![土豆什錦色拉怎麼做-土豆什錦色拉的做法]( "土豆什錦色拉怎麼做-土豆什錦色拉的做法")
- “説到土豆色拉，很多人一定會想到是加蛋黃醬調味。我做的這款就不加，不僅不高脂肪高蛋白，還很健康，而且味道也很清爽。你也試試吧。”食材明細主料土豆（2中等個）西紅柿（1大個）洋葱（1個）小葱（5根）洋香菜（1小把）熟雞蛋（2個）檸檬（1個）輔料鹽（適量）味精（少許）橄欖油（3大勺）胡椒粉（適量）肉豆蔻（少量）清淡（口...
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![瘦身什錦沙拉的做法 【瘦身什錦沙拉】 瘦身什錦沙拉怎麼做]( "瘦身什錦沙拉的做法 【瘦身什錦沙拉】 瘦身什錦沙拉怎麼做")
- “今天就將閨蜜瘦身的營養餐分享出來，供所有愛美的姐妹做參考，另外為了補充營養，還會額外的添加蛋白粉，這樣自然瘦的同時氣色也能更好，瘦身可不是什麼都不吃，關鍵是要吃對食物，讓你吃着都能瘦一圈，美美的過夏天，想穿啥都顯腰身，下面具體做法一起看看吧。”食材明細主料貽貝（300克）小...
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![什錦沙拉的做法 “沙拉”什錦沙拉 什錦沙拉怎麼做]( "什錦沙拉的做法 “沙拉”什錦沙拉 什錦沙拉怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）苦苣（適量）番茄（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦沙拉的做法步驟1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣適量，洗乾淨！5、苦苣生菜，切小段！6、草莓番茄適量，洗乾淨，切小瓣！7、擠少許沙拉醬，拌均！8、盛盤，擠適量沙拉醬！...
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![土豆色拉如何做簡單又好吃]( "土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：2個火腿腸：4根黃瓜：1/3根胡蘿蔔：1/3根色拉醬：適量輔料具體步驟1.土豆洗淨煮熟，去皮，搗成泥。2.火腿腸切丁。3.黃瓜和胡蘿蔔開水裏焯一下，胡蘿蔔切成碎粒，黃瓜切丁。4.將所有材料放在一起，加入色拉醬拌勻。...
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![土豆色拉怎麼做-土豆色拉的做法]( "土豆色拉怎麼做-土豆色拉的做法")
- “來到“美天'已經有4年多了，真快！每天開機後第一件事就是來“美天"看下就像每天吃飯睡覺一樣不可少。很榮幸得到美食天下---丘比系列產品試用，謝謝美食天下。這個系列的色拉醬和果醬等，大家應該都不陌生，我也是用過N次這個系列的東西，各種不同口味可以一樣給你帶來無比温暖...
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![迷迭香土豆色拉怎麼做-迷迭香土豆色拉的做法]( "迷迭香土豆色拉怎麼做-迷迭香土豆色拉的做法")
- “新鮮的小土豆，煮熟後可以與多種香料或醬料搭配，可以製作多種低脂沙拉或菜餚。”食材明細主料土豆（400克）輔料橄欖油（一湯匙）鹽（適量）黑胡椒粉（少許）迷迭香（適量）沙拉醬（適量）甜玉米粒（少許）青豆（少許）原味酸奶（2湯匙）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）迷迭香土豆色拉的做法步驟1、小土豆洗...
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![彩色土豆色拉如何做簡單又好吃]( "彩色土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘彩色土豆所含花青素等抗氧化物質要高於普通土豆，營養價值更高。而且土豆本身所富含的抗消化澱粉可以使糖分攝入達到最低，尤其是把土豆做成色拉，放涼的土豆這種抗消化澱粉發揮的作用更大，可以產生很強的飽腹感...
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![什錦土豆沙拉如何做簡單又好吃]( "什錦土豆沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜玉米：1根黃油：1小勺金槍魚沙拉醬罐頭：1盒全麥麪包：4片輔料熟的大香腸：1根大個的土豆：1個黃瓜：1/2根胡蘿蔔：1根雞蛋：2個葡萄乾：1小把蛋黃醬：3大勺具體步驟1.煮甜玉米的時候在水裏加一點黃油，這樣煮出來的甜玉米更好...
