![蘆筍炒鮮貝的做法 時令快捷家常菜“蘆筍炒鮮貝” 蘆筍炒鮮貝怎麼做]( "蘆筍炒鮮貝的做法 時令快捷家常菜“蘆筍炒鮮貝” 蘆筍炒鮮貝怎麼做")
- “春季正是頭茬鮮菜上市的最佳季節，南北方的各式蔬菜充實着北京的菜市場，價錢也不貴。春季應適時調整飲食結構，多吃綠色蔬菜對身體健康會大有益處，無論選擇葉菜或莖菜都不錯，可以此來彌補冬季對蔬菜攝取量的不足。肉食應儘量食用一些白肉，比如，雞鴨和海產品類都是不錯的選擇。今...
- 21260
![可口時令開胃茄汁面如何做簡單又好吃]( "可口時令開胃茄汁面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘我最想學習的一道菜！時令開胃茄汁面，因為我本身就喜歡酸酸甜甜的東西，所以我想學做這菜。裏面用到了番茄，番茄大家都不陌生，平時生吃也可以，營養滿滿，口感更是一流，番茄可以美容的哦聽説，所以啊，這個多吃，多用作主料...
- 24951
![立秋吃什麼食物-立秋節氣吃什麼時令菜]( "立秋吃什麼食物-立秋節氣吃什麼時令菜")
- 大家都知道二十四節氣是中國祖先自己根據長時間的觀察而總結出的一套極富有中華文化的優秀文明瑰寶，它更是上古先民順應農時，通過觀察天體運行，認知一歲(年)中時候(時令)、氣候、物候等變化規律所形成的知識體系。然而，大家有人知道對應的節氣時吃什麼樣的食物最好嗎？今天就帶...
- 18572
![看完大開眼界-初夏季節時令水果蔬菜有哪些]( "看完大開眼界-初夏季節時令水果蔬菜有哪些")
- 初夏季節，身體處於新陳代謝的重要時刻，飲食則成為了調節身體最重要的一環。而時令水果蔬菜則是其中最應該瞭解的一方面，初夏季節，有哪些時令水果蔬菜適合我們吃的呢？並且我們應該怎麼去搭配呢？跟着小編的腳步一起來看看吧，看完讓你大開眼界！初夏季節時令水果蔬菜有哪些一、蔬菜時...
- 30144
![尖椒炒雞蛋的做法 ＃秋季時令正當時＃——尖椒炒雞蛋 尖椒炒雞蛋怎麼做]( "尖椒炒雞蛋的做法 ＃秋季時令正當時＃——尖椒炒雞蛋 尖椒炒雞蛋怎麼做")
- “秋天吃這個菜很下飯哦！”食材明細主料尖椒（適量）雞蛋（適量）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒雞蛋的做法步驟1、尖椒洗乾淨。2、雞蛋打入碗中。3、尖椒去蒂，切滾刀塊兒。4、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。5、倒入青椒。6、翻炒均勻。7、倒入醬油調味。8、盛盤出...
- 5588
![夏天時令菜都有哪些呢]( "夏天時令菜都有哪些呢")
- 炎熱的夏天到了，是否感覺胃口不好，不想吃東西，就想要吃點清涼解暑的東西呢？然而在我們這個炎熱的夏天就有些是為整個夏天準備的一些蔬菜，我們就把它統稱為夏天時令菜，那麼夏天的時令菜有哪些呢？相信大家都知道的不少吧?那我為大家介紹幾個夏天的時令菜和它的一些簡單做法。夏天...
- 30150
![清湯鮮藕排骨的做法 秋季時令家常菜“清湯鮮藕排骨” 清湯鮮藕排骨怎麼做]( "清湯鮮藕排骨的做法 秋季時令家常菜“清湯鮮藕排骨” 清湯鮮藕排骨怎麼做")
- “入秋以後應適時進補。但，由於秋季的氣候乾燥並不適宜食用太過油膩的菜餚，進補應以循序漸進從温補開始為宜。今天就介紹一款適合秋季食用的時令菜餚，叫做“清湯鮮藕排骨”。此道菜屬於湯菜，材料用的是應季鮮藕和豬的肋排，以清燉或清蒸的方法制作而成，這道菜原汁原味兒製作也非...
- 10222
![蠶豆炒臘腸的做法 立夏前後時令美食～蠶豆炒臘腸 蠶豆炒臘腸怎麼做]( "蠶豆炒臘腸的做法 立夏前後時令美食～蠶豆炒臘腸 蠶豆炒臘腸怎麼做")
- “立夏時令蠶豆這樣炒，鮮嫩香甜，吃了還想吃。”食材明細主料蠶豆（1碗）臘腸（2條）輔料生薑（1小塊）調料食用油（1勺）味達美臻品料酒（1勺）胡椒粉（少許）鹽（2g）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒臘腸的做法步驟1、帶殼蠶豆2斤。2、把新鮮蠶豆剝去外殼清洗乾淨濾幹水分待用。3、臘...
