![雜菜捲餅怎麼做-雜菜捲餅的做法]( "雜菜捲餅怎麼做-雜菜捲餅的做法")
- “這是早餐做的捲餅，搭配了一杯果汁，果汁這種捲餅像春捲，潤潤的春捲皮，包着各種自己喜歡的餡料。現在天熱了，早餐的時候吃不下太熱的食物，這樣常温的東西，孩子們倒是很喜歡。”食材明細主料春捲皮（適量）胡蘿蔔絲（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜菜捲餅的做法步驟1、準備...
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![雜糧煎餅卷怎麼做-雜糧煎餅卷的做法]( "雜糧煎餅卷怎麼做-雜糧煎餅卷的做法")
- “買了些新磨的雜糧粉，拿來做煎餅吃，真的好香。”食材明細主料雜糧粉（半杯）清水（適量）輔料生菜葉（少許）雞蛋（一個）調料黃豆醬（1勺）香菜末（少許）小葱末（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅卷的做法步驟1、雜糧粉放入大碗裏。2、少量多次加入清水，調成這種可以流淌的糊狀，靜止十...
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![牛肉雜菜卷的做法 牛肉雜菜卷+薯蓉 牛肉雜菜卷怎麼做]( "牛肉雜菜卷的做法 牛肉雜菜卷+薯蓉 牛肉雜菜卷怎麼做")
- “沒有買到鮮的西冷牛肉，只有做牛扒的肉，也不錯，師傅幫我切好三片帶回家。牛肉需要醃40分鐘，做薯蓉土豆也需要蒸40分鐘，那就先醃上蒸上再去幹其它。結果牛肉醃了一個多鐘頭還沒幹完呢。不過，人家説牛肉醃製的時候越長越好。嘿嘿......”食材明細主料牛肉（120g）紅蘿蔔（100g）麪粉（1茶...
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![農家煎餅卷菜怎麼做-農家煎餅卷菜的做法]( "農家煎餅卷菜怎麼做-農家煎餅卷菜的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）黑芝麻（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）農家煎餅卷菜的做法步驟1、準備一些麪粉，加入一點鹽，增加面的韌性，不需要加太多鹽，加入一點黑芝麻，邊倒水邊攪拌成沒有疙瘩的麪糊，要稀一點好攤餅。2、平底鍋刷油，倒一勺麪糊，然後轉動鍋讓麪糊轉圓，如果轉不...
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![家常捲餅的做法 烙出軟軟的【家常捲餅】 家常捲餅怎麼做]( "家常捲餅的做法 烙出軟軟的【家常捲餅】 家常捲餅怎麼做")
- “以前在三好街時有一家小攤，裏面有捲餅，麻辣燙，旦旦面什麼的。最愛吃他家的捲餅，有時要站排等一會兒呢~就看他們在裏面現烙餅，感覺很簡單。兩個面劑，軟軟的沾上油，疊在一起，擀薄，在入鍋煎熟。後來，自己在家也烙過，但沒成功，烙出來硬硬了，不好吃。看了別人的做法，自己又試了幾次。原來...
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![家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做]( "家常蕨菜餅的做法 噴香可口的---家常蕨菜餅 家常蕨菜餅怎麼做")
- “自己動手做麪食的最大好處就是，可以自由發揮創意，把能想到的都能變成美味可口的美食。昨日想自己做油餅吃，本想製作葱油餅，後看到冰箱中的蕨菜，忽然想不知放在餅中會是什麼滋味，應該會很香吧。”食材明細主料麪粉（300克）蕨菜（一袋）輔料酵母（4克）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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![五穀雜糧煎餅卷的做法 【魯菜】中式麪點營養早餐--五穀雜糧煎餅卷 五穀雜糧煎餅卷怎麼做]( "五穀雜糧煎餅卷的做法 【魯菜】中式麪點營養早餐--五穀雜糧煎餅卷 五穀雜糧煎餅卷怎麼做")
- “五穀雜糧煎餅卷---我很喜歡，相信你也一定喜歡吧！一提到山東大家都知道山東的煎餅，我喜歡山東的煎餅，不管是玉米小米麪的，還是雜糧面的都很好吃，尤其是五穀雜糧煎餅，濃郁的豆米香味，捲上自己喜歡的菜，做早點那是一個好呀！五穀雜糧煎餅卷特點：營養豐富做法簡單米香濃厚醬香回味”食...
