![獼猴桃三文魚炒飯怎麼做-獼猴桃三文魚炒飯的做法]( "獼猴桃三文魚炒飯怎麼做-獼猴桃三文魚炒飯的做法")
- “我把獼猴桃配上三文魚做了一個可口的炒飯，三文魚是高蛋白、低熱量的健康食品，所以無論在營養或口味上與獼猴桃都是好配的，這炒飯也可以作為瘦身人士的餐單。”食材明細主料獼猴桃（適量）三文魚（適量）紅椒（適量）青瓜（適量）輔料蒜（適量）橄欖油（適量）配料獼猴桃汁（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）米酒...
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![獼猴桃果醬三明治的做法 快手早餐之獼猴桃果醬三明治 獼猴桃果醬三明治怎麼做]( "獼猴桃果醬三明治的做法 快手早餐之獼猴桃果醬三明治 獼猴桃果醬三明治怎麼做")
- “🥝大冬天總是想賴牀，早餐時間不充足，快手很重要，獼猴桃果醬三明治，補充維c營養健康！再配上一杯熱牛奶就好啦。果醬，獼猴桃的酸甜，搭配吐司的軟嫩，足夠快手，又清新爽口！”食材明細主料吐司（2片）獼猴桃（1個）輔料草莓醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃果醬三明治的做法步...
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![獼猴桃汁的做法 小文子出品~~【獼猴桃汁】 獼猴桃汁怎麼做]( "獼猴桃汁的做法 小文子出品~~【獼猴桃汁】 獼猴桃汁怎麼做")
- “奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是柳橙的2倍。奇異果含有豐富的維生素C，可強化...
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![獼猴桃泡酒怎麼做-獼猴桃泡酒的做法]( "獼猴桃泡酒怎麼做-獼猴桃泡酒的做法")
- “有沒有被這個顏色吸引的小夥伴，獼猴桃果酒。家裏還有些獼猴桃，趁着不是很軟泡一小罐果酒！獼猴桃營養豐富，不知道它會給我帶來什麼驚喜。”食材明細主料獼猴桃（4個）冰糖（200克）輔料泡果酒專用酒（1瓶）調料密封罐（1個）微辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）獼猴桃泡酒的做法步驟1、準備...
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![獼猴桃三月份有嗎]( "獼猴桃三月份有嗎")
- 沒有。獼猴桃的成熟季節是8月份到11月份，有早中晚三個成熟期，品種不同和種植地的不同，都會影響到其成熟時間。3月份雖然也能在超市買到獼猴桃，但大部分都是前一年採摘後冷庫保存的，口感和風味會差一些。獼猴桃是新西蘭最出名的水果之一，被叫做奇異果，我國也有很多獼猴桃品種，產地...
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![三文魚炒飯怎麼做-三文魚炒飯的做法]( "三文魚炒飯怎麼做-三文魚炒飯的做法")
- “三文魚炒飯是我最喜歡的炒飯之一了，營養豐富又簡單”食材明細主料雜米飯（1碗）三文魚（1塊）玉米粒（適量）胡蘿蔔粒（適量）葱末（適量）輔料黑胡椒末（適量）生抽（1勺）食用油（適量）芝麻油（少許）原味（口味）未知（難度）三文魚炒飯的做法步驟1、準備好以上食材待用。2、三文魚待冷後切成小塊備用。3、鍋中燒...
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![獼猴桃果泥怎麼做-獼猴桃果泥的做法]( "獼猴桃果泥怎麼做-獼猴桃果泥的做法")
- “獼猴桃由於含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。”食材明細主料獼猴桃（3個）輔料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![三文魚炒飯的做法 舔碗版三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做]( "三文魚炒飯的做法 舔碗版三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做")
- “又是三文魚🍣，對的✌️我的最愛😋，各種花式吃法太多太多，今天來個家庭版的，操作簡單，加入的食材可以是自己喜歡，沒有限制，既方便又營養，這樣的炒飯誰會不喜歡呢😁尤其家裏有熊孩子的行動起來吧💪”食材明細主料三文魚肉（500g）豌豆（適量）玉米（一根）胡蘿蔔（四根）洋葱（半個）白蘑菇（十二朵）輔料蒜...
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![三文魚蛋炒飯怎麼做-三文魚蛋炒飯的做法]( "三文魚蛋炒飯怎麼做-三文魚蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料熟米飯（1碗）冰鮮三文魚（50g）雞蛋（1只）輔料醃蘿蔔（少許）香葱（1根）調料食用油（1勺）食鹽（適量）生抽（少許）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚蛋炒飯的做法步驟1、準備一碗米飯。2、將三文魚切小粒。3、雞蛋打散打勻。4、香葱切葱花。5、熱鍋熱油倒入蛋液。6、將米飯倒入。7...
