- “十分鐘快手餐,簡單美味,中西合璧,在家吃出西餐感🥰🥰🥰。”食材明細主料魔芋掛麪(一把)輔料西蘭花(6朵)調料生抽(1匙)雞汁(1匙)黑胡椒碎(0.5匙)味好美焙煎芝麻沙拉汁(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉汁拌魔芋面的做法步驟1、水煮開後放入魔芋掛麪。2、放西蘭花,中小火煮3-5...
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- ““沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的時令小菜。這道菜餚裏用到的菠菜、香菜、小葱都是自己家小菜園種植的,菜餚的製作方法非常簡單,只需要把食材洗淨,用沙拉汁一般即可食用。”食材明細主料菠菜(500克)香腸(適量)小葱(適量)輔料鹽(少許)沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)...
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- “1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人...
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- “涼拌雞絲,簡單快手,營養美味,關鍵吃多還不易長肉,這麼一碗,不一會兒就被我們老倆口全吃完了~~~”食材明細主料青椒(1個)胡蘿蔔(少許)雞脯肉(280克)輔料葱花(少許)生薑(少許)料酒(1大勺)食鹽(1.5小勺)沙拉汁(25毫升)菜籽油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)沙拉汁拌雞絲的做法步驟1、準備...
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- “口感爽滑清淡,夏季必備美味小菜。”食材明細主料魔芋豆腐(一袋260g)黃瓜(一根)輔料小葱(一根)杭椒(一顆)大蒜(4粒)香菜(一顆)調料香醋(一勺約6毫升)鹽(3克)白糖(5克)香油(2.5毫升)麻椒油(2.5毫升)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魔芋拌黃瓜的做法步驟1、把食材洗淨。2、魔芋豆腐切寬1.2公分...
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- “魔芋的熱量極低,吸水性強,含熱量低,既能增加飽腹感,減輕飢餓感,又能降低體重,所以它是體胖減肥者的理想食品。魔芋不僅能減肥,還能防止便祕和有效的輔助治療痔瘡、靜脈瘤等等;魔芋不但好吃,而且吃法還特別的多,今天我來和大家分享魔芋新吃法。”食材明細主料魔芋(1塊(約400克))輔料小...
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- 食材明細主料小芋頭(四個)紅薯(一個)輔料沙拉(兩勺)煉奶(一勺)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉拌兩芋的做法步驟1、準備好紅薯、小芋頭、沙拉。2、把紅薯和小芋頭切成小丁。3、切好後放入蒸屜中。4、放入蒸鍋中蒸熟。5、熟後放入盤中,加入一勺煉奶。6、擠上沙拉就可以了。小...
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- “這道菜真是一道刮油減肥的菜,全程沒有用一滴油,魔芋本身就是一種減肥食品,它含有豐富的膳食纖維,而且熱量非常低,常吃魔芋可以控制體重,達到減肥健美的作用。我長在多民族聚集的雲南,自然也會一些民族菜餚加工食物的方法,有時我也會把這些民族加工食物的方法與現代菜餚的製作方...
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- “又是一個令人高興的週一,上午收到了丘比系列試用產品,很高興這次的試用名單中有我的身影,同時感謝美食天下的工作人員和丘比公司,給了我這次試用的機會。”食材明細主料紫甘藍(100g)菜椒(1個)胡蘿蔔(1個)輔料沙拉汁(1包)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉汁涼拌菜的做法步驟1、...
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- “早晨喝一碗熱乎乎的麪條,感覺能驅散夜裏侵入身體的涼氣,暖暖的吃的很舒服,麪條這個食材雖然很簡單,如果搭配的好,也是蠻有滋味的。”食材明細主料麪條(適量)火腿(1塊)洋葱(1/4個)雞蛋(1個)輔料丘比照燒沙拉醬(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)沙拉熱拌麪的做法步驟1、材料圖,雞蛋...
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- “這次試用發了幾種口味的沙拉汁,其中這款焙煎芝麻口味的沙拉汁簡單就是拌麪神汁,可以説一汁在手,拌麪不愁,呵呵,而且還特別省事,撕開包裝淋上即可,是不是很方便,媽媽族,上班族必備的調味汁”食材明細主料麪粉(120克)鹽(1克)清水(50克)輔料幹辣椒(適量)大蒜(適量)丘比焙煎芝麻沙拉汁(50克)油(適...
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- “傳統吃皮凍都是澆上蒜泥、生抽、醋、香油等調成的料汁拌勻!今天嘗試用沙拉汁拌皮凍,也別説,居然也美味爽口,做法也很簡單哦。豬皮加料酒焯水後去油去毛切絲、加調料盒放砂鍋內小火熬煮,冷至半温放破壁機攪打,倒容器內冷涼後冷藏凝固,取出切塊裝盤,澆丘比沙拉汁即可。您要不要試...
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- “涼拌的蔬菜最有營養,平常我們都是自己調汁再配蒜末醋等好幾種調料拌涼菜,喜獲丘比系列產品之後,每種口味我都細細品了一下,覺得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不錯,我先拿黃瓜蘸了一下,黃瓜的爽脆隨之帶來濃濃的芝麻醬香,還帶點沙拉醬的味道,忍不住的多多放點才過癮......”食材...