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![卷肉餅的做法 雜糧豆漿+卷肉餅 卷肉餅怎麼做]( "卷肉餅的做法 雜糧豆漿+卷肉餅 卷肉餅怎麼做")
- “大豆富含異黃酮，可斷絕癌細胞營養供應，含人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。黃豆內含亞油酸，能促進兒童神經發育。紅豆中含有多量對於治療便祕的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體...
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![家常泡菜餅怎麼做-家常泡菜餅的做法]( "家常泡菜餅怎麼做-家常泡菜餅的做法")
- “這個是最簡易的泡菜餅，我喜歡原味的，所以沒加任何其他的材料。”食材明細主料玉米粉（適量）輔料胡蘿蔔（半根）泡菜（若干）雞蛋（1個）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常泡菜餅的做法步驟1、準備好以下食材，由於我愛吃粗糧，還不會發胖，所以選擇了玉米麪。2、泡菜切碎，胡蘿蔔切絲，葱花...
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![捲餅菜雜拌怎麼做-捲餅菜雜拌的做法]( "捲餅菜雜拌怎麼做-捲餅菜雜拌的做法")
- “最近關於粥餅店的曝光消息不少，在家自己做其實也很簡單還乾淨衞生。另外，大家猜猜這一頓晚餐食材的價格大約是多少？提供一下當地粥餅店這一餐的價格大約40—50之間o”食材明細主料豆皮（1塊）粉絲（50克）金針菇（150克）韭菜（50克）輔料胡蘿蔔（1段）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲餅菜...
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![家常雜煮怎麼做-家常雜煮的做法]( "家常雜煮怎麼做-家常雜煮的做法")
- 食材明細主料大白菜（275克）黑木耳（5克）粉絲（80克）魚籽包（8個）中翅（195克）老豆腐（245克）輔料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常雜煮的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗撕開）、黑木耳（已泡發清洗）、魚籽包、粉絲。2、雞翅中（已清洗）、老豆腐（已切開）...
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![家常韭菜餅怎麼做-家常韭菜餅的做法]( "家常韭菜餅怎麼做-家常韭菜餅的做法")
- “我是河南人我家和山東聊城搭界、從小就吃母親做的韭菜餅、山東聊城飲食和我們差不多、韭菜餅屬於我們那邊的家家户户都會做的主食了。以前小時候都是燒鍋然後母親翻來翻去的烙、如今有了電餅檔、一個人也可以輕鬆完成了。”食材明細主料韭菜（349克）麪粉（349克）雞蛋（2個）油（20...
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![蔬菜雜糧卷怎麼做-蔬菜雜糧卷的做法]( "蔬菜雜糧卷怎麼做-蔬菜雜糧卷的做法")
- “越來越喜歡飯菜合一的餐食，尤其是一人食時，這種餐食既快手，又豐富。食材依據自己喜歡搭配，味道由着自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）青椒（80g）圓白菜（50g）小麥粉（50g）玉米粉（50g）雞蛋（60g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜...
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![培根雜蔬雞蛋卷餅怎麼做-培根雜蔬雞蛋卷餅的做法]( "培根雜蔬雞蛋卷餅怎麼做-培根雜蔬雞蛋卷餅的做法")
- “雜蔬培根雞蛋卷餅，簡單易做，無需發麪，揉麪。麪粉裏面加入雞蛋後再用甜青豆，玉米粒拌在一起，加入培根提肉香味，有葷有素，合理搭配，均衡營養”食材明細主料麪粉（200克）玉米粒（50克）青豆（50克）雞蛋（1個）培根（2片）輔料油（15毫升）甜麪醬（1湯匙）葱花（5克）鹽（3克）清水（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
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![家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做]( "家常捲心菜的做法 清口小炒——家常捲心菜 家常捲心菜怎麼做")
- 食材明細主料捲心菜（適量）輔料肉丁（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常捲心菜的做法步驟1、準備材料2、材料改刀備用3、熱油鍋先煸肉丁4、變色為止5、加入蒜片爆香6、倒入切碎的捲心菜7、加生抽少許鹽8、淋花椒油，起鍋裝...
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![雜菜餅怎麼做-雜菜餅的做法]( "雜菜餅怎麼做-雜菜餅的做法")
- “其實在老家家家户户都會做這款餅的，因為簡單，還記得我很小的時候家裏不是很富裕，能吃到這樣的餅已經很不錯了，有一次我爹媽到地裏面幹活，很晚都沒有回來，家裏只剩下我跟我哥哥了，那時候很小，有好多都不記得了，也不記得當時是誰説的要煎餅吃，只記得我在烤火。我哥哥在煎餅，當時也沒...
