![芒果酸奶奶昔的做法 拒絕食品添加劑，健康來自純天然---自制芒果酸奶奶昔 芒果酸奶奶昔怎麼做]( "芒果酸奶奶昔的做法 拒絕食品添加劑，健康來自純天然---自制芒果酸奶奶昔 芒果酸奶奶昔怎麼做")
- 食材明細主料芒果（適量）火龍果（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶奶昔的做法步驟1、芒果一切兩半，取出果肉2、火龍果一切兩半，取出果肉3、把芒果與火龍果肉一起放入3、把芒果與火龍果肉一起放入料進機4、加入150ml左右的酸奶5、通電後攪拌成果醬，裝...
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![金豔果酸奶昔的做法 健康美容的金豔果酸奶昔 金豔果酸奶昔怎麼做]( "金豔果酸奶昔的做法 健康美容的金豔果酸奶昔 金豔果酸奶昔怎麼做")
- 食材明細主料原味酸奶（200克）輔料金豔果獼猴桃（2個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金豔果酸奶昔的做法步驟1、準備好所用食材。2、將金豔果洗淨後去皮切成丁。3、將酸奶倒入攪拌桶中，再加入一般的金豔果丁。4、攪打成奶昔。5、攪打好的奶昔倒入杯中。6、再將剩餘的果丁放...
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![芒果酸奶果昔怎麼做-芒果酸奶果昔的做法]( "芒果酸奶果昔怎麼做-芒果酸奶果昔的做法")
- “炎熱的夏季來一杯冰冰涼涼的果昔，濃郁的果香沁人心脾，天然健康無添加，簡單易做又營養的冰飲！”食材明細主料芒果（300克）輔料酸奶（200克）甜味（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶果昔的做法步驟1、芒果果肉放入料理杯中，酸奶備用。2、把酸奶倒入料理杯中。3、蓋上蓋子，抽去真...
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![芒果酸奶昔怎麼做-芒果酸奶昔的做法]( "芒果酸奶昔怎麼做-芒果酸奶昔的做法")
- “一個大芒果，製作冰激凌富富有餘，再來倒騰酸奶奶昔。芒果與牛奶的組合，折騰了不止一次。與酸奶的搭配，好像還真沒有過。自制原味酸奶，沒有一點糖分。不知道芒果的甜遇上一點不甜的酸奶，會衰減到什麼程度。對於無甜不歡的人，那確實太淡點兒，不過，自己吃，足夠了。”食材明細主料芒果...
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![自制健康椰果奶茶怎麼做-自制健康椰果奶茶的做法]( "自制健康椰果奶茶怎麼做-自制健康椰果奶茶的做法")
- “在市場上，除了奶茶三兄弟，奶茶店還有許多產品都很受歡迎。比如椰果奶茶、椰汁西米露、寒天愛玉等都非常好喝！而今天小編給大家分享的就是椰果奶茶的配方。”食材明細主料植脂末（35g）熱水（30ml）紅茶水（200ml）果糖（15ml）冰塊（至標準線）輔料椰果（一漏勺）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![芒果酸奶奶昔怎麼做-芒果酸奶奶昔的做法]( "芒果酸奶奶昔怎麼做-芒果酸奶奶昔的做法")
- “光滑細膩，酸甜爽口，濃濃的芒果香味兒。”食材明細主料肉芒果（100g）輔料酸奶（180g）水果麥片（可選）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶奶昔的做法步驟1、芒果兩個。2、用勺子挖出果肉。3、切成小丁。4、酸奶一袋。5、芒果丁也放入杯中。6、點按兩次啟動鍵。7、攪打了兩次...
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![無添加的芒果奶昔的做法 健康無添加的芒果奶昔 無添加的芒果奶昔怎麼做]( "無添加的芒果奶昔的做法 健康無添加的芒果奶昔 無添加的芒果奶昔怎麼做")
- “#小小美食日記#作為一個芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的，出門來個芒果奶昔，無添加的健康美味。冰涼清爽的芒果奶昔做起來，今天教個簡單的吧，給小孩喝也非常好哦”食材明細主料芒果（400g）輔料牛奶（200g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無添加的芒果奶昔的做法步驟1、芒果...
