![栗子銀耳雞湯如何做簡單又好吃]( "栗子銀耳雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料整雞：一隻輔料去殼鮮栗子：適量銀耳：適量紅棗：適量山藥：適量杞子：適量姜塊：適量鹽：適量具體步驟1.銀耳泡開洗淨、整雞去皮氽水、其它各物分別洗淨切厚件與清水一同入鍋2.大火燒開15分鐘左右，撇去浮末轉小火煲約80分...
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![好吃的椰肉銀耳雞湯如何做簡單又好吃]( "好吃的椰肉銀耳雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰肉銀耳雞湯可以説是最家常的一道湯了，這道菜品有椰肉、銀耳和雞肉三種食材製作而成，銀耳含有碘和許多微量元素，椰肉富含蛋白質和維生素，而雞肉具有豐富的蛋白質能夠補充人體能量，三種食材慢火燉煮將營養全部...
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![美味的椰肉銀耳雞湯如何做簡單又好吃]( "美味的椰肉銀耳雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘椰肉銀耳雞湯是一道清補湯，非常適合在春天做來吃。椰肉銀耳雞中含有豐富的蛋白質和各種營養成分，椰肉特別是跟滋補的雞肉一起製作的時候滋補效果更好，煲出的湯味道很是鮮美，大家在家中製作的時候還可以加幾顆...
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![香菇銀耳土雞湯怎麼做-香菇銀耳土雞湯的做法]( "香菇銀耳土雞湯怎麼做-香菇銀耳土雞湯的做法")
- “一隻土雞一鍋湯，鮮美不過如此！”食材明細主料土雞（一隻）銀耳（一朵）香菇（200克）輔料鹽（適量）枸杞（一把）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇銀耳土雞湯的做法步驟1、土雞斬成塊，焯水備用2、用温水洗淨焯過水的雞塊表面，扔進砂鍋，加適量的温水，沒過雞肉表面，大火燒開，小火慢燉一個小時3、...
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![椰香濃郁的銀耳梨湯怎麼做-椰香濃郁的銀耳梨湯的做法]( "椰香濃郁的銀耳梨湯怎麼做-椰香濃郁的銀耳梨湯的做法")
- “之前基本買過新鮮的椰子喝，暑假帶小朋友去廈門玩的時候喝過幾次後發現有點喜歡椰子的味道。前幾天唸叨想喝椰子，於是上網買東西時順便買了2個，之前椰汁一下喝完椰子就隨手丟垃圾桶，這次喝完沒捨得丟，説想吃椰肉，感覺椰肉應該很好吃。小朋友提了要求就得想辦法滿足。面對那麼...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做]( "銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做")
- “銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，常吃還可以豐胸喔。...
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![白玉菇銀耳雞湯怎麼做-白玉菇銀耳雞湯的做法]( "白玉菇銀耳雞湯怎麼做-白玉菇銀耳雞湯的做法")
- “銀耳大多時候用來煲甜湯，其實煲雞湯加一些也很好哦，因為膠質豐富煲好之後感覺濃濃的。”食材明細主料雞腿（350g）銀耳（25g）白玉菇（120g）紅棗（7顆）枸杞（10粒）鮮姜（4片）輔料豆蔻（1粒）料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白玉菇銀耳雞湯的做法步驟1、雞腿斬小塊，涼...
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![雞頭米銀耳湯怎麼做-雞頭米銀耳湯的做法]( "雞頭米銀耳湯怎麼做-雞頭米銀耳湯的做法")
- “雞頭米是蘇州的特產，每逢農曆7月中下旬便是其橫空出世之時，雞頭米又名芡實，其食用價值自不必説，單這一年高出一年的價格，就足見其受歡迎程度有多高！”食材明細主料雞頭米（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞頭米銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發...
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![板栗銀耳雞湯怎麼做-板栗銀耳雞湯的做法]( "板栗銀耳雞湯怎麼做-板栗銀耳雞湯的做法")
- 食材明細主料雞翅（1只）雞腿（1只）銀耳（半朵）板栗（150g）輔料芹菜（1棵）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗銀耳雞湯的做法步驟1、先把銀耳泡發。2、水煮開加入板栗稍煮一下再去皮。3、雞肉洗淨冷水下鍋焯水。4、煮至沒有血沫岀來湯水變清澈即可撈岀洗淨。5、雞肉跟板栗放湯碗...
