![清爽水果粥怎麼做-清爽水果粥的做法]( "清爽水果粥怎麼做-清爽水果粥的做法")
- 食材明細主料黑米（30g）大米（50g）芒果（1個）清水（500g）輔料椰子汁（40g）薄荷葉（1顆（裝飾））果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清爽水果粥的做法步驟1、準備所需食材2、黑米用清水浸泡1小時3、電飯鍋內膽倒入大米4、加入泡好的黑米，清洗乾淨，加入500g清水5、放入電飯鍋裏，按下粥/湯鍵，按下開始鍵...
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![奶香燕麥水果粥的做法 【奶香燕麥水果粥】-----冰爽、清涼的早餐 奶香燕麥水果粥怎麼做]( "奶香燕麥水果粥的做法 【奶香燕麥水果粥】-----冰爽、清涼的早餐 奶香燕麥水果粥怎麼做")
- “回來的這幾天我都是六點不到就出門去市場，説起來也不算晚，可其實這個時間去，路上也是難免被太陽曬。有時候菜買得多一點，再加上水果，提到家都會冒汗。連續的晴天，氣温越來越高。雖然説不上茶不思、飯不想，但實在也是讓人沒有什麼胃口。油的不想吃，熱的也不想吃.....。在這樣的...
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![清爽的水果沙拉如何做簡單又好吃]( "清爽的水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料火龍果：1個蘋果：1個獼猴桃：1個棗子：6顆輔料丘比沙拉醬：適量具體步驟1.準備好水果，洗乾淨（柿子後來想想沒有用上）。2.把獼猴桃剝皮，切塊。3.其他水果也是，都切好了。4.把棗子擺好，擠上沙拉醬。烹飪技巧隨意操作，DI...
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![清新爽口、營養健康的水果粥 椰香水果粥怎麼做-椰香水果粥的做法 【手繪食譜】椰香水果粥]( "清新爽口、營養健康的水果粥 椰香水果粥怎麼做-椰香水果粥的做法 【手繪食譜】椰香水果粥")
- “夏天能嗅着空氣中隱約飄來的醉人果香味兒，不由得讓我們平添幾分嚮往；但水果畢竟不是我們的主食，但可以嘗試着用新鮮水果做道清新爽口、營養健康的水果粥。水果粥不僅美味，還有美顏的價值。”食材明細主料水果（適量）紫米（小碗）大米（小碗）輔料椰汁（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡...
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![清爽水果沙拉怎麼做-清爽水果沙拉的做法]( "清爽水果沙拉怎麼做-清爽水果沙拉的做法")
- “炎熱的夏季水果沙拉深受大家的喜愛，可是有沒有妹紙擔心沙拉醬的高熱量呢。樨兒做的水果沙拉把沙拉醬換成更低卡的酸奶，瘦身新餐單哦。”食材明細主料蘋果（2個）桃子（1個）甜瓜（半個）黃瓜（半根）輔料酸奶（100ml）配料玫瑰糖漿（適量）鹽（少許）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽水果沙拉的...
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![水果西米撈的做法 清涼爽口——水果西米撈 水果西米撈怎麼做]( "水果西米撈的做法 清涼爽口——水果西米撈 水果西米撈怎麼做")
- “西米具有健脾、補肺、化痰的功效，可以治療脾胃虛弱和消化不良，而且還有美容的功效，能使皮膚恢復天然的潤澤，所以西米露也很受大家的喜歡。這幾天昆明天氣好熱，正好這道水果西米撈給炎熱的夏天帶來一抹涼意，濃滑細膩，牛牛那是相當的喜愛。”食材明細主料西米（適量）椰奶（適量）牛奶（適...
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![水果粥的做法 好吃的水果粥 水果粥怎麼做]( "水果粥的做法 好吃的水果粥 水果粥怎麼做")
- 食材明細主料黑米（適量）輔料草莓（適量）大米芒果（適量）砂糖（適量）牛奶（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、準備黑米，大米，草莓，牛奶2、米洗淨煮熟3、芒果切丁4、草莓切丁5、米熟撈出倒入牛奶6、加入糖粉7、最後放上水果，好吃的水果粥做好了...
