![蘿蔔香菇蒸排骨的做法 巧制葷素搭配營養菜——蘿蔔香菇蒸排骨 蘿蔔香菇蒸排骨怎麼做]( "蘿蔔香菇蒸排骨的做法 巧制葷素搭配營養菜——蘿蔔香菇蒸排骨 蘿蔔香菇蒸排骨怎麼做")
- “民間有句諺語：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，因為也喜歡在夏天吃蘿蔔，所以瞭解了一下，夏季吃蘿蔔對身體沒有害處，還可防病呢。蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。蘿蔔中維生素C的含量比一般水果還多，它所含的維生素A、B以及鈣、磷、...
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![正宗芳香排骨的做法]( "正宗芳香排骨的做法")
- 排骨是人們生活中不可缺少的食物，芳香排骨更是深受人們喜愛。無論是家庭聚會，還是過節餐桌上都少不了一盤外酥裏內的芳香排骨。芳香排骨是人們口中鍾愛的食物，它的做法也頗有講究。喜歡吃肉的小夥伴一起來跟小編學習正宗芳香排骨的做法吧，相信你也會成為美食家。正宗芳香排骨...
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![胡蘿蔔蒸排骨怎麼做-胡蘿蔔蒸排骨的做法]( "胡蘿蔔蒸排骨怎麼做-胡蘿蔔蒸排骨的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料排骨（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸排骨的做法步驟1、排骨洗乾淨，廚房紙吸乾水分；2、胡蘿蔔滾刀切塊，和排骨放置一起備用；3、葱切絲、姜蒜切片，放入排骨中；4、依次放入雞粉、鹽、耗油、醬油、奧爾良料、蜂蜜；5、混合均勻，靜置15min；6、...
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![胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔土豆燉排骨的做法 香菇胡蘿蔔土豆燉排骨 胡蘿蔔土豆燉排骨怎麼做")
- “這是一道營養豐富又美味的燉菜，平時經常做給小朋友吃。胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維及礦物質，對滋養眼部有很大的幫助，特別時候愛看電視的小朋友吃。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖和維生素的特點，搭配在一起既美味又不怕長胖哦”食材明細主料土豆（1個）胡蘿...
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![教你做最正宗的蘿蔔牛腩]( "教你做最正宗的蘿蔔牛腩")
- 蘿蔔牛腩作為一道正宗的廣東美食，一直以來深受廣大男女老少的喜愛，烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢，應該怎麼選取呢?真的是燉的越久越好吃嗎?蘿蔔真的不要削皮嗎?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五釐...
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![香菇蘿蔔炒排骨的做法 一肉兩吃---香菇蘿蔔炒排骨 香菇蘿蔔炒排骨怎麼做]( "香菇蘿蔔炒排骨的做法 一肉兩吃---香菇蘿蔔炒排骨 香菇蘿蔔炒排骨怎麼做")
- “除了一大鍋的排骨蘿蔔湯，那麼換一種吃法吧😄”食材明細主料熟排骨（200g）熟胡蘿蔔（300g）香菇（3個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）大蒜（2辮）生薑（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇蘿蔔炒排骨的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔塊切條，香菇切條3、蒜剁碎，生薑切絲4、鍋中倒油，放...
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![蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做]( "蘿蔔菌菇排骨煲的做法 秋日滋補湯---蘿蔔菌菇排骨煲 蘿蔔菌菇排骨煲怎麼做")
- “隨着天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰為主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果。這道蘿蔔菌菇排骨煲，就是一道滋陰潤肺的滋補湯。”食...
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![蘿蔔香菇排骨湯怎麼做-蘿蔔香菇排骨湯的做法]( "蘿蔔香菇排骨湯怎麼做-蘿蔔香菇排骨湯的做法")
- “這段時間吃了不少的煎餅感覺有點上火了，應該燉點清淡的談來降降火了，我想蘿蔔是首選吧，這不選擇了蘿蔔排骨湯”食材明細主料豬小排（300g）輔料白蘿蔔（300g）幹香菇（50g）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔香菇排骨湯的做法步驟1、以前都是蘿蔔燉排骨今天加了點香菇提...
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![排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法]( "排骨燉香菇土豆胡蘿蔔怎麼做-排骨燉香菇土豆胡蘿蔔的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![蘿蔔 排骨蘿蔔怎麼做-排骨蘿蔔的做法 排骨]( "蘿蔔 排骨蘿蔔怎麼做-排骨蘿蔔的做法 排骨")
- “就是這樣很簡單的，很好學的”食材明細主料排骨（1斤5）輔料四川蘿蔔（半個）棗（3~4個）老薑（4~5片）配料橄欖油（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔的做法步驟1、我把四川蘿蔔老薑切好了，就等着了。2、我媽媽從龍遊帶來的棗子。我覺得看不出來...
