![海鮮菇炒西瓜皮怎麼做-海鮮菇炒西瓜皮的做法]( "海鮮菇炒西瓜皮怎麼做-海鮮菇炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）海鮮菇（120克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒西瓜皮的做法步驟1、食材：西瓜皮、海鮮菇（已去根清洗切段）。2、將西瓜皮撇去一些西瓜瓤削去硬皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入海鮮菇翻炒翻炒。5、接着，合入切好...
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![炒海鮮菇怎麼做-炒海鮮菇的做法]( "炒海鮮菇怎麼做-炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）臘肉（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）鹽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒海鮮菇的做法步驟1、葱薑蒜小米辣改刀，胡蘿蔔洗淨去皮，青椒洗淨切塊。2、臘肉蒸20分鐘。3、海鮮菇洗淨，焯水兩分鐘。4、臘肉切片...
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![西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪怎麼做-西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪的做法]( "西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪怎麼做-西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（60克）西葫蘆（半根）海鮮菇（105克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆海鮮菇炒蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、西葫蘆（已清洗）、海鮮菇（已清洗）。2、將西葫蘆放在案板上切開，海鮮菇切段。3、將蕎麥麪下入沸水鍋中焯開、焯上2分鐘。4、接着...
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![炒西瓜皮怎麼做-炒西瓜皮的做法]( "炒西瓜皮怎麼做-炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）輔料西紅柿（2個）青辣椒（1個）調料鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、將西紅柿:西瓜皮切成小芽，青辣椒。2、鍋裏放油熱後下入西紅柿炒出湯汁。3、在下入西瓜皮，青辣椒絲翻炒。4、加鹽少許繼續炒。5、出鍋放入韭菜沫裝飾一下。6...
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![海鮮菇炒苦瓜怎麼做-海鮮菇炒苦瓜的做法]( "海鮮菇炒苦瓜怎麼做-海鮮菇炒苦瓜的做法")
- “自家院子種的苦瓜，天氣太熱，一沒注意就熟了。不過熟透的苦瓜也挺好吃的，不苦。”食材明細主料苦瓜（4個）海鮮菇（2包）輔料蒜（3瓣）油（1大匙）調料李錦記蒜蓉豆豉醬（1.5大匙）糖（2茶匙）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒苦瓜的做法步驟1、海鮮菇去根，洗淨。2、苦瓜去瓤切塊。3、蒜剁...
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![西蘭花海鮮菇木耳炒雞蛋怎麼做-西蘭花海鮮菇木耳炒雞蛋的做法]( "西蘭花海鮮菇木耳炒雞蛋怎麼做-西蘭花海鮮菇木耳炒雞蛋的做法")
- “昨天才説木耳，今天給大家帶多一道同樣有木耳的菜。喜歡的朋友做起來吧”食材明細主料雞蛋（2個）西蘭花（1個）海鮮菇（1大把）紅辣椒（1個）新鮮木耳（1小把）輔料蒜頭（2個）葱頭（2個）鹽（適量）生抽（1勺）蠔油（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花海鮮菇木耳炒雞蛋的做法步驟1、材料圖2、海鮮菇...
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![小炒海鮮菇怎麼做-小炒海鮮菇的做法]( "小炒海鮮菇怎麼做-小炒海鮮菇的做法")
- “之前看過一個視頻，但是沒有菜譜，所以就想試試看復刻一下視頻裏面的菜品。”食材明細主料海鮮菇（適量）輔料青椒（1個）雞蛋（1個）火腿腸（半根或者一根）調料鹽（1勺）醬油（適量）豆瓣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒海鮮菇的做法步驟1、先把海鮮菇切成段，約三釐米，備用。2、再把青...
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![海鮮菇炒肉怎麼做-海鮮菇炒肉的做法]( "海鮮菇炒肉怎麼做-海鮮菇炒肉的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）豬肉（適量）輔料小米椒（適量）葱（適量）青椒（一個）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒肉的做法步驟1、準備好食材。2、海鮮菇清洗乾淨，切成小段、豬肉切成薄片、葱切成段、青椒斜切、小米椒切成小圈。3、肉片...
