![銀耳甜湯的做法 天山映紅蓮—銀耳甜湯 銀耳甜湯怎麼做]( "銀耳甜湯的做法 天山映紅蓮—銀耳甜湯 銀耳甜湯怎麼做")
- “廣東和廣西都有吃甜湯的習慣，常煮好了，放在冰箱裏，那可胃是夏日極品咧。今兒煮一款銀耳紅棗蓮子甜湯，材料簡單，做法也簡單，它的營養可不簡單哦，安神，美容，女性珍品。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳甜湯的做...
- 28385
![銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法]( "銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法")
- “一款適合女孩子喝的甜湯，美容養顏佳品。。”食材明細主料銀耳（一朵）百合（一把）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合甜湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡發十分鐘後，清洗乾淨撕成小塊備用。百合、枸杞、紅棗洗淨備用2、鍋裏放入銀耳、百合...
- 19402
![銀耳蓮子甜湯怎麼做-銀耳蓮子甜湯的做法]( "銀耳蓮子甜湯怎麼做-銀耳蓮子甜湯的做法")
- “很滋潤的一款甜湯軟糯香甜。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子甜湯的做法步驟1、蓮子。2、銀耳。3、食材需提前泡發好，洗淨。4、把泡好的食材放入高壓鍋裏，加適量的水。5、加入冰糖，蓋上蓋子壓30分鐘。6、時間到，打開蓋...
- 14518
![銀耳水果甜湯的做法 潤肺去火的銀耳水果甜湯 銀耳水果甜湯怎麼做]( "銀耳水果甜湯的做法 潤肺去火的銀耳水果甜湯 銀耳水果甜湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）桃子（1個）蘋果（1個）輔料蓮子（適量）百合（適量）話梅肉（5顆）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳水果甜湯的做法步驟1、這是所有原料，銀耳和蓮子百合都用清水洗淨泡發好，銀耳撕成小朵，（越小越好）方便一會熬成的湯比較粘稠，話梅肉和水果也全部洗淨，把...
- 15540
![銀耳桃膠甜湯怎麼做-銀耳桃膠甜湯的做法]( "銀耳桃膠甜湯怎麼做-銀耳桃膠甜湯的做法")
- “秋冬天天氣乾燥，身上皮膚容易乾燥敏感，容易口乾舌燥，這個時候經常煲點銀耳桃膠甜湯調理是最好的，銀耳桃膠煲出來的膠質很好可以補充人體的膠原蛋白質減少水分流失，也是女性美容養顏的好食物。”食材明細主料銀耳（20g）桃膠（20g）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時...
- 17426
![銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法]( "銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法")
- “嘴巴饞了，找了個藉口...天氣太乾燥了，需要滋補一下下~哈哈”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）白果（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜甜湯的做法步驟1、首先，用温水泡發銀耳。2、紅棗、白果去核去殼，枸杞洗淨微泡。3、木瓜去皮囊...
- 24718
![蘋果銀耳甜湯怎麼做-蘋果銀耳甜湯的做法]( "蘋果銀耳甜湯怎麼做-蘋果銀耳甜湯的做法")
- “甜湯是一種甜品，是甜味的湯。廣府人稱它做“糖水”；外省人統稱它做“甜品”；而潮州則呼之為“甜湯”。種類很多，而流行於廣東、廣西、香港、澳門等地甜湯煮得較稠，因此粵語一般稱“食糖水”而不會稱“飲糖水”。”食材明細主料銀耳（20克）蘋果（250克）輔料紅糖（80克）枸杞（3克）甜味（口味...
- 16863
![荔枝銀耳甜湯怎麼做-荔枝銀耳甜湯的做法]( "荔枝銀耳甜湯怎麼做-荔枝銀耳甜湯的做法")
- “大人常説“一隻荔枝三把火”，我與銀耳同燉為甜湯，甜美還不用擔心吃荔枝會上火，冷藏後口感更佳，夏天好甜品。”食材明細主料銀耳（適量）荔枝（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荔枝銀耳甜湯的做法步驟1、備好食材。2、銀耳提前泡發，剪為小片。3...
- 24119
![銀耳鳳梨甜湯怎麼做-銀耳鳳梨甜湯的做法]( "銀耳鳳梨甜湯怎麼做-銀耳鳳梨甜湯的做法")
- “煮着吃水果，更養生的吧。”食材明細主料鳳梨（1個）銀耳（1把）純淨水（1000克）輔料蓮子（幾個）大棗（幾個）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳鳳梨甜湯的做法步驟1、取鳳梨。2、去皮。3、切塊，泡好的銀耳也切小塊。4、洗蓮子和大棗。5、取冰糖。6、取純淨水。7、放冰糖。...
