- “小蜜蜂身邊有不少吸貓成癮的妹子,買各種新鮮魚或者小魚乾去討好自家的貓主子。但是唯獨有個神經似的吸貓少女,小蜜蜂曾多次目睹了她一個奇怪行為,每次把蒸煮好的魚放在貓主子的飯碗後,就把飛奔着逃離現場,難道是因為害怕打擾到她主子的安靜用餐時間?後來才知道原來這個吸貓少...
- 29959
- 可以。巴沙魚相對其他魚來説魚肉是更軟嫩的,加上巴沙魚沒有刺更是使得巴沙魚深受歡迎。在做烤魚時,可選擇的配菜主要有撒尿牛丸、金針菇、腐竹、千頁豆腐、土豆片、白蘿蔔片、玉米腸、魔芋豆腐、蝦丸等等。在烤魚當中,可以放入幾片檸檬片來減少腥味。...
- 29243
- “俗話説:大魚大肉;所以過節的餐桌上怎能少了魚的身影。80多歲老媽一直獨愛吃魚、不愛吃肉,可年齡大了卻不敢吃魚;兒子呢小時也愛吃魚,但隨着年齡增長,反覺着吃魚吐刺太麻煩,則變得很少吃魚了;為了這一老一小能夠多吃魚,咱就經常更換品種,買些刺少的魚回來做菜;鱸魚、昂刺魚、帶魚、...
- 24902
- 食材明細主料巴沙魚(1片)輔料澱粉(4勺)蛋清(1個)調料葱姜水(適量)鹽(1勺)糖(0.5勺)白胡椒粉(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)巴沙魚丸的做法步驟1、葱姜切碎泡水。2、將巴沙魚拿出來解凍,倒掉化出來的水份。3、用刀背剁一下魚肉,然後順着筋膜刮下魚肉。(這魚無刺很好刮)4、魚肉加入所...
- 26682
- 食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)火腿(3塊)沙拉醬(2勺)鹽(0.5克)糖(1克)芝士碎(適量)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芝士焗土豆沙拉的做法步驟1、準備材料2、把土豆切成片浸泡後控幹水份3、蒸至軟爛4、放涼後控幹水分備用5、火腿切丁6、雞蛋切碎7、火腿、雞蛋、土豆混合加入鹽、糖、...
- 31364
- 食材明細主料蕎麥麪(1塊)輔料茄汁巴沙魚(成品)(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁巴沙魚蕎麥麪的做法步驟1、吃剩的茄汁巴沙魚一碗(可參考菜譜茄汁巴沙魚)。2、鍋中水燒開放入蕎麥麪。3、煮好的蕎麥麪撈出盛入碗中。4、喜歡濃郁的茄汁另外把面加入鍋中,和茄汁巴沙魚要煮...
- 27506
- “天氣越來越冷,食慾卻越來越旺,心塞塞......冷冰冰的蔬菜沙拉、淡而無味的雞胸肉已經不想再吃,那~就來一起吃高蛋白滿滿的沙巴魚吧!搭配一杯濃郁醇香的Typica清咖啡,讓身體的新陳代謝輕鬆再提升10%,大快朵頤也不用擔心啦~這麼美美的餐食搭配越式手衝來提升滿滿的儀式感吧~”...
- 9865
- “翻冰箱的時候找到條帶皮的巴沙魚,加了些韓式調料醃製了下,烤出來味道還不錯。搭配點帶蔬菜的米飯,不失為簡單又美好的一餐。”食材明細主料巴沙魚(1條)米飯(適量)蘑菇(2朵)西蘭花(適量)白玉菇(適量)大蒜(2瓣)生薑(幾片)白芝麻(少許)小葱(1根)輔料蜂蜜(2勺)米醋(1勺半)韓式辣椒醬(1勺)生抽(少許)麻油(...
- 22902
- “這道沙拉是中式醬料西用,分別用了紅燒汁和糖醋汁,混搭得味道還挺好的,美味新高度哈哈~”食材明細主料雞腿(3只)胡蘿蔔(100克)青瓜(80克)洋葱(50克)香菜(3棵)輔料檸檬(1片)蒜(1瓣)胡椒粉(適量)蜂蜜(半湯匙)胡椒綜合調味料(少量)紅燒汁(1湯匙)糖醋汁(2湯匙)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時...
- 25207
- 食材明細主料巴沙魚(一條)黑葡萄(適量)聖女果(幾個)黃瓜(小半根)輔料香草(少許)大蒜(幾片)調料胡椒粉(少許)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜巴沙魚沙拉的做法步驟1、成品圖來一張,減肥菜譜,我的最愛!2、巴沙魚洗乾淨切斷。用胡椒粉,大蒜鹽醃製一會。3、烤盤墊蛋糕紙,將巴沙魚放...
- 22868
- “這也是道清淡的日本料理,很好吃的”食材明細主料魷魚(適量)輔料香葱(適量)白蘿蔔(適量)配料鮮醬油(適量)鹽(適量)料酒(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烤魷魚蘿蔔泥沙拉的做法步驟1、魷魚用少許鹽、料酒稍微醃一下2、白蘿蔔搓成蘿蔔泥3、放入烤箱,180度15分鐘。可根...
- 17013
- “美好的元旦小長假要來啦~~~~剛好趁着放假給自己一個放鬆的機會,做一些輕食沙拉,既健康又飽腹,還特別簡單哦~”食材明細主料切片烤鰻(適量)黃瓜(適量)西紅柿(適量)生菜(適量)雞蛋(適量)紫甘藍(適量)牛油果(適量)芝麻(適量)玉米粒(適量)輔料蘋果醋(適量)橄欖油(適量)蜂蜜(適量)黃芥醬(適量)黑胡椒粉(適...