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![蘿蔔杏鮑菇燜排骨怎麼做-蘿蔔杏鮑菇燜排骨的做法]( "蘿蔔杏鮑菇燜排骨怎麼做-蘿蔔杏鮑菇燜排骨的做法")
- “白蘿蔔性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。還有防癌抗、嫩膚抗衰、健身防病、清腸排毒等功能。”食材明細主料白蘿蔔（500g）杏鮑菇（300g）排骨（250g）青豆（100g）蒜頭（3...
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![杏鮑菇蘿蔔排骨煲怎麼做-杏鮑菇蘿蔔排骨煲的做法]( "杏鮑菇蘿蔔排骨煲怎麼做-杏鮑菇蘿蔔排骨煲的做法")
- “白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。白蘿蔔也是很好的入湯食材，蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血...
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![排骨蒸蘿蔔怎麼做-排骨蒸蘿蔔的做法]( "排骨蒸蘿蔔怎麼做-排骨蒸蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）排骨（適量）生薑（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨蒸蘿蔔的做法步驟1、排骨切斷，洗乾淨，入鍋煮幾分鐘撈出瀝乾水分備用。2、蘿蔔去皮切塊備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入排骨，加入一勺...
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![香菇蘿蔔排骨湯怎麼做-香菇蘿蔔排骨湯的做法]( "香菇蘿蔔排骨湯怎麼做-香菇蘿蔔排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（一斤）白蘿蔔（半顆）香菇（四顆）輔料葱（一顆）姜（四片）白酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）紅棗（三顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨焯水。2、焯好水的排骨加入葱姜白酒燉煮。3、加入白蘿蔔、紅棗和香菇繼續燉煮。4、加入鹽和雞精調味。5、出鍋...
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![胡蘿蔔香菇燉排骨怎麼做-胡蘿蔔香菇燉排骨的做法]( "胡蘿蔔香菇燉排骨怎麼做-胡蘿蔔香菇燉排骨的做法")
- “這道燉菜所用的食材是排骨、胡蘿蔔、香菇，排骨營養豐富，可燉湯、烤制、紅燒、香炸，不管是如何製作，一直深得大家喜歡呢。可以在年夜飯裏燉一鍋，葷素搭配，營養豐富。【胡蘿蔔香菇燉排骨】食材：排骨500克、胡蘿蔔1根、香菇適量、洋葱半個、姜適量、黃酒半碗、生抽半碗、冰糖少許...
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![蘿蔔香菇煲排骨怎麼做-蘿蔔香菇煲排骨的做法]( "蘿蔔香菇煲排骨怎麼做-蘿蔔香菇煲排骨的做法")
- “乾燥的季節，為家人煲上一鍋蘿蔔排骨湯，滋陰潤肺，清爽不油膩，營養又健康，喜歡快來試試吧！”食材明細主料小排（適量）蘿蔔（適量）輔料香菇（適量）姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔香菇煲排骨的做法步驟1、小排清冼洗乾淨，冷水下鍋加料酒焯水，撈出備...
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![粉蒸排骨蘿蔔怎麼做-粉蒸排骨蘿蔔的做法]( "粉蒸排骨蘿蔔怎麼做-粉蒸排骨蘿蔔的做法")
- “懶得炒菜，儘量蒸菜方便，中午回去處理好放電壓力鍋裏，預約快下班時開始煮，回到家主菜已經好了，再炒個青菜又一餐。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（幾片）蒸肉粉（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉蒸排骨蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔切好，放點生抽抓勻。放...
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![香菇蒸排骨怎麼做-香菇蒸排骨的做法]( "香菇蒸排骨怎麼做-香菇蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）香菇（適量）輔料薑絲（少許）紅葱頭（少許）蒜末（少許）杞子（少許）醃料糖（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）生粉（少許）醬油（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇蒸排骨的做法步驟1、新鮮的排骨放鹽，麪粉抓洗乾淨，控水。2、將所需的食材都準備好，香菇需提前泡軟，備薑絲，紅...
