![香花菜怎麼做-香花菜的做法]( "香花菜怎麼做-香花菜的做法")
- “農家小炒，清香可口，我家孩子喜歡吃的。”食材明細主料香菜（3棵）花菜（小半盤）輔料豬油（3勺）黃豆醬（2勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香花菜的做法步驟1、香菜，花菜洗淨，切好。2、鍋燒熱倒入豬油，然後放花菜，翻炒幾下加入黃豆醬。3、然後放香菜，出鍋了4、黃豆醬本來就很鹹，裏面又有...
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![豉香花菜的做法 花開富貴一豉香花菜 豉香花菜怎麼做]( "豉香花菜的做法 花開富貴一豉香花菜 豉香花菜怎麼做")
- “如今生活條件好了，人們的餐桌上，更多的是注重合理搭配，營養均衡，過年也不例外。要過年了，大家都希望討個好彩頭，分享給大家一道素淨可口寓意吉祥營養豐富的素菜，花開富貴一豉香花菜。不僅好看，味道更是超級棒。豆豉炒有機花菜比一般花菜脆爽，營養價值也高。”食材明細主料有機花...
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![香菇燒菜花的做法 家常菜----香菇燒菜花 香菇燒菜花怎麼做]( "香菇燒菜花的做法 家常菜----香菇燒菜花 香菇燒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）香菇（100克）胡蘿蔔（50克）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒菜花的做法步驟1、將菜花切成小塊，清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，將焯好的香菇切成小片，葱姜切成末...
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![醬香菜花怎麼做-醬香菜花的做法]( "醬香菜花怎麼做-醬香菜花的做法")
- “很多人不會做菜花，菜花做好了非常下飯好吃。這款是針對不能吃辣味菜花的人準備的，喜歡的看看：”食材明細主料菜花（350克）豬肉（100克）豆瓣醬（一勺）生抽（15克）輔料料酒（8克）葱（5克）蒜（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬香菜花的做法步驟1、菜花洗淨控幹2、豬肉切好備用3、準備葱蒜4...
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![香菇花菜怎麼做-香菇花菜的做法]( "香菇花菜怎麼做-香菇花菜的做法")
- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物是抗癌的作物之一。白花菜亦稱花菜或菜花。其食用部分粗纖維少，細嫩可口，營養價值高，每100g鮮食部分含抗壞血酸88毫克，含磷82毫克，此外還有分解亞銷基胺的作用。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子...
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![幹香花菜怎麼做-幹香花菜的做法]( "幹香花菜怎麼做-幹香花菜的做法")
- “上次做了一個香辣花菜，發現喜歡吃花菜的朋友還挺多，今天換一種做法，不要辣椒能更好的品嚐食物的本味。”食材明細主料花菜（250g）五花肉（200g）輔料玉米油（1湯匙）鹽（適量）大蒜（2瓣）味精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹香花菜的做法步驟1、五花肉去皮，切片。2、放入鍋中爆幹盛出...
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![蒜香花菜怎麼做-蒜香花菜的做法]( "蒜香花菜怎麼做-蒜香花菜的做法")
- 食材明細主料有機花菜（適量）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）味精（適量）大葱碎（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香花菜的做法步驟1、熱油爆香蒜片。2、放入炒花菜。3、翻炒片刻。4、加入適量鹽和味精。5、最後放入大葱碎。6、翻炒均勻即可。7、也是清淡的哦！...
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![香腸花炒菜花怎麼做-香腸花炒菜花的做法]( "香腸花炒菜花怎麼做-香腸花炒菜花的做法")
- 食材明細主料荷美爾香腸（適量）菜花（適量）輔料大蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸花炒菜花的做法步驟1、大蒜切碎。2、香腸中間切開後，再豎起來切十字，底部不要切斷。3、菜花洗好，瀝乾水分。4、熱油放入大蒜炒香。5、放入香腸，炒至開花乘出。6、...
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![香腸香乾花菜怎麼做-香腸香乾花菜的做法]( "香腸香乾花菜怎麼做-香腸香乾花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（150克）香腸（75克）香乾（85克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸香乾花菜的做法步驟1、食材：香腸（已清洗）、香乾、花菜（已掰成小朵清洗）。2、將香乾和香腸放在案板上分別切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的香腸和花菜翻炒翻炒。4、接着，加適量...
