮。微信號amitya...
- 14251
![怎樣辨別燕窩的好壞-哪裏的燕窩最正宗]( "怎樣辨別燕窩的好壞-哪裏的燕窩最正宗")
- 大家都知道燕窩是上等補品。燕窩是燕子分泌的唾液，雖是燕子分泌的唾液，燕窩是由部分雨燕和金絲燕兩種鳥分泌出來的唾液再混合其他物質才形成的。那麼哪裏的燕窩最正宗呢?一、哪裏的燕窩最正宗燕窩的主要產地是菲律賓、印度尼西亞、緬甸、馬來西亞、新加坡、泰國以及我國南...
- 29189
![紅棗燕窩燉冰糖怎麼做-紅棗燕窩燉冰糖的做法]( "紅棗燕窩燉冰糖怎麼做-紅棗燕窩燉冰糖的做法")
- 食材明細主料燕窩（3塊）輔料紅棗（3個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅棗燕窩燉冰糖的做法步驟1、假如你明天燉，頭晚就要泡燕窩，然後紅棗三個切小片就好，提味的紅棗不用放多。2、冰糖按個人口味來放，喜歡甜一點冰糖可以多放，喜歡沒那多甜可以少放冰糖。3、燉的時候燕窩...
- 22183
![紅棗燕窩怎麼做-紅棗燕窩的做法]( "紅棗燕窩怎麼做-紅棗燕窩的做法")
- “食用燕窩不僅可以改善皮膚，還可以提高身體免疫力，因此燕窩越來越受人們的歡迎。但是有些人很反感燕窩燉煮後淡淡的蛋清味，所以就不得不嘗試這款紅棗燕窩嘍。紅棗搭配燕窩，不僅香氣十足，而且還有補血功效。趕緊get起來吧！”食材明細主料燕窩（3-5克）紅棗（3-4顆）輔料石蜂糖（5-6克）甜味...
- 16972
![蓮子紅棗燉雪蛤的做法 秋季養顏湯——蓮子紅棗燉雪蛤 蓮子紅棗燉雪蛤怎麼做]( "蓮子紅棗燉雪蛤的做法 秋季養顏湯——蓮子紅棗燉雪蛤 蓮子紅棗燉雪蛤怎麼做")
- “白露過後，就進入了秋高氣爽的季節，皮膚很容易乾燥。這時候要喝點湯湯水水，滋養身體，雪蛤是個不錯的選擇。今年的雪蛤有點小貴，3100元一斤上週才買的，還好用量不大，每次只要泡兩個就夠用了。*雪蛤潤肺養陰．化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用於身...
- 27371
![蜂蜜紅棗燕窩怎麼做-蜂蜜紅棗燕窩的做法]( "蜂蜜紅棗燕窩怎麼做-蜂蜜紅棗燕窩的做法")
- “挑個週末，自己親手燉燕窩，感覺真好”食材明細主料燕窩（4克）紅棗（幾粒）輔料蜂蜜（1小杯）礦泉水（1瓶）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜紅棗燕窩的做法步驟1、泡發清洗好的燕窩、紅棗（去核）、蜂蜜（天然無添加的）、農夫山泉礦泉水2、泡發與清洗：將燕窩放入適量飲用純淨水中（冷水）浸泡，反...
- 13691
![燕窩該如何挑選購買-哪裏的燕窩最正宗最好]( "燕窩該如何挑選購買-哪裏的燕窩最正宗最好")
- 燕窩這種食物從古至今都算是一種非常名貴的食材，但是營養價值是非常高的，尤其是對於一些女性朋友來説，平時多吃一些燕窩的話好處有很多，那麼今天我們來説一説哪裏的燕窩最正宗最好呢?一、哪裏的燕窩最正宗最好其實全球各地生產燕窩的地方有很多，在我國就有很多地區生產燕窩，但...
- 8942
![燕窩燉雪蛤怎麼做-燕窩燉雪蛤的做法]( "燕窩燉雪蛤怎麼做-燕窩燉雪蛤的做法")
- 食材明細主料燕窩（4克）雪蛤（4克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕窩燉雪蛤的做法步驟1、燕窩.雪蛤各洗淨放入白色碗裏浸泡一天。2、燕窩泡10分鐘左右變軟，撕成細條，會看到有細小的雜毛用鑷子挑出後洗淨，用清水浸泡。3、雪蛤泡開一半後也同樣挑出黑絲，清洗...
- 5512
味味甜
