- “甜甜的紅薯,加上糯糯的圓子,熬成一碗熱乎乎的粥,在寒冷的冬季帶給家人最温暖的愛吧”食材明細主料紅薯(一個)大米(80g)輔料糯米圓子(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯圓子粥的做法步驟1、紅薯一根,這個紅薯好苗條呀2、切成小粒3、大米洗好放進高壓鍋,加紅薯丁4...
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- 食材明細主料紅薯(150g)栗子仁(30g)小米(1杯)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊,栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水,放入淘好的小米。3、啟動小米粥程序。4、電飯鍋設定的程序結束即可。5、成品圖。小竅門煮紅薯...
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- “秋天是個好季節,收穫很多好吃的,栗子熟了、紅薯甜了、稻花飄香了,用正宗新鮮的五常稻花香大米與栗子、紅薯熬鍋軟軟糯糯甜甜的粥,營養豐富,秋季進補養生哦。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品,素有“乾果之王”的美稱,秋季進補少不...
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- 食材明細主料蓮子(適量)大米(適量)輔料紅薯(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子紅薯粥的做法步驟1、蓮子用水浸泡半小時。2、紅薯去皮切塊。3、大米淘洗後,和蓮子、紅薯一起放入電飯煲中,加水啟動稀飯程序。4、清淡雜糧粥。...
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- “中醫專家指出,一年四季皆宜養脾胃,而秋冬養胃喝粥是不錯的選擇。喝粥有滋養脾胃、增強脾胃功能之效。粥搭配各種配菜,做出不同的口味,也有不同的功效,是所有人養胃的首選哦~紅薯粥薯甜、糖甜、粥甜,配上營養豐富的豆子,好吃,好消化。”食材明細主料紅薯(適量)糯米(適量)紅豆(適量)綠...
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- “夏天的炎熱,冷食攝入的過多等等,都容易讓人的胃在這個夏去秋來的季節不舒服。這時,食材搭配合理的粥,可以逐步解決問題。這款桂圓紅薯糯米粥就很不錯。”食材明細主料紅薯(300g)糯米(100g)輔料桂圓(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桂圓紅薯粥的做法步驟1、糯米洗乾淨用冷...
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- “養胃,滋補,排毒,美容,減肥,治便祕”食材明細主料小米(適量)紫薯(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯紅棗桂圓小米粥的做法步驟1、紫薯切塊,其餘材料洗淨,全部入鍋煮2、開鍋再煮一會,關火,燜一會3、煮好就是甜的了,如果喜歡甜,可以放些蜂蜜...
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- “栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材,在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明細主料香米(50克)小米(50克)紅薯(一個)栗子(適量)其他(口味)燜(工藝)數小時(耗時)普通(難度)栗子紅薯粥的做法步驟1、香米和小米洗淨用水浸泡15分鐘,栗子切小粒,紅薯去皮切塊。2、免火鍋內膽鍋加入清...
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- “九陽鐵釜煮粥的效果,非常像兒時的大鐵鍋煮粥,米水融合在一起,口感軟糯,冬天來一碗太舒服。”食材明細主料大米(100克)紅薯(一個)蓮子(15克)輔料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯蓮子粥的做法步驟1、一個紅薯去皮切小丁,蓮子提前泡發2、大米淘洗乾淨放入鐵釜內膽...
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- “酒釀圓子里加入紫薯紅薯增加了色澤,也增加了營養!真真是漂亮美味!”食材明細主料紫薯(半個)輔料紅薯(半個)酒釀(適量)糯米小圓子(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯紅薯酒釀圓子的做法步驟1、食材,紫薯,紅薯洗淨切丁。2、加入清水燉煮。3、煮至紫薯紅薯都軟爛,加入白糖。4、...
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- 食材明細主料紅薯(1個)糯米粉(80克)開水(45克)枸杞(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯小圓子的做法步驟1、糯米粉加開水攪拌成絮狀。2、揉成光滑麪糰。3、搓成小圓子。4、紅薯去皮切小塊。5、養生壺加入適量水,放入紅薯煮二十分鐘。6、放入小圓子和枸杞繼續...
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- “雖然每年端午節我都不包粽子,但或多或少還是會有朋友送我幾個,今年也不例外,收到的粽子有四五十個,不愛吃粽子所以只有想方設法來消滅它們,畢竟浪費糧食是一種可恥的行為。粽子是糯米制作的食品,吃多不容易消化,所以我用粗纖維的紅薯和粽子一起熬粥,這樣既營養又有益於健康,因糯...
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- “小米粥加入小圓子一起煮,哈哈,不錯。”食材明細主料小米(2勺)紫薯(1個)小圓子(適量)輔料水(適量)糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米紫薯圓子粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,放入煮鍋中,加入適量水燉煮。2、紫薯去皮洗淨切成丁。3、鍋裏煮開後將火調小,加入紫薯丁,蓋子用筷子...