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![水果粥怎麼做-水果粥的做法]( "水果粥怎麼做-水果粥的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）香蕉（適量）輔料水（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、準備食材2、蘋果、香蕉切成塊。3、在鍋裏放入蘋果。4、待水開後加入香蕉。5、關閉煤氣灶、放入碗內、壓制成泥。6、完畢。小竅門最好將蘋果皮去掉，不然影響口感。...
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![很清爽的酸奶水果沙拉如何做簡單又好吃]( "很清爽的酸奶水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料水果：適量酸奶：適量輔料巧克力：適量梨子：適量葡萄：適量板栗：適量桂圓：適量具體步驟1.把梨去皮切丁！2.把葡萄去皮去核！3.把桂圓去皮！4.板栗去皮！5.巧克力切成薄片！6.除巧克力與酸奶外放到盤子裏擺好！7.放上酸奶和巧...
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![清爽水果杯如何做簡單又好吃]( "清爽水果杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：1個九寶桃：2個提子：300西紅柿：2個輔料麪粉：少許具體步驟提子和九寶桃清洗時放點麪粉浸泡5-10分鐘，在清洗幾遍非常乾淨根據果杯造型切水果西瓜切片，根據需要造型做個太陽造型，裝上水果再做個月亮月亮造型...
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![清爽芝香水果沙拉如何做簡單又好吃]( "清爽芝香水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽芝香水果沙拉可隨自己喜好用水果做基底，搭配各種輔料，再澆上丘比焙煎芝麻沙拉汁，用其深度焙煎的飽滿芝麻顆粒作為點綴，濃郁的芝麻香味更是牢牢抓住你的味蕾。清爽的水果搭配濃濃的芝香，吃起來令幸福感大增...
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![清爽櫻花水果慕斯如何做簡單又好吃]( "清爽櫻花水果慕斯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時清爽櫻花水果慕斯是一道由櫻花，酸奶等多種食材共同製作而成的美食。慕斯營養價值豐厚且味道獨特，可以根據自己的喜好添加不同的食材共同製作，做出來味道香甜，口感清爽，深受大家的喜愛，學會自己製作簡單的美味慕...
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![清爽的清涼祛火粥如何做簡單又好吃]( "清爽的清涼祛火粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清涼祛火粥清熱去火，方便又美味。喝粥也能幫你降火，秋季上火的朋友不妨煮些秋季去火粥來喝。因為在夏季，人體水分大量散失使得脾胃消化功能下降，喝粥有助於消暑降火併且補充水分。粥品可預防夏季中暑，也可適用...
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![清爽的水果沙拉的做法如何做簡單又好吃]( "清爽的水果沙拉的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏季到了，我們的身體急需一些清淡而健康的食物來清理體內堆積着的大量垃圾。在各種各樣的食材當中，水果可以説是最合適、最清爽的一種材料啦。今天我們就要教大家水果沙拉的做法，把普通的色拉醬換成椰粉，不僅...
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![清爽版水果披薩如何做簡單又好吃]( "清爽版水果披薩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：250金像麪粉：350輔料白糖：30酵母：6鹽：1小勺奶粉：20黃油：20馬蘇裏拉奶酪：600林家鋪子雜果罐頭：適量熟香蕉：2根具體步驟1.將麪粉類揉成擴展狀態，醒發；2.將醒發好的麪糰分割成三個，按披薩盤的大小來分麪糰的大小；3.我...
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![清爽的繽紛水果氣泡水如何做簡單又好吃]( "清爽的繽紛水果氣泡水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘繽紛水果氣泡水是一款夏日清爽飲料，用的是哈密瓜藍莓以及奇異果一些鮮鮮水果一起榨汁出來混合汽水一起製作出來的一道夏日清爽口味飲料，加入蜂蜜以及西柚有豐富的維生素，營養美味，如果不喜歡喝氣泡水或者碳酸...
