![家常雙豆炒肉如何做簡單又好吃]( "家常雙豆炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘家常雙豆炒肉是一道經典家常菜，用料非常簡單但很講究，雙豆即是土豆和四季豆搭配豬肉等配料烹製而成。四季豆不僅口感好，主要是裏面含有各種維生素，營養豐富，另外幾種食材的營養價值也很高，所以美味又健康的家常...
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![高營養的雙豆炒肉如何做簡單又好吃]( "高營養的雙豆炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雙豆炒肉歷來都以它的高營養的同時又低脂肪而著名，色澤鮮亮，芳香四溢，烹飪簡單。如果你還在為不會做菜而苦苦煩惱，如果你還在為減肥而幸苦節食。相信，雙都炒肉將是你不錯的選擇。雙都炒肉將會以它特有的脣齒留...
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![雙豆蔬菜沙拉如何做簡單又好吃]( "雙豆蔬菜沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅甜椒：1個黃甜椒：1箇中等大小洋葱：1顆中等大小胡瓜（黃瓜）：2根橄欖油：2湯匙罐裝法國菜豆：420罐裝扁豆：420羅勒：2大枝中等大小番茄：2個油浸幹番茄：2湯匙輔料香脂醋：1湯匙鹽：少許黑胡椒：適量大黑橄欖：12枚具體步驟1.甜椒洗...
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![雙片炒肉怎麼做-雙片炒肉的做法]( "雙片炒肉怎麼做-雙片炒肉的做法")
- 食材明細主料涼薯片（適量）紅蘿蔔片（適量）豬肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙片炒肉的做法步驟1、將薯切片，紅蘿蔔切片，肉和辣椒切絲。2、燒油先放進涼薯，紅蘿蔔片，辣椒絲炒勻。3、翻炒翻炒，炒至斷生出鍋待用。4、放油倒肉絲...
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![雙椒炒肉怎麼做-雙椒炒肉的做法]( "雙椒炒肉怎麼做-雙椒炒肉的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料螺絲椒（200g）二荊條（200g）肉片（300g）輔料薑絲（1勺）大葱絲（20g）調料鹽（適量）菜籽油（5勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒肉的做法步驟1、螺絲椒洗淨切成小塊。2、二荊條洗淨切成塊。3、把兩種辣椒放入鍋中乾煸。4、煸炒到雙椒變軟。5、撈出裝盤。6、...
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![雙椒豆豉炒肉絲怎麼做-雙椒豆豉炒肉絲的做法]( "雙椒豆豉炒肉絲怎麼做-雙椒豆豉炒肉絲的做法")
- “又到週末，忙碌了一週該好好休息了。和家人一起逛逛街逛逛超市，也是一種“親情”享受。現在的商家真的特會調動購買者的慾望，每到週末就會有各種促銷，都擺在顯要的位置，那些老太太們大叔們，都會早早排隊購買。對這些我都會敬而遠之，這次看到有促銷豆豉的，讓我不得排隊付款。因為...
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![豆豉雙椒炒鵝肉怎麼做-豆豉雙椒炒鵝肉的做法]( "豆豉雙椒炒鵝肉怎麼做-豆豉雙椒炒鵝肉的做法")
- 食材明細主料鵝胸肉（2塊）輔料青紅椒（6個）配料豆豉（1大勺）雞精（2小勺）鹽（2小勺）料酒（2小勺）生薑（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉雙椒炒鵝肉的做法步驟1、準備好的用料。2、辣椒洗淨去籽切絲，生薑也切成絲。3、鵝肉洗淨瀝乾切成片。4、加入料酒，1小勺鹽，1小勺雞精抓勻醃製10分鐘...
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![雙豆燒肉怎麼做-雙豆燒肉的做法]( "雙豆燒肉怎麼做-雙豆燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（1條）輔料花生（適量）黃豆（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）冰糖（適量）大蒜（適量）姜（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙豆燒肉的做法步驟1、花生黃豆清水泡五六個小時2、將所有材料放電飯鍋裏，加蒜瓣，薑片，冰糖，八角3、倒入一大碗水，調入生抽醬油4、...
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![雙豆角炒肉怎麼做-雙豆角炒肉的做法]( "雙豆角炒肉怎麼做-雙豆角炒肉的做法")
- 食材明細主料幹豆角（適量）豆角（適量）大蒜（幾個）肉片（適量）辣椒醬（一小勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1.5克）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙豆角炒肉的做法步驟1、主要食材準備好。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，辣椒醬，大蒜炒肉均勻。3、倒入豆角大火快速翻炒。4、在倒入幹豆角...
