![鮮蘑菇油菜蕻鴨肝羹怎麼做-鮮蘑菇油菜蕻鴨肝羹的做法]( "鮮蘑菇油菜蕻鴨肝羹怎麼做-鮮蘑菇油菜蕻鴨肝羹的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（80克）熟鴨肝（200克）鮮蘑菇（2個）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇油菜蕻鴨肝羹的做法步驟1、食材：油菜蕻2、鴨肝（熟）、鮮蘑菇（已洗淨）3、水澱粉4、將油菜蕻洗淨、撈出。5、放在案板上切碎，待用。6、將鮮蘑菇放在案板上切成片，待...
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![蘑菇青菜豬肝湯怎麼做-蘑菇青菜豬肝湯的做法]( "蘑菇青菜豬肝湯怎麼做-蘑菇青菜豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）蘑菇（適量）青菜（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇青菜豬肝湯的做法步驟1、豬肝清洗切片，用流動水沖洗淨雪沫。2、加鹽料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、蘑菇青菜清洗備用。4、蘑菇切片。5、青...
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![鮮蘑菇油豆腐炒菠菜怎麼做-鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法]( "鮮蘑菇油豆腐炒菠菜怎麼做-鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200克）小油豆腐（10只）鮮蘑菇（3只）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜（已洗淨）。2、鮮蘑菇（已清洗）。3、小油豆腐。4、將已清洗好的鮮蘑菇放在案板上切開，待用。5、將小油豆腐放在案板上切開，待用。6、隨後，將菠菜下...
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![白玉菇炒油菜蕻 怎麼做-白玉菇炒油菜蕻 的做法]( "白玉菇炒油菜蕻 怎麼做-白玉菇炒油菜蕻 的做法")
- “油菜蕻其實就是油菜心，但各地的叫法不同。它含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。而且對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。。。我兒子就喜歡吃這油菜蕻。。。”食材明...
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![蘑菇鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做-蘑菇鹹鴨蛋豆腐羹的做法]( "蘑菇鹹鴨蛋豆腐羹怎麼做-蘑菇鹹鴨蛋豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（400克）蘑菇（4個）熟鹹鴨蛋（2只）輔料水澱粉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蘑菇鹹鴨蛋豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、蘑菇（已洗淨）、熟鹹鴨蛋、水澱粉。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中、用刀劃開。3、將熟鹹鴨蛋挖出蛋黃和蛋白。4、將蘑菇放在案板...
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![油菜蕻鵝肝炒花菜怎麼做-油菜蕻鵝肝炒花菜的做法]( "油菜蕻鵝肝炒花菜怎麼做-油菜蕻鵝肝炒花菜的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（75克）花菜（半顆）熟鵝肝（210克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油菜蕻鵝肝炒花菜的做法步驟1、食材：油菜蕻。2、花菜。3、熟鵝肝。4、花菜掰成小朵清洗，撈出待用。5、將油菜蕻洗淨、撈出。6、用剪刀剪開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒...
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![香菇脆油菜蕻粉絲怎麼做-香菇脆油菜蕻粉絲的做法]( "香菇脆油菜蕻粉絲怎麼做-香菇脆油菜蕻粉絲的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（210克）香菇脆（1包）粉絲（60克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇脆油菜蕻粉絲的做法步驟1、食材：油菜蕻2、粉絲3、香菇脆4、將香菇脆拆開包裝放入盤中，待用。5、將油菜蕻洗淨、撈出。6、放在案板上切成段。7、燒鍋倒油燒熱，下入油菜蕻翻...
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![薺菜蘑菇羹怎麼做-薺菜蘑菇羹的做法]( "薺菜蘑菇羹怎麼做-薺菜蘑菇羹的做法")
- “薺菜是一種有着清新香氣的野菜，説是野菜，現在也大多是種植的了，我婆婆就種了好多，還不用怎麼管理。薺菜在我們這裏的用處可大了，包餛飩是一定要用到它的，但也不能全用薺菜，否則餛飩餡不滑爽；薺菜豆腐羹也算是我們這裏的經典湯羹。都是取薺菜的清香。今天這道薺菜蘑菇羹也是取薺...
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![雙菇炒油菜蕻大白菜怎麼做-雙菇炒油菜蕻大白菜的做法]( "雙菇炒油菜蕻大白菜怎麼做-雙菇炒油菜蕻大白菜的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（110克）大白菜（2瓣）鮮蘑菇（2朵）新鮮香菇（2朵）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙菇炒油菜蕻大白菜的做法步驟1、食材：油菜蕻、大白菜。2、鮮蘑菇、新鮮香菇。3、將油菜蕻洗淨、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將大白菜清洗一下。6、放在案板上切...
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![牛肉丸鮮蘑菇油菜蕻怎麼做-牛肉丸鮮蘑菇油菜蕻的做法]( "牛肉丸鮮蘑菇油菜蕻怎麼做-牛肉丸鮮蘑菇油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（180克）鮮蘑菇（3個）牛肉丸（3個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉丸鮮蘑菇油菜蕻的做法步驟1、食材：油菜蕻2、鮮蘑菇、牛肉丸3、將鮮蘑菇洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將油菜蕻清洗一下、撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、...