- 19933
![銀耳南瓜甜湯怎麼做-銀耳南瓜甜湯的做法]( "銀耳南瓜甜湯怎麼做-銀耳南瓜甜湯的做法")
- 食材明細主料紅南瓜（200克）銀耳（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳南瓜甜湯的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發清洗）、紅南瓜、冰糖2、將紅南瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、接着，將銀耳倒入高壓鍋中。5、然後，加入一些清水，擱入冰糖。6、蓋上...
- 32808
![紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做]( "紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做")
- “銀耳是個好東西，女人愛美，愛自己，就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳（1小把）紫薯（1個）輔料葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提前用清水浸泡4個小時，洗淨，撕成小朵，紫薯洗淨，去皮切小塊。2、鍋裏注入適量清水，放銀耳，大火...
- 28506
![銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法]( "銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）山楂（數個）百合（若干）輔料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊，用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂鍋加三分之二水，放入全部東東，加冰糖粉，大火燒開，小火煮40...
- 13603
![南瓜銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】南瓜銀耳甜湯 南瓜銀耳甜湯怎麼做]( "南瓜銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】南瓜銀耳甜湯 南瓜銀耳甜湯怎麼做")
- “銀耳甜湯對肌膚特別好，滋潤肌膚，美容養顏~~~~平時多喝點銀耳湯，氣色都會很好哦~~~冬季氣候乾燥，咱們的肌膚也容易變得粗糙~~~尤其是像我這種早出晚歸的上班族~~~~所以，使用潤膚霜的同時，有空的時候也煲點銀耳湯吧~~~~~滋潤效果槓槓滴~~除了潤膚，還可以潤肺~~~~霧靄天氣、吸煙...
- 29021
![紅糖銀耳甜湯怎麼做-紅糖銀耳甜湯的做法]( "紅糖銀耳甜湯怎麼做-紅糖銀耳甜湯的做法")
- “秋分一過，早晚的天氣越發涼了，很多女性朋友不但皮膚變得乾燥，大姨媽那幾天也比夏天辛苦。這時候忙着敷面膜補水，其實只是表面功夫，卸粧之後一樣皮膚暗淡無光澤。這是氣血不足、不暢的外在表現。秋天氣候涼了，胃口好了，正適合吃一些温潤的甜湯，由內而外的補氣血，讓氣血順暢充足了...
- 25122
![木瓜銀耳甜湯怎麼做-木瓜銀耳甜湯的做法]( "木瓜銀耳甜湯怎麼做-木瓜銀耳甜湯的做法")
- “木瓜銀耳湯中含有豐富的營養物質以及微量元素，可以提高人體免疫力，增強體質，不但有健脾養胃的功效，還可以促進食物的消化和吸收，能加快腸道蠕動改善便祕。”食材明細主料木瓜（300g）銀耳（半朵）輔料紅棗（八顆）枸杞（20g）百合（一頭）黃冰糖（兩塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳甜...
- 13758
![銀耳紅薯甜湯怎麼做-銀耳紅薯甜湯的做法]( "銀耳紅薯甜湯怎麼做-銀耳紅薯甜湯的做法")
- “今天去逛菜市場時看到鮮銀耳於是就買了回來。鮮銀耳具有非常豐富的營養價值。補腎、潤肺、生津、止咳、美顏護膚等功效。鮮銀耳比干銀耳更方便更容易出膠。加入紅薯、紅棗、枸杞、冰糖營養更豐富。”食材明細主料紅棗（適量）紅薯（1個）鮮銀耳（一大朵）冰糖（適量）枸杞（適量）輔料清水（...
- 30398
![茉莉銀耳甜湯怎麼做-茉莉銀耳甜湯的做法]( "茉莉銀耳甜湯怎麼做-茉莉銀耳甜湯的做法")
- “銀耳具有潤肺止咳，滋陰養顏的功效，常喝皮膚會變得很水潤。這款甜湯是在網上看到學做的，據説女人常喝能使身體散發自然體香。”食材明細主料茉莉（4g）銀耳（10g）枸杞（適量）輔料冰糖（60g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茉莉銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳温水泡發2、銀耳洗淨撕成小片3...
