![美味的秋葵燉蛋如何做簡單又好吃]( "美味的秋葵燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋葵燉蛋，這道菜比較適合孩子們吃。很多小孩子不喜歡吃秋葵，因為秋葵的味道實在太重。但是呢，秋葵具有很多很有益等功效，例如降血壓啊，減血脂啊。這對孩子們來説，也是一個對身體有益的蔬菜了。但是孩子們普遍喜...
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![美味可口的秋葵燉蛋如何做簡單又好吃]( "美味可口的秋葵燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味可口的秋葵燉蛋是一道非常受大眾喜愛的家常菜餚，這道菜餚光看它黃嫩嫩可愛的外觀就讓人心生喜歡了吧，這道菜餚的香味更是了不得的讓你食慾大開哦，味道也是非常非常的好吃呢，這道菜餚的做法簡直就不能再簡...
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![家常秋葵燉蛋如何做簡單又好吃]( "家常秋葵燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘秋葵富含鋅和硒等微量元素，不僅可以幫助消化，對皮膚還具有保健作用，是人類最佳的保健蔬菜之一。它的口味也非常清爽，絲絲黏黏的口感讓人記憶猶新。秋葵燉蛋，將秋葵橫切，切開的斷面，是一個小小的、看起來很可愛的...
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![秋葵燉蛋怎麼做-秋葵燉蛋的做法]( "秋葵燉蛋怎麼做-秋葵燉蛋的做法")
- “這一次我們不説雞蛋了，我們來説説秋葵吧！秋葵，中藥名。分佈於我國河北、山東、江蘇、浙江、福建、台灣、湖北、湖南、廣東、海南、廣西和雲南等地引入栽培。原產於印度。具有利咽，通淋，下乳，調經之功效。常用於咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調。常食秋葵有保護皮膚、助...
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![秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋，炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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![秋葵厚蛋燒的做法 秋葵厚蛋燒🍳 秋葵厚蛋燒怎麼做]( "秋葵厚蛋燒的做法 秋葵厚蛋燒🍳 秋葵厚蛋燒怎麼做")
- “不喜歡吃秋葵的朋友👬在嘗試過秋葵厚蛋🍳燒之後也都紛紛的豎起了大拇指👍，真的可以改變原有的味道😋，美美的滋味給美美的你們嚐嚐~”食材明細主料秋葵（750g）雞蛋（3個）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵厚蛋燒的做法步驟1、食材：秋葵750g、雞蛋🥚3個、醬...
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![秋葵蛋面怎麼做-秋葵蛋面的做法]( "秋葵蛋面怎麼做-秋葵蛋面的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）秋葵（適量）大蒜（適量）麪條（適量）輔料生抽（適量）麻油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋面的做法步驟1、秋葵切片2、大蒜拍扁切碎3、雞蛋4、鍋子燒熱放入大蒜爆香5、加適量開水後打入雞蛋6、雞蛋小火燉好後放入大蒜秋葵7、加入適量生抽鹽...
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![秋葵蛋羹怎麼做-秋葵蛋羹的做法]( "秋葵蛋羹怎麼做-秋葵蛋羹的做法")
- “美美的蒸蛋，爽滑鮮嫩的入口即化”食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（2個）輔料鹽（適量）油（一點）水（適量）生抽（一點）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蛋羹的做法步驟1、雞蛋打入碗中秋葵切薄片。2、攪好的蛋液過濾去掉浮沫。3、這是過濾好的蛋液。4、然後加適量鹽加入和蛋液等量的温水。...
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![秋葵燉棒骨湯怎麼做-秋葵燉棒骨湯的做法]( "秋葵燉棒骨湯怎麼做-秋葵燉棒骨湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（2根）秋葵（200g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋葵燉棒骨湯的做法步驟1、秋葵洗淨瀝乾水分2、生薑切成細末3、將棒骨涼水入鍋大火煮開，煮至出血沫關火撈出洗淨4、秋葵切成大塊5、鍋入加入適量的水，下入棒骨塊生薑末，大火燒開後...
