![素酥杏鮑菇的做法 素酥肉（杏鮑菇） 素酥杏鮑菇怎麼做]( "素酥杏鮑菇的做法 素酥肉（杏鮑菇） 素酥杏鮑菇怎麼做")
- “此款菜品的原材料為杏鮑菇，稱其為“肉”，是因為吃起來口感像極了肉，非常適合素食的朋友！”食材明細主料杏鮑菇（300g）青椒（50g）紅椒（50g）雞蛋（2個）輔料玉米油（200ml）鹽（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）姜（適量）花椒粉（適量）醋（少許）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素酥杏鮑菇的做法步驟1、杏...
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![素燒杏鮑菇的做法 素燒杏鮑菇❗️低鹽低脂減肥菜 素燒杏鮑菇怎麼做]( "素燒杏鮑菇的做法 素燒杏鮑菇❗️低鹽低脂減肥菜 素燒杏鮑菇怎麼做")
- “一直都比較喜歡吃各種菌類，常吃菌菇可提高自身免疫力，增強體質，菌菇營養高，蛋白質豐富，熱量很低，今天用杏鮑菇做一道減脂菜，低鹽低脂，好吃不長肉。”食材明細主料杏鮑菇（3個）紫甘藍（2片）圓生菜（2片）輔料小米辣（1個）白芝麻（2g）調料輕鹽牡蠣醬油（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素燒杏...
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![杏鮑菇素炒青絲怎麼做-杏鮑菇素炒青絲的做法]( "杏鮑菇素炒青絲怎麼做-杏鮑菇素炒青絲的做法")
- “冬季不可缺少的蘿蔔，怎麼做都好吃！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）杏鮑菇（1根）青蘿蔔（少許）輔料鹽（少許）葱（少許）醬油（少許）雞精（少許）香油（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇素炒青絲的做法步驟1、準備好食材2、切絲備用3、鍋裏放油葱花爆香，然後把胡蘿蔔鹽醬油等材料放進去翻炒4、...
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![杏鮑菇素肉乾怎麼做-杏鮑菇素肉乾的做法]( "杏鮑菇素肉乾怎麼做-杏鮑菇素肉乾的做法")
- “視覺上像肉乾一樣有木有，其實就是杏鮑菇，味道還不錯，健康營養又美味，吃了不怕胖哦。”食材明細主料杏鮑菇（適量）孜然粉（適量）蠔油（兩勺）鹽（一匙）白糖（一勺）辣椒粉（少許）黑胡椒末（少許）輔料芝麻（適量）香油（少許）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）杏鮑菇素肉乾的做法步驟1、將杏鮑菇清洗乾淨。2...
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![椒鹽杏鮑菇的做法 素菜像肉一樣香------椒鹽杏鮑菇 椒鹽杏鮑菇怎麼做]( "椒鹽杏鮑菇的做法 素菜像肉一樣香------椒鹽杏鮑菇 椒鹽杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇和雞腿菇的區別：1杏鮑菇的菌蓋一般是灰色，雞腿菇幾乎整個都是白色。2杏鮑菇一般比雞腿菇要長得粗壯一些，杏鮑菇的肉質緊實，用手捏有硬實感；3雞腿菇的菌蓋是包被狀，形如雞腿，上粗下細；4杏鮑菇分為保齡球狀和柱狀，保齡球的是蓋小肚子大，柱狀的是上下粗度差不多，只是菌蓋略微比...
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![青椒素炒杏鮑菇怎麼做-青椒素炒杏鮑菇的做法]( "青椒素炒杏鮑菇怎麼做-青椒素炒杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）杏鮑菇（2個）蒜子（3-4個）輔料糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素炒杏鮑菇的做法步驟1、青椒切絲，杏鮑菇切條，蒜切碎。鍋中放入油，燒熱，放入蒜碎煸炒出香味。2、倒入青椒絲炒香，放入少許鹽，翻炒。3、倒入杏鮑菇條翻炒，倒入...
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![素炒青蒜杏鮑菇怎麼做-素炒青蒜杏鮑菇的做法]( "素炒青蒜杏鮑菇怎麼做-素炒青蒜杏鮑菇的做法")
- “要説杏鮑菇可是咱們常見的菌菇了。其肉質肥厚鮮美，低熱量、低脂肪、低鉀、能提高免疫力，還能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。營養豐富的杏鮑菇富含蛋白質和碳水化合物，對於我們的腸胃有很好的保護作用，杏鮑菇可以潤腸胃，對於腸胃疾病有很好的食療作用。春天...
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![酥炸杏鮑菇怎麼做-酥炸杏鮑菇的做法]( "酥炸杏鮑菇怎麼做-酥炸杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇營養豐富，不僅含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，還含有多種人體必需的氨基酸。杏鮑菇的提取物主要是杏鮑菇多糖，杏鮑菇多糖具有降血糖、抗病毒、降低膽固醇和血脂等功能。不僅如此，杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調節劑，在激活T淋巴細胞...
