![土豆魚頭湯怎麼做-土豆魚頭湯的做法]( "土豆魚頭湯怎麼做-土豆魚頭湯的做法")
- “魚是最愛，今天來煲一個砂鍋土豆魚頭湯，膠原蛋白嫩嫩的，而且魚肉主要是蛋白質，怕長胖的美眉不用擔心喲！”食材明細主料魚頭（900g）土豆（600g）輔料葱（適量）酸菜（少量）花椒（8顆）八角（2顆）幹辣椒（3顆）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆魚頭湯的做法步驟1、將魚頭加鹽、料酒、葱...
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![龍頭魚豆腐湯怎麼做-龍頭魚豆腐湯的做法]( "龍頭魚豆腐湯怎麼做-龍頭魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）龍頭魚（適量）輔料生薑（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）配料料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）龍頭魚豆腐湯的做法步驟1、準備好的原料。2、豆腐切塊焯水。3、熱鍋冷油，煸香薑片。4、再把處理乾淨的魚放進稍微煎一下。5、加熱水，把焯好的豆腐一起倒進加雞...
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![白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- “引用書本上的功效介紹：土豆的營養價值也是比較高的，是一種低脂肪，高纖維素的食物，含有多種礦物質和維生素，比較適合減肥的人羣和B族維生素缺乏的人羣。可以促進人體的新陳代謝，防止腳氣病，預防消化不良。適當的吃一些土豆，可以促進腸胃的蠕動，可以預防便祕，可以補充體內的B族維生...
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![胡蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "胡蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- 食材明細主料大骨頭（800克）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料薑片（適量）葱（適量）鹽（少許）白醋（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法步驟1、胡蘿蔔土豆洗淨切成大塊，骨頭洗淨待用2、先燒開一鍋水，放入大骨頭，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血水煮出來3、撈出骨頭沖洗乾淨4、將所有...
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![魚頭豆腐湯 怎麼做-魚頭豆腐湯 的做法]( "魚頭豆腐湯 怎麼做-魚頭豆腐湯 的做法")
- “魚頭豆腐湯是家常菜，營養豐富美味。補充維生素蛋白質。”食材明細主料魚頭（1個）輔料豆腐（1塊）玉米（1個）調料料酒（1勺）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、備好食材。2、魚頭薑片水放入砂鍋。3、加入玉米節。4、大火煮開中小火燉二十五分鐘加豆腐。5、加料...
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![魚頭豆腐湯的做法 【魚頭豆腐湯】 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 【魚頭豆腐湯】 魚頭豆腐湯怎麼做")
- “關於魚的一切美食我都喜歡，尤其是簡單美味的魚湯，每次我都能喝好幾碗，可是還是覺得意猶未盡呢，嘿嘿~~跟大家分享下我做的魚湯啦”食材明細主料魚頭（適量）輔料葱（適量）姜（適量）豆腐（適量）香菜（適量）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、魚頭洗淨備用2、炒鍋燒油，將...
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![胖頭魚豆腐湯怎麼做-胖頭魚豆腐湯的做法]( "胖頭魚豆腐湯怎麼做-胖頭魚豆腐湯的做法")
- “上次做得胖頭魚身子已經被我們消滅好幾天了，今天碰見賣豆腐的就買了一塊，回到家就開始忙活起來。魚頭湯做好後偷偷地先嚐了一口，哈哈，真好喝，很鮮很香”食材明細主料胖頭魚頭（一個）輔料豆腐（一塊）配料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）醋（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）葱姜...
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![魚頭豆腐湯的做法 湯鮮味美的魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 湯鮮味美的魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做")
- “最近天氣太冷了，想燉個湯暖暖身子，那麼豆腐軟嫩，湯體奶白的魚頭豆腐湯絕對是你的首選。只要掌握幾個關鍵點，你也可以做出湯鮮味美的魚頭湯，在家人面前露一手，來一起看看吧！”食材明細主料鰱魚頭（800g）輔料嫩豆腐（400g）調料料酒（1勺）鹽（5g）雞粉（2g）白胡椒粉（5g）葱姜香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）...
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![芋頭土豆湯怎麼做-芋頭土豆湯的做法]( "芋頭土豆湯怎麼做-芋頭土豆湯的做法")
- 食材明細主料芋頭（半個）土豆（2個）輔料葱（適量）色拉油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭土豆湯的做法步驟1、準備土豆與芋頭。2、分別削皮洗淨。3、芋頭切成滾刀塊，放入盤子。4、土豆也同樣切塊放入盤子。5、鍋裏油加熱，放入十三香，葱，醬油炒出香味，加...
