![豬血豆腐羹怎麼做-豬血豆腐羹的做法]( "豬血豆腐羹怎麼做-豬血豆腐羹的做法")
- “豬血營養豐富，蛋白質含量高出豬肉一倍，含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵，具補血的功效。豆腐性味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥。”食材明細主料豬血（適量）北豆腐（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬血豆腐羹的做法步驟1、豬血和豆腐...
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![豬血豆腐白菜湯怎麼做-豬血豆腐白菜湯的做法]( "豬血豆腐白菜湯怎麼做-豬血豆腐白菜湯的做法")
- “豬血味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒...
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![麻辣豬血豆腐怎麼做-麻辣豬血豆腐的做法]( "麻辣豬血豆腐怎麼做-麻辣豬血豆腐的做法")
- 食材明細主料豬血（適量）豆腐（適量）輔料小米椒（適量）花椒（適量）蒜末（適量）薑末（適量）大葱末（適量）香葱段（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）香辣醬（適量）雞汁（適量）水澱粉（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣豬血豆腐的做法步驟1、食材:豬血和豆腐都切成小方塊，姜葱蒜小米椒切末、花椒、小...
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![豬血燉豆腐的做法 豬血燉豆腐#食物邊角料做大餐# 豬血燉豆腐怎麼做]( "豬血燉豆腐的做法 豬血燉豆腐#食物邊角料做大餐# 豬血燉豆腐怎麼做")
- “豬血（豬紅），又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載，豬血味鹹，性平，主治，可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈。”食材明細主料豬血（150克）豆腐（150克）輔料姜（3g）蒜（5...
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![豬血粉絲豆腐湯怎麼做-豬血粉絲豆腐湯的做法]( "豬血粉絲豆腐湯怎麼做-豬血粉絲豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豬血（100g）粉絲（50g）豆腐泡（100g）輔料葱（適量）花生油（1勺）火腿腸（60g）姜（適量）調料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少許）白胡椒粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬血粉絲豆腐湯的做法步驟1、豬血，豆腐泡切小塊，葱姜切碎。2、把豬血用開水煮2分鐘去除腥味。3、花生油燒熱，放入葱...
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![辣味鴨血豆腐羹 怎麼做-辣味鴨血豆腐羹 的做法]( "辣味鴨血豆腐羹 怎麼做-辣味鴨血豆腐羹 的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）鴨血（180克）輔料香葱（適量）韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣味鴨血豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、鴨血（已切）、水澱粉、香葱2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鴨血翻炒翻炒。4、隨後，合入豆腐，加...
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![豆腐煮豬血怎麼做-豆腐煮豬血的做法]( "豆腐煮豬血怎麼做-豆腐煮豬血的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）豬血（適量）輔料辣椒（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐煮豬血的做法步驟1、備豆腐，豬血，香菜。2、將豆腐和豬血切塊。3、燒油下入豆腐和豬血炒勻，。4、放鹽小煎片刻。5、淋上生抽。6、炒勻。7...
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![辣蒸豬血豆腐丸子怎麼做-辣蒸豬血豆腐丸子的做法]( "辣蒸豬血豆腐丸子怎麼做-辣蒸豬血豆腐丸子的做法")
- “這是武岡特產，是用豬血、豆腐、豬肉泥做的，蒸、炒都很好吃的下飯菜。”食材明細主料豬血豆腐丸子（適量）小米椒（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣蒸豬血豆腐丸子的做法步驟1、豬血豆腐丸子長這樣，有點白星肥。2、豬血丸子，小米椒洗淨。3、豬血丸子...
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![豬血燉豆腐怎麼做-豬血燉豆腐的做法]( "豬血燉豆腐怎麼做-豬血燉豆腐的做法")
- “冬天的時候做一鍋辣辣的豬血燉豆腐，超級下飯。”食材明細主料豬血（1塊）豬肉（適量）老豆腐（1塊）青椒（半個）香菜（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）紅椒（半個）輔料葱（適量）花椒（20粒）香葉（1片）鹽雞精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬血燉豆腐的做法步驟1、豬...