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![蘿蔔乾蒸排骨的做法 蘿蔔乾蒸排骨！ 蘿蔔乾蒸排骨怎麼做]( "蘿蔔乾蒸排骨的做法 蘿蔔乾蒸排骨！ 蘿蔔乾蒸排骨怎麼做")
- 食材明細主料前排骨（500g）輔料蘿蔔乾（50g）調料姜（3塊）鹽（小半匙）料酒（3匙）蠔油（2匙）清水（250ml）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔乾蒸排骨的做法步驟1、蘿蔔乾用清水浸泡半小時。2、泡滿半小時後再清洗兩遍。3、排骨三次洗乾淨後放薑片，鹽，耗油等淹十分鐘。4、用蘿蔔乾墊底再鋪上調...
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![秀珍菇蘿蔔燉排骨怎麼做-秀珍菇蘿蔔燉排骨的做法]( "秀珍菇蘿蔔燉排骨怎麼做-秀珍菇蘿蔔燉排骨的做法")
- “一個人的臉色要紅潤好看，最根本的要在於補氣。説到補氣，很重要的一點也就是補肺氣！想自己的皮膚光滑細膩嗎？就應該補肺氣！補肺氣首選白色的食物。按照中醫理論，白色入肺。秀珍菇與蘿蔔燉排骨，夏天的一道營養潤肺湯。”食材明細主料排骨（550克）蘿蔔（400克）秀珍菇（100克）輔料鹽（適量）料...
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![蘿蔔香菇蒸餃怎麼做-蘿蔔香菇蒸餃的做法]( "蘿蔔香菇蒸餃怎麼做-蘿蔔香菇蒸餃的做法")
- “老話説“跟着季節吃時令”，蘿蔔正是這個季節的時令菜，今天用紅白蘿蔔和香菇包的蒸餃，味道香濃，搭配合理，營養均衡。”食材明細主料白蘿蔔（1個）香菇（5個）紅蘿蔔（半個）輔料大葱（2顆）粉條（適量）生薑（1塊）大蒜（1顆）調料鹽（適量）花椒粉（1勺）雞精（半勺）胡椒粉（1勺）蠔油（1勺）芝麻香油（1勺）花生油（適量）老抽（適量）...
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![香菇蒸排骨的做法 寶寶愛香菇蒸排骨 香菇蒸排骨怎麼做]( "香菇蒸排骨的做法 寶寶愛香菇蒸排骨 香菇蒸排骨怎麼做")
- “我家寶寶三歲，愛吃香菇蒸排骨或蒸雞，香滑夠味，拌飯胃口大開。”食材明細主料排骨（1斤）香菇（1兩）輔料水澱粉（半茶匙）鹽（少許）味極鮮（半茶匙）魚露（4滴）雞油（半茶匙）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇蒸排骨的做法步驟1、香菇先用冷水發泡，完全泡脹備用2、排骨（用前排～滑。後排韌）洗淨剁成...
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![最正宗豉汁蒸排骨如何做簡單又好吃]( "最正宗豉汁蒸排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：一大條斬件姜：適量蒜頭：適量豆豉：適量廚邦醬油：適量鹽：適量生粉：適量葱花：小許輔料具體步驟1.排骨一定要買新鮮的，拒絕冰凍貨！回來用清水泡清血水，多換幾次水！2.準備必要的三樣配料：姜，蒜頭，豆豉3.把小三樣剁成蓉，備...
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![白蘿蔔蒸排骨的做法 潮音潮人：白蘿蔔蒸排骨 白蘿蔔蒸排骨怎麼做]( "白蘿蔔蒸排骨的做法 潮音潮人：白蘿蔔蒸排骨 白蘿蔔蒸排骨怎麼做")
- “白蘿蔔素有“民間人蔘”的美稱，不僅可以治療消化道疾病，滋補潤心，通氣活血，還有美容養顏的功能。潮汕地區多流傳有“蘿蔔上市，郎中下市”的俗語，我國明代著名的醫學家李時珍也對蘿蔔極力推薦，主張正餐應該多吃蘿蔔，有益身體健康。眼下正是食蘿蔔的黃金時期，今天就讓小編帶大家學...
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![正宗黃燜排骨怎麼做-正宗黃燜排骨的做法]( "正宗黃燜排骨怎麼做-正宗黃燜排骨的做法")
- “肉酥爛湯清香，正宗黃燜排骨”食材明細主料排骨（1500克）料酒（50克）大料（2個）雞蛋（3個）麪粉（一小勺）輔料鹽（適量）生抽（30克）桂皮（兩小片）生粉（一小勺）葱段（適量）薑片（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）正宗黃燜排骨的做法步驟1、排骨洗淨，放鹽、生抽、料酒醃一下2、調糊，一斤排骨一個雞蛋，我這...
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味味甜