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![，夏日必備水果茶圖解-清爽好喝]( "，夏日必備水果茶圖解-清爽好喝")
- 水果茶是用一些水果和茶一起製成的飲品，在這個吃貨橫行的時代，越來越的人對甜美的飲品給予關注，其中水果茶吸引着很多人。在天氣炎熱之時，一杯白開水很寡淡無味喝不下，不如來一杯繽紛水果茶，不僅帶來夏天涼爽的快樂，還能養生呢。而且大夏天也不用跑到很遠地方去買果茶了，在家就能...
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![易做的清爽水果茶如何做簡單又好吃]( "易做的清爽水果茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料葡萄：7顆檸檬：兩片梨：半個紅茶：一包哈密瓜：20輔料蜂蜜：適當具體步驟紅茶包都放在茶壺裏，倒入開水，蓋上蓋子悶三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。葡萄剝皮備用。水果洗淨，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁。將...
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![涼爽的水果芋圓冰粥如何做簡單又好吃]( "涼爽的水果芋圓冰粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天人容易心煩不想吃飯，來碗粥是不錯的選擇，不能喝太燥熱太容易上火的粥，做一碗水果芋圓冰粥就非常不錯，芋圓荔枝都是非常適合做粥的食材，甜甜糯糯的芋圓加上口味甘甜的荔枝，再做成冰粥，在炎熱的天氣裏給人一種...
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![水果燕麥粥的做法 粥＃水果燕麥粥 水果燕麥粥怎麼做]( "水果燕麥粥的做法 粥＃水果燕麥粥 水果燕麥粥怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（50g）梨（50g）葡萄乾（10g）即食燕麥（50g）輔料水（750g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果，梨，葡萄乾，山楂條(選用)。2、鍋放水，先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎。4、水開後放入蘋果，梨再次煮開。5、放入燕麥片，枸杞子...
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![清爽粥品怎麼做-清爽粥品的做法]( "清爽粥品怎麼做-清爽粥品的做法")
- “早晨起來一般都會想要吃點清淡爽口的食物，特別為自己熬製這款清爽的粥品。很清新去油膩。”食材明細主料白米（50克）青瓜（1根）輔料胡蘿蔔（1根）姜（適量）葱（少許）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清爽粥品的做法步驟1、洗淨米，加水，比例為1：3，我個人比較喜歡濃稠的粥，特別熬了1...
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![菠蘿水果粥的做法 清涼的美粥-----菠蘿水果粥 菠蘿水果粥怎麼做]( "菠蘿水果粥的做法 清涼的美粥-----菠蘿水果粥 菠蘿水果粥怎麼做")
- “天氣漸熱了，清清涼涼的美食又將成為熱寵，今天做了一款看上去清涼，吃起來更美味的水果粥，有營養又健康，還不用擔心發胖呢。”食材明細主料大米（適量）菠蘿（適量）奇異果（適量）草莓（適量）輔料冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿水果粥的做法步驟1、先將粥煮好。2、準備好菠蘿...
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![清爽果蔬汁怎麼做-清爽果蔬汁的做法]( "清爽果蔬汁怎麼做-清爽果蔬汁的做法")
- “隨着天氣越來越熱、來一杯清爽的飲料、非常不錯哦、減肥又美容養顏！還方便快捷！黃瓜：1、黃瓜含有多種營養！黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。2、黃...
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![清爽的水果沙拉怎麼做-清爽的水果沙拉的做法]( "清爽的水果沙拉怎麼做-清爽的水果沙拉的做法")
- “一道夏天的味道。”食材明細主料香瓜（1個）聖女果（適量）香蕉（1根）輔料香甜沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽的水果沙拉的做法步驟1、香瓜洗淨去皮，切成小塊，這種香瓜種子很嫩，不用去掉。2、聖女果清洗乾淨，對瓣切開。3、香蕉去皮，切成小塊。4、把水果都放在一個大碗...
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![清爽的水果茶如何做簡單又好吃]( "清爽的水果茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家做個飲品，那就是水果茶了。水果茶非常適合在吃零食呀甜點的時候來上一杯哦，非常的消脂解膩哦。喜歡吃甜食的寶寶們在製作過程中可以多加點蜂蜜哦，這樣更加的美味可口，那就讓我們一起來做吧。...
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味味甜
