![玉米甜豆怎麼做-玉米甜豆的做法]( "玉米甜豆怎麼做-玉米甜豆的做法")
- “玉米、甜豆、胡蘿蔔，色味俱全，營養豐富，口感香甜。”食材明細主料玉米粒（200g）胡蘿蔔（100g）蒜（適量）糖（適量）輔料甜豆（100g）姜（適量）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米甜豆的做法步驟1、按照比例準備好食材，玉米是煮好後播下來的玉米粒（大約煮10分鐘）。2、將甜豆與胡蘿蔔放入鍋...
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![甜豆玉米蒸肉片怎麼做-甜豆玉米蒸肉片的做法]( "甜豆玉米蒸肉片怎麼做-甜豆玉米蒸肉片的做法")
- “現在甜豆大量上市，經常炒着吃今天拿來和甜玉米一起蒸着吃超級美味，湯汁都泡飯了哦。”食材明細主料豬腿肉（50克）甜豆（50克）甜玉米（20g）紅辣椒（1個）輔料鹽（3g）植物油（5克）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少許）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）甜豆玉米蒸肉片的做法步驟1、豬腿肉切片放料酒，鹽拌勻醃...
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![甜豆玉米蒸肉怎麼做-甜豆玉米蒸肉的做法]( "甜豆玉米蒸肉怎麼做-甜豆玉米蒸肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真，記錄生活中的點點滴滴！適合懶人也適合夏天不想進廚房的，和飯一起蒸，飯熟菜也熟了，簡單下飯。”食材明細主料甜豆（100g）玉米（50g）豬腿肉（100g）輔料紅辣椒（3個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）中辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）甜豆玉米蒸肉的做法步驟1...
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![甜玉米豆漿怎麼做-甜玉米豆漿的做法]( "甜玉米豆漿怎麼做-甜玉米豆漿的做法")
- 食材明細主料甜玉米（1根）黃豆（60克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜玉米豆漿的做法步驟1、食材：甜玉米。2、黃豆。3、將甜玉米用螺絲刀剷下來淘洗一下，待用。4、將已泡發的黃豆淘洗一下，放入料理機中。5、隨後，合入甜玉米。6、加入適量的清水打磨均勻。7、接着，將...
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![甜玉米扁豆如何做簡單又好吃]( "甜玉米扁豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眾所周知，扁豆是富含蛋白質和礦物質的營養食品，經常攝入對人身體有益，但是平時吃慣了清炒扁豆、辣炒扁豆，總想着變化一種新的吃法。甜玉米扁豆就是將扁豆與玉米融合的一種新方式，可以讓我們在攝入營養的同時還...
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![蝦仁玉米炒甜豆怎麼做-蝦仁玉米炒甜豆的做法]( "蝦仁玉米炒甜豆怎麼做-蝦仁玉米炒甜豆的做法")
- 食材明細主料甜豆（400克）蝦仁（100克）甜玉米粒（100克）輔料鹽（少許）雞精（適量）姜沫（少許）蒜沫（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁玉米炒甜豆的做法步驟1、蒜切末，姜切末，蝦仁洗乾淨，甜豆摘掉豆子邊緣的老筋2、加底油，油熱下入姜沫炒出香味3、下入蝦仁炒熟4、蝦仁炒熟盛出備用5、加底...
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![香甜清甜玉米豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜清甜玉米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香甜清甜玉米豆漿味道非常香甜，是我非常喜歡的食用的一道美味佳餚。經過小火慢燉，食材之間的營養相互融合，吃到嘴裏入口即化，非常適合當做早餐食用，即能填補腸胃，還能養胃，一舉兩得的事情。減肥的人羣也不用擔心...
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![甜豆玉米腸怎麼做-甜豆玉米腸的做法]( "甜豆玉米腸怎麼做-甜豆玉米腸的做法")
- 食材明細主料甜豆（適量）玉米腸（適量）輔料蒜瓣（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米腸的做法步驟1、將甜豆的兩邊莖撕去。2、玉米腸、蒜切片。3、熱鍋冷油下蒜片爆香。4、下甜豆大火快炒。5、加入玉米腸稍作翻炒。6、調入鹽和味精炒勻。...