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![獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做]( "獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做")
- “越來越多的主婦選擇自己在家做冰品，不僅乾淨衞生，零添加，更美味，主要是完全可以根據個人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，雖然好吃，但一般熱量較高，相比較來説，水果沙冰的口感雖然略粗，但是因為除了水果、牛奶和少許白砂糖外，沒有其他成分，相對健康，低脂。想減肥而不敢吃冰激...
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![三文魚炒飯的做法 週末家常燒，美味的三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做]( "三文魚炒飯的做法 週末家常燒，美味的三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（2碗）捲心菜（1個）三文魚（150g）玉米（適量）雞蛋（2個）葱花（適量）豌豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚炒飯的做法步驟1、準備好食材，先捲心菜洗淨，切成碎粒。2、三文魚加鹽醃製片刻，待其入味。3、鍋中放少許油，然後將三文魚放入，小火慢煎，因為三...
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![獼猴桃蛋撻怎麼做-獼猴桃蛋撻的做法]( "獼猴桃蛋撻怎麼做-獼猴桃蛋撻的做法")
- 食材明細主料蛋黃（4個）白糖（30克）牛奶（200克）低粉（15克）煉乳（20克）蛋撻皮（6個）輔料獼猴桃（1個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）獼猴桃蛋撻的做法步驟1、蛋黃加入白糖、煉乳打勻2、加入澱粉打勻3、加入牛奶打勻後過濾掉氣泡4、獼猴桃去皮切碎5、準備蛋撻皮6、蛋撻皮中放入獼猴桃7、倒...
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![獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做]( "獼猴桃奶昔的做法 【粵菜】--獼猴桃奶昔 獼猴桃奶昔怎麼做")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）輔料牛奶（1盒）檸檬（半個）配料砂糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、牛奶一盒、獼猴桃洗淨、檸檬半個。2、先把獼猴桃去皮，切成小塊。3、放入攪拌機中。4、牛奶倒入碗中。5、將牛奶倒入攪拌機中，放入砂糖。6、按下1檔鍵，攪打20秒...
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![三文魚炒飯的做法 小創意，三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做]( "三文魚炒飯的做法 小創意，三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做")
- “是做給小寶貝吃的，不過寶貝好像不怎麼買賬，不過這道菜的營養很豐富，三文魚對於寶貝來説是很棒的食物。”食材明細主料三文魚（適量）米飯（適量）輔料葱（適量）西紅柿（適量）檸檬汁（適量）蒜（適量）配料黃油（適量）兒童醬油（適量）兒童鹽（適量）黑白芝麻（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚炒飯...
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![獼猴桃果汁怎麼做-獼猴桃果汁的做法]( "獼猴桃果汁怎麼做-獼猴桃果汁的做法")
- “獼猴桃維C的含量特別豐富，這種榨出的果汁酸酸甜甜很好喝，還可以給身體補充能量”食材明細主料獼猴桃（3個）輔料酸奶（1杯）白糖（3勺）純清水（一些）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃果汁的做法步驟1、準備好需要榨汁的水果2、獼猴桃去皮切小塊3、加入榨汁機4、加3勺白糖一杯酸...
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![獼猴桃汁怎麼做-獼猴桃汁的做法]( "獼猴桃汁怎麼做-獼猴桃汁的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（3個）輔料純淨水（適量(涼白開)）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）獼猴桃汁的做法步驟1、獼猴桃3個削皮2、切片3、放入攪拌機杯中加適量涼白開，喜歡甜的加糖或蜂蜜(本人覺得原味蠻好)4、裝上攪拌機，打30秒5、成品。6、紅紅的落葉蠻襯獼猴桃汁的7、再來1張。...
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![（獼猴桃） 獼猴桃雙皮奶怎麼做-獼猴桃雙皮奶的做法 雙皮奶]( "（獼猴桃） 獼猴桃雙皮奶怎麼做-獼猴桃雙皮奶的做法 雙皮奶")
- “第一次做，有點小失敗，第二次做成功。其實個人覺得不需要奶皮那個步驟，味道也不賴，簡單又快。大家可以嘗試一下。我今天試做了兩種做法。都很OK~”食材明細主料全脂牛奶（200ml）獼猴桃（適量）輔料白砂糖（適量）蛋清（1個）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）獼猴桃雙皮奶的做法步驟1、蛋清...
