![減肥排毒綠豆湯如何做簡單又好吃]( "減肥排毒綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：半碗糯米：半碗輔料薄荷葉：1小把淸水：5碗鮮百合：1只具體步驟1.糯米浸泡5小時以上備用2.綠豆十清水略浸泡燒至豆酥，我是用高壓鍋!3.糯米放油布上蒸20分鐘，變透明就熟了!掀開蓋子一剎那，米香撲鼻，如果用血糯...
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![解暑製作綠豆湯如何做簡單又好吃]( "解暑製作綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘製作綠豆湯味道清甜涼爽，喝到嘴裏既解渴又富含豐富的維生素。是我夏季經常飲用的水類，在炎熱的夏季來一杯，人生都感覺圓滿了。關鍵是自己做的味道更加純正和衞生，還非常的實惠呢，家裏有客人拜訪也可以飲用哦。...
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![製作綠豆湯如何做簡單又好吃]( "製作綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料綠豆：適量輔料白砂糖：適量水：適量具體步驟1.綠豆先用熱水泡發2.水加入白糖煮開3.水煮開後加入預先泡好的綠豆4.煮到綠豆全部破開出沙就可以關火！5.get。如果喜歡冰的可以放在冰箱！...
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![家常製作綠豆湯如何做簡單又好吃]( "家常製作綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘製作綠豆湯的過程較為簡單易上手。以綠豆為主要原材料熬製而成，可根據個人口味添加糖量或者薏米和紅棗等。綠豆湯是炎炎夏季不可缺少的一款解暑涼品。具有清熱解毒、祛痘美白等功效。綠豆是經常可見到的熬...
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![美味特製綠豆湯如何做簡單又好吃]( "美味特製綠豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：250薏仁米：5O克輔料青梅：25金橘餅：25佛手蘿蔔：25糖桂花：10金絲蜜棗：10粒糖水蓮子：40粒白糖：500京糕條：25玫瑰花：2朵具體步驟1.先將綠豆揀淨，用水淘淨，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。2.薏仁米、蜜...
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![原來綠豆沙的製作方法如此簡單-早上喝綠豆沙好嗎]( "原來綠豆沙的製作方法如此簡單-早上喝綠豆沙好嗎")
- 所謂一日之計在於晨，所以早餐對我們來説是非常重要的，我們在吃早餐的時候一定要搭配好早餐的營養，並且要選擇一些適合在早上食用的食物，比如説拌麪，包子和白粥之類的，都非常適合在早上的時候吃，那麼早上喝綠豆沙好嗎？一、早上喝綠豆沙好嗎早上我們在空腹的狀態下，是不建議喝綠豆沙...
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![百合綠豆汁的做法 百合綠豆汁怎麼製作呢 喝綠豆汁有什麼好處 鮮谷坊教您製作百合綠豆汁 百合綠豆汁怎麼做]( "百合綠豆汁的做法 百合綠豆汁怎麼製作呢 喝綠豆汁有什麼好處 鮮谷坊教您製作百合綠豆汁 百合綠豆汁怎麼做")
- “天熱的時候，喝些百合綠豆汁還可以解暑，有必要學學哦！！！”食材明細主料百合綠豆汁（1罐）飲用水（600毫升）輔料白糖（40克）攪拌（15秒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合綠豆汁的做法步驟1、取出一罐百合綠豆汁，倒入攪拌機中2、加入白糖40克，加入飲用水600ml3、攪拌15秒即可，出品1000ml，可...
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![自制綠豆糕-綠豆糕]( "自制綠豆糕-綠豆糕")
- “綠豆糕是傳統特色糕點之一。它清熱解毒，去暑止渴、自制天然綠豆糕營養衞生、細膩滋潤、綿軟香甜、造型美觀(我分成兩種顏色，其一為原色、其二加了大麥諾粉為綠色)、炎熱的夏季來一盤親手製作漂亮甜品，真的好愜意呦。”食材明細主料去皮綠豆（250g）白糖（90g）食用油（50g）輔料麪粉（適...
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![自制綠豆沙-綠豆沙]( "自制綠豆沙-綠豆沙")
- “月餅的前奏....”食材明細主料綠豆（200克）白糖（30克）玉米油（90克）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨,浸泡約4小時。2、放到鍋裏大火煮開。3、改小火約45分鐘。4、放到料理機里加點水打碎。5、打好的綠豆沙。6、到入鍋內,加入白糖.玉米油(分...
