![南瓜花煎蛋怎麼做-南瓜花煎蛋的做法]( "南瓜花煎蛋怎麼做-南瓜花煎蛋的做法")
- “又到了吃南瓜花的季節了，看見新鮮的南瓜花立馬買了，做個簡單的南瓜花煎蛋換換口味。”食材明細主料南瓜花（6朵）紅辣椒（2個）輔料植物油（10g）鹽（3g）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花煎蛋的做法步驟1、香噴噴。2、食材準備好。3、去掉花蕊。4、南瓜花去梗去花芯，放在鹽...
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![苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做-苦瓜煎蛋的做法 家常菜]( "苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎麼做-苦瓜煎蛋的做法 家常菜")
- 食材明細主料雞蛋（4枚）苦瓜（1段）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4枚苦瓜一段。2、雞蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入雞蛋液中，加鹽。4、鍋中加底油，倒入雞蛋液。5、兩面煎金黃即可。...
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![南瓜雞蛋煎餅怎麼做-南瓜雞蛋煎餅的做法]( "南瓜雞蛋煎餅怎麼做-南瓜雞蛋煎餅的做法")
- “早餐來一份，快手營養餅。”食材明細主料南瓜（少許）雞蛋（一個）麪粉（一小勺）調料鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋煎餅的做法步驟1、準備:南瓜切絲，雞蛋，麪粉。2、將食材放入碗里加少許鹽。3、加少許水攪拌均勻沒有乾粉像酸奶狀。4、熱鍋放油，將混合液倒入小火煎制...
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![南瓜雞蛋煎包怎麼做-南瓜雞蛋煎包的做法]( "南瓜雞蛋煎包怎麼做-南瓜雞蛋煎包的做法")
- “孩子不喜歡吃雞蛋，更討厭南瓜，今天變個花樣，將這兩樣東西合為一體，做成南瓜雞蛋煎包，做好後，孩子一口氣吃了一大個，還邊吃邊説“好吃！”。”食材明細主料麪粉（150克）南瓜（80克）清水（50克）輔料胡蘿蔔（半個）火腿（4小根）雞蛋（3個）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雞蛋煎包的做法步驟1、餡...
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![家常菜香煎南瓜花如何做簡單又好吃]( "家常菜香煎南瓜花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜花：200輔料油：適量鹽：適量胡椒：適量雞蛋：適量麪粉：適量具體步驟1.摘來新鮮的南瓜花用鹽水洗淨2.用麪粉加鹽加雞蛋胡椒拌成糊狀,把南瓜花分別沾上面液3.放入油鍋裏慢慢炸4.兩面炸熟即可5.入盤上桌烹飪技...
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![家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎麼做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活裏做的菜餚。一方水土養活一方人。家常菜因地理位置、物產、生活習慣和飲食愛好不同，形成了各自風味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有愛吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜湯，紅燒冬瓜，冬瓜盅等等很多種吃法。家常煎冬瓜是本人最愛吃的一道素菜。冬瓜精鹽，植物油...
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![7） 油煎南瓜花怎麼做-油煎南瓜花的做法 油煎南瓜花（私房菜]( "7） 油煎南瓜花怎麼做-油煎南瓜花的做法 油煎南瓜花（私房菜")
- 食材明細主料南瓜花（適量）麪粉（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油煎南瓜花的做法步驟1、將南瓜花洗淨、儘量控幹水分。2、三勺面加兩個雞蛋、鹽和雞精打成糊狀。3、將南瓜花掛糊煎4、裝盤...
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![南瓜絲煎蛋怎麼做-南瓜絲煎蛋的做法]( "南瓜絲煎蛋怎麼做-南瓜絲煎蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）老南瓜（適量）輔料鹽（適量）調和油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜絲煎蛋的做法步驟1、蛋二個，南瓜切絲2、蛋打成蛋液3、先炒南瓜絲4、翻炒翻炒5、放鹽6、炒熟7、倒進蛋液8、稍竺9、翻面10、即成...