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![堅果芒果酸奶奶昔怎麼做-堅果芒果酸奶奶昔的做法]( "堅果芒果酸奶奶昔怎麼做-堅果芒果酸奶奶昔的做法")
- “昨天我打了芒果酸奶奶昔，兒子一嘗一下子喜歡上了芒果味兒的酸奶，直言：比芒果拌酸奶口感還要好，今天早餐點名。安排上😊芒果酸奶奶昔，配了一袋全堅果，營養妥妥的。”食材明細主料芒果（100g）全堅果（一袋）輔料酸奶（180g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果芒果酸奶奶昔的做法步驟1...
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![芒果酸奶棒冰的做法 【芒果酸奶棒冰】夏日清涼自制健康棒冰 芒果酸奶棒冰怎麼做]( "芒果酸奶棒冰的做法 【芒果酸奶棒冰】夏日清涼自制健康棒冰 芒果酸奶棒冰怎麼做")
- “現在市售的雪糕大家都知道了，央視爆光數十種添加劑在裏面，雖然説吃了不會立刻至人死亡或傷亡，但這樣的添加劑，是慢性的，慢慢的累積在人的體內，長期累積下去，是會對身體有嚴重的損傷的，所以，為了自己及家人的健康，能自己做的，就自己做一些，至少材料上面，會控制一下，沒有辦法完全沒有添...
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![芒果酸奶昔的做法 【蘇州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎麼做]( "芒果酸奶昔的做法 【蘇州】芒果酸奶昔 芒果酸奶昔怎麼做")
- “家裏有個小寶寶，現在還小，剛長小牙牙，想説做點果泥，果點奶昔讓娃娃吃”食材明細主料芒果（2個）自制酸奶（150g）輔料白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶昔的做法步驟1、材料準備好2、芒果去皮3、加入料理機裏4、然後加入酸奶5、在加入白糖6、攪拌機開始運行7、打好...
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![自制芒果酸奶昔如何做簡單又好吃]( "自制芒果酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芒果：200輔料酸奶：200具體步驟1.用料2.芒果去核3.用刀在果肉上劃格子4.向下翻開5.削下果肉6.放入料理機中7.倒入酸奶8.攪打至細膩無顆粒9.倒入杯中10.用薄荷葉點綴烹飪技巧芒果和酸奶的用料可根據自己...
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![自制老酸奶——簡單易學健康酸奶-老酸奶]( "自制老酸奶——簡單易學健康酸奶-老酸奶")
- “現在什麼食品都好象有出問題，一直都很喜歡吃酸奶，想自已做，可酸奶機感覺也不可靠，好在有格子布發表了酸奶的做法，我改用了一下用具，效果也很好，和大家一起分想！！”食材明細主料牛奶（2盒）輔料酸奶（1盒）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制老酸奶的做法步驟1、二盒純牛奶，一盒酸奶，...
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![自制健康奶茶-健康奶茶]( "自制健康奶茶-健康奶茶")
- “很多女孩子都喜歡喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯熱熱的奶茶，幸福感從手心延續到心裏。外賣的奶茶一般是“奶精糖精茶味調料”構成，實在不敢多吃。那麼，就花20分鐘吧，在家裏也可以做出香濃絲滑的奶茶。”食材明細主料奶粉（30g）白糖（30g）輔料紅茶包（2包）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![自制純天然芒果果醬-純天然芒果果醬]( "自制純天然芒果果醬-純天然芒果果醬")
- “芒果是家人最喜歡吃的水果，芒果上市季節，芒果也是特別的甜，所以做醬我放的糖比較少，親們可根據自己的口感放糖。另外這款芒果醬是用麪包機做的，第一個果醬程序完成後，感覺果醬不是太濃稠，所以按自己對果醬的粘稠度喜好又增加了一次程序，果然，果醬非常的符合自己的口感，而且是純天...
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![酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶]( "酸奶 自己動手 吃出健康-自制酸奶")
- “獻給各位喜歡喝酸奶的親們···”食材明細主料鮮奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、要用到的原料，用菌粉發酵的哈，忘記照了···2、將酸奶機內膽和蓋子用開水燙一下，除去細菌3、加入1g菌粉4、加入1L鮮奶，攪拌均勻5、在酸奶機裏倒入一大...
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![自制芒果酸奶怎麼做-自制芒果酸奶的做法]( "自制芒果酸奶怎麼做-自制芒果酸奶的做法")
- 食材明細主料牛奶（1千克）輔料酸奶菌（2g）調料芒果乾（50g）白糖（50g）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制芒果酸奶的做法步驟1、牛奶加酸奶菌放麪包機桶裏，啟動酸奶功能。2、程序結束後酸奶做好，濃稠度能承受小鏟子。3、芒果乾切碎。4、放入酸奶裏攪拌均勻。5、倒入密封盒子裏放冰...