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![綠豆湯的做法 “夏日飲品”綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 “夏日飲品”綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “綠豆味甘，性涼。歸心、胃經。具有清熱解毒，消暑，利水，降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎的功效。用於暑熱煩渴，丹毒，癰腫，水腫，瀉痢，藥食中毒等。還可輔助治療蕁麻疹等過敏反應，對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中含的蛋白質、磷脂，有興奮神經，增進食慾的功能...
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![如何製作綠豆冰沙]( "如何製作綠豆冰沙")
- 如何製作綠豆冰沙？綠豆是清熱解暑的必備食物，在炎熱的夏天綠豆自然必不可少，那麼今天我就為您帶來一款解暑神器：綠豆冰沙。綠豆和冰的奇妙搭配，光聽名字炎熱就消失了有木有。好，小編就不賣關子了，想知道冰涼可口的綠豆冰沙怎麼做嗎？請看下文。如何製作綠豆冰沙做法一1、主料綠豆2...
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![自制綠豆餡-綠豆餡]( "自制綠豆餡-綠豆餡")
- 食材明細主料綠豆（500克）輔料紅糖（260克）豬油（200克）甜味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制綠豆餡的做法步驟1、準備好綠豆2、綠豆清洗乾淨，加漠過綠豆兩指的水，放入電高壓鍋，壓20分鐘，煮熟3、煮好的綠豆用料理機分次打成泥（如果打不動可以適量加水）4、綠豆糊放入鍋中中小火炒幹水分（...
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![綠豆涼粉就是由綠豆澱粉製作而成的嗎-綠豆澱粉可以做什麼好吃的]( "綠豆涼粉就是由綠豆澱粉製作而成的嗎-綠豆澱粉可以做什麼好吃的")
- 綠豆澱粉是由綠豆做成的粉末，具有粘性足和吸水性小等特點。綠豆澱粉可以做成很多不同的食物，由綠豆澱粉做的食物不但口味好，而且還能夠具有綠豆澱粉的營養，所以很多人都會使用綠豆澱粉來製作食物，那麼到底綠豆澱粉可以做什麼好吃的？一、綠豆澱粉可以做什麼好吃的1.在正式製作之...
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![製作綠豆沙糖水有什麼注意事項-製作綠豆沙糖水的小竅門有哪些]( "製作綠豆沙糖水有什麼注意事項-製作綠豆沙糖水的小竅門有哪些")
- 綠豆是生活中常見的食材，無論是煮粥還是煮飯吃起來都十分美味。綠豆的吃法很多，但是最受歡迎的吃法莫過於製作綠豆沙糖水了。綠豆沙糖水吃起來清爽可口，而且還能祛除暑熱，是夏天非常常見的解暑佳品之一。那麼，製作綠豆沙糖水有什麼小竅門和注意事項，你知道嗎？一、製作綠豆沙糖水...
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![綠豆湯的製作方法-懷孕上火能喝綠豆湯嗎]( "綠豆湯的製作方法-懷孕上火能喝綠豆湯嗎")
- 月子餐十分重要，但很多人並不十分了解月子餐裏吃什麼東西才可以保證食慾的同時又保證營養，月子餐不僅要味道鮮美，營養也要十分豐富，要含有豐富的維生素等人體必備的營養素，很多產婦都十分喜歡喝綠豆湯，那麼懷孕上火能喝綠豆湯嗎？下面我們一起看看吧。綠豆湯不僅可以降火，還可以幫...
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![菠菜豆腐湯的製作方法]( "菠菜豆腐湯的製作方法")
- 菠菜是一種常見的蔬菜，而且它含有大量的微量元素，其中就是包括鐵元素，是一種美味的蔬菜。用新鮮的菠菜加上豆腐熬成的湯也是人們喜愛的一款家常便菜，而且做這道湯不僅清淡、還營養豐富，適合家裏老人孩子品嚐，大家有興趣的話就跟着小編一起來學習一下吧。菠菜本身就是一種含有大...