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![煮甜玉米怎麼做-煮甜玉米的做法]( "煮甜玉米怎麼做-煮甜玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（2個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮甜玉米的做法步驟1、甜玉米2個，去掉外皮，劉最裏面一層玉米皮，將裏面一層玉米皮剝開，將玉米鬚拔掉，清洗玉米。將最裏面一層玉米皮合上。2、將玉米放入蒸鍋，加水到玉米一半多點，開大火煮。3、開鍋後轉小火煮10分...
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![甜豆玉米腸如何做簡單又好吃]( "甜豆玉米腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘甜豆玉米腸也可以當作早餐去食用，製作也十分的簡單，營養價值也高，蔬菜與果肉的搭配。玉米中含有較多的粗纖維，比大米高好幾倍，玉米中還有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除。達到瘦身的效果。還可以治療糖...
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![芸豆燉甜玉米如何做簡單又好吃]( "芸豆燉甜玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大蒜：4瓣肉末：少許紫洋葱切碎：半個青椒：1個去籽孜然：1湯匙罐頭芸豆保留汁：400罐頭甜玉米保留汁：198輔料橄欖油：2湯匙芥末粉：茶匙幹碎辣椒：適量鹽：適量新鮮黑胡椒粉：適量具體步驟1.加橄欖油入一個平底鍋，火調中等偏大；油...
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![豌豆玉米甜粽怎麼做-豌豆玉米甜粽的做法]( "豌豆玉米甜粽怎麼做-豌豆玉米甜粽的做法")
- “這個粽子包了好幾天了，一直沒有發，除了這一種，還包了另外一種，米媽這裏不單單是餡料不同，包法也是不同的，米媽本來就是在學習，各種方法都嘗試一下，很好的。‘地域不同，飲食習慣也有不同，跟大家學習並自己改良，呵呵。這個粽子米媽往餡料中加了一點點的糖，不是很甜，稍稍入了一點點味兒...
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![玉米豆漿的做法 清甜玉米豆漿 玉米豆漿怎麼做]( "玉米豆漿的做法 清甜玉米豆漿 玉米豆漿怎麼做")
- “玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物質在體內的形成。枸杞子含有豐富的生物活性物質，具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤功能。黃豆含有可以降低。排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷脂。這道豆漿有降低膽固醇及預防高血壓、冠心病的作用”食材明細主料黃豆（50g）甜玉...
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![玉米甜甜圈怎麼做-玉米甜甜圈的做法]( "玉米甜甜圈怎麼做-玉米甜甜圈的做法")
- “簡單”食材明細主料玉米麪粉（100k）普通麪粉（100k）輔料細砂糖（適量）酵母粉（適量）牛奶（適量）蔓越莓幹（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米甜甜圈的做法步驟1、先把玉米麪粉和白麪粉攪拌均勻，加入少許糖和酵母攪拌均勻。2、倒入牛奶攪拌。3、揉成麪糰，蓋上保鮮膜發酵...
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![甜煮玉米怎麼做-甜煮玉米的做法]( "甜煮玉米怎麼做-甜煮玉米的做法")
- “好多人都愛吃玉米，有時更會自己煮玉米來吃。不過，每次煮出來的玉米吃起來卻覺得有點硬，無法媲美外面賣的又香又甜的水煮玉米？這篇文章將告訴你煮出好吃玉米的祕訣，學會了説不定你還可以因此而開檔玉米攤呢！”食材明細主料玉米（適量）輔料鹽（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![甜豆玉米怎麼做-甜豆玉米的做法]( "甜豆玉米怎麼做-甜豆玉米的做法")
- “豆子，玉米，胡蘿蔔都是很有營養的東西，炒一起完全征服人們的食慾，尤其是孩子”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半個）甜豆（適量）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜豆玉米的做法步驟1、甜豆洗淨去皮，玉米掰成粒，胡蘿蔔洗淨去皮切丁備用（玉米弄了一...
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![黑芝麻甜玉米豆渣餅怎麼做-黑芝麻甜玉米豆渣餅的做法]( "黑芝麻甜玉米豆渣餅怎麼做-黑芝麻甜玉米豆渣餅的做法")
- “甜玉米豆渣的利用。”食材明細主料甜玉米豆渣（適量）麪粉（適量）輔料綿白糖（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻甜玉米豆渣餅的做法步驟1、食材：甜玉米豆渣。2、麪粉。3、綿白糖、黑芝麻。4、將甜玉米豆渣倒入屜布中擠幹一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着，合...
