![醬牛肉拌黃瓜怎麼做-醬牛肉拌黃瓜的做法]( "醬牛肉拌黃瓜怎麼做-醬牛肉拌黃瓜的做法")
- “牛肉富含維生素B6，能促進蛋白質的新陳代謝和合成，促進肌肉發育，增強肌肉力量，增強免疫力。瘦牛肉對病人或術後患者修復組織和創傷癒合非常適宜。”食材明細主料醬牛肉（適量）黃瓜（2根）輔料香菜（1棵）調料大蒜（幾瓣）食鹽（1克）生抽（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬牛肉拌黃瓜的做...
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![蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉怎麼做-蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉的做法]( "蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉怎麼做-蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉的做法")
- “夏天就該吃爽口的涼菜”食材明細主料醬牛肉（200g）黃瓜（1根）輔料鹽（適量）醋（1勺）生抽（1勺）花椒油（適量）白糖（適量）大蒜（1/2個）大葱（適量）生薑（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉的做法步驟1、黃瓜斜刀切片；醬牛肉切片；準備蒜泥、葱花、姜泥；2、將黃瓜和牛肉擺盤準備；調涼...
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![醬拌黃瓜絲怎麼做-醬拌黃瓜絲的做法]( "醬拌黃瓜絲怎麼做-醬拌黃瓜絲的做法")
- “清爽可口。”食材明細主料黃瓜（3根）輔料熟大醬（適量）辣椒油（少量）香醋（1勺）鮮醬油（1勺）香油（幾滴）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜去皮。2、就是這樣的擦法，卷圈擦，黃瓜芯留下，拌在菜裏，不然黃瓜芯擦碎了，黃瓜菜就好看了。3、擦成絲，卷圈擦，黃瓜芯留下，不然就...
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![黃瓜拌麻醬怎麼做-黃瓜拌麻醬的做法]( "黃瓜拌麻醬怎麼做-黃瓜拌麻醬的做法")
- “黃瓜是減肥佳品。黃瓜拌麻醬是非常家常的一道小菜。”食材明細主料黃瓜（2根）麻醬（1匙）輔料鹽（適量）蒜末（少許）雞精（少許）枸杞（幾粒）辣椒油（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌麻醬的做法步驟1、兩根黃瓜備用。2、黃瓜洗淨用刀背拍鬆。3、斜切成小塊，這樣拌時易入味。4、黃瓜...
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![美味蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉如何做簡單又好吃]( "美味蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜在夏天吃是很好的，有清熱解暑的功能，而且可以促進消化，所以減肥黨也不用怕哦，可以放心多吃，美味的蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉，鬆嫩的牛肉遇到清爽的黃瓜是怎樣一種體驗呢，相信很多人都很好奇，所以不要等了，趕緊動起手...
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![醬拌檸檬黃瓜怎麼做-醬拌檸檬黃瓜的做法]( "醬拌檸檬黃瓜怎麼做-醬拌檸檬黃瓜的做法")
- 食材明細主料水果黃瓜（2個）檸檬（1個）輔料泡椒（4個）蒜（適量）調料醬油（4勺）老抽（1勺）白醋（2勺）白糖（2勺）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醬拌檸檬黃瓜的做法步驟1、黃瓜、檸檬(先用鹽搓洗乾淨)、蒜、泡椒。2、黃瓜切成長條。3、切好的黃瓜放入容器中，撒2匙鹽拌勻，醃製20分鐘殺出水分...
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![黃瓜拌醬牛肉怎麼做-黃瓜拌醬牛肉的做法]( "黃瓜拌醬牛肉怎麼做-黃瓜拌醬牛肉的做法")
- 食材明細主料旱黃瓜（1根）醬牛肉（100g）調料大蒜（1顆）食鹽（半克）雞精（半克）鴨梨醋（5g）生抽（5g）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌醬牛肉的做法步驟1、所有食材都處理好。2、黃瓜切片。3、大蒜切末。4、黃瓜和蒜末放容器內，加食鹽，雞精和鴨梨醋，拌均勻。5、放生抽。6、拌勻。7、醬牛肉...
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![香菜牛肉拌黃瓜怎麼做-香菜牛肉拌黃瓜的做法]( "香菜牛肉拌黃瓜怎麼做-香菜牛肉拌黃瓜的做法")
- “蒜泥黃瓜既是夏天的常見菜，也是初夏的開胃菜，加點牛肉片，給味覺不一樣的感受”食材明細主料黃瓜（150G）輔料蒜泥（適量）牛肉片（適量）香菜（適量）配料生抽（適量）香醋（適量）味精（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜牛肉拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜一根，香菜一小把，少許的熟...