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![海帶綠豆湯的作用]( "海帶綠豆湯的作用")
- 海帶在我們的日常飲食當中，是一種非常常見的食物，海帶可以和大白菜一起做燴菜，口感和營養都十分豐富，很多人都特別愛吃。海帶還可以切成海帶絲涼拌着吃，麻辣海帶絲，酸辣海帶絲等等，也是必備的蔬菜。海帶還可以和綠豆一起做成綠豆湯。那麼，海帶綠豆湯的作用都有哪些呢？一.海帶綠豆...
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![製作綠豆糕可以加蔬菜汁嗎]( "製作綠豆糕可以加蔬菜汁嗎")
- 可以。綠豆糕是傳統點心之一，而製作綠豆糕時，是可以加入少量的蔬菜汁的。選用蔬菜汁時，應用味道清淡清香的蔬菜汁，不可選用味道帶有刺激性的蔬菜汁，避免掩蓋了綠豆本身的香味。製作綠豆糕時加入蔬菜汁，具有調色的作用，也可以使綠豆糕口感更加豐富。...
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![綠豆糕的製作方法]( "綠豆糕的製作方法")
- 綠豆糕作為一種難得的美食，相信很多人都是有食用過的，小時候能食用到綠豆糕那是非常奢侈的一種行為，綠豆糕很有一種童年回憶的感覺。今天咱們這邊來給大家介紹幾種綠豆糕的製作方法，大家可以自己在家裏自己製作，自己動手豐衣足食而且還更加健康安全。一、家常綠豆糕做法一用料...
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![綠豆湯的做法 清涼解暑～綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 清涼解暑～綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（40g）輔料幹百合（1小撮）冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆湯的做法步驟1、百合已經，簡單泡幾分鐘。綠豆竟然沒有拍照🤦不過大家都認識😊不用提前泡。2、加水500毫升，入電飯鍋，預約1小時。3、時間到後，燜幾分鐘，涼一點兒後加入冰糖融化。...
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![自制綠豆芽-綠豆芽]( "自制綠豆芽-綠豆芽")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制綠豆芽的做法步驟1、準備礦泉水瓶。2、礦泉水瓶底部扎幾個眼。3、綠豆提前泡一晚上裝入礦泉水瓶。4、綠豆裝入瓶子的四分之一如圖。5、放温暖處。6、第二天長出牙來了。7、用清水沖洗一遍。8、繼續放...
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![綠豆的作用]( "綠豆的作用")
- 綠豆是我們平時生活中一種常見的豆類食品，這種豆子主要是在夏天的時候食用的比較多，因為它對我們人體的降温解暑是有着非常大的功效的，在夏天熬一些綠豆湯等等，是可以化解我們中暑的症狀的，那我們介紹一下綠豆的作用。綠豆的作用一、綠豆的功效1.綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。...
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![綠豆餅的製作方法]( "綠豆餅的製作方法")
- 綠豆湯是夏季解暑必備，尤其是冰鎮綠豆湯簡直美味的無與倫比。好像也只有綠豆湯和這個季節比較配哦。但是綠豆餅你知道怎麼做嗎？需要準備什麼樣的原來才可以做的好吃呢？而且每次吃一個綠豆餅特別的滿足，那麼就一起來看看做法吧！綠豆餅的製作方法吃着從外面市場上買回來的美味綠...
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![綠豆湯不適合那些人喝-綠豆湯的功效與作用]( "綠豆湯不適合那些人喝-綠豆湯的功效與作用")
- 炎熱的夏季即將來臨，在夏季最受歡迎的就是綠豆湯了，大家都知道綠豆湯有清熱解暑的功效，有很多朋友喜歡將熬好的綠豆湯提前放置冰箱進行飲用，已到達消暑降温的作用，那冰鎮過的綠豆湯真的能更好的消暑嗎，下面大家帶着問題和小編一起來了解一下綠豆湯的功效吧。一、綠豆湯的功效與...
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![有什麼作用-海帶綠豆湯怎麼做]( "有什麼作用-海帶綠豆湯怎麼做")
- 炎炎夏日酷熱難耐，身處高温中的人們恍若熱鍋該上的螞蟻一般坐立難安，無論是什麼山珍海味都沒有胃口，吃飯用餐竟然都成了苦差事，這樣的情況如果再發生在吃貨身上，無疑是一種毀滅性的災難!那麼是否有什麼開胃的美食呢，答案是有!海帶綠豆湯瞭解一下。在中國南方地區，尤其是廣東地區...
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味味甜