- 10384
![這些夏季時令菜讓火鍋蓬蓽生輝！-夏季火鍋配菜有哪些]( "這些夏季時令菜讓火鍋蓬蓽生輝！-夏季火鍋配菜有哪些")
- 隨着氣温的一度一度升到，外面的蟬鳴一聲勝過一聲，大家都知道美好的夏季來臨了。夏季美食又很多，可是最受大家歡迎的就是火鍋了。許多外國人都會覺得驚奇，為什麼這麼熱的天氣還要吃這麼熱的菜呢?當然是因為夏季火鍋的配菜非常豐富非常好吃呀!夏季火鍋配菜有哪些1.夏季火鍋必須...
- 29095
![中秋節的時令食品有哪些]( "中秋節的時令食品有哪些")
- 1、月餅，象徵團圓和諧，是中秋節最為傳統的食物。2、柚子，有希望月亮祝福、保佑之意。3、菱角，中秋節吃菱角，據説能讓孩子變得聰明。4、桂花糕，中秋節是桂花飄香的時節，中秋節期間，許多人用桂花做桂花糕或桂花酒。5、餈粑，據説是起源於春秋戰國時期的一種傳統習俗。...
- 19645
![酥炸香椿魚的做法 京味兒時令小菜“酥炸香椿魚” 酥炸香椿魚怎麼做]( "酥炸香椿魚的做法 京味兒時令小菜“酥炸香椿魚” 酥炸香椿魚怎麼做")
- “香椿是北京人喜歡的春季時令蔬菜。在每年的春天萬物復甦的時候，香椿樹開始滋出嫩嫩的枝芽，這些嫩芽成為我們餐桌上的美味。特別是在春季穀雨前後，香椿發的嫩芽可做各種菜餚。香椿不僅好吃，且具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩，紫紅色的嫩芽猶如瑪瑙，散發出濃郁的香味，它的營養...
- 13797
![吃韭菜有什麼好處-韭菜是幾月份的時令菜]( "吃韭菜有什麼好處-韭菜是幾月份的時令菜")
- 韭菜是生活中比較常見的蔬菜之一，在我國很多地區都有大面積的種植，因為其成活率非常高，而且是一種營養價值非常高的綠色蔬菜，那麼韭菜是幾月份的時令菜?吃韭菜有什麼好處?一、韭菜是幾月份的時令菜韭菜是三月份的時令菜，屬於春季的蔬菜，蔬菜一般情況下在當季吃會比較好，如果是反...
- 14816
![四月份吃什麼時令水果]( "四月份吃什麼時令水果")
- 芒果，橙子，杏，菠蘿、桑葚等。這些水果富含豐富的維生素，有益成分極為豐富，芒果，菠蘿屬於熱帶水果，蛋白質以及粗纖維含量非常高，並且菠蘿含有八十多種營養素，口感也非常不錯。桑葚含有豐富的花青素，食用時要注意不要弄到衣服上，否則會很難清洗。...
- 32253
![當然要是時令的才最好-5月吃什麼菜]( "當然要是時令的才最好-5月吃什麼菜")
- 轉眼春天已經到來，萬物復甦。相信大家在經過春節的洗禮，身上的小肉肉快要藏不住了。不要隨便減肥哦，5月依然是我們再次品嚐美食的好時機，尋找5月吃的美味依然是一個非常重要的議題哦，今天小編就為大家解答一下5月吃什麼菜吧。5月吃什麼菜1.白蘆筍白蘆筍原產歐亞大陸，每年3月初...
- 24575
![穀雨時節最宜吃的菜有哪些呢-吃在時令]( "穀雨時節最宜吃的菜有哪些呢-吃在時令")
- 穀雨是春季最後一個節氣，節氣內氣温升高較快且多雨，利於作物的生長。那麼穀雨時節最宜吃的菜有哪些呢?穀雨時節最宜吃的菜1.順時而生：香椿菜餚穀雨是香椿上市的節氣，古代中國就有穀雨吃香椿的習俗。香椿的做法多樣，香椿和雞蛋是最常見的組合，香椿炒雞蛋，香椿雞蛋餅都成為了很多...
- 27563
![炒倭瓜的做法 時令嚐鮮菜----------炒倭瓜 炒倭瓜怎麼做]( "炒倭瓜的做法 時令嚐鮮菜----------炒倭瓜 炒倭瓜怎麼做")
- “自家樓下種了幾株倭瓜、還真結了幾個、除了送人自己留下兩個。今天做道菜與大家分享同時請朋友們嚐個鮮哈哈”食材明細主料倭瓜（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒倭瓜的做法步驟1、將倭瓜洗淨2、切片或絲都行蒜切末辣椒切碎...