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![鰱魚頭豆腐湯怎麼做-鰱魚頭豆腐湯的做法]( "鰱魚頭豆腐湯怎麼做-鰱魚頭豆腐湯的做法")
- “都説魚和豆腐是絕配，魚與豆腐結合，營養豐富又均衡。這次買的大鰱魚，用魚頭搭配豆腐煲湯，真是非常的鮮美。又搭配了幾顆小油菜，不但鮮美之中還有些清爽，也令這款湯的營養更全面。”食材明細主料鰱魚頭（1個）豆腐（400g）輔料油（適量）鹽（適量）花椒（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）油菜（適量）姜（適量）蒜（適...
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![魚頭豆腐湯的做法 魚頭豆腐湯♥ 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 魚頭豆腐湯♥ 魚頭豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料魚頭（適量）豆腐（適量）輔料青菜（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）雞精（適量）水（適量）蒜苗（適量）原味（口味）未知（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、薑切片，蒜苗切段，豆腐切塊，青菜一把，備用。2、鍋中放油，薑片和蒜苗炒香，放入魚頭煎一下，加水，沒過魚頭，大火燒開，關中火，燉五分鐘，放入豆腐再燉10分鐘...
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![紅頭魚豆腐湯怎麼做-紅頭魚豆腐湯的做法]( "紅頭魚豆腐湯怎麼做-紅頭魚豆腐湯的做法")
- “紅頭魚體色紅潤，身體苗條，頗有婦女之貌，故稱紅娘魚；它具有清熱除火，通乳生乳，養胃，利尿消腫，養陰補虛的功效；用來做產婦的崔乳湯效果非常好；紅頭魚在海濱城市，只吃新鮮的，極少吃冷凍，它非常的腥，魚肉非常少，去掉魚頭，基本就沒有了，基本都是用來燉湯。”食材明細主料紅頭魚（1000克）豆腐（750...
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![魚頭魚尾豆腐湯怎麼做-魚頭魚尾豆腐湯的做法]( "魚頭魚尾豆腐湯怎麼做-魚頭魚尾豆腐湯的做法")
- “昨天買了一條魚，吃了中間的部分，剩下魚頭和魚尾今天做個湯”食材明細主料魚頭（1個）魚尾（1個）豆腐（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚頭魚尾豆腐湯的做法步驟1、豆腐切片2、魚頭和魚尾，魚頭從中間切開3、鍋中熱油下入薑片爆香4、放入魚頭和魚尾煎...
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![魚頭豆腐湯的做法 魚頭豆腐湯（金不換版） 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 魚頭豆腐湯（金不換版） 魚頭豆腐湯怎麼做")
- “超愛金不換，為了方便都會在陽台種幾棵，炒花甲、魷魚、小鮑魚，螺、煎蠔烙，煮茄子、魚……很多都可以放。”食材明細主料魚頭（適量）豆腐（適量）輔料金不換（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、準備材料，魚頭醃製十分鐘。2、除了豆腐其他都放鍋裏煎會...
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![虎頭魚豆腐湯怎麼做-虎頭魚豆腐湯的做法]( "虎頭魚豆腐湯怎麼做-虎頭魚豆腐湯的做法")
- “今天市場上買到一些新鮮的虎頭魚，聽説這個魚補鈣很好，冰箱裏正好有一塊豆腐，就做一個虎頭魚豆腐湯。”食材明細主料虎頭魚（適量）輔料豆腐（適量）調料小青菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）虎頭魚豆腐湯的做法步驟1、姜蒜剁碎放入鍋中炒一下。2、倒入油，放入處理乾淨的虎頭...
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![魚頭豆腐湯的做法 一魚兩吃之魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 一魚兩吃之魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做")
- “一條草魚分成三段，魚頭魚尾用來做湯，魚身另做它用。於是便起了這麼個名字。魚頭和魚尾一定要過油煎黃，再放熱水，這樣煮出的湯才不腥，而且湯白如乳。另外為了去腥，還要將魚頭處理一下，將裏面的魚牙部位去掉，這樣在吃的時候，既可以去腥，還不至於吮吸魚頭時將嘴弄破。另外，放一點醋也...
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![凍豆腐魚頭湯怎麼做-凍豆腐魚頭湯的做法]( "凍豆腐魚頭湯怎麼做-凍豆腐魚頭湯的做法")
- “這次買回的魚頭忒大，所以分了2次做，用半個魚頭和凍豆腐一起燉了豆腐魚頭湯，天冷了就喜歡這麼燉一鍋，熱乎乎的吃着舒服！”食材明細主料魚頭（半個）凍豆腐（一塊）輔料調和油（適量）料酒（2勺）鹽（適量）薑片（2片）葱（1棵）枸杞子（幾顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）凍豆腐魚頭湯的做法步驟1、買回...