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![玉米甜豆黑米鹹味蛋糕怎麼做-玉米甜豆黑米鹹味蛋糕的做法]( "玉米甜豆黑米鹹味蛋糕怎麼做-玉米甜豆黑米鹹味蛋糕的做法")
- “你有吃過鹹味的玉米甜豆蛋糕嗎？或許這款低油低糖的鹹味黑米蛋糕，會讓你的味蕾開啟新的“旅程”。”食材明細主料雞蛋（4個）牛奶（150ml）玉米油（20ml）黑米粉（80g）低筋麪粉（30g）輔料玉米甜豆（適量）肉鬆（適量）白糖（10g）檸檬汁（3滴）玉米澱粉（1小勺）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米甜豆黑米鹹...
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![玉米甜豆包怎麼做-玉米甜豆包的做法]( "玉米甜豆包怎麼做-玉米甜豆包的做法")
- “傳統年味美食~一家人都特愛吃的甜豆包~前些天回家媽媽給帶了些玉米麪回來，一直放着也沒動，昨晚兒子説吃個玉米甜豆包吧，好的呀，正好娜姐給送來了紅豆餡，做起來~家鄉的美味，喜歡的試試吧~”食材明細主料玉米麪（100克）中筋麪粉（300克）酵母（4克）清水（200克）紅豆餡（600克）紅棗（16顆）輔料紅曲...
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![香甜玉米泥的做法 香甜玉米泥 香甜玉米泥怎麼做]( "香甜玉米泥的做法 香甜玉米泥 香甜玉米泥怎麼做")
- “玉米中的纖維素含量很高，膳食纖維能促進胃腸蠕動，超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒！很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關於玉米的輔食，覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們，絕大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥後封存起來，這也是做輔食的基本原則：先弄熟再打泥。那你看了柚子媽玉米泥的...
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![甜玉米蜜豆包如何做簡單又好吃]( "甜玉米蜜豆包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料甜麪包預拌粉：300雞蛋：1只水：50ml牛奶：60ml甜玉米：適量蜜豆：適量輔料酵母：5具體步驟1.雞蛋、牛奶、水、蜜豆和10ml色拉油倒入麪包機。2.放入預拌粉，中間挖坑兒，放入酵母。3.自動投料器裏放入玉米粒，是煮熟的水果玉...
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![魚頭豆腐甜玉米怎麼做-魚頭豆腐甜玉米的做法]( "魚頭豆腐甜玉米怎麼做-魚頭豆腐甜玉米的做法")
- 食材明細主料魚頭（1個）甜玉米（1/3）北豆腐（1塊）魚尾（適量）輔料葱（適量）青紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）鹽（適量）料酒（1小勺）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐甜玉米的做法步驟1、準備材料：魚頭對半切開、魚尾一個。甜玉米1/3切成6份，一塊豆腐切成小塊，葱薑蒜青紅辣椒...
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![玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法]( "玉米筍炒甜豆怎麼做-玉米筍炒甜豆的做法")
- “玉米筍鮮嫩可口，加入甜豆和瘦肉一起再加點木耳，就是一道簡單好吃的下飯菜，而且顏色漂亮，看着就有食慾，多種食材搭配還比較有營養的呢。”食材明細主料五花肉（200克）甜豆（100克）玉米筍（100克）輔料木耳（50克）調料鹽（5克）生抽（5毫升）雞精（3克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米筍...
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![甜玉米綠豆湯怎麼做-甜玉米綠豆湯的做法]( "甜玉米綠豆湯怎麼做-甜玉米綠豆湯的做法")
- “綠豆湯是夏天離不開的祛暑佳品，今兒我加上水果甜玉米一起熬綠豆湯，非常清甜解暑，受到全家的歡迎。”食材明細主料水果玉米（適量）輔料綠豆（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米綠豆湯的做法步驟1、主要原料。2、水果玉米洗淨，將玉米粒剝下來備用。3、玉米皮子也...
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![那早上吃玉米好嗎？-玉米甜甜的很好吃]( "那早上吃玉米好嗎？-玉米甜甜的很好吃")
- 玉米是一種常見的食材，主產於夏天，而且玉米的種類也比較多，有適合用來水煮的，也有適合用來蒸炒的。人們也常食用玉米來減肥，因為玉米的飽腹感強，那早上吃玉米好嗎?以下小編就會為大家介紹到有關於玉米的相關常識，喜歡吃玉米的人們跟隨着小編一起來了解一下吧!一、早上吃玉米好嗎...
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味味甜