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![家常蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉如何做簡單又好吃]( "家常蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜是我們市場上比較常見的一種食材，口感清脆，做法也是多種多樣，可以炒肉，做湯，涼拌，味道都是棒棒的哦。牛肉的營養價值極高，含有豐富的鐵元素，小朋友可以多吃的哦。今天我要做的就是家常蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉，是一...
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![辣醬涼拌黃瓜怎麼做-辣醬涼拌黃瓜的做法]( "辣醬涼拌黃瓜怎麼做-辣醬涼拌黃瓜的做法")
- “黃瓜清新可口，在炎炎夏日，吃黃瓜是很好的選擇，黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾等病症。”食材明細主料黃瓜（2根）輔料紫蒜辣醬（30g）鹽（1茶匙）微辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬涼拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨晾乾表面的水分放砧板上。2、用菜...
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![美味的蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉如何做簡單又好吃]( "美味的蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘簡單又好做的菜往往最受家人歡迎，試試這道“蒜泥涼拌黃瓜醬牛肉”，食材好買，時間上也是節省很多，製作步驟簡易，但味道確是經典。黃瓜含有人體所需的很多營養，炎熱的夏天就要來啦，多收集幾個涼拌菜菜譜吧，可以交替...
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![黃瓜拌滷牛肉怎麼做-黃瓜拌滷牛肉的做法]( "黃瓜拌滷牛肉怎麼做-黃瓜拌滷牛肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）滷牛肉（適量）輔料蒜末（適量）香菜（適量）白糖（適量）調料生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌滷牛肉的做法步驟1、食材:滷牛肉切片、黃瓜拍碎切小塊。2、放入蒜末。3、放入鹽和白糖。4、放入生抽和香醋。5、放入辣椒油。6...
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![麻醬拌黃瓜條怎麼做-麻醬拌黃瓜條的做法]( "麻醬拌黃瓜條怎麼做-麻醬拌黃瓜條的做法")
- “黃瓜不要切細絲，口感會不好。”食材明細主料黃瓜（200克）雞蛋（1個）番茄（5克）輔料大蒜（2瓣）生抽（2克）涼拌醋（5克）食鹽（2克）雞精（0.5克）麻醬（5克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌黃瓜條的做法步驟1、一個雞蛋，放一點點鹽。2、打散。3、鍋燒熱刷油。4、倒入蛋液。5、煎成蛋餅。6、涼透，...
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![醬汁拌黃瓜怎麼做-醬汁拌黃瓜的做法]( "醬汁拌黃瓜怎麼做-醬汁拌黃瓜的做法")
- “菜品簡單易做，清淡爽口，醬香濃郁，酸香美味！”食材明細主料黃瓜（2根）蒜（20克）調料米醋（30克）醬油（2大勺）辣椒醬（2大勺）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜清洗乾淨備用。2、小碗裏放入辣椒醬。3、放入切好的蒜末。4、潑上適量的熱油激發出香味。5、充分的攪...
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![披薩醬拌黃瓜怎麼做-披薩醬拌黃瓜的做法]( "披薩醬拌黃瓜怎麼做-披薩醬拌黃瓜的做法")
- “每次我做披薩熬披薩醬的時候，媽媽總説披薩醬好次可以用來拌菜，昨天她正好想涼拌黃瓜，不想用糖醋來做了，就讓我熬了披薩醬放進去，沒想到味道還不錯。覺着這也是個創意，就來分享了。”食材明細主料黃瓜（一根）輔料大蒜（一顆）配料番茄醬（30g）蠔油（15g）糖（適量）水（適量）鹽（少量）胡椒粉（少量）蒜香（口...
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![黃瓜拌牛肉怎麼做-黃瓜拌牛肉的做法]( "黃瓜拌牛肉怎麼做-黃瓜拌牛肉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1條）牛肉（300g）輔料（醃黃瓜）洋葱（適量）小米辣（2個）生抽（適量）香醋（適量）蒜末（適量）香油（適量）調料（醃牛肉）鹽（適量）澱粉（適量）白醋（適量）花生油（適量）香辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃瓜拌牛肉的做法步驟1、牛肉解凍,在清水中泡出血水，切片，放調料醃三十分鐘。2、黃瓜去皮切成小塊，...
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![黃瓜拌牛肚怎麼做-黃瓜拌牛肚的做法]( "黃瓜拌牛肚怎麼做-黃瓜拌牛肚的做法")
- 食材明細主料牛肚（250g）乾紅辣椒（根據口味）大蒜（適量）花生（若干）黃瓜（一根）花椒（適量）輔料醋（適量）味精（適量）香油（適量）鹽（適量）花生油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌牛肚的做法步驟1、熱水焯毛肚。拍黃瓜加大蒜。2、油燒熱放入花椒炸出香味，將花椒粒出乾紅辣椒切段放入油中炸出...