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![魚頭豆腐湯的做法 *團圓飯*魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 *團圓飯*魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做")
- “2019團圓飯。”食材明細主料大頭魚魚頭（適量）豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、魚頭洗好。用鹽醃製十分鐘。2、起鍋放油。油温七成熱下入魚頭煎黃。3、翻面。繼續煎。4、加入少量的水。加姜。加葱段。5、水...
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![魚翅頭土雞湯的做法 【廣東】魚翅頭土雞湯 魚翅頭土雞湯怎麼做]( "魚翅頭土雞湯的做法 【廣東】魚翅頭土雞湯 魚翅頭土雞湯怎麼做")
- “廣州是沿海城市，有很豐富的海產品可以挑選，所以我經常用海味乾貨來煲湯。魚翅頭含豐富的膠原蛋白，但此蛋白屬於不完全蛋白，單獨食用是很難吸收的，和雞一起烹製就能達到蛋白質的互補，提味增鮮並能滋養肌膚。怎一個鮮字了得！”食材明細主料枸杞子（5g）土雞（半隻）江瑤柱（60g）薑片（一塊）魚...
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![魚頭魚骨豆腐湯怎麼做-魚頭魚骨豆腐湯的做法]( "魚頭魚骨豆腐湯怎麼做-魚頭魚骨豆腐湯的做法")
- “魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品，它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具健腦強身，延年益壽，保健美容之功效。因此，魚類產品被譽為“健康食品”、“聰明食品”。冬秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。...
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![豆腐黃豆魚頭湯怎麼做-豆腐黃豆魚頭湯的做法]( "豆腐黃豆魚頭湯怎麼做-豆腐黃豆魚頭湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）黃豆（適量）食用油（適量）味精（適量）輔料魚頭（適量）薑片（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐黃豆魚頭湯的做法步驟1、鍋里加水煮開，魚頭洗淨，切小，放進鍋裏煲。放入兩片薑片和黃豆。2、豆腐洗淨切小。3、煲約25分鐘後，把豆腐放入煮熟煮開。加入適量油，...
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![魚頭土豆粉怎麼做-魚頭土豆粉的做法]( "魚頭土豆粉怎麼做-魚頭土豆粉的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）土豆粉（適量）輔料剁椒（適量）油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）醋（適量）生抽（適量）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭土豆粉的做法步驟1、魚頭一個2、放入盤裏用鹽醃製5分鐘，再用黃酒、醋、生抽醃製5分鐘備用。3、醃製好的魚放入另外一個盤子裏，魚頭下鋪幾片姜，上面鋪一...
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![豆腐魚頭湯怎麼做-豆腐魚頭湯的做法]( "豆腐魚頭湯怎麼做-豆腐魚頭湯的做法")
- 食材明細主料花鰱魚頭（半個）輔料油（適量）黃酒（適量）姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐魚頭湯的做法步驟1、所有食材，花鰱魚頭洗淨。2、起油鍋加熱，放入魚頭煎。3、煎好後放入適量的水，倒入黃酒。4、放入適量的姜煮。5、煮至湯濃，放入豆腐煮開。6、...
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![魚頭豆腐湯怎麼做-魚頭豆腐湯的做法]( "魚頭豆腐湯怎麼做-魚頭豆腐湯的做法")
- “就是好吃的魚頭豆腐湯！”食材明細主料老相食沸騰豆腐（350g/盒）花鮮魚頭（1個）輔料豬油（5g）調料鹽（6g）雞精（4g）胡椒粉（1.5g）水（1400ml）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）半小時（耗時）普通（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、魚頭刮乾淨魚鱗，魚腹內黑膜清洗乾淨，擦乾水分備用;豆腐切成1.5釐米見方的方塊。2、鍋一...
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![魚頭豆腐湯的做法 石九公兩吃——魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 石九公兩吃——魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料石九公（1條）輔料嫩豆腐（適量）葱（適量）調料花椒（5粒）鹽（適量）玉米油（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、剛釣上來趕緊回家安排上。2、魚肉剃下來清蒸，頭和骨頭熬湯。3、鍋裏油燒熱，撒點鹽下魚骨煎。4、不用急着翻，煎到兩面焦黃。5、順鍋...
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味味甜