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![雙絲炒肉怎麼做-雙絲炒肉的做法]( "雙絲炒肉怎麼做-雙絲炒肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙絲炒肉的做法步驟1、胡蘿蔔削皮洗淨，西葫蘆洗淨去蒂。2、西葫蘆和胡蘿蔔用刨絲器刨成絲。3、瘦豬肉洗淨切片。4、加生抽和半勺澱粉抓勻。5、放入一勺食用油...
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![雙菇炒肉怎麼做-雙菇炒肉的做法]( "雙菇炒肉怎麼做-雙菇炒肉的做法")
- 食材明細主料幹香菇（適量）金針菇（適量）青紅辣椒（各一個）大蒜頭（適量）五花肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雙菇炒肉的做法步驟1、準備好食材，清洗乾淨。2、全部都切好。3、起鍋燒熱，下入五花肉，煸出油漬。4、下入辣椒和大蒜頭，炒出香...
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![牛肉丁炒雙豆怎麼做-牛肉丁炒雙豆的做法]( "牛肉丁炒雙豆怎麼做-牛肉丁炒雙豆的做法")
- “今天下大雨沒出去買菜，利用冰箱的素菜，隨意搭配，好吃有營養。”食材明細主料豆角（適量）芸豆（適量）牛肉（100克）輔料玉米油（10毫升）鹽（一小勺半）豆瓣醬（少許）玉米澱粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉丁炒雙豆的做法步驟1、素菜類切成小段，牛肉逆着紋路切丁，用玉米澱粉少...
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![豬肉炒雙怎麼做-豬肉炒雙的做法]( "豬肉炒雙怎麼做-豬肉炒雙的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）土豆（適量）尖椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒雙的做法步驟1、土豆去皮切絲。2、用清水洗去澱粉。3、尖椒切絲。4、豬肉改刀備用。5、起鍋燒油下入葱姜炒香。6、下入豬肉翻炒。7、放料酒，醋...
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![四季豆雙椒炒肉怎麼做-四季豆雙椒炒肉的做法]( "四季豆雙椒炒肉怎麼做-四季豆雙椒炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）四季豆（適量）青椒（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）香菇老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆雙椒炒肉的做法步驟1、四季豆用手掐成段，焯水過涼，青椒切斜刀，蒜瓣切末，豬肉切片，肥、瘦分開。2、熱鍋放食用油，將肥肉煸出油，放入蒜末煸香。3、放入瘦...
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![雙豆炒肉片怎麼做-雙豆炒肉片的做法]( "雙豆炒肉片怎麼做-雙豆炒肉片的做法")
- “泡豇豆，豆色微黃、味清香、質脆嫩，既可作為涼菜直接食用，也可製作成某些熱菜，如肉末炒豇豆等。這道菜選用泡豇豆和四季豆搭配瘦肉炒制，非常好吃的下飯菜。”食材明細主料泡豇豆（100克）四季豆（100克）瘦肉（120克）泡椒（1根）泡姜（1塊）輔料生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）豆瓣醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿...
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![雙豆炒飯的做法 只因為妳喜歡——雙豆炒飯 雙豆炒飯怎麼做]( "雙豆炒飯的做法 只因為妳喜歡——雙豆炒飯 雙豆炒飯怎麼做")
- “也許是應了“有其母必有其女”，也許是生就如此愛好，我家小胖妞也特別喜歡吃。名副其實的小小吃貨一個。但在各種喜歡中，她對於炒飯真可謂情有獨鍾，怎麼吃都不厭煩。聽她説在幼兒園的時候經常會吃到炒飯，但那些是真真正正的“炒飯”，因為其中幾乎沒有什麼配菜。小胖妞常常跟我...
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![雙豆炒鹹肉怎麼做-雙豆炒鹹肉的做法]( "雙豆炒鹹肉怎麼做-雙豆炒鹹肉的做法")
- “咱這的蔬菜品種不象國內的多，有時候會嘗試些在國內超市比較少見的蔬菜，如利馬豆、合掌瓜等，利馬豆有點象蠶豆，但很容易熟，烹調起來不難，可以炒肉炒粒粒，粉粉的感覺。”食材明細主料鹹豬頸肉（約100克）荷蘭豆（約100克）利馬豆（約100克）蒜頭（2瓣）輔料精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）...