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![獼猴桃三角鬆餅的做法 三明治機不做三明治：發酵麪糊獼猴桃三角鬆餅 獼猴桃三角鬆餅怎麼做]( "獼猴桃三角鬆餅的做法 三明治機不做三明治：發酵麪糊獼猴桃三角鬆餅 獼猴桃三角鬆餅怎麼做")
- “三明治機的世界裏不止有三明治。獼猴桃季，總是有那麼多獼猴桃等不及入口就死去。不可以一口氣吃那麼多獼猴桃，就把它們變成餅。總好過白白扔掉。總以為，獼猴桃會把酵母酸死，沒成想，麪糊居然也一點點地漲起來，冒出小氣泡。放在三明治機的三角格子裏，變成三角鬆餅。”食材明細主...
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![獼猴桃班戟怎麼做-獼猴桃班戟的做法]( "獼猴桃班戟怎麼做-獼猴桃班戟的做法")
- 食材明細主料麪粉（150克）雞蛋（2個）牛奶（250克）黃油（20克）白糖（20克）淡奶油（100克）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）獼猴桃班戟的做法步驟1、把黃油先熱化加入雞蛋牛奶拌勻。2、將麪糊倒入平底鍋薄薄一層用慢火煎至出現小泡泡挑起放一邊攤涼。3、獼猴桃切成顆粒備用...
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![獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法]( "獼猴桃奶昔怎麼做-獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1只）輔料酸奶（丨盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃奶昔的做法步驟1、獼猴桃去皮切碎。2、用叉子搗爛。3、倒入酸奶。4、拌勻。5、倒酸奶杯裏。6、美食效果圖。...
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![山藥獼猴桃怎麼做-山藥獼猴桃的做法]( "山藥獼猴桃怎麼做-山藥獼猴桃的做法")
- “簡單易做，漂亮又美味的一道小甜點。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）紅心獼猴桃（適量）輔料糖粉（適量）甜香（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥獼猴桃的做法步驟1、鐵棍山藥去皮洗一下，上屜蒸熟。2、取適量山藥晾一下，放入大碗內，加入適量糖粉。3、用小勺壓成泥備用。4、紅心獼猴桃。...
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![獼猴桃橙汁怎麼做-獼猴桃橙汁的做法]( "獼猴桃橙汁怎麼做-獼猴桃橙汁的做法")
- “馬上就要過年了，過年最熱鬧的就是親人、朋友們聚在一起吃吃喝喝。吃膩了大魚大肉，如果能來一杯現榨的果汁，那簡直太棒了。沒問題，用破壁機制作果汁分分鐘的事。而且自己榨的果汁，更安全放心，沒有食品添加劑，更好喝，營養更翻倍。”食材明細主料獼猴桃（2個）輔料橙子（3個）酸甜（口味）榨（工...
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![獼猴桃瑪芬的做法 【四川】獼猴桃瑪芬 獼猴桃瑪芬怎麼做]( "獼猴桃瑪芬的做法 【四川】獼猴桃瑪芬 獼猴桃瑪芬怎麼做")
- “獼猴桃營養價值挺高的，但我很少買來吃。感覺它的外皮毛乎乎的，果肉也不是我特別鐘意的味道~~~某次為了克服我挑食的毛病，好不容易買了獼猴桃回來。買回來還硬硬的，結果一放就放的全軟了~~~這下愁了，某人和我一樣不愛獼猴桃，我一個人也吃不了這麼多~~~抱着趕緊消滅獼猴桃的想...
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![獼猴桃果醬怎麼做-獼猴桃果醬的做法]( "獼猴桃果醬怎麼做-獼猴桃果醬的做法")
- “買回的獼猴桃起初太硬還酸澀，放置幾天後倒還好吃點兒，但有時又容易壞掉。所以做成獼猴桃果醬就很容易消滅掉了，因為口感非常棒，酸甜也符合自己的口味。（百度）獼猴桃因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有説法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。獼猴桃的...
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![三文魚炒飯的做法 12個月以上三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做]( "三文魚炒飯的做法 12個月以上三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做")
- “孩子一歲了，咀嚼力進一步提高，幾乎可以吃大人的飯菜了。炒飯快手而且可以放很多原材料一起做，大人孩子也可以一起吃，做起來也很快三文魚炒一下會很香跟米飯一起是很配的有些孩子不愛吃胡蘿蔔把胡蘿蔔切碎炒米飯很多孩子也會接受，可以試試看炒飯的材料最好不要用出水很多的蔬...
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味味甜
