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關於【花生醬涼麪】一個人的夏日午餐的餐飲百科

花生醬涼麪的做法 【花生醬涼麪】一個人的夏日午餐 花生醬涼麪怎麼做
  • 花生醬涼麪的做法 【花生醬涼麪】一個人的夏日午餐 花生醬涼麪怎麼做

  • “雖然現在已過立秋,天氣還是熱,午餐來一碗涼拌麪,還是蠻舒服的。。。一個人在家,吃什麼最方便了。看見最近涼拌的專題火熱得很,我也湊湊熱鬧好了。醬拌涼麪,貌似也是個不錯的選擇。反正家裏有花生醬,來一撮麪條,在熱水裏噗噗噗地煮軟,瞬間,又在涼水裏刷刷刷洗過,放在碗裏,澆上調配好...
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夏日早餐的做法 清涼一夏 夏日早餐怎麼做
  • 夏日早餐的做法 清涼一夏 夏日早餐怎麼做

  • 食材明細主料米飯(200g)輔料黃瓜(2根)調料橄欖油(20g)鹽(5g)蛤蜊(250g)雞蛋(一枚)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)夏日早餐的做法步驟1、準備食材:黃瓜、雞蛋、磷蝦、剩米飯、蛤蜊。2、黃瓜打皮,瓜皮留用榨汁。3、榨汁後過濾。4、留汁備用。5、取半個去皮黃瓜切滾刀塊,放鹽、葱姜調味,...
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夏日涼拌麪怎麼做-夏日涼拌麪的做法
  • 夏日涼拌麪怎麼做-夏日涼拌麪的做法

  • “太熱了,酷暑難耐。”食材明細主料細掛麪(150克)輔料火腿(適量)榨菜(適量)黃瓜(適量)蒜末(適量)熟芝麻(適量)配料花生油(適量)芝麻醬(適量)生抽(適量)蠔油(適量)陳醋(適量)雞精(適量)白糖(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏日涼拌麪的做法步驟1、細掛麪放入開水鍋中煮至9成熟,也就差不多中間...
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花生醬的做法 夏日簡易自制美食——花生醬 花生醬怎麼做
  • 花生醬的做法 夏日簡易自制美食——花生醬 花生醬怎麼做

  • 食材明細主料花生(適量)醬香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生醬的做法步驟1、將花生炒熟後剝皮,放入歐貝爾絞切杯裏2、加入香油,花生和香油的比例5:13、是用歐貝爾料理棒絞切杯打成糊4、打好的花生醬5、擺盤,又美又香小竅門平時吃火鍋都可以蘸,搭配麪包也不錯。也可以加在飯...
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夏日懶人餐——拌涼粉怎麼做-夏日懶人餐——拌涼粉的做法
  • 夏日懶人餐——拌涼粉怎麼做-夏日懶人餐——拌涼粉的做法

  • “炎炎夏日,來份快手涼粉,爽!”食材明細主料涼粉(400g)蒜頭(2瓣)輔料生抽(2勺)陳醋(2勺)香油(1匙)白砂糖(1勺)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日懶人餐——拌涼粉的做法步驟1、涼粉倒入碗中。2、蒜頭去衣剁碎,鍋中倒入適量油,爆香蒜沫,再加入少許清水,滴入少許生抽。3、煮沸後轉小火,根據...
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涼拌花生的做法 夏日小菜---涼拌花生 涼拌花生怎麼做
  • 涼拌花生的做法 夏日小菜---涼拌花生 涼拌花生怎麼做

  • “花生和大豆一樣營養豐富,是一種高蛋白油料作物。含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E、維生素K,以及鈣、磷、鐵等元素。經常食用花生確能起到滋補益壽作用。煮花生可以稱作是農作物裏的乳酪,吃煮花生比吃生花生或者炒花生更有營養。煮花生比生花生或者炒花生含...
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夏日懶人餐菠蘿飯的做法 夏日懶人餐一一菠蘿飯 夏日懶人餐菠蘿飯怎麼做
  • 夏日懶人餐菠蘿飯的做法 夏日懶人餐一一菠蘿飯 夏日懶人餐菠蘿飯怎麼做

  • “充分利用剩菜剩飯,挺有味。”食材明細主料剩飯(適量)輔料菠蘿丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)碗豆(少量)醬幹(適量)毛豆(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材料:菠蘿丁,胡蘿蔔丁,碗豆,醬乾和毛豆切碎(從剩菜裏挑出來,炒醬幹,炒毛豆)。2、鍋裏放豬油(普...
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夏日清爽涼麪怎麼做-夏日清爽涼麪的做法
  • 夏日清爽涼麪怎麼做-夏日清爽涼麪的做法

  • 食材明細主料鹼水面(適量)輔料黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)豆芽(適量)辣椒油(少許)醋(6勺)鮮醬油(3勺)麻油(1勺)蒜末(少許)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日清爽涼麪的做法步驟1、首先把鹼水面用水煮熟。2、將煮好的面過冷水,沖涼,放食用油攪拌均勻用電風扇吹涼。3、將黃瓜、胡蘿蔔切絲,豆芽在...
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夏日涼麪怎麼做-夏日涼麪的做法
  • 夏日涼麪怎麼做-夏日涼麪的做法