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![椒香花菜怎麼做-椒香花菜的做法]( "椒香花菜怎麼做-椒香花菜的做法")
- “一道簡單美味的素食。濃濃的花椒香味包裹着花菜。採用掛糊油炸的方式。特別的美味。”食材明細主料花菜（一顆）輔料花椒（一把）胡蘿蔔（少許）調料鹽（少許）澱粉（二匙）果蔬調料（一匙）菜籽油（一勺）花椒油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒香花菜的做法步驟1、我們把花菜用手掰成小塊...
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![葱香花菜怎麼做-葱香花菜的做法]( "葱香花菜怎麼做-葱香花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（600g）大葱（半截）薑末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香花菜的做法步驟1、大葱切段花菜掰小朵。2、鍋裏油燒熱，倒入姜未葱段煸炒出味。3、倒入花菜翻炒。4、加入適量的鹽翻炒。5、分次加入少許清水翻炒。6、菜熟後用少許生抽調味即...
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![豉香花菜怎麼做-豉香花菜的做法]( "豉香花菜怎麼做-豉香花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（300g）豆豉（2勺）輔料胡蘿蔔（50g）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豉香花菜的做法步驟1、準備原材料，花菜掰成小塊。2、豬瘦肉切絲，用豆豉、鹽、水澱粉醃漬。3、胡蘿蔔切成菱形塊。4、葱切丁、蒜切片5、油熱後，將葱蒜爆香。6、倒入瘦肉炒熟。7、倒入...
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![香菜魚香五花肉的做法 客家菜---香菜魚香五花肉 香菜魚香五花肉怎麼做]( "香菜魚香五花肉的做法 客家菜---香菜魚香五花肉 香菜魚香五花肉怎麼做")
- “食材：薰五香米糯肉400克，香芹適量，調料：食用油，魚香粉，調味鮮，孜然粉。方法：1、香芹冼淨段，2、備好薰五香米粉肉，3、鍋裏放油下入五香米粉肉，4、撒上魚香粉，孜然粉，放適量的清水，5、將五香米粉肉燜熟燜香，6、放進香芹，7、調入調味鮮，8、關火炒勻即可出鍋。”食材明細主料薰五香米糯肉（400...
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![鹹香花菜怎麼做-鹹香花菜的做法]( "鹹香花菜怎麼做-鹹香花菜的做法")
- 食材明細主料鹹肉（50g）花菜（400g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹香花菜的做法步驟1、花菜和鹹肉分別切好2、鍋內放油放入鹹肉3、放入花菜4、加入適量的鹽5、加點葱花，翻炒均勻即可出鍋小竅門炒花菜不能加水，這樣煮起來不脆...
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![五花醬香椰菜花怎麼做-五花醬香椰菜花的做法]( "五花醬香椰菜花怎麼做-五花醬香椰菜花的做法")
- “家裏有倆孩子，炒菜都炒時間久一點，軟一點。如果家裏都是成年人吃飯，可以大火快炒，加豆瓣醬幹辣椒等熗鍋，更香更爽口。配菜和配菜分量也是隨個人喜好添加。”食材明細主料椰菜花（半斤）五花肉（4兩）青紅椒（各1/4個）輔料蒜（適量）姜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝...
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![香酥菜花怎麼做-香酥菜花的做法]( "香酥菜花怎麼做-香酥菜花的做法")
- “菜花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。菜花含有類黃酮，是最好的血管清理劑，減少心臟病與中風的危險；多吃菜花血管壁不容易破裂。菜花質地細嫩...
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![麻香菜花怎麼做-麻香菜花的做法]( "麻香菜花怎麼做-麻香菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（一個）輔料幹辣椒（一個）郫縣豆瓣醬（一小勺）麻椒（一小把）生抽（一勺）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）麻香菜花的做法步驟1、備好食材。2、食材改刀，菜花掰成小朵，用淡鹽水泡十分鐘，洗淨撈出控幹水分。3、起鍋燒油，小火，放豆瓣醬炒香。4、炒出紅油後加入麻椒，葱姜...