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![海底椰銀耳雪梨湯怎麼做-海底椰銀耳雪梨湯的做法]( "海底椰銀耳雪梨湯怎麼做-海底椰銀耳雪梨湯的做法")
- “海底椰是廣東湯料中常見的一種配料，有乾濕兩種.原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。”食材明細主料海底椰（４個）銀耳（適量）雪梨（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海底椰銀耳雪梨湯的做法步...
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![銀耳烏雞湯怎麼做-銀耳烏雞湯的做法]( "銀耳烏雞湯怎麼做-銀耳烏雞湯的做法")
- ““春苗廚房+1”公益活動”，為孩子們的健康成長貢獻一份力量”食材明細主料烏雞（適量）瘦肉（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）無花果乾（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳烏雞湯的做法步驟1、備材料,烏雞、瘦肉切大塊，銀耳、蓮子泡透，山藥去皮切塊2、所有材料放...
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![銀耳雞頭米肉片湯怎麼做-銀耳雞頭米肉片湯的做法]( "銀耳雞頭米肉片湯怎麼做-銀耳雞頭米肉片湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雞頭米（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雞頭米肉片湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、紅棗去核切片，雞頭米。3、瘦肉切片加入適量生抽生粉鹽糖胡椒粉拌勻。4、鍋子加入適...
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![銀耳肉絲湯的做法 簡單湯品----去燥銀耳肉絲湯 銀耳肉絲湯怎麼做]( "銀耳肉絲湯的做法 簡單湯品----去燥銀耳肉絲湯 銀耳肉絲湯怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益之功效。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。這款銀耳湯簡單營養，味道也不錯，吃起來軟軟糯糯。。。。”食材明細主料銀耳（1朵）精肉（100克）香...
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![海底椰銀耳無花果百合湯怎麼做-海底椰銀耳無花果百合湯的做法]( "海底椰銀耳無花果百合湯怎麼做-海底椰銀耳無花果百合湯的做法")
- “這個湯可以潤肺止咳，清燥熱，潤肺生津，健脾開胃等功效，湯味清甜，口感細膩，現秋天季節喝挺好的。”食材明細主料骨頭（適量）海底椰（適量）銀耳（半個）蜜棗（2個）無花果（4個）百合（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰銀耳無花果百合湯的做法步驟1、材料圖。銀耳泡發切掉黃色...
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![銀耳百合烏雞湯怎麼做-銀耳百合烏雞湯的做法]( "銀耳百合烏雞湯怎麼做-銀耳百合烏雞湯的做法")
- “都説秋後需進補，可最近也是“秋老虎”發威，氣温還是如夏日一般，悶熱，讓人焦躁。其實，真正的進補也要講究時宜，合理飲食，而不是一時的大魚大肉，大吃大喝，忌營養過量，適得其反。秋後天氣乾燥，容易上火。除了進食適量肉禽魚類，也要補充多種維生素，那麼，食材當然也是優選當季的，比如百合、...
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![簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯]( "簡單版 銀耳湯怎麼做-銀耳湯的做法 銀耳湯")
- “都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分鐘，後把銀耳加工加工，用手撕成小片，去蒂。2、洗乾淨後把銀耳和紅棗放入鍋中與涼水同煮羅，...
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![銀耳玉米雞湯怎麼做-銀耳玉米雞湯的做法]( "銀耳玉米雞湯怎麼做-銀耳玉米雞湯的做法")
- “廣東人最喜歡煲一些湯水來滋潤一下皮膚。其中有一種食材最適合這個季節食用，那就是銀耳，我們稱之為雪耳。銀耳是一種滋補良藥，滋潤但不膩滯，有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。不少人以為銀耳只適合用來煮糖水，其實做湯也是非常好吃的。下面是3人分量，不論是老人還是小...
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![紅棗銀耳烏雞湯怎麼做-紅棗銀耳烏雞湯的做法]( "紅棗銀耳烏雞湯怎麼做-紅棗銀耳烏雞湯的做法")
- “素有“禽中黑寶”之美譽的烏雞是秋冬季的最佳滋補佳品。烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。烏骨雞用於食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。此道湯加入銀耳和紅棗，與烏雞一起熬製，湯汁鮮美，...