  • “自制麪條,方便而且很有趣,而且也可以加入不同的顔色,絕對無添加!!!”食材明細主料中筋麪粉(300克)輔料雞蛋(1枚)色拉油(10克)小蘇打(2克)水(約55克)時令蔬菜(適量)配料鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)夏日涼麪的做法步驟1、把小蘇粉和少許的水混合均勻,中粉、雞蛋、鹽放到一個碗中...
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麻醬涼麪的做法 清涼夏日之麻醬涼麪 麻醬涼麪怎麼做
  • 麻醬涼麪的做法 清涼夏日之麻醬涼麪 麻醬涼麪怎麼做

  • “最喜歡麻醬的味道,又偏偏最愛麪食,所以一到夏天,麻醬涼麪就是我經常要做的。所有的菜都是自家小菜園種的,健康又新鮮。”食材明細主料麪粉(適量)輔料麻醬(適量)糖(適量)鹽(適量)醋(適量)大蒜(適量)鮮貝露(適量)生抽(適量)麻香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻醬涼麪的做法步驟1、準備麪粉,和...
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花生醬拌麪的做法 懶人早餐&花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做
  • 花生醬拌麪的做法 懶人早餐&花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做

  • ““美食煮張”下廚房、今日頭條同號,歡迎各位吃貨關注,每天教大家一個菜。美食帶給人的喜悦,與時間無關,花4個小時做一頓大餐,和用5分鐘做一碗美味的面,同樣另人歡喜。”食材明細主料扁麪條(120克)生抽(15克)花生醬(30克)輔料小葱(1克)醬香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生醬拌麪的做...
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一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯怎麼做-一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯的做法
  • 一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯怎麼做-一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯的做法

  • “簡單好吃”食材明細主料炸雞柳(3兩)米飯(1碗)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)黑胡椒(適量)雞蛋(1個)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯的做法步驟1、黃瓜切絲2、胡蘿蔔切絲3、雞柳切丁4、蒸好的米飯5、用電餅鐺攤一個雞蛋6、把黃瓜放到米飯裏面7、再放入胡...
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午餐肉花生醬西多士怎麼做-午餐肉花生醬西多士的做法
  • 午餐肉花生醬西多士怎麼做-午餐肉花生醬西多士的做法

  • “西多士做早餐或做小食都很不錯,做法簡單,根據自家的食材口味可以隨意。今天做了午餐肉花生醬西多士,用了帶顆粒的花生醬,吃一口很香。”食材明細主料全麥吐司(兩片)午餐肉(兩片)花生醬(適量)雞蛋(兩個)輔料芝士片(1片)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉花生醬西多士...
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夏日懶人涼拌麪怎麼做-夏日懶人涼拌麪的做法
  • 夏日懶人涼拌麪怎麼做-夏日懶人涼拌麪的做法

  • “清爽可口的涼拌麪做起來方便的很,所需的配料可能只需打開你家冰箱門就能找的到,特別適合一個人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明細主料麪條(一人份)葱花(3大勺)蒜末(半茶勺)薑末(半茶勺)紅辣椒(5-7片)辣油(1/2大勺)麻油(1/2大勺)拌麪調味料(請參照做法步驟)輔料橄欖油(1大勺)花椒粉(1/2茶勺...
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炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麪圖解
  • 炎炎夏日的一抹清涼——芝麻醬涼麪圖解

  • 入伏天一到,整個人都懶洋洋的,為時兩個月靠着空調續命的日子就要開始了。啥也不想吃,啥也不想做。這時候如果能端來一大碗冰涼清爽酸辣又香醇的麻醬過水涼麪,吃起來爽滑勁道,回味無窮,整個人都精神了,怎一個爽字了得~主料麪條:250克輔料芝麻醬:2大勺鹽:4克糖:半勺生抽:1勺米醋:1勺黃瓜...
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夏日常備:涼麪怎麼做-夏日常備:涼麪的做法
  • 夏日常備:涼麪怎麼做-夏日常備:涼麪的做法

  • 食材明細主料新鮮麪條(適量)綠豆芽(適量)黃瓜(適量)白乾(適量)輔料葱(適量)蒜頭(適量)醋(適量)生抽(適量)香油(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏日常備:涼麪的做法步驟1、主要食材:新鮮麪條、黃瓜、綠豆芽、多味白乾。2、胡蘿蔔去皮切絲、白乾切絲和綠豆芽一起焯水,黃瓜去皮切絲備用。...
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夏日裏拯救你厭食的腸胃圖解-花生醬拌麪
  • 夏日裏拯救你厭食的腸胃圖解-花生醬拌麪