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![豬骨粉皮豆腐豬血湯怎麼做-豬骨粉皮豆腐豬血湯的做法]( "豬骨粉皮豆腐豬血湯怎麼做-豬骨粉皮豆腐豬血湯的做法")
- “豬骨粉皮豆腐豬盤湯，清淡營養。豬骨先放進電壓鍋裏燉成豬骨湯，再放進備好的粉皮，豆腐，豬血，放點鹽燒開，煮熱乎撒上香葱提鮮即可。”食材明細主料豬骨（500克）豬血（200克）豆腐（200克）粉皮（200克）輔料鹽（適量）香葱（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬骨粉皮豆腐豬血湯的做法步...
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![豬血豆腐湯怎麼做-豬血豆腐湯的做法]( "豬血豆腐湯怎麼做-豬血豆腐湯的做法")
- “1.豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長髮育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症;2.豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素，這在其他...
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![豬肉燉鴨血豆腐怎麼做-豬肉燉鴨血豆腐的做法]( "豬肉燉鴨血豆腐怎麼做-豬肉燉鴨血豆腐的做法")
- 食材明細主料豬肉（150g）豆腐（200g）鴨血（200g）輔料小葱（1顆）姜（1顆）郫縣豆瓣醬（2勺）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肉燉鴨血豆腐的做法步驟1、準備材料2、肉切片，鴨血和豆腐切小塊，葱姜切碎3、鍋洗淨燒熱倒入適量油，放入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油4、放入葱姜炒出香味5、放...
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![茼蒿豬油渣豆腐羹怎麼做-茼蒿豬油渣豆腐羹的做法]( "茼蒿豬油渣豆腐羹怎麼做-茼蒿豬油渣豆腐羹的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）豬油渣（適量）豆腐（1塊）輔料水澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿豬油渣豆腐羹的做法步驟1、食材：茼蒿。2、豬油渣。3、豆腐。4、水澱粉。5、將豆腐切成小塊，待用。6、將茼蒿洗淨撈出，放在案板上切碎，待用。7、隨後，將豆腐下入沸...
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![豆腐木耳燴豬血的做法 潤腸排毒減脂—豆腐木耳燴豬血 豆腐木耳燴豬血怎麼做]( "豆腐木耳燴豬血的做法 潤腸排毒減脂—豆腐木耳燴豬血 豆腐木耳燴豬血怎麼做")
- “豬血是個好東西，我一直都很愛吃，無奈造假的太多，不太敢在市場裏買，這次朋友送來自家灌注的，可真是飽了口福。純正的豬血非常細膩、滑潤、清脆，我今天用的這個豬血腸里加了糯米粉，口感軟糯，別具風味。豬血營養分析：1、豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收...
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![豬血豆苗湯的做法 豬血豆苗湯#湯羹# 豬血豆苗湯怎麼做]( "豬血豆苗湯的做法 豬血豆苗湯#湯羹# 豬血豆苗湯怎麼做")
- “豬血民間叫法：豬紅，含較多礦物質，有除污、通便、補鐵功效。偶爾吃，對身體有益，做法簡單，與韭菜滾燙或其他蔬菜滾燙即可。”食材明細主料豬血（1盒）輔料豌豆苗（1盒）調料食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬血豆苗湯的做法步驟1、準備的食材。2、豬紅切小塊，豌豆苗洗乾淨備用...
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![豬血豆腐青菜湯怎麼做-豬血豆腐青菜湯的做法]( "豬血豆腐青菜湯怎麼做-豬血豆腐青菜湯的做法")
- “豬血是補鐵的優秀食品，含鐵豐富、易吸收。蝦皮含有大量的鈣、磷，是嬰兒最佳的補鈣食品。”食材明細主料有機豬血（適量）豆腐（適量）青菜（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬血豆腐青菜湯的做法步驟1、豬血豆腐切成小塊或泥糊狀，青菜洗淨切碎2、2、水開後，...
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![鴨血豆腐羹怎麼做-鴨血豆腐羹的做法]( "鴨血豆腐羹怎麼做-鴨血豆腐羹的做法")
- “鮮香嫩滑，老少皆宜。”食材明細主料鴨血（一盒）絹豆腐（一盒）輔料葱花（適量）薑末（少許）鹽（1小勺）黑胡椒（1小勺）澱粉（少許）水（少許）香菜（一根）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血豆腐羹的做法步驟1、準備材料，鴨血，豆腐切塊。葱姜切末。2、鍋熱倒油，葱薑末爆香。3、倒入鴨血煸炒。4、一分鐘後...