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![酥脆杏鮑菇的做法 孩子們的香酥小零食——酥脆杏鮑菇 酥脆杏鮑菇怎麼做]( "酥脆杏鮑菇的做法 孩子們的香酥小零食——酥脆杏鮑菇 酥脆杏鮑菇怎麼做")
- “這道菜簡單易做，尤其適合孩子吃，家裏有萌娃的媽媽們，速速動手跟着做吧，保證你的孩子會喜歡。”食材明細主料杏鮑菇（2個）雞蛋（2個）麪粉（50g）麪包糠（50g）輔料鹽（1茶匙）黑胡椒（1茶匙）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥脆杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，手撕成長條狀，撒鹽煞一下水分，待10分...
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![杏鮑菇蒸小酥肉怎麼做-杏鮑菇蒸小酥肉的做法]( "杏鮑菇蒸小酥肉怎麼做-杏鮑菇蒸小酥肉的做法")
- “我們這裏過年少不了的菜，過年不管是走親戚，訪朋友都會有這道菜上桌。”食材明細主料小酥肉（適量）輔料青蒜（適量）杏鮑菇（半個）調料蠔油（半勺）生抽（一勺）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇蒸小酥肉的做法步驟1、提前炸好的小酥肉。2、蠔油、生抽、白糖加入適量清水...
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![鮑汁杏鮑菇的做法 素鮑魚——鮑汁杏鮑菇花樣做 鮑汁杏鮑菇怎麼做]( "鮑汁杏鮑菇的做法 素鮑魚——鮑汁杏鮑菇花樣做 鮑汁杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇又名刺芹側耳，是近年來開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和鮑魚的質感，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。玉食貝...
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![杏鮑菇素水餃怎麼做-杏鮑菇素水餃的做法]( "杏鮑菇素水餃怎麼做-杏鮑菇素水餃的做法")
- “對於吃素餃子想吃出肉味這件事情我是相當的不理解，所以我包的素餃子只有蔬菜的鮮美原味，讓你一個接一個停不了嘴，吃多少都不會膩。只會撐的慌，O(∩_∩)O哈哈~素餃子好吃的關鍵就在餡料的調製上，怎樣才能在保持蔬菜清爽口感的前提下又不會顯得太清淡呢？往下看吧。材料：（40個餃子...
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![素煸杏鮑菇怎麼做-素煸杏鮑菇的做法]( "素煸杏鮑菇怎麼做-素煸杏鮑菇的做法")
- “大魚大肉吃多了，來個素菜刮刮油唄。雖然是素的，但咋吃出了肉味兒呢😂”食材明細主料杏鮑菇（四根）輔料青椒（半根）胡蘿蔔（少許）葱姜（少許）蠔油（一湯勺）生抽（一湯勺）鹽（少許）香油（少許）原味（口味）未知（難度）素煸杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇，青椒，胡蘿蔔分別切絲，葱姜切末。2、小碗中放一湯勺蠔油，一湯...
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![素燒杏鮑菇怎麼做-素燒杏鮑菇的做法]( "素燒杏鮑菇怎麼做-素燒杏鮑菇的做法")
- “濃濃的醬汁包裹杏鮑菇特別美味，一起來試試吧。”食材明細主料杏鮑菇（二個）輔料枸杞（10顆）葱（適量。）姜（適量）蒜（適量）調料色拉油（二匙）黃豆醬（半匙）甜麪醬（半匙）生抽（半匙）雞精（少許）澱粉（半匙）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燒杏鮑菇的做法步驟1、我們準備兩個杏鮑菇，把它切成適當的片兒...
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![杏鮑菇怎麼做好吃素炒杏鮑菇]( "杏鮑菇怎麼做好吃素炒杏鮑菇")
- 杏鮑菇給我初印象，我真的以為是白色雞腿肉，吃起來很有彈性，作為這麼好吃的一份子，對於杏鮑菇還是有一定的瞭解的，杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質等，可以提高免疫力，據説還有美容美顏的效果哦，別看小看這個簡單的杏鮑菇，要想做得好吃是有一定的難度的。那麼杏鮑菇怎麼做好吃素炒嗎？以前總...
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![素炒杏鮑菇絲的做法 素淨春節菜之一——素炒杏鮑菇絲 素炒杏鮑菇絲怎麼做]( "素炒杏鮑菇絲的做法 素淨春節菜之一——素炒杏鮑菇絲 素炒杏鮑菇絲怎麼做")
- “春節是新年與舊歲交替的轉折點,是為了迎接春天的到來。今年的春節，全家一致通過要過一個素淨、平安的春節，春節的菜都做的是素菜，就是餃子也是素餡的，別有一番風味。”食材明細主料杏鮑菇（兩個）山藥（一段）洋葱（半個）胡羅卜（半個）輔料大葱（少許）配料鮮蠔油（少許）鹽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（...