  • 花生醬一般顏色為黃褐色,而且質地比較細膩,味道很鮮美,而且花生具有比較甜甜的味道,所以平時一般用作拌麪條、拌涼菜、塗抹饅頭和麪包。花生醬也可以作餡心配料,比如花生月餅,花生湯圓等,我們做的花生醬拌麪也是一個比較受歡迎的食物。主料鮮麪條:200克輔料花生醬:150克詳細步驟:第...
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麻醬雞絲涼麪的做法 炎炎夏日的一道清涼--麻醬雞絲涼麪 麻醬雞絲涼麪怎麼做
  • 麻醬雞絲涼麪的做法 炎炎夏日的一道清涼--麻醬雞絲涼麪 麻醬雞絲涼麪怎麼做

  • “炎炎夏日,來一碗自制涼麪,怎一個爽字了得。”食材明細主料麪條(適量)雞絲(適量)輔料嫩荷蘭豆(適量)青椒(2個)黃瓜(1根)雞蛋(1個)自制鹹雞蛋(3個)大蒜(適量)配料自制醬汁(適量)鹽(適量)老抽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻醬雞絲涼麪的做法步驟1、原料之鮮嫩的荷蘭豆切成細絲,這個是要...
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兩個人的午餐怎麼做-兩個人的午餐的做法
  • 兩個人的午餐怎麼做-兩個人的午餐的做法

  • 食材明細主料海米(30g)香菇(5朵)冬瓜(250g)青菜(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)鹽(3g)蠔油(1勺)蒜頭(1顆)醋(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兩個人的午餐的做法步驟1、先把青菜洗好焯水2、海米提前沒泡發,所以用燜燒杯煮好,待用3、冬瓜火腿切丁,把泡發好的海米撒在上面,大火蒸15分鐘4、把焯...
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日本人午餐吃什麼
  • 日本人午餐吃什麼

  • 眾所周知,日本學生的午餐便當營養豐富,款式多樣,但是對中餐不是很講究。日本的上班族由於中午休息時間比較少,相對吃得比較簡單。那普遍的日本人午餐吃什麼,和我們中國的區別大不大,本站給大家介紹一下。一、日本人午餐吃什麼1、日本人的午餐大多比較簡單,因為和中國不同,大部分...
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一個人午餐吃什麼
  • 一個人午餐吃什麼

  • 人是一個個體,雖然人到底是羣居性動物,但一個人的時候才是常態。一個人待着就要學會和自己相處,但很多人都害怕孤獨。我自己有酒有故事,偶爾邀上三兩好友小酌一翻也是情趣,然而一個人的時候也不能虧待了自己,尤其是胃,一個人可以有很多種選擇,我們來看看一個人午餐吃什麼。一個人...
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螺旋麪的做法 一個人的午餐-----螺旋麪 螺旋麪怎麼做
  • 螺旋麪的做法 一個人的午餐-----螺旋麪 螺旋麪怎麼做

  • 食材明細主料螺旋麪(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)牛肉(適量)配料牛肉醬湯(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺旋麪的做法步驟1、用料圖。2、鍋中放清水煮沸,倒入螺旋麪煮熟。3、煮好的面過冷開水後瀝水備用。4、雞蛋煮熟去殼切成兩瓣,黃瓜洗淨切絲。5、把牛肉湯放...
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花生醬拌麪的做法 夏日不可少的一碗麪【花生醬拌麪】 花生醬拌麪怎麼做
  • 花生醬拌麪的做法 夏日不可少的一碗麪【花生醬拌麪】 花生醬拌麪怎麼做

  • “花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道:“常吃花生能養生”,研究發現,其具有一定的藥用價值和保健功能。花生醬是營養價值很高的食品,含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、鈣鐵及多種維生素,有綠色食品美稱。花生醬拌麪做為中國最好的花生...
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花生醬涼麪怎麼做-花生醬涼麪的做法
  • 花生醬涼麪怎麼做-花生醬涼麪的做法

  • 食材明細主料麪粉(500g)水+雞蛋(210g)黃瓜(適量)水煮雞蛋(1個)滷牛肉(適量)蝦(適量)輔料生抽(適量)醋(少許)大蒜(適量)花生醬(適量)糖(適量)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生醬涼麪的做法步驟1、高筋粉500克放入大盆中,加入雞蛋和水,共計210克,揉成硬麪團。蓋濕布,醒一個小時後揉光滑。2、枱面...
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肉醬拌麪的做法 肉醬拌麪~“夏日懶人餐” 肉醬拌麪怎麼做
  • 肉醬拌麪的做法 肉醬拌麪~“夏日懶人餐” 肉醬拌麪怎麼做

  • “夏天不想煮飯煮的一身汗,可以提前熬好一個肉醬,煮上一小把面,拌一拌,撈一撈即可享用。”食材明細主料生面條(適量)肉醬(適量)青瓜(適量)輔料香菜(適量)醬香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉醬拌麪的做法步驟1、提前熬好的香菇肉醬備用,可參考香菇肉醬的菜譜。2、買的生面條備用。3、...
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