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![自制芒果酸奶奶昔如何做簡單又好吃]( "自制芒果酸奶奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芒果：1個椰奶：100ml酸奶：300ml輔料橙味RIO：100ml蜂蜜：1大勺冰塊：適量具體步驟1.準備材料。2.芒果洗淨，去皮，切小塊。3.將芒果、冰塊放入料理機。4.倒入酸奶5.加入蜂蜜6.倒入椰奶、RIO雞尾酒，依次倒入攪拌機，攪...
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![自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶]( "自制健康無添加酸奶-健康無添加酸奶")
- “絕對無任何添加劑，類似於老酸奶，又像輕奶酪，口感超一流！！！”食材明細主料純牛奶（750g）原味酸奶（200g）輔料綿白糖（20g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制健康無添加酸奶的做法步驟1、常温純牛奶750g、原味酸奶200g、綿白糖20g，這三樣都是特別家常的東東，所有原料都在此了。2、將...
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![夏天健康消暑佳品－－自制老酸奶-老酸奶]( "夏天健康消暑佳品－－自制老酸奶-老酸奶")
- “關於上次我發表的酸奶蒸蛋糕，很多朋友詢問我酸奶具體的製作方法。現我提供如下:”食材明細主料牛奶（500ml）輔料乳酸菌（1包）配料冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制老酸奶的做法步驟1、把水燒開，清洗乾淨的奶瓶放入到裏面繼續燒開，保温杯的話放裏面過過水即可2、...
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![自制芒果酸奶-芒果酸奶]( "自制芒果酸奶-芒果酸奶")
- “我跟小傢伙都很喜歡喝酸奶，超市賣的添加劑不是一般的多！於是乎自己動手～豐衣足食！簡單好喝～你也試試吧！”食材明細主料純牛奶（1L）乳酸菌（1克）輔料芒果（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制芒果酸奶的做法步驟1、純牛奶一千克、乳酸菌一小包就一克、消毒好的大碗一個（勺子忘...
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![自制健康美味酸奶-健康酸奶]( "自制健康美味酸奶-健康酸奶")
- “牛奶中含有豐富的礦物質，比如：鈣、磷、鐵、鋅、銅等，同時牛奶是提供人體所需鈣的最佳來源，從營養的角度建議一般人羣每天至少喝一杯牛奶，從證保障鈣的吸收，增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生，對小朋友來講還能促進生長髮育。雖説牛奶的營養價值高、好處多，但小朋友一直都不太喜歡...
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![＃純牛奶版＃自制酸奶-酸奶]( "＃純牛奶版＃自制酸奶-酸奶")
- “今天用純牛奶做的酸奶，沒用酸奶機，用的烤箱做出來效果很好，濃稠拉絲。”食材明細主料純牛奶（1000ml）輔料酸奶菌粉（1包）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、我就用的普通的純牛奶2、容器用開水燙一分鐘控幹水分3、容器中倒進去一袋牛奶，放菌粉4、用勺子充...
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![純天然酸奶怎麼做-純天然酸奶的做法]( "純天然酸奶怎麼做-純天然酸奶的做法")
- “自家制作酸奶”食材明細主料牛奶（適量）酸奶（適量）乳酸菌（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）純天然酸奶的做法步驟1、工欲善其事必先利其器：對器皿的消毒非常重要，大到酸奶機內膽，盒蓋，小到勺子，往往做出酸奶，眼巴巴的等了8小時，出來確是味道古怪的壞奶。當然買的純奶...
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![藍莓純天然酸奶怎麼做-藍莓純天然酸奶的做法]( "藍莓純天然酸奶怎麼做-藍莓純天然酸奶的做法")
- “當你從商店中購買藍莓酸奶的時候，是否閲讀配料表，瞭解一下究竟放了什麼東西？精製糖、防腐劑、添加劑、食品調味劑和上色劑等。”食材明細主料天然酸奶（適量）輔料野生藍莓粉（2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓純天然酸奶的做法步驟1、將天然酸奶與藍莓粉攪拌均勻。...
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![自制健康奶油-健康奶油]( "自制健康奶油-健康奶油")
- 食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（100毫升）輔料食用油（12克）綿白糖（15克）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制健康奶油的做法步驟1、把三個雞蛋的蛋清和蛋白分離如左圖。2、用打蛋器順着一個方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛奶，油，糖不停的打啊打（至少將牛奶，油糖分為四等份分次放入...
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味味甜