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![杏鮑菇炒素雞怎麼做-杏鮑菇炒素雞的做法]( "杏鮑菇炒素雞怎麼做-杏鮑菇炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）杏鮑菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒素雞的做法步驟1、素雞切滾刀塊2、杏鮑菇也同樣切滾刀塊，這樣切的話，口感會比較好3、鍋中倒入油4、倒入切好的素雞5、炸好素雞瀝油6、鍋中倒入少許油7、...
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![素燒杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——素燒杏鮑菇 素燒杏鮑菇怎麼做]( "素燒杏鮑菇的做法 “蘑”力“食”足——素燒杏鮑菇 素燒杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（200克）輔料紅甜椒（1/2個）西蘭花（150克）配料葱（3克）姜（3克）蒜（2瓣）生抽（10ml）油（適量）鹽（3克）白砂糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素燒杏鮑菇的做法步驟1、紅甜椒洗淨切片備用。2、西蘭花瓣成小朵洗淨焯水，瀝乾水分備用。3、葱薑蒜切末。4、杏鮑菇洗淨縱向切開後...
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![素餡杏鮑菇水餃怎麼做-素餡杏鮑菇水餃的做法]( "素餡杏鮑菇水餃怎麼做-素餡杏鮑菇水餃的做法")
- “春天，一定要給孩子吃這個餡的水餃不放肉不放雞蛋，非常的美味好吃……”食材明細主料麪粉（300克）杏鮑菇（2個）香菇（5朵）胡蘿蔔（半根）香乾（1片）輔料食用油（2勺）香油（1勺）花椒粉（半勺）食鹽（半勺）調料小葱（1把）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）素餡杏鮑菇水餃的做法步驟1、麪粉同清水混合揉成光滑...
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![杏鮑菇素雜醬的做法 不加肉肉也可以做出超強美味-----杏鮑菇素雜醬 杏鮑菇素雜醬怎麼做]( "杏鮑菇素雜醬的做法 不加肉肉也可以做出超強美味-----杏鮑菇素雜醬 杏鮑菇素雜醬怎麼做")
- “現在天氣太熱了，大家的胃口都不太好，肉肉也不太想吃了，那我們今天就吃素的吧。做出今天的雜醬實屬意外，是因為家裏的這幾種菜菜放的時間有點久了，於是想用一種方法把它們統統吃掉，沒想到意外帶來的竟然是超強美味哦。平時我們做這樣的雜醬，總覺得一定要加肉肉的，沒肉肉味道怎麼...
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![香酥杏鮑菇怎麼做-香酥杏鮑菇的做法]( "香酥杏鮑菇怎麼做-香酥杏鮑菇的做法")
- “其實，我覺得，世間每一個人都是幸福的的吧。就是某些人身在其中不體會而已。你本身擁有的，不己為意，但也許那些正是別人所渴望的。所以，不去羨慕別人，做好自己，就是禪！外酥裏嫩的油炸杏鮑菇，有點像點心，真的好吃哦”食材明細主料杏鮑菇（150g）輔料鹽（適量）麪粉（20g）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（...
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![素炒杏鮑菇丁怎麼做-素炒杏鮑菇丁的做法]( "素炒杏鮑菇丁怎麼做-素炒杏鮑菇丁的做法")
- “杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。”食材明細主料杏鮑菇（2個）西芹（90克）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒杏鮑菇丁的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，切丁備用。2、...
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![杏鮑菇素炒麪怎麼做-杏鮑菇素炒麪的做法]( "杏鮑菇素炒麪怎麼做-杏鮑菇素炒麪的做法")
- “杏鮑菇：是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛，市場價格比平菇高3-5倍。...
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![素炒杏鮑菇怎麼做-素炒杏鮑菇的做法]( "素炒杏鮑菇怎麼做-素炒杏鮑菇的做法")
- “撩人心脾的一道美食，平菇之王鮮香下飯。在菌菇之中，杏鮑菇有着“平菇之王”的美稱，是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養非常豐富，含有18種氨基酸和高達25%的植物蛋白含量，能夠提高人體免疫力，同時促進消化吸收的能力。杏鮑菇這樣做，好吃又下飯，簡單的食...
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![剁椒素炒杏鮑菇怎麼做-剁椒素炒杏鮑菇的做法]( "剁椒素炒杏鮑菇怎麼做-剁椒素炒杏鮑菇的做法")
- “生活是需要知識的，飲食方面的知識尤為重要，只有這樣，才可以真正的提高自己的生活質量。杏鮑菇是近年來開發栽培成功的高營養價值的一種食材，屬於比較珍稀的食用菌新品種。杏鮑菇含有很多的氨基酸和礦物質，多有可以有效的降血脂，這樣的功能比較適合年紀大的老人食用。杏鮑菇有...
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味味甜