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![煎葱油南瓜花捲怎麼做-煎葱油南瓜花捲的做法]( "煎葱油南瓜花捲怎麼做-煎葱油南瓜花捲的做法")
- 食材明細主料南瓜（500克）麪粉（500克）酵母（1克）大葱（50克水）花生油（20克）輔料清水（150克）葱香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）煎葱油南瓜花捲的做法步驟1、蒸熟的吊南瓜。2、去皮。3、放酵母。4、攪拌均勻。5、放麪粉。6、揉成麪糰，可以有小許乾麪，放温暖處發酵。7、發酵至兩倍大即可，我這...
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![葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做]( "葱花煎蛋的做法 家常菜----葱花煎蛋 葱花煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）葱葉（100克）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）料酒（10克）生抽（少許）幹澱粉（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱花煎蛋的做法步驟1、將雞蛋磕入碗中待用。2、將雞蛋打撒，加入精鹽，料酒，五香粉，生抽，幹澱粉攪拌均勻待用。3、將葱葉清洗乾淨，切成末待用。4、將葱末...
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![苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做]( "苦瓜煎雞蛋的做法 家常的滋味（五）——苦瓜煎雞蛋 苦瓜煎雞蛋怎麼做")
- “我喜歡苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜從小到大都是我的最愛之首呢，”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎雞蛋的做法步驟1、苦瓜去蒂洗淨、切成片2、下入鍋裏翻炒片刻3、加入鹽、蠔油翻炒均勻4、燜一...
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![南瓜花煎餅怎麼做-南瓜花煎餅的做法]( "南瓜花煎餅怎麼做-南瓜花煎餅的做法")
- 食材明細主料南瓜花（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（一個）玉米（適量）大蒜（適量）葱（適量）輔料蠔油（適量）香油（適量）食用鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜花煎餅的做法步驟1、準備食材：南瓜花、大蒜、胡蘿蔔、葱、玉米、雞蛋、麪粉（如果其餘食材沒有，只要南瓜花和麪粉就...
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![家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法]( "家常南瓜怎麼做-家常南瓜的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中，加入適量清水。3、要想甜加點鹽。4、加入少許豬油，大火...
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![家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法]( "家常蒸南瓜怎麼做-家常蒸南瓜的做法")
- “簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料葱姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗，放入葱花、薑片、剁辣椒。3、放一勺黃豆醬。4、放入白...
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![香煎南瓜花的做法 私房小菜一碟之【香煎南瓜花】 香煎南瓜花怎麼做]( "香煎南瓜花的做法 私房小菜一碟之【香煎南瓜花】 香煎南瓜花怎麼做")
- “南瓜花亦蔬亦藥。它清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用，且常作強身保健食品。實踐證明，其花粉能消除疲勞，增強運動員鬥志，使老年人重獲青春活力，使兒童增長增智，使病弱者早日康復；對幼兒貧血、慢性便祕、大...
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![南瓜絲煎雞蛋怎麼做-南瓜絲煎雞蛋的做法]( "南瓜絲煎雞蛋怎麼做-南瓜絲煎雞蛋的做法")
- “秋冬季市場上的南瓜最多又好吃，現在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有豐富的類蘿蔔素，類蘿蔔素一般存在於高等植物中，是維生素A的主要供給來源之一，多食用類蘿蔔素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明細主料南瓜（大約200克）雞蛋（4個）葱（1根）普通麪粉（2把）輔料油（少許）鹽（少許）五香...
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![南瓜花雞蛋煎餅的做法 健康美味早餐——葱香南瓜花雞蛋煎餅 南瓜花雞蛋煎餅怎麼做]( "南瓜花雞蛋煎餅的做法 健康美味早餐——葱香南瓜花雞蛋煎餅 南瓜花雞蛋煎餅怎麼做")
- “初夏，南瓜的藤苗和瓜花開始上市了。看着綠油油，嫩嫩的瓜葉和黃燦燦的花就喜歡。特別喜歡吃這南瓜瓜叉苗和瓜花，在炎熱的天氣吃着覺得特別的清爽。平常是習慣撕去外面的硬皮和去掉花蕊直接清炒着吃或是打湯，今天就換種做法，做個健康快手的早餐煎餅。用上雞蛋加上少量的麪粉和...