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- 食材明細主料綠豆芽(2兩)魔芋(1塊)輔料香菜(適量)花生碎(適量)調料生抽(1勺)蠔油(1勺)陳醋(1勺)辣椒油(1勺)蒜米(適量)香辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌魔芋的做法步驟1、在超市買了一塊一塊多錢的魔芋豆腐。2、把它切成條狀,焯水1分鐘撈出備用。3、綠豆芽焯水撈出備用。4、備好香菜、...
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- 食材明細主料魔芋絲(適量)蝦仁(適量)豆芽(適量)白菜(適量)雞蛋(適量)輔料咖喱粉(適量)脱脂奶粉(適量)辣椒(適量)香料(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魔芋叻沙的做法步驟1、所有食材洗淨,蝦仁過水焯熟,雞蛋煮熟;2、所有調料(脱脂奶粉、咖喱粉、香料、辣椒)放入鍋中,加冷水攪拌均勻後,大火煮...
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- 食材明細主料鮮麪條(一人份)黃瓜(適量)火腿絲(適量)油炸花生米(適量)輔料丘比特沙拉汁芝麻味(適量)丘比特油醋汁(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉汁拌麪的做法步驟1、麪條煮熟,過涼水備用,花生米炸熟。2、黃瓜火腿切細絲。3、擺盤,倒上芝麻味沙拉汁和油醋汁。成品。小竅門面...
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- “魔芋大家都知道吧。這東西真是好東西,不信你看。魔芋中含水分,蛋白質,碳水化合物,粗纖維,灰分,核黃素,鉀,鈉,鈣,磷,鎂,鐵,錳,鋅,銅,尼克酸等多種營養成分。而且卡路里幾乎為0。是清腸減肥的好食品。正在減肥的MM不妨試試哦。魔芋食用犯法很多,可製成豆腐食用,還可製成魔芋蛋白肉、魔芋面...
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- 食材明細主料魔芋豆腐(適量)番茄醬(適量)輔料糖(適量)生粉(適量)泰國甜酸醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄汁魔芋塊的做法步驟1、魔芋洗淨去皮,切成2公分寬條上鍋蒸大約10分鐘至熟,能用筷子穿透即可2、將魔芋條改刀成2公分見方小塊,裹上生粉3、鍋內倒入適量油,中火將魔芋塊...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料熟雞蛋:兩隻魔芋條:1條黃瓜:一隻輔料奶酪片:兩三片酸奶:半杯沙拉醬:少許具體步驟1.熟雞蛋兩隻,蛋白切細條,蛋黃備用。2.魔芋條先用用水泡半天,中間換兩三次水。然後一鍋開水,讓入魔芋煮兩分鐘後撈出過涼水,瀝乾備用...
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- “很多人會嫌棄雞胸肉又柴又幹不好吃,其實啊,用對方法,只怕你吃不夠。今天我將分享一道美味的減脂餐,不僅有雞肉還有號稱就算上月球也要帶着的魔芋,兩種都是穩坐減脂食材榜的呢~我4月常吃這餐,明顯能感覺到體重輕盈不少,您要是想夏天也能穿得美美的,跟着饞貓做起來吧~”食材明細...
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- 食材明細主料紫薯(半個)芋艿(適量)玉米(一根)雞蛋(一個)調料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高級(難度)紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步驟1、準備所需要的材料。2、所有材料入鍋煮熟。3、玉米切粒。4、芋艿去皮。紫薯切塊,雞蛋去皮切塊。5、表面擠少許沙拉醬。6、成品圖來一張!!!...
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- “秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等,以及含鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特。沙拉汁拌秋葵,完全保住了秋葵的黏性物質,可促進胃腸蠕動,有益於助消化,益腸胃。豐富的維生素C和可溶性纖維,可使皮...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料魔芋面:適量雞胸肉:適量黃瓜:適量包菜:適量綠豆芽:適量輔料辣椒醬:適量白糖:適量醋:適量具體步驟1.綠豆芽和魔芋面用開水煮熟後用涼水洗。2.雞胸肉煮後放涼撕成絲。3.包菜燙後切絲黃瓜切絲。4.辣椒醬裏放白糖,...
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- “夏日美味,沙拉拌麪,搭配時蔬,簡單又不失美味!”食材明細主料蕎麥麪(適量)生菜(適量)醬雞蛋(兩個)輔料丘比沙拉醬(適量)食用油(幾滴(燙菜用))鹽(適量(燙菜用))酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)沙拉醬拌麪的做法步驟1、備好食材:如圖,生菜洗淨撕成小段備用,醬雞蛋,蕎麥麪備好。2、鍋內加入適量清...
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- “魔芋沙拉向來都是被減肥人士所推崇的美食,不僅瘦身的效果很好,還可以預防便祕,幫助排毒體內堆積的毒素!”食材明細主料魔芋豆腐(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)白蘿蔔(適量)小西紅柿(適量)西蘭花(適量)地瓜(適量)輔料黃瓜(適量)調料低脂沙拉(適量)鹽(適量)麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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