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![海鮮菇炒雞蛋西紅柿怎麼做-海鮮菇炒雞蛋西紅柿的做法]( "海鮮菇炒雞蛋西紅柿怎麼做-海鮮菇炒雞蛋西紅柿的做法")
- “新樂盛宴，人人都是美食家。”食材明細主料雞蛋（3個）海鮮菇（150g）西紅柿（1個）青椒（1個）輔料精鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒雞蛋西紅柿的做法步驟1、海鮮菇焯水，過冷水控幹。2、西紅柿去皮切滾刀塊，青椒切條，大葱和蒜切片待用。3、雞蛋液加少許精鹽攪撒。...
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![鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆怎麼做-鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆的做法]( "鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆怎麼做-鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料熟鹹鴨蛋（2只）西葫蘆（155克）海鮮菇（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋海鮮菇炒西葫蘆的做法步驟1、食材：熟鹹鴨蛋、西葫蘆（已清洗）、海鮮菇（已去根清洗）。2、將熟鹹鴨蛋挖出蛋黃和蛋白。3、將西葫蘆放在案板上切成片。4、將海鮮菇放在案板...
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![海鮮菇炒蛋怎麼做-海鮮菇炒蛋的做法]( "海鮮菇炒蛋怎麼做-海鮮菇炒蛋的做法")
- “海鮮菇美味又營養，趕快吃起來。”食材明細主料海鮮菇（適量）雞蛋（2個）火腿腸（1根）輔料青椒（1個）紅椒（1個）葱（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇炒蛋的做法步驟1、準備食材：雞蛋打散，蒜切末，葱切碎，海鮮菇去根洗淨，火腿腸切片。2、水開後將海鮮菇焯水1分鐘...
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![小炒海鮮菇的做法 小炒海鮮菇#晚餐# 小炒海鮮菇怎麼做]( "小炒海鮮菇的做法 小炒海鮮菇#晚餐# 小炒海鮮菇怎麼做")
- “特別喜歡海鮮菇，顏色潔白，菌肉肥厚，口感細膩，氣味芬芳，味道鮮美。我家每週至少要吃兩次，小炒、煲湯、火鍋、包餡、打滷都是不可多得的美味。”食材明細主料海鮮菇（200g）瘦豬肉（100g）青椒（半個）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）料酒（適量）木耳（3片）味極鮮醬油（適量）澱粉（少許）鹹...
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![海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做]( "海鮮菇絲瓜炒蛋的做法 低卡營養海鮮菇絲瓜炒蛋 海鮮菇絲瓜炒蛋怎麼做")
- “兩顆雞蛋+兩根絲瓜+一把海鮮菇=鮮香美味減脂餐。”食材明細主料絲瓜（2根）雞蛋（2個）海鮮菇（半包）輔料小香葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）小米辣（1個）調料料酒（半勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）香油（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇絲瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加入半勺料酒，四分之一勺鹽，用筷...
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![西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮變廢為寶——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎麼做]( "西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮變廢為寶——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎麼做")
- “平時大家吃西瓜都會把瓜皮扔掉，很少人會注意這普通的以為沒用的西瓜皮，但是卻忽略了西瓜皮的好處，西瓜皮可以利尿，解熱，還可以美容哦，熟吃西瓜皮還有一種清香的味道。”食材明細主料西瓜皮（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料蠔油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...
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![西蘭花豆皮炒海鮮菇怎麼做-西蘭花豆皮炒海鮮菇的做法]( "西蘭花豆皮炒海鮮菇怎麼做-西蘭花豆皮炒海鮮菇的做法")
- “家常菜---西藍花豆皮炒海鮮菇”食材明細主料西蘭花（半個）豆腐皮（半張）海鮮菇（1盒）輔料油菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花豆皮炒海鮮菇的做法步驟1、西藍花掰成小朵，海鮮菇剪掉根部洗淨。2、油菜摘洗乾淨，豆皮切小片。3、豆皮焯水...
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![蟹味菇炒西瓜皮怎麼做-蟹味菇炒西瓜皮的做法]( "蟹味菇炒西瓜皮怎麼做-蟹味菇炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（2塊）蟹味菇（60克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮、蟹味菇（已清洗）2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西瓜皮翻炒一下。5、接着，合入已清...
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![海鮮菇炒黃瓜怎麼做-海鮮菇炒黃瓜的做法]( "海鮮菇炒黃瓜怎麼做-海鮮菇炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）黃瓜（適量）輔料牡蠣（適量）黑芝麻（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜（適量）牛油果油（適量）黑芝麻粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒黃瓜的做法步驟1、準備食材2、海鮮菇切成兩半，黃瓜切條，蒜切片備用✌️✌️3、鍋內放入牛油果油，放入蒜片炒出香味，再放入海鮮菇，...