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![酸辣銀耳雞蛋湯怎麼做-酸辣銀耳雞蛋湯的做法]( "酸辣銀耳雞蛋湯怎麼做-酸辣銀耳雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（50克）雞蛋（兩個）輔料水（一碗）配料醋（兩勺）辣子粉（兩勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣銀耳雞蛋湯的做法步驟1、銀耳用冷水發10分鐘。2、雞蛋加鹽攪拌時加一點水，這樣嫩一點。3、加油適量，油熱加雞蛋，小火炒一分鐘，加入銀耳，炒兩分鐘，加一碗水。4、大火煮兩分鐘後...
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![椰香銀耳冰露怎麼做-椰香銀耳冰露的做法]( "椰香銀耳冰露怎麼做-椰香銀耳冰露的做法")
- “一朵幹銀耳做出來的銀耳湯好多，估計我可以做出來幾個美食。”食材明細主料銀耳（1朵）椰子粉（50g）輔料純淨水（若干）酸奶麥片（小許）礦泉水（80g）調料冰糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰香銀耳冰露的做法步驟1、銀耳泡發洗淨。2、撕成小塊放純淨水。3、放冰糖。4、入高壓鍋。...
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![椰香銀耳羹怎麼做-椰香銀耳羹的做法]( "椰香銀耳羹怎麼做-椰香銀耳羹的做法")
- “用美粒兑的harthsun琺琅鑄鐵鍋，導熱保温效果好，燉煮湯羹比普通的煮鍋節省時間。”食材明細主料銀耳（2朵）椰果罐頭（1聽）輔料椰子粉（1勺）果味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰香銀耳羹的做法步驟1、銀耳用涼水泡發。2、銀耳去蒂撕成小朵。3、鍋中放適量的水，放入銀耳。4、蓋上鍋蓋，...
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![銀耳煲雞湯的做法 秋季養生湯----銀耳煲雞湯 銀耳煲雞湯怎麼做]( "銀耳煲雞湯的做法 秋季養生湯----銀耳煲雞湯 銀耳煲雞湯怎麼做")
- “銀耳又稱白木耳、雪耳等，有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。銀耳含蛋白質、脂肪、人體需要的17種氨基酸、肝糖、鈣、磷、鐵、鉀、納、鎂、硫等礦物質，是一種高級滋養補品。銀耳用藥禁忌：1、外感風熱，出血病，糖尿病患者慎用；2、風寒咳嗽及濕熱釀痰致咳者慎用。”食材明細...
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![銀耳雞蛋湯怎麼做-銀耳雞蛋湯的做法]( "銀耳雞蛋湯怎麼做-銀耳雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（0.3g）木耳（0.2g）雞蛋（2個）輔料澱粉（0.3g）調料鹽（0.1g）味精（0.1g）香油（0.1ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）銀耳雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，銀耳泡發，澱粉加水稀釋。2、木耳泡發。3、鍋內加水燒開，加入澱粉，雞蛋，木耳，放入調料。4、盛入碗內。小竅門放入香油，少放鹽，放點...
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![銀耳雞湯的做法 坤博砂鍋--銀耳雞湯 銀耳雞湯怎麼做]( "銀耳雞湯的做法 坤博砂鍋--銀耳雞湯 銀耳雞湯怎麼做")
- “坤博砂鍋出新產品了，看到豔麗的大紅驚豔了我，真的沒有免疫力了，立馬入手了一個，坤博砂鍋可以空烤，符合歐盟食品級標準，最高温度可達1300℃，乾燒急冷都不破今天用它來煲湯，能更好的保留着最好的營養成分銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀...
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![椰汁銀耳羹的做法 滋潤如意【椰汁銀耳羹】 椰汁銀耳羹怎麼做]( "椰汁銀耳羹的做法 滋潤如意【椰汁銀耳羹】 椰汁銀耳羹怎麼做")
- “過年的腳步越來越近了，小區裏掛的紅燈籠、裝飾品也格外的喜慶，遊子們也歸心似箭，臉上洋溢着笑臉，過年啦，在這裏，祝福大家在新的一年裏身體健康，萬事如意！節日裏難免大吃大喝，這時開胃，清腸的工作就很重要，只要腸胃好了，才能在春節期間吃出營養，吃出健康，銀耳有補胃開胃的功效，又有益氣...
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味味甜