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- 食材明細主料紅薯(適量)蓮子(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯蓮子粥的做法步驟1、紅薯去皮切塊,蓮子泡發,大米一杯。2、大米淘洗,和蓮子紅薯放入高壓鍋中加水,蓋蓋燒煮上汽後10分鐘。3、營養粥喝起。...
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- 食材明細主料木薯粉(適量)粘米粉(適量)紅棗(適量)水(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗木薯圓子的做法步驟1、準備食材:木薯粉和粘米粉2:1的比例混合,紅棗去核撕成小塊,白砂糖適量2、所有食材混合3、加入適量的水和成團4、搓成條狀5、大火蒸30分鐘6、變透明...
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- “芋頭圓子,紅薯圓子”食材明細主料紅薯(3個)糯米粉(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯圓子的做法步驟1、紅薯去皮洗淨切塊上蒸鍋蒸15分鐘2、趁熱加入紅糖攪勻,熱的時候才好化糖3、加入糯米粉和成麪糰,糯米不像麪粉比較稠,容易散開,所以適當加點水。這裏的糯...
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- 食材明細主料熟紅薯(350g)木薯粉(200g)輔料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯丸子的做法步驟1、準備食材,紅薯去皮蒸熟,約350g2、紅薯裝保鮮袋裏捏成泥3、把紅薯倒入大盆裏4、倒入木薯粉,留下些粉(用來成品防粘)5、戴上一次性手套,把紅薯和木薯粉充分攪拌,混合成麪糰6、...
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- “跟老媽在一起生活,不光對一些人和事有了更平和的看法,連對飲食都有了清心寡慾的要求了。各種各樣的粥是我們孃兒倆日常最為多見的飲食。特別是這種自帶甜味的粥,連小菜兒啥的都省了。今天用大米、紅薯、紅棗、桂圓熬一鍋看似簡單卻又有門道兒的好粥。”食材明細主料長粒香...
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- “糯糯軟軟~”食材明細主料奶粉(20g)紅薯(250g)輔料糯米粉(50g)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯圓子的做法步驟1、紅薯蒸熟2、紅薯去皮,準備原料。3、紅薯壓成泥,加入糯米粉,奶粉。4、揉成小球5、下油鍋小火炸熟...
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- “從小元宵節的時候就開始吃元宵或者湯圓,但是偶其實是不喜歡吃湯圓的,準確點説不是不喜歡,是不喜歡裏面的餡,奇怪吧?俺就是這麼個怪人……吃點心喜歡吃皮……吃元宵喜歡吃皮……都不喜歡吃裏面的餡……一直想着啥時候能讓我只吃皮不吃餡就好了……媽媽説,那還叫點心嗎?妹妹説...
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- “數九寒天,暖身暖胃的各款粥會經常出現在我家餐桌上,桂圓紅薯小米粥是其中一款。紅薯含有大量柔軟的膳食纖維,可以促進排毒,有着預防癌症的功效。小米健脾益胃,安神助眠的作用很突出。兩種利好的食材組合,再搭配些口感、功效都很不錯的桂圓肉煮粥,既好喝又養生保健。”食材明細...
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- “今天做紅薯味麪包,結果剩下好多紅薯泥,於是就加了點糯米粉,做點小吃吃。”食材明細主料紅薯(2個)糯米粉(65g)黑芝麻餡兒(適量)旺仔牛奶(適量)白糖(適量)輔料芝士(適量)奶香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯味芝士圓子的做法步驟1、紅薯洗乾淨去皮。2、切薄片放電飯煲裏隔水蒸按煮飯鍵...
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- “炸紅薯圓子,外脆裏糯,脣齒留香,作為下午甜點是非常不錯的😋”食材明細主料紅薯泥(適量)椰奶粉(適量)糯米粉(適量)熟芝麻(適量)椰奶(適量)輔料食用油(適量)奶香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炸紅薯圓子的做法步驟1、備好食材:紅薯泥用微波爐加熱後倒入大碗內備用,糯米粉備好。2、椰子粉備...
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- “在紅薯泥中加糯米粉口感更加軟糯。在圓子裏裹了一點馬蘇裏拉奶酪,味道也非常好。”食材明細主料紅薯(400g)糯米粉(60g)奶酪(60g)輔料砂糖(20g)牛奶(50ml)油(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)奶酪紅薯圓子的做法步驟1、準備材料。2、紅薯去皮切塊。3、放入鍋中蒸20分鐘至熟。4...
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- “香脆”食材明細主料紅薯(適量)紫薯(適量)輔料麪粉(適量)芝麻(適量)麪包糠(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯紫薯圓子的做法步驟1、紅薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放麪粉捏成圓子3、圓子後在滾上後油鍋炸...
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