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![香菜牛肉蘑菇羹怎麼做-香菜牛肉蘑菇羹的做法]( "香菜牛肉蘑菇羹怎麼做-香菜牛肉蘑菇羹的做法")
- “幾乎每次當我買了蘑菇的時候都是無法及時用得上，當我有空要用蘑菇了，那蘑菇就已經不再新鮮。幸好這裏超市當你選購蘑菇的時候是用紙袋子包裝的，不像用塑膠袋那樣袋子裏容易出現水珠導致蘑菇很快變質。今年院子裏種的香菜長得比以往任何一年都要好，或許過去撒的種子太密，都長...
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![雪菜蘑菇蠶豆羹怎麼做-雪菜蘑菇蠶豆羹的做法]( "雪菜蘑菇蠶豆羹怎麼做-雪菜蘑菇蠶豆羹的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（130克）雪菜（140克）蘑菇（80克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜蘑菇蠶豆羹的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗）、蘑菇（已清洗）、蠶豆肉（已淘洗）、水澱粉2、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，...
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![香菇炒油菜蕻怎麼做-香菇炒油菜蕻的做法]( "香菇炒油菜蕻怎麼做-香菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（325克）新鮮香菇（50克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇炒油菜蕻的做法步驟1、食材：油菜蕻（已洗淨）、新鮮香菇（已洗淨切片）2、將油菜蕻放在案板上切成段。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒一下。4、接着，合入新鮮香菇，加適量的清水。5、翻炒翻...
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![油菜蕻鴨血煮年糕怎麼做-油菜蕻鴨血煮年糕的做法]( "油菜蕻鴨血煮年糕怎麼做-油菜蕻鴨血煮年糕的做法")
- 食材明細主料年糕片（200克）鴨血（160克）油菜蕻（155克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜蕻鴨血煮年糕的做法步驟1、食材：年糕片、鴨血（已切開）2、將油菜蕻洗淨、撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻和鴨血翻炒翻炒。5、接着，加適量的清...
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![蘑菇天菜芯羹怎麼做-蘑菇天菜芯羹的做法]( "蘑菇天菜芯羹怎麼做-蘑菇天菜芯羹的做法")
- 食材明細主料天菜芯（185克）蘑菇（80克）輔料水澱粉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇天菜芯羹的做法步驟1、食材：天菜芯（已洗淨切段）、蘑菇（已洗淨切片）、水澱粉。2、起鍋倒油燒熱，下入天菜芯翻炒翻炒。3、接着，合入蘑菇，加適量的清水煮開、煮至天菜芯梗子熟軟。4、...
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![蘑菇油菜蕻煮蛋餃怎麼做-蘑菇油菜蕻煮蛋餃的做法]( "蘑菇油菜蕻煮蛋餃怎麼做-蘑菇油菜蕻煮蛋餃的做法")
- 食材明細主料蛋餃（195克）蘑菇（130克）油菜蕻（200克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇油菜蕻煮蛋餃的做法步驟1、食材：蛋餃、蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已清洗）2、將已清洗好的油菜蕻放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油...
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![油菜蕻炒蟹味菇怎麼做-油菜蕻炒蟹味菇的做法]( "油菜蕻炒蟹味菇怎麼做-油菜蕻炒蟹味菇的做法")
- 食材明細主料蟹味菇（1包）油菜蕻（155克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜蕻炒蟹味菇的做法步驟1、食材：蟹味菇2、油菜蕻3、將蟹味菇拆開包裝去根清洗一下，撈出待用。4、將油菜蕻洗淨、撈出。5、放在案板上切成段。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒翻...
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![「DIY美食」蘑菇炒油菜蕻如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」蘑菇炒油菜蕻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜蕻：300蘑菇：105輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.食材：蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已洗淨）2.將已清洗好的蘑菇放在案板上切成片，待用。3.將已洗淨好的油菜蕻放在案板上切開。4.燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒一下...
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![蘑菇炒油菜蕻怎麼做-蘑菇炒油菜蕻的做法]( "蘑菇炒油菜蕻怎麼做-蘑菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料蘑菇（105克）油菜蕻（300克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇炒油菜蕻的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗）、油菜蕻（已洗淨）2、將已清洗好的蘑菇放在案板上切成片，待用。3、將已洗淨好的油菜蕻放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒一下。5、...
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![鴨肝花菜羹怎麼做-鴨肝花菜羹的做法]( "鴨肝花菜羹怎麼做-鴨肝花菜羹的做法")
- “花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。。。”食材明細主料花菜（150克）熟鴨肝（90克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨肝花菜羹的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、...
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![薺菜蘑菇豆腐羹怎麼做-薺菜蘑菇豆腐羹的做法]( "薺菜蘑菇豆腐羹怎麼做-薺菜蘑菇豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（350克）蘑菇（90克）薺菜（50克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜蘑菇豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐、蘑菇（已清洗）、薺菜（已洗淨）、水澱粉2、將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。3、將已清洗好的蘑菇，放在案板上切成片，待用。4、將已洗淨的薺菜放...
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![蠔油鮮蘑菇怎麼做-蠔油鮮蘑菇的做法]( "蠔油鮮蘑菇怎麼做-蠔油鮮蘑菇的做法")
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味味甜