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![黃瓜木耳拌牛肉怎麼做-黃瓜木耳拌牛肉的做法]( "黃瓜木耳拌牛肉怎麼做-黃瓜木耳拌牛肉的做法")
- “我的減脂餐。”食材明細主料黃瓜（一根）熟牛肉（150g）木耳（一把）輔料無（適量）調料大蒜（1瓣）食鹽（小許）雞精（小許）壽司醋（3g）生抽（5g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜木耳拌牛肉的做法步驟1、泡好的木耳。2、洗淨。3、冷水下鍋煮開鍋5分鐘。4、反覆清洗，瀝乾水分。5、取清燉牛腱子。6、...
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![牛肉拌黃瓜怎麼做-牛肉拌黃瓜的做法]( "牛肉拌黃瓜怎麼做-牛肉拌黃瓜的做法")
- “夏日裏非常受歡迎的一道爽口涼拌菜，粗纖維低脂肪好吃不長重😜。”食材明細主料熟牛肉（適量）黃瓜（2根）輔料蒜末（適量）蠔油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）醋（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜切斜刀。2、提前滷好的熟牛肉切薄片。3...
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![青瓜拌醬香牛肉怎麼做-青瓜拌醬香牛肉的做法]( "青瓜拌醬香牛肉怎麼做-青瓜拌醬香牛肉的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）熟醬牛肉（適量）輔料老乾媽（少許）蒜末（少許）調料烏醋（少許）糖（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌醬香牛肉的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、青瓜削皮拍碎改刀切好，切點蒜末。3、醬香牛肉切片。4、將青瓜，牛肉放入盤中加入老乾媽，蒜末，烏醋，醬油，糖拌勻即...
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![牛肉醬黃瓜怎麼做-牛肉醬黃瓜的做法]( "牛肉醬黃瓜怎麼做-牛肉醬黃瓜的做法")
- “春節，每一家的餐桌都稱得上是盛宴，節後除了“胖N斤”還有就是對青菜的渴望。回孃家一個月，冰箱冷藏室在走之前就收拾的乾乾淨淨，沒有一點綠色，翻出一塊牛肉，去市場買來新鮮的黃瓜，來一個簡單的黃瓜蘸醬，很清爽啊！”食材明細主料牛肉（150g）黃瓜（一根）甜麪醬（適量）輔料澱粉（適量）胡椒粉（適...
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![黃瓜拌牛肉 怎麼做-黃瓜拌牛肉 的做法]( "黃瓜拌牛肉 怎麼做-黃瓜拌牛肉 的做法")
- 食材明細主料牛肉（150g）黃瓜（1根）香菜（2根）輔料小米椒（1個）蒜（若干瓣）幹辣椒碎（1小勺）調料油（適量）鹽（1匙）醬油（1勺）香醋（1勺）紅薯粉（2匙）糖（1匙）料酒（適量）香油（適量）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜拌牛肉的做法步驟1、準備黃瓜、香菜、蒜、小米椒。2、黃瓜拍扁切成塊。3、香菜切成段...
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![醬拌黃瓜怎麼做-醬拌黃瓜的做法]( "醬拌黃瓜怎麼做-醬拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料水果黃瓜（300g）輔料甜麪醬（1勺）調料甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌黃瓜的做法步驟1、水果黃瓜洗淨切去兩頭。2、黃瓜切成長條。3、擺盤裏。4、淋上甜麪醬即可。5、成品圖。...
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![牛肉拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "牛肉拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉拌黃瓜這是一道是簡單省力又具備高營養價值的涼菜，口味微辣，其中的辣椒油可以有效的給牛肉提味，增鮮。我們的牛肉是經過特別泡製，保留了本身的嚼勁，做到了軟而不融，讓人吃到嘴裏有嚼勁而不費勁，滑嫩爽口，口碑...
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![黃瓜銀耳拌牛肉怎麼做-黃瓜銀耳拌牛肉的做法]( "黃瓜銀耳拌牛肉怎麼做-黃瓜銀耳拌牛肉的做法")
- “山西人喜歡吃涼拌菜，這幾天上火，不然的話會用辣椒油來拌菜，那樣更美味哦😊。”食材明細主料黃瓜（兩根）銀耳（適量）牛肉（適量）輔料老陳醋（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）糖（適量）香油（適量）五香粉（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜銀耳拌牛肉的做法步驟1、黃瓜兩根洗淨，銀耳泡發後備用，牛...
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味味甜