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![雜蔬牛排捲餅怎麼做-雜蔬牛排捲餅的做法]( "雜蔬牛排捲餅怎麼做-雜蔬牛排捲餅的做法")
- “捲餅，煎牛排，蔬菜沙拉，搭配起來的營養早餐，色彩繽紛，口感豐富。像開放式的嫩牛五方，但是用料更多，營養也更豐富了。”食材明細主料菲利牛排（1塊）高筋粉（80克）開水（適量）輔料胡蘿蔔（少許）西生菜（幾片）聖女果（幾個）酸奶（2勺）黑胡椒粉（少許）糖（少許）紅酒（2勺）大蒜粉（少許）檸檬（幾片）鹽（半勺）洋葱（少許）蜂蜜（半...
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![牛肉雜糧捲餅怎麼做-牛肉雜糧捲餅的做法]( "牛肉雜糧捲餅怎麼做-牛肉雜糧捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）雜糧粉（50克）滷牛肉（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）綠豆芽（適量）輔料葱（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）甜麪醬（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉雜糧捲餅的做法步驟1、麪粉200克，雜糧粉50克放入盆中，加入冷水130——140克，慢慢活成麪糰，蓋保鮮膜醒20分鐘後再揉光滑...
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![雜菜蛋餅怎麼做-雜菜蛋餅的做法]( "雜菜蛋餅怎麼做-雜菜蛋餅的做法")
- “又到了吃水蘿蔔的季節。紅紅的小蘿蔔又圓又脆，口感不錯。嫩嫩的蘿蔔秧卻是大家不愛吃的。於是，我把蘿蔔秧切碎，配上洋葱、紅椒，再加上咖喱粉，攤成雜菜蛋餅，味道不錯喲！”食材明細主料麪粉（260克）雞蛋（3個）洋葱（0.5個）紅椒（1個）水蘿蔔秧（60克）輔料鹽（8克）咖喱粉（5克）純水（150ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）...
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![雜糧捲餅怎麼做-雜糧捲餅的做法]( "雜糧捲餅怎麼做-雜糧捲餅的做法")
- “早上做了豆漿，剩的豆渣倒了可惜就做了這個豆渣捲餅，順便改個花樣。既美味又營養哦！”食材明細主料麪粉（250g）輔料五香粉（適量）鹽（適量）配料豆渣（250g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧捲餅的做法步驟1、打豆漿剩的豆渣，其中還有部分豆漿。2、加入麪粉和適量的鹽、五香粉3、揉...
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![家常捲心菜炒肉怎麼做-家常捲心菜炒肉的做法]( "家常捲心菜炒肉怎麼做-家常捲心菜炒肉的做法")
- “捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。生捲心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，烹製後的捲心菜也含有豐富的維生素C、鉀和葉酸……所以，懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品。捲心菜能提高人體免疫力，預防感...
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![家常捲餅怎麼做-家常捲餅的做法]( "家常捲餅怎麼做-家常捲餅的做法")
- 食材明細主料中筋粉（150g）黃瓜（1根）豬肉（100g）輔料油（1匙）鹽（1匙）黃酒（1匙）生粉（1匙）老抽（1匙）辣椒醬（1匙）水（1勺）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常捲餅的做法步驟1、中筋粉和水攪拌醒30分鐘2、平底鍋加熱，倒入一勺麪糊攤開3、周邊翹起取出4、黃瓜洗淨切絲，豬肉洗淨切絲放入碗中，放黃酒和生...
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![雜糧養生魚腸捲餅怎麼做-雜糧養生魚腸捲餅的做法]( "雜糧養生魚腸捲餅怎麼做-雜糧養生魚腸捲餅的做法")
- “每天兒子上學吃是很大的問題。作為媽媽每天晚上臨睡之前功課就是明天兒子吃什麼呢？今天早上特地早起一個小時，給孩子做了這份雜糧捲餅，中間裹着魚腸，兒子一口咬下去頓時清醒了，睜大眼睛一口氣吃了2個還不滿足。”食材明細主料白鯊雜糧黑麥粉（160g）泡打粉（1g）熱水（45g）水（40g）輔料金...
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![韓風雜菜卷怎麼做-韓風雜菜卷的做法]( "韓風雜菜卷怎麼做-韓風雜菜卷的做法")
- “我的家鄉是山東威海，由於地理位置離韓國較近的原因，韓國的美食也散佈威海的許多角落。在我很小的時候，韓餐主要以家庭餐館的方式經營。記憶猶新的是母親帶我去的一家叫做“全州會館”的小餐館，那裏的碳烤五花肉、冷麪和石鍋拌飯都是我童年念念不忘的美味。而拌雜菜，通常以小...
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味味甜