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![豬血旺燒豆腐怎麼做-豬血旺燒豆腐的做法]( "豬血旺燒豆腐怎麼做-豬血旺燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豬血旺（250g）豆腐（250g）輔料韭菜（100g）姜（3g）辣椒碎（3g）蒜瓣（2個）調料油（20g）鹽（3g）料酒（20g）生抽（20g）水（100g）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豬血旺燒豆腐的做法步驟1、先準備好，豬血旺和豆腐。2、再把韭菜，生薑，蒜，辣椒，準備好。3、韭菜洗乾淨，切段備用。4、姜和蒜瓣洗乾淨，切片備用...
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![蒸豬血羹怎麼做-蒸豬血羹的做法]( "蒸豬血羹怎麼做-蒸豬血羹的做法")
- “冬季最養生的美食什麼呢？豬血，豬血的營養十分豐富，素有“液態肉”之稱。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的蛋白質經胃酸和消化系統分解後，可產生解毒和潤腸的功效，它會讓不利於身體的有害物質統統消除，堪稱人體污物的“清道夫”。這個...
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![五彩豬血豆腐粑怎麼做-五彩豬血豆腐粑的做法]( "五彩豬血豆腐粑怎麼做-五彩豬血豆腐粑的做法")
- “五彩豬血豆腐粑是一道簡單、快手、營養、美觀的清炒菜。此菜色彩漂亮營養豐富讓人看着心情就非常愉悦，最主要是特別有營養，清淡爽口，豬血豆腐粑還很有嚼勁，還可以讓換牙的孩子牙齒得到鍛鍊哦。”食材明細主料紅椒（適量）黃椒（適量）瘦肉（適量）空心菜梗（適量）豬血豆腐粑（適量）輔料大蒜（適...
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![豬血豆腐怎麼做]( "豬血豆腐怎麼做")
- 豬血豆腐是比較好吃的美食喲，那麼，大家知道豬血豆腐怎麼做的嗎，喜歡吃的人可以看看文章的詳細介紹，愛吃豬血豆腐的人可以大量的吃這款美食，不會對我們身體造成任何的副作用，豬血豆腐的口感也不錯喲，是屬於一款家常菜。豬血豆腐怎麼做一、豬血豆腐簡介豬血能消除腸內脹氣，通利大腸...
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![香菇豬肉豆腐羹怎麼做-香菇豬肉豆腐羹的做法]( "香菇豬肉豆腐羹怎麼做-香菇豬肉豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）豬肉（85克）新鮮香菇（40克）輔料水澱粉（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇豬肉豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、豬肉（已清洗）、新鮮香菇（先在鹽水浸泡30分鐘再洗淨）。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用勺子搗碎。3、將新鮮香菇放...
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![豆腐炒豬血怎麼做-豆腐炒豬血的做法]( "豆腐炒豬血怎麼做-豆腐炒豬血的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料豬血（200g）豆腐（200g）輔料青菜（50g）調料鹽（半勺）南德（2g）生抽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒豬血的做法步驟1、豆腐切成薄片，豬血也切成片。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後把豆腐放入其中，煎至兩面金黃。3、倒入豬血。4、翻炒幾下後...
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![蒜苗炒豬血豆腐怎麼做-蒜苗炒豬血豆腐的做法]( "蒜苗炒豬血豆腐怎麼做-蒜苗炒豬血豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（適量）豬血（適量）輔料蒜苗（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒豬血豆腐的做法步驟1、豬血、豆腐切片，蒜苗切段、姜切絲。2、鍋中放油煸香薑絲。3、放入豬血、豆腐翻炒，烹入料酒生抽，燒3分鐘。4、放入蒜苗、加...
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![肉末豬血豆腐怎麼做-肉末豬血豆腐的做法]( "肉末豬血豆腐怎麼做-肉末豬血豆腐的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）輔料豬血（適量）豆腐（適量）郫縣豆瓣醬（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）生粉（適量）醬油（適量）肉末（適量）配料五香粉（適量）蒜（適量）生薑（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豬血豆腐的做法步驟1、經常在美食天下看各種好吃的。經常看的就是老楊的廚房的菜。昨晚看的雙色...
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味味甜