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![秋葵煎蛋怎麼做-秋葵煎蛋的做法]( "秋葵煎蛋怎麼做-秋葵煎蛋的做法")
- 食材明細主料秋葵（六個）雞蛋（四個）調料鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵煎蛋的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾切薄片。2、雞蛋四個洗淨備用。3、雞蛋打進秋葵內，加入少量的鹽後打散開來攪均勻。4、起鍋熱油後調小火慢煎，煎至一面金黃後煎另一面。5、煎好後裝...
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![秋葵幹燉排骨怎麼做-秋葵幹燉排骨的做法]( "秋葵幹燉排骨怎麼做-秋葵幹燉排骨的做法")
- “秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，日本人稱之為“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，長期食用黃秋葵，有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。秋葵幹易於保存，比鮮秋葵吃起來更有香味！”食材明細主料黃秋葵幹（100g）肋排（250g）姜...
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![秋葵雞蛋湯的做法 秋葵雞蛋湯。 秋葵雞蛋湯怎麼做]( "秋葵雞蛋湯的做法 秋葵雞蛋湯。 秋葵雞蛋湯怎麼做")
- “不要把我想得太好了省得有一天發現了我的缺點給我來一句“你變了”。”食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（1個）輔料葱花（1顆）澱粉（1勺）調料蠔油（1勺）胡椒粉（1匙）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵雞蛋湯的做法步驟1、秋葵洗乾淨備用。2、將秋葵切成小段。3、...
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![蛋皮秋葵怎麼做-蛋皮秋葵的做法]( "蛋皮秋葵怎麼做-蛋皮秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（b半斤）輔料雞蛋（一個）調料蒜末（適量）生抽（適量）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨焯水八分鐘。去蒂裝盤。2、雞蛋打散攤薄餅切菱形片。3、起鍋燒油，油要少，下蒜末炒出香味放生抽蠔油鹽關火。淋在秋葵上即可。4、完美。...
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![秋葵蛋堡怎麼做-秋葵蛋堡的做法]( "秋葵蛋堡怎麼做-秋葵蛋堡的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（2塊）雞蛋（2個）秋葵（2個）輔料奶酪（1塊）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋堡的做法步驟1、食材和工具。2、兩片吐司中間放上一片奶酪。3、用杯子壓中間。4、在出圓型深印後用刀把中間圓切下來。5、一個“圓”，一個“鏤空”。6、雞蛋打散。7、...
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![秋葵蒸蛋的做法 超嫩滑的秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做]( "秋葵蒸蛋的做法 超嫩滑的秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做")
- “超嫩滑的雞蛋羹，做法簡單，口感嫩滑無比，深受許多小朋友和大人們的喜愛哦~”食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（4根）輔料鹽（適量）醬油（適量）油（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）秋葵蒸蛋的做法步驟1、用筷子將2個雞蛋打散；2、秋葵切成塊，五角星狀；3、蒸汽烤箱，選擇蒸汽功能，預熱，95°，10分鐘；4...
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![秋葵蛋卷怎麼做-秋葵蛋卷的做法]( "秋葵蛋卷怎麼做-秋葵蛋卷的做法")
- “這是一道灰常有顏值的一道菜，而且雞蛋和秋葵一起吃，營養更是翻倍”食材明細主料雞蛋（6個）秋葵（6個）輔料鹽（1勺）麪粉（20g）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）秋葵蛋卷的做法步驟1、食材備好2、秋葵先焯水斷生撈出3、雞蛋加入麪粉，鹽胡椒粉攪勻4、鍋燒熱後刷一層油5、舀一勺蛋液，並且...
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![——秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做-秋葵蒸蛋的做法 簡單版]( "——秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做-秋葵蒸蛋的做法 簡單版")
- 食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（3個）純淨水（雞蛋的1.5到2倍）輔料鹽（2克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蒸蛋的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽打散備用。2、秋葵洗乾淨切薄片備用。3、蓋上保鮮膜，在上面戳幾個小洞，水燒開放入蒸鍋中，蒸8分鐘。4、加入秋葵再蒸5分鐘，出鍋。5、成品圖。6...