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![肉炒海鮮菇怎麼做-肉炒海鮮菇的做法]( "肉炒海鮮菇怎麼做-肉炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（400g）雞胸肉（50g）輔料料酒（1勺）食用油（10ml）蠔油（1勺）鹽（2匙）澱粉（2匙）幹辣椒（1個）姜（2片）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒海鮮菇的做法步驟1、雞胸切絲，用澱粉、料酒攪拌醃製。2、海鮮菇洗淨切段。3、入開水焯一下，撈出瀝乾水。4、準備輔料：姜切末，幹辣椒和蠔油。5、...
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![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎麼做")
- 食材明細主料西瓜皮（適量）米椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮。2、去掉外皮和紅瓤，清洗乾淨。3、切成薄片(因為西瓜皮薄，有點像切絲了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加適量的鹽，抓勻，醃20分...
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![海鮮菇炒雞蛋的做法 【海鮮菇炒雞蛋】 海鮮菇炒雞蛋怎麼做]( "海鮮菇炒雞蛋的做法 【海鮮菇炒雞蛋】 海鮮菇炒雞蛋怎麼做")
- “海鮮菇的蛋白質中氨基酸種類齊全，包括8種人體必需氨基酸，還含有數種多糖體，其子實體的熱水和有機溶劑提取物有清除人體自由基的作用，所以常食海鮮菇有抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的功效。”食材明細主料海鮮菇（適量）輔料雞蛋（適量）香葱（適量）玉米澱粉（適量）配料鹽（...
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![菌菇炒西瓜皮怎麼做-菌菇炒西瓜皮的做法]( "菌菇炒西瓜皮怎麼做-菌菇炒西瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（3塊）香菇（5朵）黑木耳（7朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇炒西瓜皮的做法步驟1、材料：西瓜皮、香菇（已泡發清洗）、黑木耳（已泡發清洗）2、將西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。4、將已泡發的黑木耳和香菇分...
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![清炒海鮮菇怎麼做-清炒海鮮菇的做法]( "清炒海鮮菇怎麼做-清炒海鮮菇的做法")
- “最近由於控糖的需要，我努力讓每餐的食材多樣化，這盤清炒菜，主要用了4款食材了，搭配在一起一點不違和，賞心悦目的同時還很下飯，喜歡，記錄下來備查。”食材明細主料海鮮菇（250g）胡蘿蔔（1根）線椒（4根）泡麪伴侶火腿腸（2根）輔料蒜頭（3瓣）調料鹽（適量）蠔油（適量）木糖醇（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![素炒海鮮菇怎麼做-素炒海鮮菇的做法]( "素炒海鮮菇怎麼做-素炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（一袋）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）耗油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒海鮮菇的做法步驟1、成品圖。2、準備食材，改刀，開水焯燙去生味撈出，過冷水，空出多餘水分備用。3、鍋裏適量油，葱姜爆鍋，煸炒香味。4、倒入食...
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![西紅柿雞蛋炒海鮮菇怎麼做-西紅柿雞蛋炒海鮮菇的做法]( "西紅柿雞蛋炒海鮮菇怎麼做-西紅柿雞蛋炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（三個）西紅柿（二個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒海鮮菇的做法步驟1、西紅柿切滾刀塊。2、碗中打入三個山雞蛋。3、海鮮菇提前焯水備用。4、鍋中熱油加入西紅柿炒出湯汁。5、隨後加入焯好的蘑菇。6...
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![西葫蘆山藥炒海鮮菇的做法 #快手小炒菜#西葫蘆山藥炒海鮮菇 西葫蘆山藥炒海鮮菇怎麼做]( "西葫蘆山藥炒海鮮菇的做法 #快手小炒菜#西葫蘆山藥炒海鮮菇 西葫蘆山藥炒海鮮菇怎麼做")
- 食材明細主料西葫蘆（1只）山藥（150克）海鮮菇（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆山藥炒海鮮菇的做法步驟1、所有食材。2、所有食材洗淨，西葫蘆和山藥切片。3、起油鍋加熱，放入海鮮菇煸炒。4、放入山藥煸炒。5、然後放入西葫蘆煸炒。6、放適量...
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味味甜