- 12855
- “暖胃可口!”食材明細主料巴沙魚(260g)番茄(1個)黃豆芽(100g)油麥菜(2顆)輔料蒜(1個)姜(3片)番茄醬(3勺)生抽(1勺)鹽(適量)黑胡椒(適量)料酒(2勺)生粉(適量)香菜(1顆)酸鹹(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)茄汁巴沙的做法步驟1、巴沙魚片用鹽,生粉,黑胡椒,料酒醃製。2、熱油鍋中放蒜,姜,番茄,番茄醬翻炒。3、...
- 9100
- “自古中國就有“山珍海味”之説:大江大海富水連天、靠江靠海口服無邊;帶魚就是其中一個非常受人們歡迎的海鮮品種:它富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素,實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品,尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚乾燥...
- 5219
- “巴沙魚,屬於淡水魚,片成魚片,無骨無刺,擁有豐富的維生素,脂肪層厚,蛋白質少,買不到龍利魚,就暫且用它來代替吧。”食材明細主料巴沙魚(1大塊)輔料九層塔(10片)檸檬(半個)生抽(2匙)孜然粉(少許)生粉(適量)香草(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)羅勒香烤巴沙魚的做法步驟1、超市裏買的巴沙魚片放...
- 29836
- 食材明細主料巴沙魚(適量)番茄(適量)輔料葱花(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄汁巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚一份備用。2、番茄去皮洗淨切小丁。3、鍋中熱油放入番茄翻炒。4、將番茄炒出汁。5、加入適量生抽,蠔油,鹽。6、加入適量清...
- 16553
- 可以。做之前將其清洗乾淨,放入鹽,胡椒粉孜然粉醃製一段時間,同時可以滴入幾滴檸檬汁,可以起到去腥的作用,也可以使做出來的烤魚更加的鮮美,之後放入空氣炸鍋,開啟温度為165度左右,時間定製25分鐘,中途要輕輕翻面,使之受熱均勻。...
- 27879
- “早餐最方便快捷的就是牛奶、雞蛋、麪包等,但孩子不愛吃雞蛋,在説天天吃也會膩,所以我做這款核桃沙拉焗麪包。把麪包烤的微焦、香香酥酥的,營養也夠全面,在來杯牛奶,一天的好心情就開始了。”食材明細主料麪包(1個)輔料核桃仁(適量)沙拉醬(適量)馬蘇裏拉芝士(適量)果味(口味)烤(工藝)十分...
- 29011
- “減肥菜譜!美味好吃!”食材明細主料蘆筍(適量)芒果(一個)聖女果(幾個)吐司(一片)巴沙魚(一條)輔料香草(少許)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍巴沙魚沙拉的做法步驟1、準備材料,蘆筍,吐司,芒果,巴沙魚,聖女果。2、蘆筍去除老根洗乾淨。3、蘆筍入鍋。4、加入少許...
- 14392
- “網購了很多巴沙魚,想着減肥期間吃魚不長肉。可以用來蒸着吃,做三明治吃。放冰箱之後,低熱量的方式都還沒開始吃,就做了幾次水煮魚,高熱量的水煮魚。還做了這個油炸的茄汁魚。想當年,我不懂茄汁是番茄汁,想象中茄汁應該是茄子做的醬汁吧。也不知道是哪一年,突然懂得大家説的茄汁...
- 4983
- “前些天逛新開滴萬象匯,吃了M記烤魚。閨蜜請滴,點了巴沙。以前都是吃草魚或黑魚滴,這次的巴沙吃起來,沒有以前滴新鮮,估計是冷凍品滴緣故吧。但是刺是真少,我也是第一次吃到整條巴沙魚,一直都只見過魚片,原來巴沙魚長這樣子滴。回家就想自己也弄一回,但家這邊沒有賣巴沙魚滴,也覺...
- 27286
- 食材明細主料巴沙魚柳(200g)輔料麪粉(30g)芝士(50g)香花生面(10g)麪包糠(10g)胡椒粉(5g)鹽(5g)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝士焗巴沙魚柳的做法步驟1、巴沙魚柳洗淨,摸鹽醃製10分鐘。2、把巴沙魚柳表面的水分搌幹,抹上一層胡椒粉,再均勻的裹上面粉。3、油温燒至八成,將裹好麪粉的巴...
- 17507
- “用沙煲來焗凍的海魚既保持了魚的鮮甜又增加香味。”食材明細主料大眼魚(三條)輔料蒜頭(幾瓣)葱(一條)姜(一塊)配料生抽(適量)糊椒粉(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)砂鍋(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙煲焗魚的做法步驟1、將海魚洗乾淨瀝乾水,葱姜切塊蒜切粒備用。2、沙煲放油加熱後放入姜蒜蓉...
- 14192
- “巴沙魚肉質滑嫩,又沒有刺,適合家裏有小朋友的!不知道你有沒有發現,越是清淡的菜式,其實越好吃。味道不濃烈,可細細品下來,卻有説不出的可口舒適。不像重油重辣的菜品,看上去垂涎欲滴,吃起來狼吞虎嚥,可吃完後卻又覺得滿是失落。可能生活也是一樣吧,越是平淡,越是長久。激情不能沒有...
- 17044
- “巴沙魚是東南亞的淡水魚,肉質白嫩,味道鮮美,營養豐富,無肌間小刺。無鱗無刺的巴沙魚用一包原味烤肉醬,一個蘇泊爾空氣翻炸鍋就能烤出香噴噴的魚塊。烤好的魚塊,外皮酥脆焦香,肉鮮嫩”食材明細主料巴沙魚(500克)輔料原味烤肉醬(100克)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)原味烤巴沙魚...
- 5478