- 21171
![銀耳米粒甜湯怎麼做-銀耳米粒甜湯的做法]( "銀耳米粒甜湯怎麼做-銀耳米粒甜湯的做法")
- “好喝呀”食材明細主料幹銀耳（半塊）玉米粒（適量）葡萄乾（適量）乾花生米（適量）蛋清（一個）輔料冰糖（隨便）水澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳米粒甜湯的做法步驟1、把葡萄乾與乾花生米用水泡一小時，玉米取粒，銀耳泡開，雞蛋取清。2、水燒開，加入玉米，花生米，葡萄乾，銀耳，加入冰糖攪...
- 16638
![雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法]( "雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料秋梨（1顆）調料黃冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發3小時左右。2、把銀耳去蒂切碎。3、放煮鍋里加水大火煮15分鐘。4、煮銀耳的同時把梨去皮切塊。5、銀耳煮15分鐘後已經軟糯，湯汁黏稠，放入梨塊繼續煮5...
- 23480
![銀耳荸薺甜湯怎麼做-銀耳荸薺甜湯的做法]( "銀耳荸薺甜湯怎麼做-銀耳荸薺甜湯的做法")
- “荸薺和銀耳都是好東西，對腸胃有好處，用她們做湯，清甜可口。”食材明細主料鮮銀耳（一朵）鮮荸薺（10粒）紅棗（10粒）冰糖（5粒）枸杞（一小把）輔料水（一鍋）原味（口味）未知（難度）銀耳荸薺甜湯的做法步驟1、鮮銀耳，泡開，洗淨，撕成小塊。2、荸薺洗淨，去皮，吃不了的可以裝在保鮮袋裏，放在冰箱裏冷凍保存。3、...
- 26937
![銀耳芋圓甜湯怎麼做-銀耳芋圓甜湯的做法]( "銀耳芋圓甜湯怎麼做-銀耳芋圓甜湯的做法")
- “乾燥的秋天的早晨，來一碗銀耳芋圓甜湯，真的是別有一番享受！關鍵是孩子們也很愛喝，加了百合和紅棗既潤燥又滋補！”食材明細主料銀耳（1小朵）百合（7片）紅棗（適量）芋圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳芋圓甜湯的做法步驟1、銀耳百合提前泡好！2、銀耳，百合，紅棗洗淨...
- 14915
![銀耳桂圓薏仁甜湯的做法 煲靚湯---銀耳桂圓薏仁甜湯 銀耳桂圓薏仁甜湯怎麼做]( "銀耳桂圓薏仁甜湯的做法 煲靚湯---銀耳桂圓薏仁甜湯 銀耳桂圓薏仁甜湯怎麼做")
- “春季多吃些銀耳可以滋陰養肺，這道湯中銀耳是性平的，有滋陰潤肺、補腎固經，潤肺止咳的作用，它特別適合皮膚乾燥，還有容易生皺紋的朋友食用。本菜對體虛咳嗽氣喘的人經常食用，也有很好的調理和滋補作用，特別是對陰虛火旺，特別是不受人蔘鹿茸等滋補品補養的人是一種非常好的平補食...
- 31387
![銀耳酒釀甜湯怎麼做-銀耳酒釀甜湯的做法]( "銀耳酒釀甜湯怎麼做-銀耳酒釀甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料米婆婆米酒（200g）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳酒釀甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發。2、把銀耳切碎。3、把銀耳放鍋裏涼水大火煮開。4、改中火煮25分鐘左右，銀耳軟糯湯汁黏稠時放入米酒繼續煮開即可。5、成品圖。...
- 5360
![紅薯銀耳甜湯怎麼做-紅薯銀耳甜湯的做法]( "紅薯銀耳甜湯怎麼做-紅薯銀耳甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅薯（1個）調料紅棗（2顆）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、把銀耳撕成小朵，紅棗去核切碎一起放鑄鐵鍋裏中火煮開。3、煮銀耳的同時把紅薯去皮切成小塊。4、銀耳煮開後改小火燉半小時，再放入紅薯塊繼...
- 5334
![桃膠銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】桃膠銀耳甜湯 桃膠銀耳甜湯怎麼做]( "桃膠銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】桃膠銀耳甜湯 桃膠銀耳甜湯怎麼做")
- “小時候，天然的桃膠見得太多了。但那個時候，我還不知道它是大名鼎鼎的桃膠，也不知道原來它是可以食用的，更不知道它具備清血降脂，緩解壓力，抗皺嫩膚等神奇功效~~~反正，那個時候它認得我，我不認得它~~~所以説，沒有見識是可怕的~~~~我先生向來對糖水不感冒，可對這道【桃膠銀耳甜湯】...
- 32042
味味甜