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![南瓜葱花餅的做法 家常主食----南瓜葱花餅 南瓜葱花餅怎麼做]( "南瓜葱花餅的做法 家常主食----南瓜葱花餅 南瓜葱花餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）南瓜（200克）輔料酵母（2克）葱花（適量）配料精鹽（少許）白糖（少許）花椒麪（適量）葱香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜葱花餅的做法步驟1、將南瓜清洗乾淨，剖開，去瓤，放入蒸鍋中，蒸熟，取出，放入盤中待用。2、將南瓜放入鍋中搗碎，加入麪粉，酵母，白糖，精鹽。3、攪拌均勻，用温水慢...
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![家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法]( "家常南瓜餅怎麼做-家常南瓜餅的做法")
- 食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麪糊攤開。6、小火煎制兩面上色。7、軟軟微甜的餅子就來了。8、...
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![五花肉燉南瓜 五花肉燉南瓜怎麼做-五花肉燉南瓜的做法 家常菜]( "五花肉燉南瓜 五花肉燉南瓜怎麼做-五花肉燉南瓜的做法 家常菜")
- 食材明細主料南瓜（半個）五花肉（適量）輔料油（適量）五香粉（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉南瓜的做法步驟1、南瓜半個去皮切丁五花肉切片姜切絲。2、鍋中加底油加五花肉和薑絲。3、放入南瓜翻炒。4、翻炒幾個回合。5、加一碗水。6、中火將湯燉幹。7、...
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![雞蛋南瓜煎餅怎麼做-雞蛋南瓜煎餅的做法]( "雞蛋南瓜煎餅怎麼做-雞蛋南瓜煎餅的做法")
- “早餐來一款：雞蛋南瓜煎餅，香軟可口，美味營養，家常做法，供大家參考！”食材明細主料麪粉（適量）菜南瓜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋南瓜煎餅的做法步驟1、麪粉雞蛋南瓜備用。2、雞蛋磕入麪粉中。3、放入南瓜絲和鹽，五香粉。4...
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![家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法]( "家常熬南瓜怎麼做-家常熬南瓜的做法")
- “簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2、炒鍋放油燒熱，放花椒、幹辣椒炸香，放入南瓜。3、翻炒...
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![南瓜煎蛋怎麼做-南瓜煎蛋的做法]( "南瓜煎蛋怎麼做-南瓜煎蛋的做法")
- “南瓜，排毒養顏，強健身體，健脾和胃。”食材明細主料南瓜（300克）蛋（3只）輔料油（適量）鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜煎蛋的做法步驟1、南瓜去皮蒸熟。2、南瓜和蛋(3個)混合，加入適量鹽調勻。3、鍋燒熱下油，下雞蛋南瓜液，再灑上火腿腸碎。4、翻面再煎，加少許油，煎熟。5、裝...
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![家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法]( "家常炒南瓜怎麼做-家常炒南瓜的做法")
- “最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）葱花（5g）蒜泥（5g）調料鹽（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒南瓜的做...
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![煎南瓜花怎麼做-煎南瓜花的做法]( "煎南瓜花怎麼做-煎南瓜花的做法")
- “種了2棵貝貝南瓜，這兩天開了許多雄花，沒南雌花可以授粉，就把它們摘了下來，煎着吃了。花蕊有點苦味，像苦瓜，吃不了苦的可以只取花瓣。”食材明細主料南瓜花（10來朵）輔料麪粉（1/3量杯）雞蛋（1個(帶殼60g/個)）水（5大匙）調料鹽（1/2茶匙）雞粉（1茶匙）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎南...
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味味甜