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![香辣花菜怎麼做-香辣花菜的做法]( "香辣花菜怎麼做-香辣花菜的做法")
- “香辣脆爽。”食材明細主料花菜（500g）輔料辣椒粉（2勺）調料橄欖油（2勺）鹽（適量）生抽（2勺）香辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣花菜的做法步驟1、花菜用撕成小朵以後鹽水泡幾分鐘撈出瀝水。2、把花菜放入烤盤。3、選擇高火10分鐘。4、三分鐘後，拉出空氣炸鍋，撒入辣椒粉再放入炸鍋內...
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![香辣菜花怎麼做-香辣菜花的做法]( "香辣菜花怎麼做-香辣菜花的做法")
- “簡單的齋菜也能吃出勁兒來。”食材明細主料菜花（半顆）輔料辣椒油（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣菜花的做法步驟1、菜花切小，洗乾淨。2、鍋裏燒開水，把菜花焯熟至8分熟撈起控水。3、鍋裏倒入辣椒油，我這裏加了些豬油渣，炒起來更香，熱油後倒入菜花...
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![川香花椰菜的做法 【四川】川香花椰菜 川香花椰菜怎麼做]( "川香花椰菜的做法 【四川】川香花椰菜 川香花椰菜怎麼做")
- “花椰菜是市場常見的蔬菜之一，其方便美味好搭配是受歡迎的原因。花椰菜在眾多地方也叫菜花也屬於外來物種，原產地中海一帶。花椰菜的品種有好幾個如散花型、潔白緊實型、還有綠色的花椰菜，各個品種在烹飪上都有不同的使用方式。或適合炒或適合煮湯又或做沙拉等等其口感清甜...
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![麻香菜花香菇怎麼做-麻香菜花香菇的做法]( "麻香菜花香菇怎麼做-麻香菜花香菇的做法")
- “麻香的味道來自於花椒，所以這道菜餚沒有使用葱薑蒜，只是用了花椒爆鍋，然後把菜花、香菇、胡蘿蔔入鍋煸炒調味即可。烹製這道菜餚不宜加醬油。”食材明細主料菜花（600克）香菇（300克）胡蘿蔔（1根）輔料油（20克）花椒（10克）鹽（6克）白糖（2克）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻香菜花香菇的做...
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![香菇炒菜花的做法 家常菜----香菇炒菜花 香菇炒菜花怎麼做]( "香菇炒菜花的做法 家常菜----香菇炒菜花 香菇炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）香菇（100克）輔料胡蘿蔔（1根）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）酵母（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、將事先焯好的香菇清洗乾淨，切成小粒，裝入盤中待用。3、將胡蘿蔔清洗...
- 14733
![香腸花菜怎麼做-香腸花菜的做法]( "香腸花菜怎麼做-香腸花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（一朵）香腸（一根）青椒（少許）輔料鹽（少許）糖（少許）味精（少許）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸花菜的做法步驟1、原料：花菜，香腸，青椒。2、花菜，香腸，青椒切塊備用。3、熱鍋冷油。4、倒入香腸煸炒。5、香腸變色後，加入花菜。6、加入青椒煸炒。7、加入適量...
- 9947
![魚香菜花怎麼做-魚香菜花的做法]( "魚香菜花怎麼做-魚香菜花的做法")
- 食材明細主料菜茶（500克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）配料水澱粉（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香菜花的做法步驟1、材料：菜花500g；葱、姜、蒜、幹辣椒、水澱粉；油、生抽、料酒、醋、鹽、糖、味精。2、把菜花...
- 25060
![蒜香菜花怎麼做-蒜香菜花的做法]( "蒜香菜花怎麼做-蒜香菜花的做法")
- “我兒子特別喜歡吃。”食材明細主料有機菜花（半顆）輔料大蒜（四瓣）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香菜花的做法步驟1、菜花焯水一分鐘左右。2、大蒜切碎。3、起鍋燒油。4、小火放蒜末。5、炒香放蠔油。6、放生抽。7、放入焯過水的菜花。8、加...
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味味甜