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![紫甘藍土豆泥色拉怎麼做-紫甘藍土豆泥色拉的做法]( "紫甘藍土豆泥色拉怎麼做-紫甘藍土豆泥色拉的做法")
- “紫甘藍中含有的營養物質是非常多的，除此之外紫甘藍中含有的花青素甙和纖維素都是非常豐富的，所以一般這樣的菜涼拌是最好的，但全部用色拉醬來拌，熱量上又會上漲不少，加一些土豆泥拌色拉，營養又低脂。”食材明細主料紫甘藍（2片）土豆（1只）黃瓜（半根）鵪鶉蛋（10只）輔料色拉醬（適量）原味（口味...
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![什錦土豆泥怎麼做-什錦土豆泥的做法]( "什錦土豆泥怎麼做-什錦土豆泥的做法")
- “買了好多土豆，又突然想吃土豆泥了，那就自己做一個試試吧~”食材明細主料土豆（3個）黃瓜（少許）胡蘿蔔（少許）洋葱（少許）火腿腸（1根）輔料丘比沙拉醬（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦土豆泥的做法步驟1、土豆削皮備用。2、鍋中放入適量水，土豆切半放入鍋中煮熟。3、火腿，黃...
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![土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎麼做]( "土豆沙拉的做法 土豆色拉 土豆沙拉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（一隻）胡蘿蔔（一根）火腿（一根）輔料鹽（少許）味精（少許）色拉油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆沙拉的做法步驟1、準備好原材料土豆，胡蘿蔔，火腿切成塊準備2、把土豆和胡蘿蔔在水裏濾過3、蓋上鍋蓋把土豆和蘿蔔煮爛4、把火腿，土豆，蘿蔔裝盆放入適量的鹽，味精，色拉...
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![魚香土豆炒什錦怎麼做-魚香土豆炒什錦的做法]( "魚香土豆炒什錦怎麼做-魚香土豆炒什錦的做法")
- “今天用魚香口味做道開胃下飯的素菜，叫做“魚香土豆炒什錦”，其做法非常簡單好吃。魚香口味的菜餚，關鍵是要把魚香的味道要調好，用魚香口味除了製作傳統的魚香肉絲外，還可以燒茄子、炒土豆、炒豆腐和很多蔬菜類的菜餚都可以。魚香的熗鍋料通常使用，泡椒醬、郫辣醬和葱薑蒜。制...
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![什錦土豆泥沙拉如何做簡單又好吃]( "什錦土豆泥沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個黃瓜：一小根火腿（培根火其他都可以）：一根雞蛋：一枚輔料丘比沙拉(不是甜的。要鹹味的)：適量食用油：適量黑胡椒粉：適量食鹽：少許具體步驟1.土豆洗淨，裹上保鮮膜2.放微波爐高火5分鐘左右3.去皮，這時去皮很容易...
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![#回憶#彩色土豆色拉如何做簡單又好吃]( "#回憶#彩色土豆色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：3個蝦：20只牛油果：1個輔料色拉醬：少許橄欖油：1小勺檸檬：1個具體步驟1.牛油果1個切片，擠上檸檬汁防氧化甜蝦去殼2.擠上檸檬汁去腥紅土豆1個、紫土豆1個、黃土豆1個清洗乾淨土豆放在大碗裏，加水放微波爐微...
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![什錦土豆沙拉怎麼做-什錦土豆沙拉的做法]( "什錦土豆沙拉怎麼做-什錦土豆沙拉的做法")
- “這道土豆什錦沙拉沒什麼季節限制，也沒什麼時令蔬菜，是一年四季都能上飯桌的沙拉。”食材明細主料土豆（1個）蘋果（1個）芹菜（100G）火腿腸（1條）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦土豆沙拉的做法步驟1、準備好材料。2、芹菜洗乾淨，土豆去皮，芹菜，土豆，蘋果，火腿腸切成...
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![什錦土豆燜飯怎麼做-什錦土豆燜飯的做法]( "什錦土豆燜飯怎麼做-什錦土豆燜飯的做法")
- “自從懷孕以來，胃口一直不太好，我多麼的羨慕那些個懷孕的人，突然間想吃這個，然後老公和全家人滿世界的找，然後美美的吃一頓。今天看到sunshinewinnie的日誌中，做了一道美味誘人的土豆燜飯，覺得似乎很能合我的胃口，於是學着做來嚐嚐。果然不錯哦，不過我加了不少作料，所以改名叫做什...