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![素炒雙豆怎麼做-素炒雙豆的做法]( "素炒雙豆怎麼做-素炒雙豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）扁豆（適量）輔料西紅柿（適量）紅椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料雞精（適量）食油（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒雙豆的做法步驟1、冰箱裏就這點菜了，合起來一起炒了吧。2、把豆整好洗淨斜刀切好備用。3、鍋裏放水並燒開。4、把切好的豆子放入鍋裏...
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![雙椒炒豆腐怎麼做-雙椒炒豆腐的做法]( "雙椒炒豆腐怎麼做-雙椒炒豆腐的做法")
- “這道菜類似於四川雅安一道炒臭豆腐，買不到臭豆腐的情況下用鮮豆腐做出來也很好吃。”食材明細主料老豆腐（1塊）輔料青椒（6根）小米椒（12個）姜（3片）蒜（3瓣）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒豆腐的做法步驟1、一塊滷水老豆腐。2、切骰子粒...
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![臘肉炒雙花的做法 臘味--臘肉炒雙花 臘肉炒雙花怎麼做]( "臘肉炒雙花的做法 臘味--臘肉炒雙花 臘肉炒雙花怎麼做")
- “曬了臘肉，總是心思思的掂掛，晚餐炒個菜，香漂滿屋。”食材明細主料自曬臘肉（約100克）白菜花（250克）西蘭花（250克）輔料蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）調料精鹽（1/2小匙）白糖（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）生抽（1/2大匙）米酒（1/2大匙）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉炒雙花的做法步驟1、臘肉切片，如...
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![雙色豆芽炒豬皮的做法 豬肉皮炒黑豆芽和黃豆芽 雙色豆芽炒豬皮怎麼做]( "雙色豆芽炒豬皮的做法 豬肉皮炒黑豆芽和黃豆芽 雙色豆芽炒豬皮怎麼做")
- 食材明細主料豬肉皮（適量）黑豆（適量）黃豆（適量）輔料老抽（適量）花椒麪（適量）食用油（適量）食鹽（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙色豆芽炒豬皮的做法步驟1、頭一天把黑豆和黃豆，用温水淘洗淨，再泡發。（我最後一遍淘洗豆子是用開水，因為我不喜歡吃豆子長出...
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![鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做]( "鹹肉炒雙絲的做法 鹹肉炒雙絲--下飯菜 鹹肉炒雙絲怎麼做")
- “最近買了個刨絲的工具，時不時拿出來用一用，冰箱裏有佛手瓜，於是同紅蘿蔔一起刨成絲，配上鹹肉絲，又是一碟下飯菜了。”食材明細主料鹹肉（約75克）佛手瓜（1個）紅蘿蔔（1/2條）輔料蒜頭（2粒）生薑（1小塊）乾紅椒（1只）調料精鹽（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![雙花黃豆芽炒肉怎麼做-雙花黃豆芽炒肉的做法]( "雙花黃豆芽炒肉怎麼做-雙花黃豆芽炒肉的做法")
- “雙花黃豆芽炒肉，營養美味，色香味俱全。常用菜花有白綠兩種，營養作用基本相同。常吃的菜花有爽喉，潤肺，止咳的效果，可增強肝臟解毒能力並能提高機體的免疫力。黃豆芽所含的維生素E，能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化。黃豆芽具有清熱明目、預防心血管硬化及降低膽固醇等功效。...
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![肉炒雙姑的做法 肉炒雙菇 肉炒雙姑怎麼做]( "肉炒雙姑的做法 肉炒雙菇 肉炒雙姑怎麼做")
- 食材明細主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）雞肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒雙姑的做法步驟1、蟹味菇，白玉菇洗淨。2、準備葱薑蒜，少量肉，家裏沒有豬肉了，就用點雞肉借味。3、鍋內加油，炒雞...
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![雙豆肉絲怎麼做-雙豆肉絲的做法]( "雙豆肉絲怎麼做-雙豆肉絲的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（100g）輔料扁豆（7-8根）青豆（一把）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙豆肉絲的做法步驟1、肉絲切好放適量鹽，黃酒吃味備用；另置一鍋水開後放扁豆和青豆同時煮至斷生，撈起。2、將扁豆斜切成絲，紅椒切少量絲，備用。3、鍋里加少許油將輔料扁豆和青豆先炒一下，加...
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味味甜