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![秋葵炒蛋怎麼做-秋葵炒蛋的做法]( "秋葵炒蛋怎麼做-秋葵炒蛋的做法")
- “秋葵炒蛋營養豐富。”食材明細主料秋葵（300克）雞蛋（2個）調料食鹽（一小勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵去頭去尾。2、水開後放入秋葵焯水30秒。3、把秋葵切成小段備用。4、把兩個雞蛋打散。5、鍋內加入油，油熱後加入雞蛋液。6、雞蛋液凝...
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![秋葵蒸蛋的做法 養胃早餐~秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做]( "秋葵蒸蛋的做法 養胃早餐~秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋怎麼做")
- “眾所周知，秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜，諸多功效自不必多説，尤其保護胃黏膜，對胃特別好，一般飯店裏涼菜居多，也會辣一些涼一些，個人覺得如果早餐用它來蒸蛋，更好吃，而且養胃效果更好，一早上就吃美味的秋葵蒸蛋，黏糊糊熱乎乎，胃裏好舒服。”食材明細主料雞蛋（1個）秋葵（2個）枸杞子（幾...
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![秋葵烘蛋怎麼做-秋葵烘蛋的做法]( "秋葵烘蛋怎麼做-秋葵烘蛋的做法")
- 食材明細主料秋葵（5個）雞蛋（1個）輔料料酒（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵烘蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，倒入料酒攪勻。2、秋葵洗淨切段。3、炒鍋燒熱下油，放入秋葵炒一分鐘。4、將秋葵平鋪鍋中，倒入雞蛋液。5、小火煎制，待雞蛋液定型後，盛到盤中。6、淋上一勺生...
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![雞蛋秋葵怎麼做-雞蛋秋葵的做法]( "雞蛋秋葵怎麼做-雞蛋秋葵的做法")
- “秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。”食材明細主料秋葵（200g）輔料雞蛋（2個）配料鹽（適量）醬油（...
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![蛋蒸秋葵的做法 如何蒸蛋蒸秋葵 蛋蒸秋葵怎麼做]( "蛋蒸秋葵的做法 如何蒸蛋蒸秋葵 蛋蒸秋葵怎麼做")
- “如何讓蛋蒸秋葵，滑嫩可口低脂美味，過濾泡沫很重要，家常小妙招，分享給大家”食材明細主料雞蛋（兩個）秋葵（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）温水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蒸秋葵的做法步驟1、雞蛋秋葵備用。2、雞蛋磕入碗中。3、加適量温水打均勻。4、過濾掉泡沫，這步很重要...
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![秋葵蛋餅怎麼做-秋葵蛋餅的做法]( "秋葵蛋餅怎麼做-秋葵蛋餅的做法")
- 食材明細主料秋葵（5只）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋餅的做法步驟1、秋葵洗淨，橫着切成小薄片。2、雞蛋三個，打散成蛋液。3、加入秋葵、鹽，攪拌均勻。4、鍋裏注油燒熱，倒入秋葵蛋液。5、一面煎至金黃後翻面。6、兩面都煎熟即可。...
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![秋葵蒸蛋怎麼做-秋葵蒸蛋的做法]( "秋葵蒸蛋怎麼做-秋葵蒸蛋的做法")
- “好吃又有營養的秋葵蒸蛋。雞蛋滑嫩嫩的誰吃誰喜歡。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料秋葵（2根）調料食鹽（一勺）六月鮮輕鹽醬油（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蒸蛋的做法步驟1、準備好兩根秋葵和兩個雞蛋。2、將雞蛋打入碗中。3、雞蛋打傘散。4、加入1.5倍的清水，攪拌均...
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![秋葵蛋羹的做法 #蒸菜#秋葵蛋羹 秋葵蛋羹怎麼做]( "秋葵蛋羹的做法 #蒸菜#秋葵蛋羹 秋葵蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料烏雞蛋（4個）秋葵（2根）清水（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋羹的做法步驟1、準備食材:秋葵2根，烏雞蛋4個。2、雞蛋先打散，加少許鹽，再加入微温的涼開水，攪打均勻。3、大碗里加點植物油。4、蛋液過篩到大碗裏。5、如果表...
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味味甜