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![什錦土豆粉怎麼做-什錦土豆粉的做法]( "什錦土豆粉怎麼做-什錦土豆粉的做法")
- “麻辣，菜品豐富，爽滑順口。”食材明細主料土豆粉（一袋）金針菇（適量）娃娃菜（適量）油麥菜（適量）千張（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（適量）玉米油（適量）乾紅辣椒（一個）香辣醬（一勺）麻椒粉（一勺）生抽（適量）鹽（適量）香菜（適量）姜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦土豆粉的做法步驟1、娃娃菜，金針菇，...
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![土耳其土豆什錦的做法 家常版土耳其土豆什錦 土耳其土豆什錦怎麼做]( "土耳其土豆什錦的做法 家常版土耳其土豆什錦 土耳其土豆什錦怎麼做")
- “能把土豆做得如此華麗又美味的恐怕就屬kumpir了。這道土豆美食不僅在土耳其人人愛吃，而且也是土式快餐的代表之一。我的這個家常版做法簡單，味道正宗。你還不學起來給家人露一手。”食材明細主料土豆（3箇中等個頭）新鮮的kasar奶酪絲（1小碗）黃油（1大勺）輔料胡蘿蔔（1根）雞蛋（1個）熟青...
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![什錦沙拉怎麼做-什錦沙拉的做法]( "什錦沙拉怎麼做-什錦沙拉的做法")
- “萬物皆可沙拉，能生吃的直接拌，不能生吃的灼熟再拌，沙拉在手，廚房小白也能輕鬆做出一盤拿手菜。”食材明細主料苦苣（一顆）紫生菜（一顆）芒果（一個）雞蛋（一個）玉米粒（200g）輔料熟芝麻（適量）調料沙拉醬（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）什錦沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、苦苣、生菜...
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![超讚的土豆什錦沙拉如何做簡單又好吃]( "超讚的土豆什錦沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：250火腿丁：100甜玉米粒：100煮雞蛋：一個黃瓜：半根輔料蛋黃醬：適量黑胡椒粉：適量鹽：適量牛奶：適量奶油奶酪：少量具體步驟1.土豆切塊，易熟。煮好備用。2.用工具將土豆壓碎，注意不需要太碎，留着顆粒狀增加口感。3...
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![土豆泥色拉如何做簡單又好吃]( "土豆泥色拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：兩個黃瓜：兩條火腿：四條雞蛋：三個輔料色拉醬：適量鹽：適量橄欖油：少許具體步驟1.土豆去皮蒸制酥軟，過篩出泥（過篩是個體力活，過篩過的土豆泥綿軟細滑）加少量鹽以及橄欖油攪拌均勻2.雞蛋煮熟，與黃瓜、火腿小粒...
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![土豆什錦沙拉怎麼做-土豆什錦沙拉的做法]( "土豆什錦沙拉怎麼做-土豆什錦沙拉的做法")
- 食材明細主料土豆（200克）黃瓜（150克）火腿（100克）胡蘿蔔（50克）煮雞蛋（1個）生菜葉（2片）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆什錦沙拉的做法步驟1、將土豆洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝乾，雞蛋扒皮切成丁備用。2、將生菜洗淨撲...
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![澆汁什錦土豆泥怎麼做-澆汁什錦土豆泥的做法]( "澆汁什錦土豆泥怎麼做-澆汁什錦土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料辣椒（適量）木耳（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）配料蠔油（適量）五香粉（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁什錦土豆泥的做法步驟1、土豆切片入蒸鍋蒸熟。2、按成泥，造個型。3、配菜切成丁。4、鍋內放油炒熟配菜，加五香粉5、加入蠔油。6、加水，小燉...
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![「必勝」土豆什錦沙拉如何做簡單又好吃]( "「必勝」土豆什錦沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2個胡蘿蔔：半根黃瓜：半根豌豆：一把蛋黃醬：大半瓶鹽：適量糖：適量白胡椒末：適量黑胡椒碎：適量水：適量玉米腸：2根煮雞蛋：2個輔料具體步驟1.土豆高壓鍋壓熟2.胡蘿蔔油炒下3.黃瓜豌豆備好4.玉米腸切碎5.雞蛋清和黃分...
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![香煎什錦土豆餅怎麼做-香煎什錦土豆餅的做法]( "香煎什錦土豆餅怎麼做-香煎什錦土豆餅的做法")
- “土豆餅，發源於安徽和廣州，由油炸土豆演變而來，做法多樣，口味獨特，又軟又脆，美味可口，是早餐的不錯選擇。特別適合老人和小孩，非常好吃！內裏綿軟，表層香酥，加入多種食材，營養更豐富。土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復...
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味味甜