- 12524
![香椿煎蛋的做法 春天最時令——香椿煎蛋 香椿煎蛋怎麼做]( "香椿煎蛋的做法 春天最時令——香椿煎蛋 香椿煎蛋怎麼做")
- “春天少不了吃香椿，香椿煎蛋最簡單，最經典也最好吃，然鵝，今年我卻一口都沒吃，香椿畢竟是發物，又沒給寶寶斷奶，不敢吃，吃了怕寶寶有什麼反應就不好了。偏偏搭配了母親大人帶上來的土雞蛋，煎出的香椿蛋餅色金黃，味香濃，而我只有聞的份兒！好多朋友覺得煎雞蛋餅什麼的很難翻面，無意間在網...
- 4998
![兩道四月的蔬菜時令菜譜]( "兩道四月的蔬菜時令菜譜")
- 日常生活當中我們的飲食習慣以及也是關鍵，已經隨着我們的生活水平逐步提高，開始發生了轉變，現在他家都在倡導在每一個時令吃當季的時令蔬菜。那麼到了四月份吃什麼蔬菜比較合適呢？四月人體肝火開始上升。天氣逐漸回暖，接下來介紹兩到四月適合吃的蔬菜。一、四月的蔬菜時令菜譜...
- 32563
![栗子燒雞的做法 根據時令季節來豐富民間餐桌-----栗子燒雞 栗子燒雞怎麼做]( "栗子燒雞的做法 根據時令季節來豐富民間餐桌-----栗子燒雞 栗子燒雞怎麼做")
- “寒露剛過，估計大家對於大閘蟹、山藥、糯米都補了不少，這些都是養生必不可少的，有句話叫：金秋之時、燥氣當令。其實意思就是在於養陰防燥，潤肺益脾。另外在飲食上根據個人的情況，適當多吃甘、淡滋潤的食品。而寒露之後下一個節氣進入的就是霜降了，主打的食材就是板栗、柿子、桂...
- 14574
![時令韭苔怎麼做-時令韭苔的做法]( "時令韭苔怎麼做-時令韭苔的做法")
- “時令菜總是那麼的讓人懷念，只因為他每年只能吃那麼一陣。韭苔的鮮美，讓人久久回味。韭苔不僅是美味佳蔬，而且也有較高的藥用價值。其味甘辛、性温，具有補腎助陽、温中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用”食材明細主料韭苔（500g）輔料葱（10g）蒜（5g）姜（3片）配料鹽（1勺）味精（適量）...
- 7302
![蠶豆米炒馬蹄的做法 春天時令菜：蠶豆米炒馬蹄 蠶豆米炒馬蹄怎麼做]( "蠶豆米炒馬蹄的做法 春天時令菜：蠶豆米炒馬蹄 蠶豆米炒馬蹄怎麼做")
- “春天來了。真好。連逛菜市場都是充滿驚喜的。蠶豆和馬蹄，是剛上市的，試着搭配着炒了一下，沒想到，味道真心好。有詩云：“亂花漸欲迷人眼，蠶豆才能沒馬蹄”O(∩_∩)O~喜歡細細的挑選，細細的採擇，細細的切磋，這時若有playinglove的曲子流滿整個屋子，心就會在這柔軟的有微風和夏蟲輕...
- 21969
![時令冬筍炒肉如何做簡單又好吃]( "時令冬筍炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬筍：一棵裏脊肉：一小塊輔料蒜：三瓣澱粉：適量料酒：適量鹽：適量老抽：適量醋：適量具體步驟1.冬筍洗淨，切絲：肉切絲。2.肉用料酒和澱粉醃製半個小時，蒜拍碎。3.鍋燒熱，少許油，滑入醃製的肉絲，變色後把綽過水的冬筍放進...
- 27097
![煎餅捲合菜的做法 時令家常飯“煎餅捲合菜” 煎餅捲合菜怎麼做]( "煎餅捲合菜的做法 時令家常飯“煎餅捲合菜” 煎餅捲合菜怎麼做")
- “初春的陰曆二月二人們把它稱之為龍抬頭，每逢此日家家都要吃春捲、春餅或薄餅，在食用時，用薄餅捲上時鮮的小炒菜餚，北方人多以炒合菜為主。合菜裏一定要有新鮮的菠菜、豆芽菜等原料，再配以粉絲、肉絲等，吃的時候用薄餅捲着合菜吃，捲餅時裏面還要配兩片香香的醬豬頭肉或肘子肉等...
- 13668
![香椿豆的做法 時令下酒小菜---香椿豆 香椿豆怎麼做]( "香椿豆的做法 時令下酒小菜---香椿豆 香椿豆怎麼做")
- “春天是吃香椿的好時候，特別是北京人就愛吃這香椿獨有的香味。香椿是時令名品，含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作用，故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系...
- 13812
![清明最時令野菜如何做簡單又好吃-薺菜餃子]( "清明最時令野菜如何做簡單又好吃-薺菜餃子")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料麪粉：適量水：適量花生油：適量大醬：適量肉餡：適量薺菜：適量白菜：適量海米：適量輔料鹽：適量香油：適量生抽：適量味精：適量具體步驟1.和麪：麪粉里加入適量水，麪粉和水的比例一般為1：0.45-0.5（以一斤麪粉為例，倒入清水225克到25...
- 14438
味味甜
